

Leveranstid: 5-7 arbejdsdage
Det kunne ikke indlæse tilgængelighed for hentning

Ashwagandha, også kendt som Withania somnifera, er en adaptogen urt, der har været anvendt i tusindvis af år inden for traditionel ayurvedisk medicin. Forskning viser, at ashwagandha kan bidrage til at reducere symptomer på angst og depression, hvilket forbedrer den generelle mentale sundhed og velvære. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical Psychiatry" fandt, at deltagere, der tog ashwagandha-ekstrakt, oplevede en signifikant reduktion af angstniveauerne sammenlignet med placebogruppen.
En af de mest kendte fordele ved ashwagandha er dens evne til at reducere stress og fremme afslapning. Ashwagandha virker ved at regulere kortisolniveauerne i kroppen, som er kroppens primære stresshormon. En undersøgelse offentliggjort i "Indian Journal of Psychological Medicine" viste, at deltagere, der tog ashwagandha-ekstrakt, havde betydeligt lavere kortisolniveauer og rapporterede forbedret stresshåndtering.
Ashwagandha er ikke kun godt for mental sundhed, men også for fysisk præstation. Forskning viser, at ashwagandha kan forbedre fysisk udholdenhed og styrke. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" fandt, at deltagere, der tog ashwagandha-ekstrakt, oplevede forbedret muskelstyrke og udholdenhed sammenlignet med placebogruppen. Dette gør ashwagandha til et fremragende kosttilskud for atleter og personer, der ønsker at forbedre deres fysiske præstation.
Ashwagandha har også immunmodulerende egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at styrke immunsystemet. En undersøgelse offentliggjort i "Phytotherapy Research" viste, at ashwagandha-ekstrakt kan øge aktiviteten af naturlige dræberceller, som er en vigtig del af kroppens immunforsvar. Dette gør ashwagandha til et værdifuldt kosttilskud til at støtte kroppens naturlige forsvar mod infektioner og sygdomme.
Udover ashwagandha-ekstrakt indeholder dette kosttilskud også magnesium og vitamin B6, hvilket giver yderligere sundhedsmæssige fordele. Magnesium er vigtigt for mange kropsfunktioner, herunder muskel- og nervefunktion, blodtryksregulering og knoglesundhed. Vitamin B6 er nødvendigt for proteinmetabolisme, produktion af neurotransmittere og immunsystemets funktion. Sammen bidrager disse næringsstoffer til at støtte en sund krop og et stærkt immunsystem.
Forskning om ashwagandha har vist lovende resultater inden for flere områder af sundhed og velvære. En metaanalyse offentliggjort i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" gennemgik flere studier om ashwagandha og fandt, at det kan have positive effekter på stress, angst, fysisk præstation og immunfunktion. Denne forskning understøtter anvendelsen af ashwagandha som et naturligt kosttilskud til at forbedre både mental og fysisk sundhed.
Dette kosttilskud indeholder følgende ingredienser pr. daglig dosis af 2 kapsler:
Anbefalet dosis er 2 kapsler dagligt, helst i forbindelse med måltid. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost.
Overfølsomhed over for nogen af produktets ingredienser. Gravide og ammende kvinder bør konsultere læge før brug.
Opbevar produktet i en tætsluttende emballage, ved stuetemperatur, utilgængeligt for små børn.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Produktnavn: | Kosttilskud i kapsler - indeholder standardiseret ekstrakt af ashwagandha |
| Næringsfakta: | Portionsstørrelse: 2 kapsler Portioner pr. pakke: Varierende |
| Ingredienser: | Magnesium (magnesiumsalte af citronsyre) - 112,5 mg (30% af dagligt referenceindtag) KSM-66® ekstrakt af ashwagandharod (Withania somnifera L.) standardiseret til 5% withanolider - 200 mg, hvoraf 10 mg withanolider Kapselskal: HPMC (hydroxypropylmetylcellulose, et organisk cellulosederivat) Æblefiber Vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfat) - 2,8 mg (200% af dagligt referenceindtag) Klæbrighedsforebyggende middel: VEGESIL® - plantebaseret siliciumdioxid (fra ris) |
| Anbefalet brug: | Anbefalet dosis er 2 kapsler dagligt, helst i forbindelse med måltid. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost. |
| Advarsel | Overfølsomhed over for en af produktets ingredienser. Gravide og ammende kvinder bør konsultere læge før brug. |
| Yderligere Noter: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |