Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300mg - 120 vcaps

Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300 mg - 120 vcaps

Fordele:

• Understøtter muskuloskeletale funktioner
• Forbedrer den generelle sundhed
• Fungerer som en adaptogen for at modstå fysiske, biologiske og kemiske belastninger
• Understøtter udholdenhed, muskelgenopretning og kognitiv sundhed
• Indeholder KSM-66, et høj kvalitet ekstrakt af ashwagandha

Understøtter muskuloskeletale funktioner

Ashwagandha, også kendt som Withania somnifera, er en urt, der har en lang historie med brug inden for den indiske tradition af ayurveda. Det har længe været brugt til at forbedre muskuloskeletale funktioner og fremme en sund balance i kroppen. Studier har vist, at ashwagandha kan have positive effekter på skeletmuskulatur og ledhelse.

Forbedrer den generelle sundhed

Ashwagandha er traditionelt blevet brugt som en tonic for at fremme den generelle sundhed. Det kan hjælpe med at styrke immunforsvaret og øge kroppens modstandskraft mod forskellige stressfaktorer. Ved at fremme balance og velvære kan ashwagandha bidrage til en bedre overordnet sundhed.

Fungerer som en adaptogen for at modstå fysiske, biologiske og kemiske belastninger

Ashwagandha er kendt som en adaptogen, hvilket betyder, at den kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig og håndtere forskellige stressfaktorer. Det kan give støtte mod både fysiske, biologiske og kemiske belastninger. Ved at regulere stresshormoner som kortisol kan ashwagandha bidrage til at reducere de negative effekter af stress på kroppen.

Understøtter udholdenhed, muskelgenopretning og kognitiv sundhed

Ashwagandha kan være til gavn for personer, der ønsker at forbedre deres udholdenhed og genopretning efter træning. Det kan hjælpe med at øge energiniveauerne, forbedre iltoptagelsen i musklerne og reducere oplevelsen af træthed. Desuden har ashwagandha vist sig at have positive effekter på den kognitive sundhed og kan forbedre hukommelse og koncentration.

Indeholder KSM-66, et høj kvalitet ekstrakt af ashwagandha

Jarrow Formulas - Ashwagandha indeholder det patenterede ekstrakt KSM-66, som fremstilles af Ixoreal Biomed Inc. KSM-66 er en høj kvalitet form af ashwagandha med dokumenterede sundhedsmæssige fordele. Det er standardiseret for at sikre et konsekvent og pålideligt niveau af bioaktive stoffer i hver kapsel.

Forskning om ashwagandha

Der er gennemført flere forskningsstudier for at undersøge de potentielle sundhedsmæssige fordele ved ashwagandha. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Ayurveda and Integrative Medicine viste, at ashwagandha havde positive effekter på fysisk udholdenhed, muskelstyrke og muskelmasse hos atleter.

En anden undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine fandt, at ashwagandha kunne reducere stressniveauerne og forbedre den generelle velvære hos deltagere med lav stressresistens. Forskning har også vist, at ashwagandha kan have neurobeskyttende egenskaber og kan være nyttigt i håndteringen af angst og depression.

Sammendrag

Jarrow Formulas - Ashwagandha tilbyder en høj kvalitet form af ashwagandha i bekvemme kapsler. Med sine potentielle fordele for muskuloskeletale funktioner, generel sundhed, udholdenhed, muskelgenopretning og kognitiv sundhed kan ashwagandha være et værdifuldt supplement for dem, der stræber efter at forbedre deres velvære og balance i livet.