Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:Kenay

Kenay - Økologisk Selen, 100 mcg (60 Kapsler)

Selen fra økologisk ekstrakt af sorte sennepsfrøFordele: Bidrager til sunde hår og negle Støtter immunsystemets normale funktion Fremmer normal skjoldbruskkirtelfunktion Beskytter celler mod oxidativ stress Økologisk og certificeret indhold Sunde hår og negleSelen er et vigtigt sporstof, der spiller en afgørende rolle for at...

86 kr

86 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GAL

GAL - C-kompleks - 90 Kapsler

GAL - C-kompleks - 90 kapslerFordele: Styrker immunsystemet Øger kroppens evne til at bekæmpe infektioner Fremmer sund hud og hår Understøtter kollagenproduktionen Antioxidant egenskaber Styrker immunsystemetGAL - C-kompleks er en kraftfuld kombination af C-vitamin og andre vigtige næringsstoffer, der styrker immunsystemet. C-vitamin er kendt...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Weider

Weider - Beta-Ecdysteron - 150 kapsler

Weider Beta-Ecdysterone - Stimuler Muskelvækst NaturligtFordele: Øger muskelvæksten Forbedrer styrke og præstation Øger proteinsyntesen Forbedrer restitution og reducerer nedbrydning af muskler Naturkosttilskud og effektivt Øger muskelvækstenWeider Beta-Ecdysterone er en banebrydende formel designet til at stimulere muskelvæksten på en naturlig måde. Dette kosttilskud kombinerer tre...

719 kr

719 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Holland & Barrett

Holland & Barrett - MSM - 750mg

Holland & Barrett - MSM - 750mgHolland & Barrett - MSM - 750mg er et kosttilskudds-tablet, der indeholder Methylsulfonylmethan (MSM), en naturligt forekommende kemikalie, der findes i planter, dyr og mennesker. MSM er en kilde til svovl, som er en af de vigtigste byggesten...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Malurt, 425mg - 90 kapsler

Swanson - Full Spectrum Wormwood, 425mg - 90 kapslerOpdag kraften i Swanson Full Spectrum WormwoodSwanson Full Spectrum Wormwood er et kraftfuldt urtekosttilskud, der er specielt designet til at give dig alle fordelene ved artemisiapulver i et praktisk kapselformat. Med en styrke på 425 mg...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Kelp Jod Kilde - 250 tabletter

Swanson - Kelp Iodine Source - 250 tabletterEt unikt kosttilskud til at støtte skjoldbruskkirtelsundhedenSwanson Kelp Iodine Source er et unikt kosttilskud, der hjælper med at fremme skjoldbruskkirtelsundheden. Denne havplante er fyldt med næringsstoffer og er en rig kilde til jod, et mineral der er...

174 kr

174 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - DGL

Swanson - DGL: Et Kosttilskud til MavehelseBeskytter og Beroliger MavenSwanson DGL er et kosttilskud, der er designet til at fremme en sund mavehelse og tilbyder en række fordele til en fremragende værdi. Gennem århundrederne er deglycyrrhizineret lakrids (DGL) blevet brugt af forskellige kulturer, da...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - L-Citrullin (60 Kapsler)

L-citrullinFordele: Støtter produktionen af kvælstofoxid Forbedrer blodcirkulationen Øger muskeludholdenheden Fremmer hurtigere restitution Naturligt forekommende i fødevarer Støtter produktionen af kvælstofoxidL-citrullin er en forløber for L-arginin, som spiller en vigtig rolle i produktionen af kvælstofoxid (NO) i kroppen. Kvælstofoxid er et molekyle, der hjælper med...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Ecdy-Sterones - 90 Kapsler

AmixTM Ecdy SteronesFordele: Højkvalitets Beta Ecdysterone Indeholder naturlige ekstrakter fra Wild Yam Root, Maca Root, Damiana, Gamma Oryzanol og Testofen® Fenugreek Understøtter muskelopbygning og restitution Øger styrke og ydeevne Fremmer hormonbalancen Højkvalitets Beta EcdysteroneAmixTM Ecdy Sterones indeholder højkvalitets Beta Ecdysterone, som er en naturlig...

393 kr

393 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rød gærris med CoQ10, 600mg - 60 vcaps

NOW Foods - Rød Risgær med CoQ10, 600 mg - 60 kapslerFordele Naturligt kosttilskud til at fremme sunde kolesterolniveauer Indeholder Alpha Lipoic Acid og CoQ10 for at beskytte mod frie radikaler Indeholder Silymarin, der støtter leverfunktionen CoQ10 bidrager til hjerte-kar-sundhed Fri for citrinin, et...

290 kr

290 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Vild Salat, 450mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450 mg - 60 kapslerOpdag kraften i Full Spectrum Wild LettuceSwanson Full Spectrum Wild Lettuce er et kosttilskud, der tilbyder fordelene ved vildsalat i form af helbladspulver. Vildsalat, også kendt som opiumsallat på grund af sin historie, er...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Prebiotisk Jerusalem Artiskok, 400mg - 60 kapsler

Swanson - Prebiotisk Jerusalem artiskok, 400 mg - 60 kapslerFordele ved Swanson Prebiotisk Jerusalem artiskok Fremmer en sund fordøjelse Støtter mave-tarm-sundheden Bidrager til generelt velvære Hvad er Jerusalem Artiskok?Jerusalem Artiskok, også kendt som jordskok, er en rodplante, der tilhører solsikkefamilien. Den har været brugt...

110 kr

110 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - MacuGuard Øjenstøtte med Safran & Astaxanthin - 60 bløde geléer

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin - 60 bløde gelatinkapslerForbedre din synshelse med MacuGuard Ocular SupportVelkommen til en verden, hvor dine øjne er sunde og stærke. Med Life Extension's MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin kan du give din...

620 kr

620 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Klinisk GI Probiotikum - 60 vcaps

NOW Foods Clinical GI Probiotic - Fremme tarmsundhed og immunforsvar hos voksne over 50 årFordele Støtter GI-regelmæssighed og konsistens Tilvejebringer midlertidig lindring for mindre oppustethed Langtidsholdbar formel og glutenfri Balanser din mave-tarm-sundhed med NOW Foods Clinical GI ProbioticNu når vi bliver ældre, mindskes antallet...

381 kr

381 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Øjentryk Støtte med Mirtogenol - 30 vcaps

Eye Pressure Support med MirtogenolFordele: Støt øjetrykket allerede inden for normalområdet Unik blanding af kraftfulde fytonæringsstoffer, der støtter en sund blodgennemstrømning Klinisk studeret i Europa Støt øjetrykket allerede inden for normalområdetNår du bliver ældre, kan væsketrykket inde i dine øjne gradvist og umærkeligt stige....

568 kr

568 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Lutein med Lutemax, 20mg - 60 bløde geléer

Doctor's Best - Lutein with Lutemax, 20mg - 60 softgelsFordele: Bidrager til at opretholde en sund synsfunktion Støtter makulær pigmentdensitet Støtter kognitiv skarphed Har klinisk dokumenterede fordele for syn og øjenhelse Giver en naturlig og biotilgængelig kilde af lutein og zeaxanthin Bidrager til at...

291 kr

291 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Garden of Life

Garden of Life - Vitamin Code Sundt Blod - 60 vcaps

Garden of Life - Vitamin Code Healthy Blood - 60 vcapsFordele: Støtter blodets sundhed Indeholder skånsomt, ikke-bindende jern Fremmer jernoptagelsen med vitamin B og C Fuldgyldig ernæring med RAW Food-Created Nutrients Ingen syntetiske bindemidler eller fyldstoffer Støtter blodets sundhedVitamin Code Healthy Blood er specielt...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Astaxanthin med AstaPure

Doctor's Best - Astaxanthin med AstaPureFordele: Forbedrer blodflow og karintegritet Fremmer et sundt immunsvar Støtter hukommelsen og andre hjernefunktioner Forbedrer synet og lindrer øjentræthed Giver kraftfuldt antioxidantforsvar mod frie radikaler Forbedrer blodflow og karintegritetDoctor's Best Astaxanthin er en antioxidant, der kan støtte et sundt...

576 kr

576 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450 mg - 100 kapsler

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 kapslerFordele: Øget velvære og energi Afrodisiakum for seksuel lyst og præstation Naturlig måde at fremme afslapning og reducere stress Støtter kvindelig sundhed og hormonbalance Vegetarisk og vegansk venligt alternativ Øget velvære og energiDamiana er en urt, der...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GAL

GAL - Q10 + MCT olie - 250 ml

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 mlFordele: Øger energiniveauerne Forbedrer hjerte- og karsundheden Fremmer vægttab Styrker immunforsvaret Øger mentalt fokus og koncentration Øger energiniveauerneGAL - Q10 + MCT Oil er en kraftfuld kombination af coenzym Q10 og MCT-olie, som kan hjælpe med...

243 kr

243 kr
(-0%)

Enhedspris

per