PhD - Beta Alanin - 90 kapsler

Hvad er PhD Beta Alanine?

Fordele:

• Øger udholdenhed og præstation
• Fremmer muskelreparation og restitution
• Øger muskelmasse og styrke
• Støtter ilttransport og reducerer træthed
• Forbedrer kognitiv funktion og fokus

Øger udholdenhed og præstation

PhD Beta Alanine er en aminosyre, der har vist sig at øge udholdenhed og præstation hos atleter. Ved at øge niveauerne af karnosin i musklerne kan beta-alanin forsinke muskeltræthed og forbedre udholdenheden under intensiv træning. Dette kan føre til længere og mere effektive træningspas.

Fremmer muskelreparation og restitution

Beta-alanin har også vist sig at fremme muskelreparation og restitution efter træning. Ved at øge produktionen af kollagen og andre proteiner, der er vigtige for muskelvævets sundhed, kan beta-alanin hjælpe med at reducere muskelskader og fremme hurtigere restitution.

Øger muskelmasse og styrke

Ved at øge niveauerne af karnosin i musklerne kan beta-alanin også bidrage til øget muskelmasse og styrke. Karnosin fungerer som en buffer for syre i musklerne, hvilket kan forbedre muskelkontraktionen og øge muskelstyrken.

Støtter ilttransport og reducerer træthed

Beta-alanin har vist sig at øge ilttransporten i kroppen ved at øge produktionen af erythropoietin (EPO), et hormon der stimulerer produktionen af røde blodlegemer. Ved at øge ilttransporten kan beta-alanin reducere træthed og forbedre udholdenheden under træning.

Forbedrer kognitiv funktion og fokus

Studier har også vist, at beta-alanin kan forbedre kognitiv funktion og fokus. Ved at øge niveauerne af karnosin i hjernen kan beta-alanin forbedre signaloverførslen mellem hjerneceller og øge mental skarphed og koncentration.

Hvem passer Beta Alanine til?

Beta-alanin er ideelt for alle atleter, der ønsker at forbedre deres udholdenhed, muskelreparation og restitution, muskelmasse og styrke, ilttransport og reduceret træthed samt kognitiv funktion og fokus. Det kan bruges før eller efter træning for at maksimere resultaterne.