Osavi - Glycin, 1000mg

Glycin 1000 mg Kapsler

Fordele:

• Høj koncentration af glycin (1000 mg) pr. kapsel.
• Ren etiket - ingen unødvendige tilsætningsstoffer.
• Velegnet til vegetarer og veganere.
• Sukkerfri, glutenfri, laktosefri, sojafri, GMO-fri.
• Emballage fremstillet af BioPET (30% af plasten kommer fra sukkerrør).

Glycinens Fordele

Glycin, Gly (latin: acidum aminoaceticum), er den mindste og enkleste organiske forbindelse blandt alle aminosyrer. Den anvendes til proteinsyntese og er en endogen aminosyre, som kroppen kan producere selv. Glycin spiller vigtige roller i kroppen, herunder i nervesystemet og motoriske systemer. Studier har vist, at glycin, som en neurotransmitter, er involveret i behandlingen af motorisk og sensorisk information, hvilket muliggør bevægelse, syn og hørelse. Desuden deltager denne aminosyre i kollagensyntese, hvilket potentielt støtter bruskregenerering. Det er blevet bevist, at en alvorlig mangel på glycin negativt påvirker kollagenproduktionen. En betydelig mængde glycin skal indtages gennem kosten for at imødekomme efterspørgslen på kollagensyntese. Ifølge forskning kan indtagelse af glycin om aftenen forbedre subjektiv søvnkvalitet og effektivitet, reducere dagtræthed og positivt påvirke kognitive funktioner. Forbedringer i velvære ved opvågning er også blevet observeret, hvor studiedeltagere rapporterer om reduceret træthed, øget vitalitet og energi samt forbedret mental skarphed.

Forskning om Glycin

Studier har vist, at glycin spiller en vigtig rolle i kroppens funktioner, herunder søvnkvalitet, kollagensyntese og kognitive funktioner. En undersøgelse af Yamadera W. et al. (2007) viste, at glycinindtag forbedrer subjektiv søvnkvalitet hos frivillige, hvilket korrelerer med polysomnografiske ændringer. En anden undersøgelse af Inagawa K. et al. (2006) fandt, at glycinindtag før sengetid forbedrede søvnkvaliteten. Desuden har forskning af de Paz-Lugo P. et al. (2018) vist, at høje niveauer af glycin øger kollagensyntesen af bruskceller in vitro, og at akut glycinmangel kan være en vigtig årsag til slidgigt.

Kilder til Glycin

Glycin kan relativt nemt opnås gennem en proteinrig kost. Gode kilder til denne aminosyre inkluderer kød, fisk, mejeriprodukter og grøntsager. Kosttilskud er også nyttige til at imødekomme glycinbehovet og muliggør personlig dosering.

Anbefalinger til Anvendelse

Vores produkt udmærker sig ved sin høje glycinhalt (1000 mg i en kapsel). Den anbefalede daglige dosis er 3000 mg, hvilket kan opnås ved at tage 3 kapsler. Vi anbefaler, at produktet anvendes 1 time før sengetid. Produktet kan også tages i flydende form - åbn blot kapslen, bland den med vand og indtag straks. Der er ingen grund til bekymring for ubehagelig smag, da glycin er sødt, så brugen af det i pulverform udgør ikke nogen problemer.

Kosmisk Oprindelse

Det er værd at bemærke den visuelle design af etiketten på kosttilskuddet. Du vil bemærke et kosmisk tema, hvilket ikke er tilfældigt. I 2009 bekræftede NASA-forskere tilstedeværelsen af glycin i rummet. Det blev opdaget i prøver fra kometen Wild 2, som blev returneret med NASA's Stardust-mission, og giver bevis for teorien om, at "nogle byggesten til livet blev dannet i rummet og blev leveret til jorden for længe siden gennem meteorit- og kometnedslag."