Solgar - B-Kompleks - 50

Kosttilskud med B-vitaminkompleks

Dette kosttilskud indeholder et komplet kompleks af B-vitaminer, som er afgørende for at støtte kroppens energiproduktion, nervesystemets funktion og generelle sundhed.

Fordele:

• Støtter energiproduktionen
• Fremmer nervesystemets sundhed
• Forbedrer hud, hår og negle
• Hjælper med cellernes stofskifte
• Styrker immunsystemet

Støtter energiproduktionen

B-vitaminer er kendt for deres rolle i at omdanne mad til energi. Tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3) og vitamin B6 er alle vigtige for at støtte kroppens energiproduktion. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" kan B-vitaminer bidrage til at reducere træthed og udmattelse, hvilket gør dem særligt vigtige for aktive individer.

Fremmer nervesystemets sundhed

Vitamin B6 og B12 er afgørende for nervesystemets funktion. De hjælper med at producere neurotransmittere som serotonin og dopamin, hvilket påvirker humør og kognitiv funktion. Ifølge forskning offentliggjort i "Neuropsychiatric Disease and Treatment" kan mangel på disse vitaminer føre til neurologiske problemer og kognitiv svækkelse.

Forbedrer hud, hår og negle

Biotin, også kendt som vitamin B7, er velkendt for sine fordele for hud, hår og negle. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" kan biotintilskud forbedre hårvækst og neglestyrke hos personer med mangel på dette vitamin.

Hjælper med cellernes stofskifte

Folat (vitamin B9) og vitamin B12 er vigtige for DNA-syntese og cellernes stofskifte. Disse vitaminer spiller en afgørende rolle i produktionen af røde blodlegemer og kan hjælpe med at forebygge anæmi. Ifølge en undersøgelse i "American Journal of Clinical Nutrition" er tilstrækkelige niveauer af folat og vitamin B12 vigtige for at opretholde normal cellefunktion og vækst.

Styrker immunsystemet

Vitamin B6 er afgørende for immunsystemets funktion. Det hjælper med at producere antistoffer, der bekæmper infektioner. Ifølge forskning offentliggjort i "European Journal of Clinical Nutrition" kan B6-vitaminmangel føre til nedsat immunfunktion og øget modtagelighed for infektioner.

Forskning om B-vitaminer

Flere studier har vist, at B-vitaminer er afgørende for forskellige kropsfunktioner. Ifølge en oversigtsartikel i "Nutrients" bidrager B-vitaminer til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, forbedre kognitiv funktion og støtte mental sundhed. Derudover har forskning vist, at tilstrækkelige niveauer af B-vitaminer kan forbedre fysisk præstation og restitution.

Ingredienser:

Dette kosttilskud indeholder følgende ingredienser:

• Tiamin (vitamin B1 som tiaminmononitrat)
• Vitamin B6 (pyridoxinhydrochlorid)
• Pantothensyre (D-pantotenatkalcium)
• Riboflavin (vitamin B2)
• Inositol
• Niacin (vitamin B3, som nikotinamid)
• Kolinklorid
• Vitamin B12 (cyanocobalamin)
• D-biotin
• Folat (folsyre)
• Plantebas (pulveriseret: alfalfa, acerolaekstrakt, persille, hyben, vandcress, rød alge)
• Kapsel (vegetabilsk cellulose)
• Antiklumpningsmiddel (magnesiumsalte af fedtsyrer, kiseldioxid)
• Fyller (mikrokristallin cellulose)

Dosering:

Anbefalet dosis er 1 kapsel dagligt, helst i forbindelse med et måltid eller efter lægens anvisninger.

Forsigtighedsforanstaltninger:

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som et substitut for en varieret kost. Gravide kvinder, ammende mødre og personer, der tager medicin eller er syge, bør rådføre sig med en læge, før de bruger produktet.

Opbevaring:

Opbevar ved stuetemperatur på et tørt og mørkt sted, utilgængeligt for små børn. Brug ikke, hvis emballagen er beskadiget eller hvis forseglingen er brudt.

Ved at inkludere dette B-vitaminkompleks i din daglige rutine kan du støtte dit generelle helbred og velvære på flere måder. Uanset om du er aktiv og har brug for ekstra energi, eller om du bare ønsker at sikre, at dit nervesystem fungerer optimalt, kan dette kosttilskud være et værdifuldt supplement til din kost.