Sidefelt

Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral	Almindelige former	Nøglefunktioner	Mavefornemmelse
Magnesium	Bisglycinat, citrat, malat, treonat	Muskler, nervesystem, reduceret træthed	Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink	Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin	Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner	Keleret ofte skånsomt
Jern	Bisglycinat, fumarat, glukonat	Iltransport og træthed	Bisglycinat ofte mildere
Kalcium	Citrat, karbonat	Benstamme, muskler	Citrat ofte lettere at tage
Kalium	Citrat, klorid	Elektrolytbalance, muskler	Tag efter anvisning
Jod	Kaliumiodid, kelp (standardiseret)	Skjoldbruskkirtelfunktion	Følsomme bør rådføre sig
Selen	Selenometionin, natriumselenit	Antioxidativt forsvar, immunfunktion	Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom	Picolinat, klorid	Normal omsætning af makronæringsstoffer	Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.