Optimum Nutrition - Glutamin

Glutaminpulver til muskelgenopretning

Fordele:

• Fremstillet med ren L-Glutamin
• Støtter muskelgenopretning

Glutamin - den vigtigste aminosyre for muskelgenopretning

Glutamin er den mest almindelige aminosyre i kroppen og spiller en afgørende rolle for muskelgenopretning. Det udgør mere end 60 % af den frie aminosyrepulje i skeletmuskulaturen og mere end 20 % af de samlede cirkulerende aminosyrer. Ved at supplere med L-glutamin kan du hjælpe med at reducere muskelømhed og fremme genopbygningen af muskelvæv.

Fremstillet med ren L-Glutamin

Vores glutaminpulver er fremstillet med ren L-Glutamin af højeste kvalitet. Dette sikrer, at du får et produkt af højeste renhed og effektivitet. Vores formel er fri for tilsætningsstoffer og unødvendige ingredienser, hvilket gør den ideel for dem, der ønsker et rent og naturligt produkt.

Støtter muskelgenopretning

Ved at tilsætte glutaminpulver til din daglige kost kan du støtte muskelgenopretningen efter træning. Glutamin hjælper med at reparere og genopbygge muskelvæv, hvilket kan reducere muskelømhed og forbedre genopretningstiden. Det kan også bidrage til at forhindre muskelnedbrydning og fremme muskelvækst.

Forskning om glutamin og muskelgenopretning

Forskning har vist, at kosttilskud af glutamin kan have positive effekter på muskelgenopretning. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Exercise Science and Fitness fandt, at deltagere, der tog glutamin efter træning, oplevede mindre muskelømhed og hurtigere genopretningstid sammenlignet med placebogruppen. En anden undersøgelse offentliggjort i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism viste, at glutamin kan hjælpe med at forhindre muskelnedbrydning og fremme muskelvækst.