Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Pantethine - 60 bløde geléer

Jarrow Formulas - Pantethine - 60 softgelsFordele: Støtter lipidmetabolismen Hæver niveauerne af koenzym A (CoA) Støtter kulhydratmetabolismen Fremmer energiproduktionen Støtter mitokondriefunktionen Støtter lipidmetabolismenPantethine, som er et derivat af vitamin B5, er en vigtig komponent til at støtte lipidmetabolismen i kroppen. Lipidmetabolismen er den proces,...

445 kr

445 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Flydende Chlorofyl 100 mg (473 ml)

Klorofyl i flydende formFordele: Renser kroppen ved at fjerne toksiner og regulere kroppens pH-værdi Forbedrer blodproduktionen og modvirker aldring Styrker immunforsvaret og beskytter mod virus og bakterier Genopbygger tarmfloraen og forbedrer fordøjelsen Stabiliserer hormonbalancen og hjælper ved uregelmæssige menstruationscykler Renser kroppenKlorofyl er kendt for...

280 kr

280 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600mg - 60 vcaps

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600 mg - 60 vcapsFordele: Højkoncentreret trans-resveratrol Naturligt ekstrakt fra japansk knotweed Biologisk aktiv form af resveratrol Potente antioxidantegenskaber Støtter sundheden hos hjerte, kar og celler Højkoncentreret trans-resveratrolDoctor's Best Trans-Resveratrol 600 tilbyder højkoncentrerede niveauer af trans-resveratrol, som er en...

757 kr

757 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Kola Nød, Catuaba & Guarana - 90 kapsler

Swanson - Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - 90 kapslerKraftfuld koffeinenergigiverOplev et energifyldt boost med Swanson Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - en kraftfuld koffeinenergigiver, der hjælper dig med at overvinde generel træthed og give dig den energi, du har...

187 kr

187 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Triphala, 500 mg - 100 tabletter

Now Foods - Triphala, 500 mg - 100 tabletterNow Foods Triphala er et kosttilskudstablet, der indeholder en kombination af tre frugter: Harada, Amla og Behada. Denne traditionelle ayurvediske blanding er blevet brugt i tusindvis af år inden for urtemedicin for sine mange fordele. Triphala...

235 kr

235 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Phosphatidylserin Serin med SerinAid

Doctor's Best - Phosphatidylserine Serine with SerinAidFordele: Støtter hukommelse og læring Forbedrer kognitive funktioner Håndterer mental og fysisk stress Fremmer celle-til-celle kommunikation Støtter sund neuronstruktur og funktion Støtter hukommelse og læringDoctor's Best Phosphatidylserine Serine with SerinAid er et kosttilskud, der leverer det vigtige næringsstof...

647 kr

647 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:KIKI Health

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcapsFordele: Naturligt og højkvalitets aloe vera-kosttilskud Indeholder aktive enzymer til fordøjelse Støtter kroppens naturlige detoxproces Kan fremme en sund tarmfunktion Styrker immunsystemet og fremmer en generel sundhed Naturligt og højkvalitets aloe vera-kosttilskudKIKI Health - Aloe Pure...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Veggies4Life - 300 tabletter

Swanson - Veggies4Life - 300 tabletterFordele ved Veggies4Life Øget dagligt indtag af grøntsager Ladet med antioxidanter, vitaminer, mineraler og fibre Indeholder alfalfa og broccoli for ekstra næringsstoffer Enkel og bekvem løsning for at få grøntsager i Fremstillet af Swanson GreenFoods Formulas Få din daglige...

375 kr

375 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Koglebarkekstrakt, 240mg - 90 vcaps

Pine Bark Extract, 240mg - 90 vcaps fra Now FoodsNow® Pine Bark Extract er udvundet fra det indre bark af kinesisk rødpine (Pinus massoniana) og er kendt for sine kraftfulde polyfenoliske flavonoider, oligomeriske proantocyanidiner (OPC). Dette produkt tilbyder 90% OPC Pine Bark Extract og...

284 kr

284 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 vegetabilske bløde gelatinekapsler

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgelsPotent frie radikaldæmpere for et sundt immunsystemVi præsenterer stolt NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgels, et kraftfuldt kosttilskud til at støtte dit helbred og velvære. Astaxanthin er en naturligt forekommende carotenoid med en...

254 kr

254 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Citrus Bergamot, 500mg - 60 vcaps

Jarrow Formulas - Citrus Bergamot, 500 mg - 60 vcapsFordele: Støtter sunde kolesterolniveauer Fremmer blodsukkerstofskifte Antioxidantstøtte til at bekæmpe frie radikaler Naturligt ekstrakt fra Citrus Bergamot Klinisk dokumenteret effekt Støtter sunde kolesterolniveauerJarrow Formulas Citrus Bergamot tilbyder en naturlig løsning til at støtte sunde kolesterolniveauer...

597 kr

597 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Beta - 1,3/1,6-D-Glucan, 100mg - 90 vcaps

Støtter normal aktivitet hos immunforsvarscellerNaturlig boost til dit immunforsvar med NOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan, 100 mg - 90 vcapsNOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan (Beta-Glukan) er et bioaktivt kulhydrat, der udvindes fra cellevæggen af Saccharomyces cerevisiae, også kendt som bryggergær.* Videnskabelige studier har vist, at Beta-Glukan, som er...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Hurtigt tillæg
Nær
Variationer: 20mg - 60 veganske kapsler
20mg - 60 veganske kapsler

20mg - 120 veganske kapsler

Mængde:
Sælger:Osavi

Osavi - Liposomal Jern

Liposomalt jern 20 mg Fordele: Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin Støtter normal kognitiv funktion og reducerer træthed Fremmer normal energigivende stofskifte Styrker immunsystemets normale funktion Skånsom mod mave-tarmkanalen Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin Jern er et...

Fra 209 kr

Fra 209 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Hurtigt tillæg

Nær
Variationer: 20mg - 60 veganske kapsler
20mg - 60 veganske kapsler

20mg - 120 veganske kapsler

Mængde:
Sælger:

Swanson - Ajipure Glycine, 500 Mg (60 Vcaps)

Glycin fra AjiPure®Fordele: Understøtter centralnervesystemets funktion Vigtig for syntesen af glutathion Powerfuld antioxidant Høj kvalitet og renhed Let at dosere og bruge Understøtter centralnervesystemets funktionGlycin er en vigtig neurotransmitter i det centrale nervesystem. Det spiller en afgørende rolle i at regulere nervesignaler og bidrager...

112 kr

112 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - NAD+ Cell Regenerator - 30 Veg Kapsler

NAD+ Cell Regenerator™Fordele: Understøtter ungdommelige niveauer af cellulært Coenzym NAD+ Fremmer sund cellulær metabolisme og energiproduktion Hjælper med at bekæmpe generel træthed og fremmer lang levetid Fremmer ungdommelig kognitiv funktion i prækliniske studier Understøtter ungdommelige niveauer af cellulært Coenzym NAD+NAD+ er et cellulært coenzym,...

731 kr

731 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Rød gærris 600mg - 60 vcaps

Swanson - Rød gærcorn 600mg - 60 vcapsFordele Naturlig tilskud til en sund livsstil Kan bidrage til at sænke kolesterolniveauerne Antioxidantegenskaber til at bekæmpe frie radikaler Fremmer sund hjerte-kar-funktion Kan støtte en afbalanceret blodsukkerbalance Swanson Rød Gærcorn 600mg - Et Naturligt Tilskud til en...

180 kr

180 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Hellig Basilikum Ekstrakt, 500mg - 90 vcaps

NOW Foods - Helig Basilikaekstrakt, 500 mg - 90 kapslerFordele Hjælper kroppen med at tilpasse sig stress i hverdagen Støtter normal kulhydratmetabolisme Kraftfuldt adaptogent kosttilskud til at håndtere stressHelig basilika, også kendt som Tulsi, er en ærbødig plante inden for Ayurveda, det gamle traditionelle...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:5% Nutrition

5% Nutrition - Freak Show - Legendarisk Serie - 180 kapsler

Maximere dine muskelgevinster med 5% Nutrition - Freak ShowFordele: Øget muskelvækst Forbedret glukoseabsorption Stabiliserede blodsukkerniveauer Øget energi Effektiv håndtering af kulhydrater Øg dine muskelgevinster med Freak Show5% Nutrition - Freak Show er en del af den legendariske serie af kosttilskud, der er designet til...

511 kr

511 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - D-Ribose Tabletter - 100 vegetariske tabs

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetabilske tabletterFordele Støtter ATP-produktionen i kroppen Genopretter hurtigt ATP-niveauerne i trætte muskelceller Fremskynder energi-genvindingen Øger energireserverne Opretholder sunde energiniveauer i hjerte- og muskelvæv D-Ribos og cellulær energiDen primære energikilde for alle cellulære processer i kroppen er et...

487 kr

487 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Labs212

Labs212 - Natriumbutyrat (60 kapsler)

Natriumbutyrat (Smørsyre)Fordele: Understøtter korrekt funktion af tarmepitelceller Hjælper med at opretholde den rette pH i tarmen Fremmer restitution ved gastroenterologiske sygdomme Understøtter korrekt tarmperistaltik Letter vandabsorption i tarmen Understøtter korrekt funktion af tarmepitelcellerNatriumbutyrat er en vigtig komponent for at sikre, at tarmepitelcellerne fungerer korrekt....

198 kr

198 kr
(-0%)

Enhedspris

per