Leveranstid: 5-7 arbejdsdage
- At vælge et udvalg resulterer i en helsidesopdatering.
Leveranstid: 5-7 arbejdsdage
Det kunne ikke indlæse tilgængelighed for hentning
GAT - Beta-Alanin er designet til at give dig en øget fysisk præstation under højintensiv træning. Den vigtigste fordel ved dette kosttilskud er dets evne til at øge muskelkarnosinniveauerne i kroppen.
Når du træner med høj intensitet, akkumuleres hydrogenioner i dine muskler, hvilket fører til et fald i pH-værdien. Dette kan føre til træthed og nedsat præstationsevne. Ved at øge muskelkarnosinniveauerne kan du forsinke dannelsen af hydrogenioner og forlænge tiden, inden træthed sætter ind. Dette gør, at du kan træne hårdere og længere, hvilket igen kan føre til bedre resultater og hurtigere fremskridt.
Muskelkarnosin er et molekyle, der findes naturligt i dine muskler og fungerer som en buffer for hydrogenioner. Ved at øge mængden af muskelkarnosin i kroppen kan du forbedre muskelns evne til at modstå den negative effekt af hydrogenioner og dermed forbedre din udholdenhed og præstation under træning.
Forskning har vist, at indtag af beta-alanin kan øge muskelkarnosinniveauerne i kroppen. En undersøgelse offentliggjort i Journal of the International Society of Sports Nutrition viste, at regelmæssig konsumtion af beta-alanin i en periode på 4 uger øgede muskelkarnosinniveauerne med op til 80% hos deltagerne.
En anden undersøgelse, offentliggjort i Amino Acids, undersøgte effekterne af beta-alanintilskud på cyklisters præstationsevne. Resultaterne viste, at cyklister, der tog beta-alanin, kunne opretholde en højere effektudgang under intensiv træning sammenlignet med placebogruppen.
Dette produkt, GAT - Beta-Alanine, indeholder 200 gram beta-alanin i pulverform. Det er let at blande og kan nemt tilsættes til din yndlingsdrik eller proteinshake.
Forskning omkring beta-alanin og dets effekter på muskelkarnosinniveauerne har vist lovende resultater. En meta-analyse offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Physiology opsummerede resultaterne fra flere studier og fandt, at beta-alanintilskud signifikant øgede muskelkarnosinniveauerne hos deltagerne.
En anden undersøgelse, offentliggjort i The Journal of Strength and Conditioning Research, undersøgte effekterne af beta-alanintilskud på anaerob træning. Forskerne fandt, at deltagerne, der tog beta-alanin, havde forbedret anaerob kapacitet og præstation sammenlignet med placebogruppen.
Det er vigtigt at bemærke, at effekterne af beta-alanin kan variere mellem individer, og at resultatet kan påvirkes af faktorer som dosering og træningsprotokol. Det anbefales at konsultere en sundheds- eller træningsprofessionel, før du påbegynder indtag af kosttilskud.
For at opnå de bedste resultater anbefales det at tage 1 portion (1 skefuld) GAT - Beta-Alanine (ca. 3 gram) pr. dag. Bland pulveret med 250 ml vand eller din yndlingsdrik og indtag det før eller efter træning.
Det er vigtigt at følge den anbefalede dosis og ikke overskride den. Overdosering af beta-alanin kan føre til ubehagelige bivirkninger som kløende fornemmelse i huden, også kendt som "parestesi". Hvis du oplever nogen usædvanlige eller negative bivirkninger, bør du stoppe med at bruge produktet og konsultere en læge.
Sammenfattende kan GAT - Beta-Alanin være et nyttigt kosttilskud for dig, der ønsker at forbedre din fysiske præstation under højintensiv træning. Ved at øge muskelkarnosinniveauerne kan du forlænge tiden, før træthed sætter ind, og dermed træne hårdere og længere. Husk at kombinere kosttilskuddet med en afbalanceret kost og regelmæssig træning for at opnå optimale resultater.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Producentens navn: | GAT |
| Produktnavn: | Beta-Alanin, Uden smag - 200g |
| Produktbeskrivelse: | Kosttilskud i pulverform, indeholdende Beta-Alanin |
| Næringsfakta: | Portionsstørrelse: 1 Scoop (2g) Portioner pr. pakke: 100 |
| Mængde pr. servering: | Beta-Alanin (Carnosyn): 2g |
| Ingredienser: | Beta-Alanin (Carnosyn) |
| Anbefalet brug: | Som kosttilskud, indtag en portion (2g) i valgfri drik før træning og igen straks efter træning på træningsdage. Indtag en portion mellem måltider på hviledage. |
| Enhedstype: | Pulver |
| Nettovægt: | 250g |
| Produkt-ID (SKU): | P38411 |
| Bemærk: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |
| Ursprungsland: | US |
| Produkt EAN: | 859613220035 |
📦 Fragtomkostninger: 61 DKK uanset ordreværdi.
Vi leverer med PostNord og DHL. Du kan vælge din foretrukne leveringsmetode ved checkout. Pakker kan afhentes på dit valgte afhentningssted. Leveringstiden er normalt 2-7 hverdage.
Leveringstid: Angives på den enkelte produktside (1-2 hverdage eller 5-7 hverdage).
Hvis din ordre indeholder flere produkter med forskellige leveringstider, sendes hele ordren efter den længste angivne leveringstid.
Bemærk: Vi leverer ikke til postbokse.
❌ Hvis du ikke afhenter din pakke, returneres den til os. Vi opkræver et gebyr for returfragt, håndtering og administration på 185 DKK.
✅ Du har 14 dages fortrydelsesret i henhold til dansk forbrugerlovgivning.
📩 Kontakt vores kundeservice før returnering for en hurtig og smidig behandling: kontakt@nutri.se
Hvis du vil fortryde dit køb, skal du give os besked via e-mail inden for 14 dage efter modtagelse af varen.
⚠️ Bemærk: Hygiejneprodukter kan ikke returneres, hvis forseglingen er brudt.
💰 Ved fortrydelse refunderer vi alle betalinger, inkl. fragtomkostninger (dog ikke merudgifter, hvis du har valgt en dyrere leveringsmetode end standardlevering). Refusion sker inden for 14 dage efter din fortrydelsesmeddelelse.
🔄 Du er ansvarlig for returfragten og for at returnere varen i ubrugt og original stand. Vi anbefaler en sporbar og forsikret returfragt.
🛑 Fortrydelsesretten gælder ikke for åbnede hygiejneprodukter. Hvis forseglingen er brudt, kan produktet ikke returneres.
Tak fordi du abonnerer!
Denne e-mail er blevet registreret!