Vitaminer
Vitaminer – dagligt støtte til energi, immunforsvar og velvære
Udforsk et nøje udvalgt sortiment af vitaminer til hele familien. Her finder du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-kompleks, vitamin K2, vitamin A, E og flere – i former som kapsler, tabletter, dråber, liposomale og tyggetabletter. Tydelig mærkning af form, styrke og indhold.
Hvorfor vitaminer?
- Støtter energiomsætning, immunforsvar og nervesystemets normale funktion.
- Bidrager til at reducere træthed og udmattelse (B-vitaminer).
- Bidrager til normal benstamme (D3 + K2) og hud (A, C, biotin).
- Kan supplere kosten ved begrænsninger (f.eks. vegansk kost, lav solexponering).
*Sundhedspåstande i henhold til EU's forordning (EF) nr. 1924/2006. Oplysningerne er generelle og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Vælg det rigtige vitamin og form
Behov varierer over året og mellem individer. Tabellen nedenfor hjælper dig med at vælge rigtigt.
Vitamin / Produkt | Nytta | Passer til dig som | Form / Absorption |
---|---|---|---|
Multivitamin | Bred dækning af mikronæringsstoffer. | Vil have et enkelt dagligt basestøtte. | Kapsel/tablet; vælg komplet etiket og realistiske doser. |
Vitamin D3 (ofte med K2) | Benstamme, muskler, immunforsvar. | Har lav solexponering eller vinterhalvår. | Dråber/kapsler; tages gerne med fedt. |
Vitamin C | Antioxidant, kollagendannelse, immunsvar. | Ønsker at støtte restitution eller stressede perioder. | Ascorbinsyre/askorbat; bufferet kan være skånsommere. |
B-kompleks | Energi, nervesystem og mentalt fokus. | Har brug for daglig energi eller indtager lidt energisnål kost. | Methylformer (f.eks. methylfolat, methylkobalamin) for god biotilgængelighed. |
Vitamin K2 (MK-7) | Samarbejder med D3 for calciumbalance. | Bruger D3 eller ønsker at optimere knoglesundhed. | Dråber/kapsler; lang halveringstid (MK-7). |
Liposomale vitaminer | Designet til forbedret optagelse. | Prioriterer høj biotilgængelighed. | Flydende eller kapsler med fosfolipider. |
Tyggetabletter / gummies | Nemme at tage, god smag. | Foretrækker smag frem for kapsler/tabletter. | Bemærk sukker/sødemidler pr. portion. |
Sådan vælger og doserer du
- Definer behov: Immunforsvar (D3, C), energi/fokus (B-kompleks), knoglesundhed (D3+K2), antioxidantstøtte (C, E).
- Form og bio-tilgængelighed: Metyl-B12/folat, liposomale produkter eller dråber kan være fordelagtige.
- Dosis & timing: Fedtopløselige (A, D, E, K) med måltid; vandopløselige (C, B) kan fordeles over dagen.
- Interaktioner: Tjek overlap, hvis du kombinerer multi med enkeltvitaminer.
- Konsekvens: Vurder efter 4–8 uger og juster om nødvendigt.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe vitaminer på Nutri.se?
- Kurateret kvalitet: Pålidelige mærker og klare indholdsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Ofte stillede spørgsmål om vitaminer
Har jeg brug for et multivitamin, hvis jeg allerede spiser godt?
Ikke altid. Et multivitamin kan være praktisk som et ”sikkerhedsnet” i stressede perioder eller ved begrænset kost, men baser dig på dit faktiske behov.
Hvornår skal jeg tage D-vitamin?
D3 tages gerne med et måltid, der indeholder fedt. Behovet stiger ofte om efteråret/vinteren eller ved lav soleksponering.
Hvad betyder liposomal?
Liposomale produkter indkapsler vitaminer i fosfolipider for at støtte optagelsen. De kan være et alternativ, når bio-tilgængelighed prioriteres.
Kan jeg overdosere vitaminer?
Ja, især de fedtopløselige A, D, E og K kan lagres i kroppen. Følg altid doseringsanvisningerne og undgå at fordoble doser fra flere produkter.
Findes der veganske alternativer?
Ja, mange produkter er veganske. Tjek mærkningen for D3 fra tang, kapselskaller uden gelatine og deklarationer for allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Life Extension - Vitamin D3 175 mcg (7000 IU) - 60 blødgeler
Hvad er vitamin D3?At tage kosttilskud med vitamin D har mange fordele. Vitamin D hjælper med at bevare ungdommelig kognitiv funktion, understøtter knoglernes og immunsystemets sundhed, hjælper med at opretholde et allerede sundt blodtryk, fremmer en sund inflammatorisk respons og fremmer endotelial funktion. Vi...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Now Foods - Vitamin E olie 23.000 IU - 30 ml
HudfornyelseFordele: Hjælper med at genfugte huden Holder huden frisk og ungdommelig Reducerer tørhed og irritation i huden Kan anvendes i forskellige personlige plejeprodukter Giver næring og beskyttelse til huden Hjælper med at genfugte hudenNOW® Natural E-Oil er et fantastisk produkt til at genfugte huden....- 260 kr
- 260 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Calcium Magnesium med Vitamin D - 120 tabletter
Calcium- og magnesiumtilskud til knoglesundhedFordele: Bidrager til at opretholde knoglesundhed Vigtig for muskelkontraktioner Styrker knogler og tænder Hjælper med calciumtransport og absorption Indholder ingen kunstige smagsstoffer, sødestoffer eller konserveringsmidler Calcium og magnesium til knoglesundhedCalcium og magnesium spiller begge en vigtig rolle for at opretholde...- 155 kr
- 155 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Solgar - Vitamin D3 Cholecalciferol - 55mcg - 100 vcaps
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 2200 IU (55 mcg) Vegetabilske KapslerFordele: Holder knogler og tænder sunde Hjælper med muskel funktion Støtter immunsystemet Vegetarisk, kosher Fri for sukker, salt og stivelse Holder knogler og tænder sundeVitamin D3 (Cholecalciferol) 2200 IU (55 mcg) Vegetabilske Kapsler er en premiumformulering,...- 323 kr
- 323 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Vegansk D3 Økologisk Spray
Garden of Life - Mykind Organics Vegan D3 Økologisk SprayEt helt fødevare, certificeret økologisk, vegansk D-vitamin-tilskud, lavet med dig i tankernePraktisk, lækkert og med vaniljesmag - mykind Organics Vegan D3 er et D-vitamin-tilskud i form af en spray, og det er vegansk! Det er...- 348 kr
- 348 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Langsomt frigivet Vitamin C med PureWay-C, 500mg - 60 tabletter
Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C: Forbedr dit immunforsvarHvad er Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C?Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C er en unik formel, der støtter kroppens immunforsvar. Dette kosttilskud indeholder PureWay-C, en unik form for C-vitamin,...- 211 kr
- 211 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Osavi
Osavi - Vitamin D3 Oral Spray
Osavi - Vitamin D3 Oral SprayEn enkel måde at booste dit D-vitaminniveauOsavi Vitamin D3 Oral Spray er et kosttilskud i form af en praktisk munspray, der indeholder høje doser af vitamin D3 (cholecalciferol). Med en dosis på 3000 IU pr. spray giver denne spray...- Fra 177 kr
- Fra 177 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Toco-Sorb - 60 bløde gelatinekapsler
Jarrow Formulas - Toco-Sorb - 60 softgelsFordele: Forbedret absorption af tokotrienol-vitamin E-kompleks Beskytter kardiovaskulær funktion Reducerer oxidationen af LDL-kolesterol Støtter sunde hjernefunktioner Naturlig fuldspektrum palmeolie Forbedret absorption af tokotrienol-vitamin E-kompleksToco-Sorb tokotrienol-vitamin E-kompleks fra Jarrow Formulas bruger det patenterede SupraBio-system til at forbedre absorptionen af...- 379 kr
- 379 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Vitamin E-200 - Naturlig (Blandede Tocopheroler) - 100 bløde gelatinekapsler
Now Foods - Vitamin E-200 - Naturlig (Blandede tokoferoler) - 100 kapslerFordele En kraftfuld antioxidant Støtter cellehelse Neutraliserer frie radikaler Fremmer immunfunktionen Støtter et sundt karsystem Hvad er Now Foods - Vitamin E-200?Now Foods - Vitamin E-200 er et kosttilskud, der indeholder 200 internationale...- 180 kr
- 180 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Vitamin C Ekstra Styrke Gummies
Ekstra stærke vitamin C-gummies Fordele: Styrker immunforsvaret Antioxidantbeskyttelse Fremmer kollagenproduktion Lavt sukkerindhold Vegansk og glutenfri Styrker immunforsvaret Vitamin C er kendt for sin evne til at styrke immunforsvaret. Ifølge forskning er dette vitamin afgørende for at opretholde et stærkt og effektivt immunforsvar. Vores ekstra...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Vitamin B6 (90 kapsler)
Vitamin B6 (pyridoxin HCL) - kosttilskud i kapslerFordele: Forbedrer nervesystemets funktion Støtter humørregulering Fremmer energiproduktion Støtter immunsystemet Bidrager til normal protein- og glykogenmetabolisme Forbedrer nervesystemets funktionVitamin B6 spiller en afgørende rolle i at støtte nervesystemets funktion. Ifølge forskning hjælper pyridoxin HCL med at syntetisere...- 121 kr
- 121 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Biotin, 2500 Mcg (90 Kapsler)
Naturligt støtte til hår, hud og negleNaturligt støtte til hår, hud og negle, samt til korrekt energimetabolisme.Fordele: Korrekt energimetabolisme Korrekt nervefunktionssystem Vedligeholdelse af sund hud, hår og negle Psykisk stabilitet Korrekt energimetabolismeBiotin, også kendt som vitamin B7, spiller en afgørende rolle i kroppens energimetabolisme....- 102 kr
- 102 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B12 Liquid (59 ml)
Vitamin B-12 (Cyanokobalamin) DråberFordele: Forbedrer energiniveauer Støtter nervesystemets funktion Fremmer hjernens sundhed Forbedrer humøret Støtter hjerte-kar-sundheden Forbedrer energiniveauerVitamin B-12 er kendt for at spille en afgørende rolle i kroppens energiproduktion. Ifølge forskning offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" hjælper vitamin B-12 med at...- 288 kr
- 288 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Quicksilver Scientific
Quicksilver - Liposomal Ultra Vitamin (100 ml)
Liposomal flydende vitaminkompleksVores liposomale, meget velabsorberede vitaminkompleks i flydende form er den perfekte løsning for dig, der ønsker at sikre et optimalt indtag af vigtige vitaminer.Fordele: Forbedret absorption Komplet vitaminprofil Nem dosering Naturlige ingredienser Støtter immunforsvaret Forbedret absorptionDen liposomale teknologi, der anvendes i dette...- 668 kr
- 668 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Osavi
Osavi - Niacinamid, 500 Mg (120 Kapsler)
Niacinamid (vitamin B3) i let-svelgede kapsler - kosttilskudFordele: Støtter nervesystemets funktion Reducerer træthed Let at sluge Høj biotilgængelighed Indeholder inulin og L-leucin Støtter nervesystemets funktionNiacinamid, en form for vitamin B3, er kendt for sine fordele for nervesystemet. Forskning har vist, at vitamin B3 kan...- 177 kr
- 177 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Osavi
Osavi - Vitamin D3 + K2 Oral Spray, Pebermynte (25 Ml 84 Fl.)
Vitamin D3 + K2 - Kosttilskud i sprayform med mintsmagFordele: Støtter knoglesund Fremmer tandhelse Nem at anvende Høj biotilgængelighed Naturlig mintsmag Støtter knoglesundVitamin D3 er afgørende for at opretholde stærke og sunde knogler. Det hjælper kroppen med at absorbere calcium, hvilket er nødvendigt for...- 160 kr
- 160 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Inositol Pulver (454 g)
InositolFordele: Understøtter hjernens funktion Fremmer mental sundhed Regulerer blodsukkerniveauer Forbedrer hudens sundhed Understøtter fertilitet Understøtter hjernens funktionInositol findes i alle cellemembraner, med de højeste koncentrationer i hjernen og centralnervesystemet. Dette stof spiller en vigtig rolle i signaloverførsel mellem nerveceller, hvilket kan forbedre kognitive funktioner...- 669 kr
- 669 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Labs212
Labs212 - Vitamin D3 + K2Mk7 Liquid (10 ml)
Labs212 Vitamin D3 + K2MK7 Flydende - Kosttilskud i flydende formFordele: Støtter immunforsvaret Fremmer knoglesund Forbedrer hjertehelse Øger optagelsen af calcium Naturlige ingredienser Støtter immunforsvaretVitamin D3 er kendt for sin evne til at styrke immunforsvaret. Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Investigative Medicine, kan...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kräuterhaus Sanct Bernhard
Kräuterhaus Sanct Bernhard - Vitamin D3, 1000 IU, 25 mcg Dråber (30 ml)
Vitamin D3 fra lanolinFordele: Støtter muskelfunktion Fremmer stærke knogler og tænder Styrker immunforsvaret Naturlig kilde fra lanolin Let at dosere Støtter muskelfunktionVitamin D3 spiller en afgørende rolle i at opretholde muskelfunktionen. Ifølge forskning fra National Institutes of Health (NIH) hjælper vitamin D3 med at...- 123 kr
- 123 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kenay
Kenay - Vitamin C Liposomal Lipocelltech (60 kapsler)
Vitamin CFordele: Styrker immunforsvaret Fremmer kollagenproduktion Forbedrer energimetabolisme Beskytter celler mod oxidativ stress Øger jernoptagelsen Styrker immunforsvaretVitamin C anbefales til personer, der lever et intensivt og stresset liv. Det er også særligt nyttigt for fysisk aktive personer og rygere. Forskning viser, at vitamin C...- 298 kr
- 298 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per