Puritan's Pride - Maksimal Styrke Triple Omega 3-6-9 Fisk, Hør & Boragoolier - 60 Bløde kapsler

Fordele ved sunde fedtstoffer

Fordel 1: Vigtige for kroppen

Fedtstoffer er en vigtig del af en sund kost og er nødvendige for vores krop. Men ikke alle fedtstoffer er skabt lige.

Fordel 2: Gode og dårlige fedtstoffer

Der findes "dårlige" fedtstoffer, som inkluderer transfedtstoffer, der findes i fødevarer som pomfritter og donuts. Og så er der "gode" fedtstoffer. Disse er fedtsyrer - omega-3, omega-6 og omega-9 - som er vigtige for stofskiftet og cellulær sundhed. Omega-3-fedtsyrer findes i fisk som laks, ansjoser og ørred, samt valnødder og hørfrø. Omega-6 og omega-9 findes i nødder og vegetabilske olier. Fedtsyrer understøtter kroppens generelle velbefindende. Omega-3 understøtter hjertet*, led og hudens sundhed. Deres rolle for hjerte-sundhed er særligt bemærkelsesværdig*. National Institutes of Health anerkender, at omega-3 fra fiskeolie kan være gavnligt for flere kardiovaskulære tilstande. Støttende men ikke endelig forskning viser, at indtagelse af EPA og DHA omega-3-fedtsyrer kan reducere risikoen for kranspulsårssygdom.* De hjælper også med at opretholde triglyceridniveauer, der allerede er inden for normalområdet.

Forskning om sunde fedtstoffer

Forskning har vist, at omega-3-fedtsyrer kan have en række sundhedsmæssige fordele. En undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Association fandt, at omega-3-fedtsyrer kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. En anden undersøgelse offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition viste, at omega-3-fedtsyrer kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen og forbedre hjerte-sundheden. Der er også forskning, der tyder på, at omega-3-fedtsyrer kan være gavnligt for hjernens sundhed og kan hjælpe med at reducere risikoen for demens og Alzheimers sygdom.

Fordel 3: Ingen kunstige tilsætningsstoffer

Dette produkt indeholder ingen kunstige farver, smagsstoffer eller sødestoffer. Det er også fri for konserveringsmidler, sukker, stivelse, mælk, laktose, gluten, hvede, gær og skaldyr. Det er også natriumfrit.

Fordel 4: Anbefalinger til brug

Hvis du er gravid, ammer, tager medicin, planlægger en medicinsk procedure eller har en medicinsk tilstand, bør du rådføre dig med din læge, før du bruger produktet. Stop brugen og kontakt din læge, hvis du oplever nogen negative reaktioner. Opbevar uden for rækkevidde for børn. For voksne, tag tre (3) kapsler dagligt, helst i forbindelse med måltider. Opbevar ved stuetemperatur.

Fordel 5: Sunde fedtstoffer i kosten

At inkludere sunde fedtstoffer i kosten er vigtigt for at opretholde en afbalanceret og nærende kost. Det anbefales at spise fisk, der er rig på omega-3-fedtsyrer, som laks, makrel og sardiner, mindst to gange om ugen. Nødder, frø og vegetabilske olier er også gode kilder til omega-6 og omega-9 fedtsyrer. Ved at inkludere disse fødevarer i din kost kan du drage fordel af de sundhedsmæssige fordele, som sunde fedtstoffer tilbyder.