Nutriversum - BCAA + GLUTA

Nutriversum - BCAA + GLUTA

Fordele:

• Giver 2580 mg BCAA og 2500 mg glutamin pr. portion
• Indeholder 2:1:1 (naturlig) BCAA-forhold
• Har et 1:1 BCAA:glutamin-forhold
• Sukkerfri formel
• Indeholder ikke aspartam
• Let at opløse
• Fantastiske smagsvarianter
• En prioritet under kostperioden

Fordele ved BCAA og glutamin:

BCAA står for forgrenede aminosyrer og består af tre aminosyrer: leucine, isoleucine og valine. Disse tre aminosyrer er essentielle, hvilket betyder, at kroppen ikke kan producere dem selv, og at vi skal få dem gennem kosten. BCAA er kendt for at fremme muskelproteinsyntesen, reducere nedbrydningen af muskler og forbedre restitutionen efter træning.

Glutamin er ikke en essentiel aminosyre, men det udgør næsten 60% af de samlede aminosyrer i skeletmusklen. Niveauerne af glutamin falder ved fysisk eller mental stress. Glutamin er vigtigt for at støtte immunsystemet, fremme muskelrestitution og opretholde muskelmasse.

Forskning om BCAA og glutamin:

Der er flere studier, der har undersøgt effekterne af BCAA og glutamin på muskelproteinsyntesen og restitutionen efter træning. En undersøgelse offentliggjort i Journal of the International Society of Sports Nutrition fandt, at indtagelse af BCAA før og efter træning øgede muskelproteinsyntesen og reducerede muskelnedbrydningen hos unge mænd.

En anden undersøgelse offentliggjort i Medicine and Science in Sports and Exercise viste, at kosttilskud af glutamin reducerede muskelnedbrydningen og forbedrede restitutionen hos atleter, der gennemgik intensiv træning.

Hvem anbefales det til?

BCAA + GLUTA anbefales til dig, der er aktiv inden for sport, følger en diæt, ønsker at tage på i vægt, ønsker at indtage både BCAA og glutamin, ønsker at supplere din veganske livsstil med ekstra aminosyrer eller simpelthen ønsker en lækker, sukkerfri og gavnlig drik hver dag i stedet for mange tomme, kalorierige sodavand.

Prøv det selv og oplev fordelene!