Leveranstid: 1-2 arbetsdagar
- At vælge et udvalg resulterer i en helsidesopdatering.
Leveranstid: 1-2 arbetsdagar
Det kunne ikke indlæse tilgængelighed for hentning
Magnesium er et mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppens energiproduktion og stofskifte. Det hjælper med at omdanne mad til energi og er en vigtig komponent i ATP-syntesen, som er den primære energikilde for kroppens celler. Uden tilstrækkelige niveauer af magnesium kan kroppen have svært ved at producere den energi, der er nødvendig for daglige aktiviteter og fysisk præstation.
Magnesium fungerer som en nødvendig kofaktor for anslået 300 enzymer i kroppen. Disse enzymer er involveret i vigtige biokemiske reaktioner, herunder fedtsyresyntese, proteinsyntese og glukosemetabolisme. Ved at støtte disse enzymatiske funktioner bidrager magnesium til at opretholde en effektiv metabolisme og fremmer kroppens overordnede sundhed.
En af de mest kendte fordele ved magnesium er dets evne til at fremme muskelafslapning. Mineralet hjælper med at regulere muskelkontraktioner og kan reducere risikoen for muskelkramper og spasmer. Dette er især vigtigt for atleter og personer, der er fysisk aktive, da det kan forbedre restitutionen og reducere muskeltræthed.
Magnesium spiller en vigtig rolle i nerveimpulsoverførsel og kan bidrage til at styrke nervesystemet. Ved at støtte nervefunktioner kan magnesium hjælpe med at forbedre kognitive funktioner, reducere stress og angst samt fremme en bedre søvnkvalitet. Forskning har vist, at magnesium mangel kan være forbundet med neurologiske lidelser, hvilket understreger vigtigheden af at opretholde tilstrækkelige niveauer af dette mineral.
Magnesium er også vigtigt for knoglesundheden, da det bidrager til knoglermineralisering. Det hjælper med at regulere calciumbalancen i kroppen gennem sine effekter på biskjoldbruskkirtlen. Tilstrækkelige niveauer af magnesium kan bidrage til at forebygge knogleskørhed og styrke skeletet, hvilket er afgørende for at opretholde en god knoglesundhed gennem hele livet.
Forskning har vist, at magnesium mangel kan føre til en række sundhedsproblemer, herunder hjerte-kar-sygdomme, diabetes og migræne. En undersøgelse offentliggjort i "The Journal of Nutrition" fandt, at personer med højere magnesiumindtag havde en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme. Desuden har forskning vist, at magnesiumtilskud kan forbedre insulinfølsomheden og reducere risikoen for type 2-diabetes.
Magnesiums rolle i at regulere calciumbalancen er afgørende for at forebygge calciumrelaterede sundhedsproblemer. Ved at påvirke biskjoldbruskkirtlen hjælper magnesium med at opretholde de rette niveauer af calcium i blodet og forhindrer dermed calciumaflejringer i blødt væv, hvilket kan føre til sundhedsproblemer som nyresten og åreforkalkning.
For at sikre, at du får tilstrækkeligt med magnesium, er det vigtigt at inkludere magnesiumrige fødevarer i din kost. Nødder, frø, fuldkornsprodukter, grønne bladgrøntsager og bælgfrugter er fremragende kilder til magnesium. For personer, der har svært ved at få tilstrækkeligt med magnesium gennem kosten, kan et magnesiumtilskud være et godt supplement for at sikre, at kroppens behov bliver opfyldt.
Sammenfattende er magnesium et essentielt mineral med mange sundhedsmæssige fordele. Ved at støtte energiproduktion, enzymfunktion, muskelafslapning, nervesystemet og knoglemineralisering spiller magnesium en vigtig rolle i at opretholde kroppens overordnede sundhed og velvære. At sikre et tilstrækkeligt indtag af magnesium, enten gennem kosten eller kosttilskud, kan bidrage til at forebygge mangel og støtte en sund livsstil.| Produktinformation | |
|---|---|
| Producentens navn: | Now Foods |
| Produktnavn: | Magnesiumcitrat |
| Næringsfakta: | Portionsstørrelse: 3 kapsler |
| Anbefalet brug: | Tag 3 kapsler dagligt, helst i opdelt dosis, med mad. |
| Advarsel: | Kun for voksne. Rådfør dig med en læge, hvis du er gravid/ammer, tager medicin eller har en medicinsk tilstand. Opbevares utilgængeligt for børn. |
| Enhedstype: | Kapsler |
| Produkt EAN: | 733739012913 |
| Yderligere information: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |
📦 Fragtomkostninger: 61 DKK uanset ordreværdi.
Vi leverer med PostNord og DHL. Du kan vælge din foretrukne leveringsmetode ved checkout. Pakker kan afhentes på dit valgte afhentningssted. Leveringstiden er normalt 2-7 hverdage.
Leveringstid: Angives på den enkelte produktside (1-2 hverdage eller 5-7 hverdage).
Hvis din ordre indeholder flere produkter med forskellige leveringstider, sendes hele ordren efter den længste angivne leveringstid.
Bemærk: Vi leverer ikke til postbokse.
❌ Hvis du ikke afhenter din pakke, returneres den til os. Vi opkræver et gebyr for returfragt, håndtering og administration på 185 DKK.
✅ Du har 14 dages fortrydelsesret i henhold til dansk forbrugerlovgivning.
📩 Kontakt vores kundeservice før returnering for en hurtig og smidig behandling: kontakt@nutri.se
Hvis du vil fortryde dit køb, skal du give os besked via e-mail inden for 14 dage efter modtagelse af varen.
⚠️ Bemærk: Hygiejneprodukter kan ikke returneres, hvis forseglingen er brudt.
💰 Ved fortrydelse refunderer vi alle betalinger, inkl. fragtomkostninger (dog ikke merudgifter, hvis du har valgt en dyrere leveringsmetode end standardlevering). Refusion sker inden for 14 dage efter din fortrydelsesmeddelelse.
🔄 Du er ansvarlig for returfragten og for at returnere varen i ubrugt og original stand. Vi anbefaler en sporbar og forsikret returfragt.
🛑 Fortrydelsesretten gælder ikke for åbnede hygiejneprodukter. Hvis forseglingen er brudt, kan produktet ikke returneres.
Tak fordi du abonnerer!
Denne e-mail er blevet registreret!