Life Extension - Magnesiumcitrat, 160 mg EU-version (100 kapsler)

Kosttilskud indeholdende magnesium i form af citrat

Vores kosttilskud indeholder magnesium i form af citrat, som er en af de mest biotilgængelige former for magnesium. Magnesium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i mange kropsfunktioner, herunder muskel- og nervefunktion, energiproduktion og knoglesundhed.

Fordele:

• Understøtter muskel- og nervefunktion
• Fremmer energiproduktion
• Bidrager til knoglesundhed
• Forbedrer søvnkvalitet
• Understøtter hjertehelse

Understøtter muskel- og nervefunktion

Magnesium er afgørende for korrekt muskel- og nervefunktion. Det hjælper med at regulere muskelkontraktioner og nervesignaler, hvilket kan reducere risikoen for muskelkramper og spasmer. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Physiology" kan magnesium mangel føre til øget muskeltræthed og svaghed.

Fremmer energiproduktion

Magnesium spiller en nøglefunktion i energiproduktionen ved at hjælpe med at omdanne mad til energi. Det er en kofaktor i over 300 enzymreaktioner i kroppen, herunder dem der er involveret i ATP-produktion. Ifølge forskning offentliggjort i "Nutrients" kan magnesiumtilskud forbedre fysisk præstationsevne og reducere træthed.

Bidrager til knoglesundhed

Magnesium er vigtigt for knoglesundheden, da det hjælper med at regulere calcium niveauerne i kroppen. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Bone" kan magnesium mangel føre til nedsat knogletæthed og øget risiko for osteoporose. At tage et magnesiumtilskud kan hjælpe med at styrke knoglerne og reducere risikoen for brud.

Forbedrer søvnkvalitet

Magnesium kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten ved at regulere neurotransmittere, der er involveret i søvn. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Research in Medical Sciences" kan magnesiumtilskud forbedre søvnkvaliteten hos personer med søvnløshed. Magnesium hjælper med at berolige nervesystemet og fremmer afslapning, hvilket kan føre til bedre søvn.

Understøtter hjertehelse

Magnesium er vigtigt for hjertehelsen, da det hjælper med at regulere hjerterytmen og blodtrykket. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" kan magnesiumtilskud reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Magnesium hjælper med at slappe af blodkarrene og forbedre blodcirkulationen, hvilket kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk og hjerteproblemer.

Forskning om magnesium

Forskning har vist, at magnesium er et vigtigt mineral for mange kropsfunktioner. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" kan magnesium mangel bidrage til en række sundhedsproblemer, herunder muskelkramper, træthed og hjerteproblemer. At tage et magnesiumtilskud kan hjælpe med at forhindre disse problemer og forbedre den generelle sundhed.

Ingredienser

Vores kosttilskud indeholder følgende ingredienser:

• Magnesium (magnesiumsalte af citronsyre)
• Kapselskaller (hydroxipropylmetylcellulose)
• Fyllnadsstoffer (mikrokristallinsk cellulose/cellulosegel)
• Klumpeforebyggende middel (siliciumdioxid [nano])

Dosering

Anbefalet dosering er 1 kapsel 3 gange dagligt med eller uden mad. Du kan tage alle 3 kapsler på én gang eller dele dem op i løbet af dagen.

Opbevaring

Opbevar produktet på et tørt og køligt sted, utilgængeligt for små børn.

Advarsler

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost. Magnesium kan have en afførende effekt. Hvis symptomer opstår, del dosis op, reducer indtaget eller stop med at bruge produktet. Rådfør dig med læge eller apotekspersonale før brug under graviditet og amning.

Samlet set er vores magnesiumtilskud et fremragende valg for at støtte muskel- og nervefunktion, energiproduktion, knoglehelse, søvnkvalitet og hjertehelse. Med omhyggeligt udvalgte ingredienser og en biotilgængelig form af magnesium kan du være sikker på, at du får et højkvalitetsprodukt, der kan bidrage til dit generelle helbred og velvære.