Lavkalorimat & Fødevarer

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Lavkalorimat & Fødevarer

Lavkalorimat & fødevarer – smartere valg til hverdagen

Opdag lavkaloriprodukter som forenkler kalori­kontrol uden at gå på kompromis med smagen: shirataki/konjak-nudler, kaloriefattige saucer og sirupper, proteinrige snacks, sukkerfrie drikke, low-carb wraps og måltidsersættelser. Vælg produkter der hjælper dig med at holde mæthed og struktur i din kost – uanset mål.

Hvorfor lavkalor kost?

  • Underlättar kalorikontroll og portionering i hverdagen.
  • Hjælper dig med at bevare mæthed og smagsoplevelse med færre kalorier.
  • Gør det lettere at erstatte energitætte alternativer i opskrifter og mellemmåltider.
  • Passer ved vægttab, recomposition eller kaloriefattig madlavning.

*Generel information – erstatter ikke personlig kost- eller medicinsk rådgivning.

Populære kategorier inden for lavkalorimad

Behov og præferencer varierer – sammenlign hurtigt og vælg det rigtige til din hverdag.

Produktkategori Fordele Passer til dig som Eksempel
Shirataki/konjak-nudler Meget få kalorier, høj volumen pr. portion. Vil sænke kaloritætheden i varme retter. Konjak-nudler, “rice” og “fettuccine”
Kaloriefattige saucer & sirupper Smag uden større kaloritilskud. Vil variere smagen på måltid/mellemmåltid. BBQ, ketchup, mayonnaise, pandekagesirup “light”
Proteinrige snacks Mæthed og næring pr. kalorie. Har brug for enkle, bærbare alternativer. Proteinbarer, chips, puddinger
Måltidserstatninger Kontrolleret energi og næringsprofil. Vil have enkel, sporbar portionskontrol. Shakes med defineret kcal-indhold
Sukkerfri/lav-sukker drikke Lav energi, høj smag/variation. Vil spare kalorier på drikke. Lettømt, funktionsdrikke, energidrik uden sukker
Low-carb wraps & brød Lavere kulhydrater og ofte færre kcal/portion. Vil bytte brød/tortilla i opskrifter. Low-carb tortillawraps, brødmix
Bag- & madlavningshjælpemidler Reduceret energi i opskrifter med bevaret tekstur. Kan lide at lave/bage med lavere kcal. Erytritol/stevia, pudding-/gelépulver, light-smør/aroma

Sådan bygger du en lavkalorihverdag

  1. Byt ud baser: Test shirataki/konjak i stedet for pasta/ris i nogle måltider/uge.
  2. Smag til smart: Brug kalorisvage saucer og krydderier for at øge måltidets tilfredshed.
  3. Sats på protein: Fordel protein over dagen (måltider + snacks) for mæthed.
  4. Volumen & fiber: Tilsæt grøntsager/salat og vælg alternativer med høj volumen pr. kcal.
  5. Drik: Skift sukkerholdige drikke ud med sukkerfri/lav-sukker for nem kalorisparing.

Juster portionsstørrelse efter energibehov, aktivitet og mål.

Hvorfor købe lavkaloriprodukter på Nutri.se?

  • Kurateret sortiment: Afprøvede mærker med tydelig næringsmærkning.
  • Nem at vælge: Kategorier og produktfiltre sparer tid.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager med sporbar fragt.

Ofte stillede spørgsmål om lavkalorieretter

Hvordan kan jeg sænke kalorier uden at blive sulten?

Kombiner protein, fiber og volumen (f.eks. grøntsager, shirataki) og smag til med kalorisvage saucer for høj mæthed pr. kcal.

Er sødemidler et godt alternativ til sukker?

Sukkerfri/lav-sukker produkter kan sænke energiindtaget. Vælg produkter, du trives med, og som passer til din smag og mave.

Hvordan bruger jeg shirataki/konjak-nudler?

Skyl grundigt, kog 1–2 minutter og lad det stege på panden for bedre tekstur. Brug i wokretter, supper eller pastasaucer.

Fungerer måltidserstatninger til vægttab?

De kan lette portionering og planlægning. Resultatet afhænger af helheden – vælg næringsrige mål og følg en bæredygtig rutine.

Kan jeg kombinere lavkalorieretter med styrketræning?

Ja. Sørg for tilstrækkeligt protein, fordel indtaget over dagen og planlæg energi omkring træningen.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Now Foods Organic Confectioner's Erythritol 454 g, a sugar alternative that's zero calories and keto-friendly.Now Foods Organic Confectioner's Erythritol packaging with nutrition facts and non-GMO label.
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - Kageerstatning Erythritol - 454 g

    Økologisk flormelis erstatningFordele: Erstatning for flormelis God til kalorie-reducerede og sukkerfrie opskrifter Nul kalorier Erstatning for flormelisVores økologiske flormelis erstatning er det perfekte alternativ til flormelis i dine yndlingsopskrifter. Brug den til glasurer og frost, eller drys den over desserter, frugt eller bagværk. Erytritol...
    172 kr
    172 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Biona Organic Amisa Pure Porridge Oats 1000g pack, gluten-free and vegan, perfect for a creamy breakfast.
    Slut i lager
    Biona Organic

    Biona Organic - Amisa Pure Porridge Havregryn - 1000g

    Amisa Økologiske Glutenfri Ren Fuldkorn HavreFordele: Glutenfri Høj kvalitet Økologisk Rig på opløselig fiber Giver langvarig mæthedsfølelse Glutenfri og økologisk havregrynAmisa Økologiske Glutenfri Ren Fuldkorn Havre er glutenfri og økologisk havregryn, som er omhyggeligt testet for gluten ved hjælp af ELISA-metoden. Dette gør, at...
    152 kr
    152 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Biona Organic Salted Caramel Coconut Bliss jar, 250g, featuring a rich spread ideal for dips and blends.
    Slut i lager
    Biona Organic

    Biona Organic - Salted Caramel Kokosnød Bliss - 250g

    Biona Økologisk Saltet Karamel Kokos BlissFordele: Økologisk God smag Alsidig anvendelse Næringsrig Sunde ingredienser ØkologiskBiona Økologisk Saltet Karamel Kokos Bliss er fremstillet af økologiske kokosnødder og kokosblommesirup. Ved at vælge økologiske produkter bidrager du til en bæredygtig miljø og støtter landbrug, der ikke bruger...
    142 kr
    142 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Biona Organic Amisa Chickpea Flour 400g packaging, high protein, gluten-free, vegan, and high in fiber.
    Slut i lager
    Biona Organic

    Biona Organic - Amisa Kikærtemel - 400g

    Kikærtemel - Et næringsrigt og glutenfrit alternativFordele: Rig på protein Højt fiberindhold Naturligt glutenfrit Alsidigt anvendelsesområde Historisk og kulturelt betydningsfuldt Rig på proteinKikærtemel, også kendt som kikærtsmel, er en fremragende kilde til protein. Protein er en vigtig byggesten for kroppens celler og spiller en...
    112 kr
    112 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Biona Organic Spelt Pretzel with Sesame 125g package, featuring crunchy pretzels and vegan-friendly design.
    Slut i lager
    Biona Organic

    Biona Organic - Spelt Pretzel med Sesam - 125g

    Lækkert let og sprødt - ovnbagte Pretzels lavet med næringsrig Demeter Speltmel og toppet med smagfulde sesamfrø.Fordele: Perfekt kombination af smag og konsistens Fremstillet med næringsrig Demeter Speltmel Topper med smagfulde sesamfrø Ovnbagte for en let og sprød konsistens Et sundt og lækkert snackalternativ...
    100 kr
    100 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Biona Organic Amisa Falafel Mix 160g box with lemon, cumin, and coriander, gluten-free and vegan option.
    Slut i lager
    Biona Organic

    Biona Organic - Amisa Falafel Mix - 160g

    Krydret mellemøst-inspireret falafel med spidskommen og korianderFordele: Glutenfri Let at tilberede Glutenfri og økologiskVores krydrede mellemøst-inspirerede falafel er lavet med omhyggeligt udvalgte ingredienser af højeste kvalitet. De er glutenfri og økologiske, hvilket gør dem til et fremragende valg for personer med glutenintolerance eller dem,...
    99 kr
    99 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • FlavorGod Cheese Flavored Seasoning bottle, vegan, lactose-free, with cheese, garlic, and salad in the background.
    Slut i lager
    FlavorGod

    FlavorGod - Ostsmagende krydderi

    FlavorGod - Ostsmagskrydderi: Vegansk ostkrydderi med autentisk smagFordele: 1. Fremragende smagsforstærker for ostelskere 2. Perfekt til personer med mælkallergi 3. Laktosefrit alternativ for laktoseintolerante 4. Fremstillet med ingredienser af høj kvalitet 5. Vegansk og sund Fremragende smag for ostelskereFlavorGod - Ostsmagskrydderi er enestående for...
    185 kr
    185 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition Proteineo Bread packaging with fresh toppings, highlighting high protein and fiber content.
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - Proteineo Brød

    Allnutrition Proteineo Brød - Proteinrigt brød til en sund livsstilFordele: Højt indhold af planteprotein Rigt på havrefibre Krispede og tynde skiver Praktisk emballage til nem transport Perfekt supplement til måltider Højt indhold af planteproteinAllnutrition Proteineo Brød er et sundt og proteinrigt brød, der er...
    96 kr
    96 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition - Fruit Splash Kissel - Nutri.se
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - Frugt Splash Kissel

    Allnutrition - Fruit Splash Kissel: Forfriskende Frugtsmag i En Lækker DessertFordele: Enestående frugtig smag Silkeblød konsistens Kan nydes både varm og kold Kan kombineres med frisk frugt, flødeskum og sweet zero-saucer Populær og elsket dessert Enestående frugtig smagAllnutrition - Fruit Splash Kissel tilbyder en...
    256 kr
    256 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BioTech USA - Xylitol - 500g - Nutri.se
    Slut i lager
    BioTechUSA

    BioTech USA - Xylitol - 500g

    VeganNATURLIGT SØDMEDELFordele: Naturligt sødemiddel Lavere glykemisk indeks Færre kalorier Anvendes som sukkererstatning Anvendelig ingrediens i sukkerfrit tyggegummi Naturligt sødemiddelXylitol er et naturligt sødemiddel, der typisk kommer fra birketræer. Det er en sukkeralkohol, der har samme sødme som sukker, men med et lavere glykemisk indeks...
    158 kr
    158 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Rule One - Easy Protein Oatmeal - Nutri.seRule One - Easy Protein Oatmeal - Nutri.se
    Slut i lager
    Rule One

    Regel Et - Nem Protein Havregrød

    Regel Et - Nem Protein Havregrød: Nyd et hurtigt og sundt måltid på fartenFordele: Hurtig og nem tilberedning Højt proteinindhold for muskelgenopretning og mæthed Næringsrige ingredienser til at støtte energi og sundhed Rejsevenlig for at passe til din aktive livsstil Naturlige smagsvarianter uden unødvendige...
    513 kr
    513 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter