Vitaminer
Vitaminer – dagligt støtte til energi, immunforsvar og velvære
Udforsk et nøje udvalgt sortiment af vitaminer til hele familien. Her finder du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-kompleks, vitamin K2, vitamin A, E og flere – i former som kapsler, tabletter, dråber, liposomale og tyggetabletter. Tydelig mærkning af form, styrke og indhold.
Hvorfor vitaminer?
- Støtter energiomsætning, immunforsvar og nervesystemets normale funktion.
- Bidrager til at reducere træthed og udmattelse (B-vitaminer).
- Bidrager til normal benstamme (D3 + K2) og hud (A, C, biotin).
- Kan supplere kosten ved begrænsninger (f.eks. vegansk kost, lav solexponering).
*Sundhedspåstande i henhold til EU's forordning (EF) nr. 1924/2006. Oplysningerne er generelle og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Vælg det rigtige vitamin og form
Behov varierer over året og mellem individer. Tabellen nedenfor hjælper dig med at vælge rigtigt.
| Vitamin / Produkt | Nytta | Passer til dig som | Form / Absorption |
|---|---|---|---|
| Multivitamin | Bred dækning af mikronæringsstoffer. | Vil have et enkelt dagligt basestøtte. | Kapsel/tablet; vælg komplet etiket og realistiske doser. |
| Vitamin D3 (ofte med K2) | Benstamme, muskler, immunforsvar. | Har lav solexponering eller vinterhalvår. | Dråber/kapsler; tages gerne med fedt. |
| Vitamin C | Antioxidant, kollagendannelse, immunsvar. | Ønsker at støtte restitution eller stressede perioder. | Ascorbinsyre/askorbat; bufferet kan være skånsommere. |
| B-kompleks | Energi, nervesystem og mentalt fokus. | Har brug for daglig energi eller indtager lidt energisnål kost. | Methylformer (f.eks. methylfolat, methylkobalamin) for god biotilgængelighed. |
| Vitamin K2 (MK-7) | Samarbejder med D3 for calciumbalance. | Bruger D3 eller ønsker at optimere knoglesundhed. | Dråber/kapsler; lang halveringstid (MK-7). |
| Liposomale vitaminer | Designet til forbedret optagelse. | Prioriterer høj biotilgængelighed. | Flydende eller kapsler med fosfolipider. |
| Tyggetabletter / gummies | Nemme at tage, god smag. | Foretrækker smag frem for kapsler/tabletter. | Bemærk sukker/sødemidler pr. portion. |
Sådan vælger og doserer du
- Definer behov: Immunforsvar (D3, C), energi/fokus (B-kompleks), knoglesundhed (D3+K2), antioxidantstøtte (C, E).
- Form og bio-tilgængelighed: Metyl-B12/folat, liposomale produkter eller dråber kan være fordelagtige.
- Dosis & timing: Fedtopløselige (A, D, E, K) med måltid; vandopløselige (C, B) kan fordeles over dagen.
- Interaktioner: Tjek overlap, hvis du kombinerer multi med enkeltvitaminer.
- Konsekvens: Vurder efter 4–8 uger og juster om nødvendigt.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe vitaminer på Nutri.se?
- Kurateret kvalitet: Pålidelige mærker og klare indholdsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Ofte stillede spørgsmål om vitaminer
Har jeg brug for et multivitamin, hvis jeg allerede spiser godt?
Ikke altid. Et multivitamin kan være praktisk som et ”sikkerhedsnet” i stressede perioder eller ved begrænset kost, men baser dig på dit faktiske behov.
Hvornår skal jeg tage D-vitamin?
D3 tages gerne med et måltid, der indeholder fedt. Behovet stiger ofte om efteråret/vinteren eller ved lav soleksponering.
Hvad betyder liposomal?
Liposomale produkter indkapsler vitaminer i fosfolipider for at støtte optagelsen. De kan være et alternativ, når bio-tilgængelighed prioriteres.
Kan jeg overdosere vitaminer?
Ja, især de fedtopløselige A, D, E og K kan lagres i kroppen. Følg altid doseringsanvisningerne og undgå at fordoble doser fra flere produkter.
Findes der veganske alternativer?
Ja, mange produkter er veganske. Tjek mærkningen for D3 fra tang, kapselskaller uden gelatine og deklarationer for allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Thorne
Thorne - Basic B Complex
Thorne Basic B Complex Fordele: Komplet spektrum af B-vitaminer Støtte til energi og stofskifte Understøtter hjernehelse og kognitiv funktion Fremmer hjerte- og karsundhed Høj biotilgængelighed og renhed Komplet spektrum af B-vitaminer Thorne Basic B Complex tilbyder et fuldstændigt spektrum af B-vitaminer, som er nødvendige...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Natures Aid
Natures Aid - Vitamin B Complex 100 - 60 Tabletter
Vitamin B-kompleks 100 - Fordele og egenskaberFordele: Støtter nervesystemet Fremmer energiproduktionen Reducerer træthed og udmattelse Støtter normal psykologisk funktion Fremmer normal mental præstation Støtter nervesystemetVitamin B1, B2 og B12 støtter nervesystemet ved at bidrage til dets normale funktion. Disse vitaminer er vigtige for at...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Now Foods - Methyl Folat 5000 mcg - 50 Veg Kapsler
Methylfolat - Naturlig og biotilgængelig form af folat Fordele: Metabolisk aktivt folat Overlegen biotilgængelighed Metabolisk aktivt folat Methylfolat er den biologisk aktive, naturligt forekommende form af folat, der anvendes til grundlæggende kropsfunktioner som normal celledeling og syntesen af signalsubstanser og DNA. I modsætning til...- 439 kr
- 439 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Solgar - Vitamin B12
Vitamin B12 500 mcg - Let at tage i form af B12Fordele: Støtter et sundt nervesystem For et sundt hjerte og et afbalanceret sind Kendt for at støtte sund dannelse af røde blodlegemer Vegan, vegetarisk, kosher og halal Støtter et sundt nervesystemVitamin B12 500...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Vitabiotics
Vitabiotics - Ultra Vitamin D 1000 IU - 96 tabletter
Ultra Vitamin D – En omfattende guide til dets fordele og anvendelseFordele: Understøtter immunsystemets normale funktion Bidrager til opretholdelsen af normale knogler og tænder Fremmer normal absorption og anvendelse af calcium og fosfor Støtter normal muskel funktion Bidrager til normale blodcalciumniveauer Understøtter immunsystemets normale...- 129 kr
- 129 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Swedish Supplements
Svenske kosttilskud - Vitamin K2+D3, 60 kapsler
Vitamin K2 & D3 Kosttilskud Fordele: Fremmer knoglesund Støtter immunsystemet Regulerer calciummetabolismen Optimerer hjerte-sundhed Styrker tandhelsen Vitamin K2 Fordele Vitamin K2 er afgørende for at regulere calciummetabolismen og fremme knoglesund. Studier har vist, at tilstrækkelige niveauer af vitamin K2 kan reducere risikoen for knogleskørhed...- 135 kr
- 135 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Vitaking
Vitaking - Ascorbinsyre Pulver (Vitamin C)
Vitaking - Ascorbinsyre pulver (Vitamin C) Fordele: Understøtter immunsystemets normale funktion under eller efter intensiv træning Understøtter normale energiproducerende metaboliske processer Understøtter nervesystemets normale funktion Understøtter opretholdelsen af normale psykologiske funktioner Understøtter immunsystemets normale funktion Understøtter beskyttelsen af celler mod oxidativ stress Ascorbinsyre pulver...- Fra 81 kr
- Fra 81 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Osavi
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C: Øg dit immunforsvar og fremme sundhedFordele: Styrker immunforsvaret og beskytter celler mod oxidativ stress Fremmer kollagenproduktionen for sunde knogler, hud og tænder Forbedrer nervesystemets funktion og mindsker træthed og udmattelse Underlætter energiomsætningen og øger jernoptagelsen Indeholder en...- Fra 146 kr
- Fra 146 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
OstroVit - Pharma Vitamin A+E dråber - 30 ml
Hvorfor er det værd at tage vitamin A og E?Vitamin A, også kendt som retinol og beta-caroten, er en betegnelse for organiske komponenter fra retinoidgruppen, som spiller en række vigtige roller i menneskekroppen. Vitamin A regulerer primært væksten af epitelvæv og påvirker dets udviklingshastighed....- 83 kr
- 83 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Niacinamid 500 mg - 100 Tabletter
NiacinamidFordele: En del af vitamin B-komplekset Fri for sukker, stivelse og konserveringsmidler En del af vitamin B-kompleksetNiacinamid, også kendt som vitamin B3, er en vigtig del af vitamin B-komplekset. Det spiller en vigtig rolle i kroppens stofskifte og energiproduktion. Niacinamid hjælper også med at...- 104 kr
- 104 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B-1 (Thiamin), 100 mg - 250 kapsler
Swanson - Vitamin B-1 (Tiamin), 100 mg - 250 kapslerFor et sundt sind og en aktiv krop Støtter energimetabolisme og nervecellefunktion Essentiel for sundheden hos både sindet og kroppen Bekvemt måde at imødekomme dine daglige behov Vitamin B-1 for en sundere livsstilVitamin B-1, også...- 407 kr
- 407 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Together
Sammen - B Complex (30 kapsler)
B-vitamin kompleksFordele: Indeholder alle otte essentielle B-vitaminer Støtter energiproduktion Forbedrer hjernens funktion Fremmer sund hud og hår Støtter hjerte- og karsundhed Indeholder alle otte essentielle B-vitaminerVores B-vitamin kompleks indeholder alle otte essentielle B-vitaminer, som er nødvendige for at støtte kroppens energiproduktion og overordnede sundhed....- 145 kr
- 145 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Thorne
Thorne - Ultimate-E
Thorne - Ultimate-E® Fordele: Støtter hjertehelse Stærk antioxidantbeskyttelse Forbedrer immunsystemet Fremmer hudens sundhed Bidrager til cellebeskyttelse Støtter hjertehelse Ultimate-E® indeholder en potent blanding af tocopheroler og tocotrienoler, som er former for vitamin E. Vitamin E er kendt for sin evne til at støtte hjertehelsen...- 671 kr
- 671 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Thorne
Thorne - Buffered C Pulver
Buffered C Powder Fordele: Forbedrer immunforsvaret Fremmer kollagenproduktionen Beskytter mod frie radikaler Støtter hjerte-kar-sundhed Reducerer træthed og udmattelse Forbedrer immunforsvaret Buffered C Powder indeholder vitamin C, som er velkendt for sin evne til at styrke immunforsvaret. Vitamin C støtter funktionen af forskellige immunceller og...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Thorne
Thorne - Biotin
Thorne Biotin-8 Fordele: Støtter hår og negles sundhed Fremmer hudens velvære Bidrager til energiomsætning Støtter nervesystemets funktion Bidrager til normal psykologisk funktion Støtter hår og negles sundhed Biotin, også kendt som vitamin B7, er afgørende for at opretholde sundt hår og stærke negle. Forskning...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Rule One
Regel Et - Mænds Træn Dagligt Sports Multivitamin
Multivitamin til daglig brugFordele: Indeholder 50 aktive ingredienser Tilvejebringer 24 vitaminer og essentielle mineraler Indeholder 37,5 mcg vitamin D3 Indeholder 275 mg+ B-kompleks vitaminer Tilføjer aminosyrer, enzymer, antioxidanter og fytonæringsstoffer Indhold og fordeleEn god daglig multivitamin er lige så vigtig som protein for at...- Fra 282 kr
- Fra 282 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg Fordele: Understøtter energimetabolismen i kroppen Understøtter energimetabolismen i kroppen Vores B-12 ener-B®-formula leverer det essentielle B-vitamin B-12 for at understøtte energimetabolismen i kroppen. Vitamin B-12 er også nødvendigt for normal dannelse af blodlegemer, bidrager til nervesystemets sundhed*...- 88 kr
- 88 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegansk Vitamin D3 Flydende Spray
MaryRuth Organics - Vegansk Vitamin D3 Liquid SprayFordele: 100% vegansk og ikke-GMO Fremstillet af naturlig lav Hjælper med at støtte immunfunktionen Fremmer knoglesundhed og calciumabsorption Let at bruge og smagsløs 100% vegansk og ikke-GMOMaryRuth Organics - Vegansk Vitamin D3 Liquid Spray er et perfekt...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Kirsebær - 60 tabletter
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Cherry - 60 tabletterØg din energi med Swanson Vitamin B-12 MethylcobalaminSwanson Vitamin B-12 Methylcobalamin er det perfekte kosttilskud til at støtte dit energiniveau og fremme en sund stofskifte. Dette produkt indeholder 2500 mcg metylkobalamin, den neurologisk aktive form...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Vitamin C Ekstra Styrke Gummies
Ekstra stærke vitamin C-gummies Fordele: Styrker immunforsvaret Antioxidantbeskyttelse Fremmer kollagenproduktion Lavt sukkerindhold Vegansk og glutenfri Styrker immunforsvaret Vitamin C er kendt for sin evne til at styrke immunforsvaret. Ifølge forskning er dette vitamin afgørende for at opretholde et stærkt og effektivt immunforsvar. Vores ekstra...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per













