Now Foods - MK-7 Plus med K1 & MK-4

Vitamin K2 og K1 - En komplet formel for sundhed

Fordele:

• To former for vitamin K2 + K1
• Støtte til hjerte-kar-sundhed
• Fremmer stærke og sunde ben
• Bidrager til korrekt calciumhåndtering
• Stærkere blodkoagulationen

To former for vitamin K2 + K1

Vitamin K er en vigtig del af vores kost og findes i to hovedformer: K1 og K2. Vitamin K1, som primært findes i grønne bladgrøntsager, er afgørende for blodkoagulationen. På den anden side er vitamin K2, som findes i fermenterede fødevarer og animalske produkter, vigtigt for knoglesundhed og kardiovaskulær funktion. Dette produkt indeholder både K1 og K2 i deres mest effektive former, MK-4 og MK-7, hvilket giver en omfattende løsning til at støtte dit helbred.

Støtte til hjerte-kar-sundhed

Forskning har vist, at vitamin K2 kan have en positiv indvirkning på hjerte-kar-sundheden. Det hjælper med at forhindre calciumaflejringer i blodkarrene, hvilket kan føre til åreforkalkning og andre hjerteproblemer. Ved at inkludere vitamin K2 i din kost kan du bidrage til at holde dine blodkar sunde og funktionelle, hvilket er afgørende for at forebygge hjerte-kar-sygdomme.

Fremmer stærke og sunde ben

Vitamin K spiller en central rolle i knoglemetabolismen. Det er nødvendigt for syntesen af osteocalcin, et protein der hjælper med at binde calcium i knoglevævet. Et tilstrækkeligt niveau af vitamin K2 er forbundet med øget knogletæthed og nedsat risiko for brud, hvilket gør det til en vigtig komponent for at opretholde stærke og sunde knogler gennem hele livet.

Bidrager til korrekt calciumhåndtering

Kalcium er et livsvigtigt mineral for kroppen, men dets håndtering er afgørende. Uden tilstrækkeligt med vitamin K kan kalcium ophobe sig i blodkarrene i stedet for at gå til knoglerne, hvor det er nødvendigt. Vitamin K2 hjælper med at aktivere proteiner, der styrer kalciums bevægelse i kroppen, hvilket sikrer, at det går til de rigtige steder og dermed reducerer risikoen for calciumrelaterede sygdomme.

Stærkere blodkoagulationen

En af de mest kendte funktioner ved vitamin K er dets rolle i blodkoagulationen. Uden vitamin K kan kroppen ikke producere tilstrækkeligt med koagulationsfaktorer, hvilket kan føre til øget blødningsrisiko. Ved at sikre, at du får tilstrækkeligt med vitamin K i din kost, kan du støtte en normal blodkoagulationsproces og dermed reducere risikoen for uønskede blødninger.

Forskning om vitamin K

Flere studier har undersøgt effekterne af vitamin K på sundheden. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Bone and Mineral Research" har vitamin K2 vist sig at forbedre knogletætheden hos postmenopausale kvinder. En anden undersøgelse i "American Journal of Clinical Nutrition" viste, at vitamin K2 kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme ved at forhindre calciumaflejringer i blodkarrene. Disse studier bekræfter vigtigheden af at inkludere vitamin K i din kost for at støtte både knogle- og hjerte-kar-sundhed.

Hvordan man får tilstrækkeligt med vitamin K

For at sikre, at du får tilstrækkeligt med vitamin K i din kost, er det vigtigt at inkludere en række forskellige fødevarer. Grønne bladgrøntsager som spinat, grønkål og broccoli er fremragende kilder til vitamin K1. For vitamin K2 kan du overveje at inkludere fødevarer som natto (fermenterede sojabønner), ost og æg. At tage kosttilskud, der indeholder både K1 og K2, kan også være en effektiv måde at sikre, at du får tilstrækkeligt af disse vigtige vitaminer.

Sammendrag

Vitamin K2 og K1 er afgørende for vores sundhed, med mange fordele der strækker sig fra at støtte hjerte-kar-sundhed til at fremme stærke knogler. Ved at inkludere disse vitaminer i din kost kan du bidrage til at forbedre dit generelle helbred og velvære. Med en komplet formel der indeholder både K1 og K2, inklusive de mest effektive former MK-4 og MK-7, kan du være sikker på, at du giver din krop den støtte, den har brug for, for at fungere optimalt.