Aura Herbals - Min fred uden stress med Ashwagandha (60 kapsler)

450 mg ekstrakt af ashwagandharod

Fordele:

• Støtter under perioder med psykisk og nervøs spænding samt uro
• Bidrager til optimal afslapning
• Kan hjælpe med at lindre og forebygge stress, hvilket fremmer sund søvn
• Hjælper med nervesystemets normale funktion
• Indeholder kalium, som er vigtigt for kroppens funktioner

Støtter under perioder med psykisk og nervøs spænding samt uro

Ashwagandha, også kendt som Withania somnifera, er en adaptogen urt, der har været brugt i århundreder inden for traditionel indisk medicin, Ayurveda. Forskning viser, at ashwagandha kan hjælpe med at reducere niveauerne af cortisol, kroppens primære stresshormon, hvilket kan bidrage til at mindske følelser af angst og stress.

Bidrager til optimal afslapning

Ashwagandha er kendt for sine beroligende egenskaber, som kan hjælpe med at fremme afslapning og reducere følelser af uro. Dette kan være særligt gavnligt under perioder med høj stress eller når du har svært ved at slappe af. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" fandt, at deltagere, der tog ashwagandha, rapporterede betydelige reduktioner i stress og angst sammenlignet med en placebogruppe.

Kan hjælpe med at lindre og forebygge stress, hvilket fremmer sund søvn

Bacopa monnieri, en anden ingrediens i dette produkt, er en urt, der traditionelt anvendes til at forbedre kognitiv funktion og reducere stress. Bacopa kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten ved at reducere stress og angst, hvilket gør det lettere at falde i søvn og få en dybere, mere hvilende søvn. En undersøgelse offentliggjort i "Phytotherapy Research" viste, at Bacopa monnieri kan forbedre kognitiv funktion og reducere angst.

Hjælper med nervesystemets normale funktion

Kalium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i nervesystemets funktion. Det hjælper med at regulere væskebalancen og støtter muskelfunktionen, herunder hjertemusklen. En tilstrækkelig mængde kalium i kosten kan bidrage til at opretholde et sundt nervesystem og reducere risikoen for muskelkramper og andre nerve-relaterede problemer.

Indeholder kalium, som er vigtigt for kroppens funktioner

Udover at støtte nervesystemet hjælper kalium også med at regulere blodtrykket og støtter hjertehelsen. En undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" fandt, at en kost rig på kalium kan bidrage til at sænke blodtrykket og reducere risikoen for slagtilfælde.

Forskning om ashwagandha

Flere undersøgelser har undersøgt virkningerne af ashwagandha på stress og angst. En undersøgelse offentliggjort i "Indian Journal of Psychological Medicine" fandt, at deltagere, der tog ashwagandha-ekstrakt, rapporterede en reduktion af stressniveauer på op til 44%. En anden undersøgelse offentliggjort i "PLOS One" viste, at ashwagandha kan forbedre søvnkvaliteten og reducere søvnløshed.

Ingredienser

Dette produkt indeholder en omhyggeligt udvalgt blanding af naturlige ingredienser, der arbejder synergistisk for at støtte dit helbred og velvære. Ingredienserne inkluderer:

• Inulin
• Kaliumchlorid (kalium)
• Ekstrakt af grøn te (Camellia sinensis) DER 45:1 standardiseret til 98% polyfenoler, 70% katechiner og 55% EGCG
• Ekstrakt af Bacopa monnieri DER 4:1
• Ekstrakt af ashwagandha KSM-66 Ashwagandha® standardiseret til 5% withanolider
• L-leucin
• Kapselskal: hydroxypropylmetylcellulose

Dosering og anvendelse

Det anbefales at tage to kapsler dagligt med vand. Brug ikke produktet på tom mave. Følg altid doseringsanvisningerne på emballagen og overskrid ikke den anbefalede dosis.

Kontraindikationer

Dette produkt bør ikke anvendes, hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne. Produktet bør ikke indtages, hvis du tager beroligende midler, sovemidler eller antiepileptiske lægemidler. Brug ikke produktet, hvis du er under 18 år, gravid eller ammer. Undgå at indtage andre produkter, der indeholder grøn te samme dag. Overskrid ikke 800 mg EGCG per dag. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost. Husk at en balanceret kost og en sund livsstil er meget vigtige.

Opbevaring

Opbevar produktet på et tørt sted ved en temperatur under 25°C, utilgængeligt for små børn.