Omega-3 & Fedtsyrer

Omega-3-fedtsyrer – smart indtag af EPA & DHA

Her samler vi vores bedste omega-3-fedtsyrer fra fiskolie, algeolie (vegansk) og krillolie. Vælg mellem kapsler og flydende, standard- og højkoncentrerede formler med tydelig EPA/DHA pr. dosis. Fokus på renhed, friskhed og oprindelse for en jævn og pålidelig kvalitet.

Hvorfor omega-3-fedtsyrer?

EPA + DHA bidrager til hjertets normale funktion (ved 250 mg EPA+DHA/dag).
DHA bidrager til normal hjernefunktion og normal syn (ved 250 mg DHA/dag).
Praktisk hvis du spiser lidt fed fisk eller vælger vegansk kost.
Findes som kapsler eller flydende for nem dosering i hverdagen.

*Sundhedspåstande i henhold til EU (EF) nr. 1924/2006. Følg altid produktets etikette.

Hvilken type passer til dig?

Tag udgangspunkt i mål (hjerte, hjerne/syn), kost og hvor meget EPA/DHA du ønsker at få i dig pr. dag.

Kilde/type	Hvad der kendetegner	Passer til dig som	At tænke på
Fiskolie – kapsler	Praktisk dagligt indtag, mange styrker.	Vil have enkelt og smagsneutralt.	Kontroller mg EPA/DHA pr. kapsel.
Fiskolie – flydende	Let at justere dosis for voksne/børn.	Har brug for højere dagsdosis eller foretrækker flydende.	Opbevar køligt efter åbning; smagsat/natur.
Algeolie (vegansk)	Plantebaseret DHA, ofte også EPA.	Spiser vegansk/vegetarisk eller undgår fisk.	DHA-rig; kontroller EPA-indholdet ved behov.
Krillolie	Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxanthin.	Vil have små kapsler og fosfolipider.	Ofte lavere mg; se EPA/DHA pr. kapsel.
Højkoncentreret EPA/DHA	Mere EPA eller mere DHA pr. kapsel/dosis.	Vil nå specifikke mg-mål med færre kapsler.	Form: TG/rTG eller EE; tolerance varierer.
Omega-3-6-9	Blanding af flerumættede/enkelumættede fedtstoffer.	Vil have kombinationsolie i et produkt.	Sørg for, at EPA/DHA-niveauet matcher dit mål.

Sådan vælger du dosis og produkt

Sæt et mål: Almindeligt dagligt indtag er ca. 250–1 000 mg EPA+DHA afhængigt af kost og mål.
Læs etiketten: Sammenlign mg EPA og mg DHA pr. dosis for at nå dit niveau.
Format & tolerans: Kapsler er praktiske; flydende passer ved højere dosis. Tag gerne med måltid.
Kosthold: Vælg algeolie for vegansk alternativ eller krill for fosfolipider.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved blodfortyndende behandling, graviditet/amning eller usikkerhed.

Hvorfor købe omega-3-fedtsyrer hos Nutri.se?

Klart dosering: Tydeligt angivet EPA/DHA pr. kapsel/dosis.
Kurateret kvalitet: Fokus på oprindelse, rensning og friskhed.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager med hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om omega-3-fedtsyrer

Hvor meget omega-3 skal jeg tage pr. dag?

En almindelig retningslinje er mindst 250 mg EPA+DHA/dag. Mange vælger højere indtag afhængigt af kost, mål og råd.

Hvad betyder TG, rTG og EE?

TG = triglyceridform, rTG = reesterificeret TG (koncentrat), EE = etylester. Vigtigst er at EPA/DHA pr. dosis og tolerancen fungerer for dig.

Hvordan undgår jeg fiskeagtige opstød?

Tag sammen med mad, vælg kapsler med enteric coating eller skift til algeolie/krill. Opbevar flydende olie koldt efter åbning.

Kan jeg kombinere omega-3 med andre kosttilskud?

Ofte ja. Mange tager det sammen med vitamin D. Rådfør dig ved medicin (især antikoagulantia) eller kroniske tilstande.

Er algeolie lige så god som fiskeolie?

Algeolie er et vegansk alternativ rigt på DHA og nogle gange også EPA. Sammenlign altid faktiske mg EPA/DHA pr. dosis med dit mål.

Sælger:SciTec

SciTec - Omega 3 - 100 Bløde Kapsler

Omega 3 fra SciTec Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker X dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme SciTec - Omega 3 er en kraftfuld kilde til omega-3-fedtsyrer,...

190 kr

190 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Marinex

Marinex - Biomarin 1440 - 60 Kapsler

BioMarine 1440 - 60 kapsler fra Marinex Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme BioMarine 1440 er en kraftfuld kilde...

409 kr

409 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Osavi

Osavi - Omega 3-6-9 Linfrøolie - 1000mg - 60 Bløde kapsler

Omega 3-6-9 Linfrøolie - 1000mg - 60 bløde kapsler fra Osavi Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker 60 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Omega 3-6-9 Linfrøolie...

153 kr

153 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Norsan

Norsan - Omega-3 Fisk Gelé - 45 Gummier

Omega-3 Fisk Gelé - 45 Gummier fra Norsan Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i op til 22 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Norsan Omega-3 Fisk...

260 kr

260 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Bosphaera

Bosphaera - Stikkelsbærfrøolie - 30 Dage

Sortbærfrøolie fra BOSPHAERA Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i op til 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme BOSPHAERA Sortbærfrøolie er en kraftfuld kilde til essentielle...

116 kr

116 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:PiLeJe

PiLeJe - Omegabiane EPA - 80 Kapsler

Omegabiane EPA fra PiLeJe Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i op til 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Omegabiane EPA er en kraftfuld kilde til...

564 kr

564 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Omega-3 Fiskolie Gummy Chews - Passionsfrugt, 36 Gummy Chews

199 kr

199 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nature Love

Nature Love - Vegansk Omega-3 - 45 Kapsler

Vegan Omega-3 - Størrelse fra Nature Love Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker X dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Nature Love Vegan Omega-3 er en kraftfuld...

195 kr

195 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GymBeam

GymBeam - Omega 3 + Vitamin D3 - 90 Kapsler

Omega 3 + Vitamin D3 fra GymBeam Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Omega 3 + Vitamin D3 understøtter energiproduktionen...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GymBeam

GymBeam - Omega 3 - 30 Kapsler

Omega 3 - Størrelse fra GymBeam Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme GymBeam Omega 3 er en kraftfuld kilde...

171 kr

171 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GymBeam

GymBeam - Omega 3 Forte - 90 Kapsler

Omega 3 Forte - Størrelse fra GymBeam Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Omega 3 Forte fra GymBeam er...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Solgar - Omega-3 Vegetarisk DHA - 50 Bløde Kapsler

Omega-3 Vegetarisk DHA (200mg - 50 bløde geléer) fra Solgar Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 50 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Solgar - Omega-3...

369 kr

369 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

OstroVit - Aftenprimulaolie - 60 Bløde kapsler

Aftenprimroseolie - 60 bløde kapsler fra OstroVit Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme OstroVits Aftenprimroseolie er en fremragende kilde til...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Conteh Sports

Conteh Sports - Linfrøolie - 60 Kapsler

Hørfrøolie - 60 kapsler fra Conteh Sports Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Conteh Sports Hørfrøolie er en kraftfuld...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Holland & Barrett

Holland & Barrett - Koldpresset Aftenprimulaolie + Stjerneblomstolie - 30 Kapsler

Koldpresset Aftenprimroseolie + Stjerneblomstolie - 30 kapsler fra Holland & Barrett Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Holland &...

146 kr

146 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kräuterhaus Sanct Bernhard

Kräuterhaus Sanct Bernhard - Græskarkerneolie - 150 Kapsler

Krauterhaus Sanct Bernhard - Græskarkerneolie (500mg - 150 kapsler) fra Krauterhaus Sanct Bernhard Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i op til 50 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion...

161 kr

161 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Olma Pharm

Olma Pharm - Omega 3 Forte (Peruansk Ansjos - 60 Kapsler)

Omega 3 Forte (Peruanske ansjoser - 60 kapsler) fra Olma Pharm Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker 60 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Olma Pharm -...

239 kr

239 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Herbovita

Herbovita - Krill - 3 - 60 Kapsler

Krill 3 (60 kapsler) fra Herbovita Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Herbovita - Krill 3 er en kraftfuld...

354 kr

354 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:NUTREND

NUTREND - Omega 3

Nutrend - Omega 3 fra Nutrend Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i op til 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Nutrend - Omega 3 er...

168 kr

168 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Hurtigt tillæg
Nær
Størrelse: 200ml
60ml

200ml

Mængde:
Sælger:Marinex

Marinex - Omega-3 Hjerte & Neuro Lipider

BioCardine Omega-3 Cardio & Neuro Lipider fra Marinex Fordele: Høj dosis og premiumkvalitet for maksimal effekt 100% vegansk og allergivenlig sammensætning Praktisk format - rækker i op til 30 dage pr. pakke Kvalitetssikret gennem tredjepartstestning ISO-standarder og GMP-certificeret Energiproduktion og Metabolisme Marinex BioCardine Omega-3...

497 kr

497 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Hurtigt tillæg

Nær
Størrelse: 200ml
60ml

200ml

Mængde: