Sådan vælger du det rigtige produkt

1. Identificer dit behov — energi, immunstøtte, knoglesundhed, hud, mm.
2. Prioriter kvalitet — tjek certificeringer og indhold.
3. Variér form — kapsel, tablet eller pulver afhængigt af præference.
4. Dosér rigtigt — følg anvisningen og undgå overlappende kosttilskud.
5. Vurder effekt — de fleste vitaminer og mineraler giver effekt over tid.

Ved medicinering, graviditet/amning, eller langvarig høj dosis – kontakt sundhedsvæsenet.