Zink
Zink – immunforsvar, hud & hormoner
Udforsk vores udvalgte sortiment af zinktilskud til daglig støtte af immunsystem, hud, hår og negle, samt hormonel balance og genopretning. Vi tilbyder biotilgængelige former som zinkpikolinat, zinkbisglycinat/kelat, zinkcitrat, zinkmethionin (f.eks. OptiZinc®), zinkglukonat og zinkacetat (sugetabletter/lozenges).
Hvorfor zink?
- Bidrager til immunsystemets normale funktion og cellernes beskyttelse mod oxidativ stress.
- Bidrager til normal hud, hår, negle og syn.
- Bidrager til normal fertilitet og reproduktion samt normale testosteronniveauer i blodet.
- Støtter normal kognitiv funktion og proteinsyntese.
*EU-godkendte sundhedspåstande for zink (EG nr 1924/2006).
Vælg den rigtige form af zink
Biotilgængelighed og mave/tarm-tolerance varierer mellem formerne. Vælg ud fra mål og følsomhed.
Form | Fordele | Passer til dig som | Mavefornemmelse |
---|---|---|---|
Zinkpikolinat | Meget god biotilgængelighed; populært allround-valg. | Vil have effektiv optagelse i lille dosis. | Skånsom–moderat |
Zinkbisglycinat / kelat | Kelateret form for skånsomhed og god optagelse. | Har følsom mave eller tager zink dagligt. | Skånsom |
Zinkcitrat | Velafprøvet, prisvenlig og med god optagelse. | Søger balance mellem pris og effekt. | Moderat |
Zinkmethionin (f.eks. OptiZinc®) | Organisk binding; ofte valgt til daglig immunstøtte. | Vil have premiumform med høj tolerance. | Skånsom |
Zinkglukonat | Almindelig form i kapsler og sugetabletter. | Vil have enkel, gennemprøvet løsning. | Moderat |
Zinkacetat (lozenges) | Bruges ofte i sugetabletter for lokal effekt i mund/svælg. | Foretrækker sugetabletter ved behov. | N/A (lokal anvendelse) |
Zinkoxid | Høj elementær koncentration men lavere optag. | Søger budgetalternativer. | Kan være hårdere for maven |
Dosering og tips
- Dagligt indtag: Almindelige kosttilskudsniveauer er 10–25 mg elementært zink/dag. Højere doser bruges kortvarigt efter anbefaling.
- Tidspunkt: Zink kan tages med mad. Undgå at tage samtidig med jern/kobber/calcium, hvis du prioriterer zinkoptag.
- Følsom mave: Vælg bisglycinat/kelat eller metionin og tag sammen med måltid.
- Langsigtet: Længere højdosering kan påvirke kobberstatus – følg produktets anvisninger.
Rådgiv med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller usikkerhed omkring dosis.
Hvorfor bestille zink fra Nutri.se?
- Kuraterede former: Picolinat, bisglycinat/kelat, citrat, metionin m.fl.
- Tydelig mærkning: Elementært zinkinhold og dosis pr. kapsel/tablet.
- Hurtig levering & sikker e-handel: Fra svensk lager med sporbar fragt.
Almindelige spørgsmål om zink
Hvilken zinkform optages bedst?
Picolinat, bisglycinat/kelat og metionin vælges ofte for god biotilgængelighed og mave/tarm-tolerance.
Hvor meget zink bør jeg tage?
Til dagligt vedligehold bruges ofte 10–25 mg elementært zink. Følg produktets dosering og undgå langvarig højdosering uden rådgivning.
Kan zink forstyrre optagelsen af andre mineraler?
Ja, høje doser kan påvirke optagelsen af kobber (og i nogen grad jern). Tag dem på forskellige tidspunkter efter behov.
Er zink godt for huden?
Ja, zink bidrager til hudens normale funktion og bruges ofte ved hud- og talgbalance i kombination med kost og livsstil.
Kan jeg tage zink året rundt?
Dagligt indtag inden for det anbefalede interval går godt for de fleste. Tilpas dosis efter kost, behov og andre kosttilskud; rådgiv ved usikkerhed.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
OstroVit - Zink Picolinat - 150 tabletter
OstroVit ZinkpikolinatOstroVit Zinkpikolinat er et kosttilskud, der udgør en kilde til zink i en meget biotilgængelig form - zinkpikolinat. Zink er et vigtigt mineral, som spiller en afgørende rolle i mange af kroppens funktioner. Dette tilskud er særligt designet til at støtte sundheden hos...- 104 kr
- 104 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
OstroVit - Zink Picolinat BEGRÆNSET UDGAVE - 200 Tabletter
ZinkFordele: Deltage i immunsystemets korrekte funktion Påvirke opretholdelsen af korrekt syre-basebalance Bidrage til opretholdelsen af normal kulhydratmetabolisme Hjælpe med at opretholde kognitiv funktion Anvendes til at opretholde korrekt fertilitet og reproduktionsfunktioner Egenskaber ved ingredienserne i OstroVit Zinc Picolinate: Deltage i immunsystemets korrekte funktion Påvirke...- 104 kr
- 104 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Livsforlængelse - Forstærket Zink - 30 Pastiller
Fordele ved Enhanced Zinc LozengesFordel 1: Støtter immunsystemetEnhanced Zinc Lozenges indeholder zinkacetat, som frigiver positivt ladede zinkioner. Disse zinkioner kan bidrage til at styrke dit immunsystem og forsvare mod sæsonbestemte udfordringer for immunsystemet. Ved at tage disse zinklozenges kan du give dit immunsystem ekstra...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Zink & C med Hyldebær & Echinacea
Styr dit immunsystem med Swanson Zinc & C sugetabletter med Hyldebær & EchinaceaFordele Fremmer et sundt immunsystem Støtter produktionen af naturlige dræberceller (NK) Bekæmper frie radikaler og fremmer cellehelse Øger antioxidantaktiviteten i kroppen Giver ekstra støtte til kroppens forsvarssystem Alt-i-én immunstøtteSwanson Zinc & C...- Fra 131 kr
- Fra 131 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
OstroVit - Zink 60.000 - 90 Tabletter
Hvad er zink, og hvornår bør man tage kosttilskud af det?Zink er et stof, der er nødvendigt for, at kroppen fungerer korrekt. Det er en vigtig ingrediens i mange enzymer, og mangel på zink kan ofte mærkes gennem dårlig hud-, hår- og neglekondition samt...- 135 kr
- 135 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Essensey
Essensey - Zink
Zinkkosttilskud Fordele: Støtter immunforsvarets funktion Bidrager til sund hud, negle og hår Beskytter celler mod oxidativ stress Fremmer normal stofskifte af makronæringsstoffer Støtter god syn Hjælper med at opretholde sunde knogler Bidrager til normal fertilitet og reproduktionsfunktioner Støtter normale testosteronniveauer i blodet Immunforsvarets funktion...- 98 kr
- 98 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Natures Aid
Natures Aid - Zink Picolinat 15 mg - 30 Tabletter
Zink Picolinat - Balanserede kosttilskud til at støtte dit helbredFordele: Støtter opretholdelse af normale knogler, hår, hud og negle Fremmer normal fertilitet og immunfunktion Bidrager til normal kognitiv funktion Støtter vigtige processer som proteinsyntese, celledeling og DNA-syntese Veganske tabletter med 15 mg zink og...- 71 kr
- 71 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Økologiske toddler ioniske zink dråber
MaryRuth Organics - Økologiske Toddler Ionic Zinc Flydende Dråber Fordele: Støtter sund vækst hos småbørn Fremmer et stærkt immunsystem Hjælper med at reparere DNA og styrke hudens integritet Støtter cellulær metabolisme Positiv indvirkning på visse gener Styrk dit Barns Sundhed med Økologiske Toddler Ionic...- 389 kr
- 389 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Økologiske ioniske zinkdråber
MaryRuth Organics - Økologiske flydende zinkdråber Fordele: Økologisk certificerede Støtter immunfunktionen Hjælper med DNA-reparation Fremmer cellulær metabolisme Bevarer hudens integritet Økologisk certificerede MaryRuth Organics - Økologiske flydende zinkdråber er nu USDA-økologiske. Dette betyder, at produktet har gennemgået en streng certificeringsproces og opfylder de højeste...- 396 kr
- 396 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Zink Picolinat - 120 kapsler
Universal Nutrition - Zink Picolinat - 120 kapslerEt vigtigt mineral for sundhed og immunforsvarZink er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i mange enzymatiske funktioner i kroppen. Det er også en vigtig komponent i kroppens antioxidantsystem og bidrager til at støtte immunsystemets...- 246 kr
- 246 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Zink - 90 kapsler
Trec Nutrition - Zink - 90 kapslerFordele: Støtter immunforsvaret Beskytter cellerne mod oxidativ stress Støtter immunforsvaretZink er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle i immunforsvarets normale funktion. Ved at inkludere Trec Nutrition - Zink i din daglige kost kan du støtte og...- 131 kr
- 131 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Vitamin C & Zink Brusetabletter
Holland & Barrett - Vitamin C & Zinc BrusetabletterFordele: Øger immunforsvaret Fremmer kollagenproduktionen Hjælper med at bekæmpe frie radikaler Støtter jernoptagelsen i kroppen Bidrager til en sund hud Øger immunforsvaretHolland & Barrett Vitamin C & Zinc Brusetabletter er et kosttilskud, der kan give et...- Fra 80 kr
- Fra 80 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Grassberg
Græsberg - Zink Picolinat
Grassberg - Zinc Picolinate: Styrk dit immunforsvar og fremme kroppens funktionerFordele: Styrker immunforsvaret Genopretter cellemetabolismen og cellefornyelsen Forbedrer muskelfunktionen Stimulerer blodproduktionen Styrker immunforsvaretGrassberg - Zinc Picolinate er et kraftfuldt formuleret produkt, der kan hjælpe med at styrke dit immunforsvar. Zink, som er en af...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Zink Picolinat, 15mg - 100 vcaps
Health Thru Nutrition - Zinc Picolinate, 15mg - 100 vcapsFordele: Aktiverer T-celler for at fremme immunhelse Reducerer inflammatoriske reaktioner og oxidativ stress Støtter metabolisme, fordøjelse og hudsundhed Fremmer fysisk og kognitiv vækst og udvikling Højabsorberbar form for zink Aktiverer T-celler for at fremme immunhelseZink...- 187 kr
- 187 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per