Vegansk protein
Vegansk protein – komplet ernæring uden mejeri
Udforsk vores udvalg af plantebaserede proteinpulvere med tydelig aminosyreprofil og god opløselighed. Her findes ærter, ris, soja, hampefrø, græskarkerner og komplette blandinger – både naturlige og smagsatte. Passer ved træning, mellemmåltid eller som proteinbase i smoothies og bagning.
Hvorfor vegansk protein?
- Laktose- og mejerifrit: Skånsomt for dig, der undgår mejeri.
- Fleksibelt indtag: Enkelt måde at nå daglige proteinmål.
- Komplementære aminosyrer: Blandinger kan give fuldgyldig profil.
- Alsidig: Fungerer i shaker, grød, pandekager og bagning.
*Generel information. Følg altid produktens etikette og doseringsanvisninger.
Forskellige typer af vegansk protein
Vælg ud fra smag/struktur, aminosyreprprofil og anvendelsesområde.
Type | Fordele | Passer dig som | Smag/struktur | Aminosyreprofil |
---|---|---|---|---|
Ærtprotein | Høj proteinindhold, god mæthed. | Vil have neutral råvare, der blander godt. | Nogenlunde fyldig/cremet | GOD EAA/BCAA; lavere methionin – suppler gerne med ris |
Risprotein | Skånsom for maven, letfordøjelig. | Foretrækker mild smag og tyndere tekstur. | Tyndere, let “grynet” | Lavere lysin – suppler gerne med ærter |
Sojaprotein | Fuldt værdifuldt protein (komplet EAA). | Vil have enkeltkilde med komplet profil. | Glatt, let bønneagtig tone | Komplet – ofte høj PDCAAS |
Hampaprotein | Fiber og naturlige fedtsyrer. | Ønsker mere “whole food”-følelse. | Mere rustik, grøn smag | Lavere total proteinkoncentration; kombiner efter behov |
Pumpaprotein | Nøddeagtig smag, mineralrig. | Vil variere uden for ærte/ris/soja. | Nøddeagtig, lidt fyldig | Kompletter for jævn EAA-profil |
Blends (ærte + ris m.fl.) | Designet til komplet aminosyreprofil og bedre smag. | Vil have balance mellem næring og smag/mundfølelse. | Ofte glat og let at blande | Kompletterer begrænsninger i enkelt råvarer |
Isolat vs koncentrat | Isolat = højere proteinindhold/lavere kulhydrater og fedt. | Har brug for høj proteintæthed pr. portion. | Isolat er ofte glattere | Kontroller protein % på etiketten |
Så vælger du dosis og produkt
- Proteinmål: En almindelig portion giver 20–30 g protein. Tilpas efter kost og træning.
- Smag & tekstur: Blends er ofte mest “shake-venlige”; ærte/ris fungerer fint i smoothie/grød.
- Komplet profil: Vælg blends eller soja, hvis du vil have fuldgyldigt med det samme. Kombiner ellers ærte + ris.
- Mave & tolerance: Start med mindre mængde og øg gradvist. Vælg naturlig, hvis du undgår sødemidler.
Generel retningslinje for dagligt proteinindtag varierer med vægt/aktivitet. Rådfør dig ved særlige behov.
Hvorfor købe vegansk protein hos Nutri.se?
- Tydelige profiler: Deklareret aminosyreprofil og proteinprocent pr. portion.
- Kuraterede smagsvarianter: Naturlig og smagsat med fokus på god opløselighed.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager med hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om vegansk protein
Er vegansk protein “fuldgyldigt”?
Sojaprotein er fuldgyldigt. Ærte og ris supplerer hinanden, derfor giver blends ofte en komplet aminosyreprofil.
Hvor meget protein pr. dag?
Mange sigter efter 20–30 g pr. måltid/lejlighed. Tilpas efter kropsvægt, mål og aktivitetsniveau.
Kan jeg kombinere vegansk protein med kreatin eller EAA?
Ja, ofte en god kombination til træning. Tag i henhold til den respektive produkts doseringsanvisning.
Fungerer det for sensitiv mave?
Vælg mildere alternativer (f.eks. ris/ærter eller blanding) og start med mindre dosis. Naturlige varianter kan være mildere, hvis du undgår sødemidler.
Kan jeg bage med vegansk protein?
Ja. Kombinér gerne med mel/fiber for bedre tekstur. Juster væskemængden, da planteprotein binder mere væske end valle.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Reflex Nutrition
Reflex Nutrition - Plantebaseret Protein
Reflex Nutrition - Plantebaseret Protein: Forbedr din træning og fremm immunforsvaretFordele: En kombination af høj kvalitets planteproteinkilder Tilsat vitamin B12 for et stærkt immunforsvar og reduceret træthed 21g protein pr. portion for at støtte muskelopbygning og restitution Velsmagende og naturlige smagsvarianter som kakao &...- Fra 376 kr
- Fra 376 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Redcon1
Redcon1 - Green Beret - Vegansk Protein
Redcon1 - Green Beret - Vegansk Protein: Et naturligt kraftfuldt proteinprodukt til veganereFordele: Plantebaseret proteinblanding Naturligt sødet og ikke-GMO Ingen kunstige farver, smagsstoffer eller farvestoffer Rig på protein med lavt indhold af kulhydrater og sukker Vidunderlig smag Plantebaseret Proteinblanding til VeganereRedcon1 - Green Beret...- Fra 695 kr
- Fra 695 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PhD
PhD - Smart Protein Plant
Hvad er Smart Protein Plant?Fordele: Udsøgt smag Alsidigt anvendelsesområde Høj indhold af planteprotein Lavt sukkerindhold Makrovænligt alternativ Udsøgt smagSmart Protein Plant er et planteproteinpulver, der kommer i tre lækre smagsvarianter: Chokolade, Eton Mess og Salted Caramel. Uanset hvilken smag du vælger, vil du opleve...- 328 kr
- 328 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Evogen
Evogen - GreenTein - Kornfri Planteprotein
Evogen - GreenTein - Kornfri plantebaseret proteinproduktFordele: Højkvalitets, kornfri plantebaserede fødevareingredienser Hurtigvirkende plantebaseret næring til restitution og makronæring Fuld-spektrum aminosyrer til optimal muskelreparation og vækst Tilsat biotilgængeligt B12 for at sikre næringsbehov Fremragende smag og konsistens for en behagelig oplevelse GreenTein - Kvalitetsplantebaseret proteinEvogen...- Fra 886 kr
- Fra 886 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Pro Supps
Pro Supps - Plant Perform
Pro Supps - Plant PerformFordele: Maximal proteinsyntese Hurtig og sund fordøjelse God smag uden oplevet oppustethed 100% plantebaseret protein Støtte til atletisk præstation og træningsmål Maximal proteinsyntesePro Supps - Plant Perform er specielt udviklet til at hjælpe atleter og fitnessentusiaster med at nå deres...- Fra 501 kr
- Fra 501 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Optimum Nutrition
Optimum Nutrition - Gold Standard 100% Plante
Gold Standard 100% planteproteinFordele: Komplet profil af essentielle aminosyrer til muskelgenopretning Fremragende kilde til vitamin B12 Glutenkompleks af gamle korn og granatæblepulver Komplet profil af essentielle aminosyrer til muskelgenopretningGold Standard 100% planteprotein er specielt designet til aktive voksne, der ønsker en højkvalitets proteinkilde, som...- 339 kr
- 339 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dorian Yates
Dorian Yates - Renew Vegansk Protein
Dorian Yates - Renew Vegan Protein: Højkvalitets Ærteprotein med Biotilgængelighed og Fordele for FordøjelsenFordele: 25 g protein pr. servering til muskelvækst og vedligehold Tilsat piperin og Digezyme for bedre absorption og fordøjelse Biotilgængeligt ærteprotein med alle forgrenede aminosyrer (BCAA) Indeholder fibre og bioaktive forbindelser...- Fra 468 kr
- Fra 468 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Applied Nutrition
Applied Nutrition - Clear Vegan Protein
Applied Nutrition - Clear Vegan Protein: Den lækre og lette proteindrikFordele: 11 g vegansk protein med 2 g BCAA Kun 1,4 g kulhydrater pr. portion Kun 49 kalorier & lavt sukkerindhold Lækre smage af frugtjuice Testet for atleter Halal-certificeret produkt Protein til at vokse...- 601 kr
- 601 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Gaspari Nutrition
Gaspari Nutrition - Bevist Vegansk
Gaspari Nutrition - Proven Vegan: Et Højkvalitets Økologisk Vegansk ProteinFordele: Økologisk og ikke-GMO Helt vegansk protein uden soja Komplet protein med alle essentielle aminosyrer Indeholder ærteproteinisolat, brune ris og hampfrøprotein Lækre smagsvarianter uden tilsatte kemikalier eller kunstige sødemidler Økologisk og ikke-GMOGaspari Nutrition - Proven...- 716 kr
- 716 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kaged Muscle
Kaged Muscle - Plantein
Kaged Muscle - Plantein: Det ultimative plantebaserede protein til muskelopbygningFordele: Ren, gennemskuelig og naturligt smagt Højkvalitets og komplet planteprotein Øger muskelvækst og restitution Skånsom for kroppen og let at fordøje Passer til veganere og personer med mælkeallergi Ren, gennemskuelig og naturligt smagtKaged Muscle -...- Fra 601 kr
- Fra 601 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Rule One
Rule One - Planteprotein + Energi, Koldbrygget Kaffe - 640 gram
Rule One - Plant Protein + Energy, Cold Brew Coffee - 640 gramFordele: Effektiv kombination af planteproteiner og energi Let at forberede og konsumere Fri for laktose, kolesterol, kunstige smagsstoffer, gluten, mejeri, forbudte stoffer, sukker og sojaprotein Giver langvarig energi og mæthedsfølelse Indeholder mellemkædede...- 438 kr
- 438 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Sojaproteinisolat, Uden Smag - 907 gram
Now Foods - Soy Protein Isolate, Unflavored - 907 gramFordele ved Now Sports Soy Protein Isolate Højkvalitets komplet protein 0 g kulhydrater Indeholder fytoøstrogener og nyttige proteiner Fremragende aminosyreprofil Plantebaseret kilde til protein Højkvalitets komplet protein for god sundhedNow Sports Soy Protein Isolate er...- 441 kr
- 441 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per