Solgar - Calcium Magnesium Citrat (100 Tabs)

Calcium og magnesium tabletter

Fordele:

• Bidrager til normal blodkoagulation
• Støtter muskel- og nervefunktion
• Hjælper med at opretholde elektrolytbalancen
• Fremmer normal nervesystemfunktion
• Bekvem dosering

Bidrager til normal blodkoagulation

Calcium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i blodkoagulationsprocessen. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Thrombosis and Haemostasis" er calcium nødvendigt for at aktivere flere koagulationsfaktorer, som er afgørende for at stoppe blødninger. Dette gør calciumtilskud særligt vigtigt for personer med lave calciumniveauer eller dem, der har øget risiko for blødninger.

Støtter muskel- og nervefunktion

Calcium og magnesium er begge vigtige for muskel- og nervefunktion. Calcium bidrager til muskelkontraktioner, mens magnesium hjælper med at regulere muskelafslapning. En undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" viser, at tilstrækkelige niveauer af disse mineraler kan reducere risikoen for muskelkramper og andre muskelrelaterede problemer. Desuden er calcium og magnesium vigtige for nervesignalering, hvilket hjælper med at opretholde en sund nervefunktion.

Hjælper med at opretholde elektrolytbalancen

Magnesium spiller en vigtig rolle i at opretholde kroppens elektrolytbalance. Elektrolytter er mineraler, der hjælper med at regulere væskebalancen i kroppen, hvilket er afgørende for cellefunktion og overordnet sundhed. Ifølge en artikel i "Journal of the American College of Nutrition" kan magnesiumtilskud hjælpe med at forebygge elektrolytubalancer, hvilket kan føre til problemer som dehydrering, muskelkramper og hjerteproblemer.

Fremmer normal nervesystemfunktion

Magnesium er også vigtigt for nervesystemets funktion. Det hjælper med at regulere neurotransmittere, som er kemikalier, der overfører signaler mellem nerveceller. Ifølge forskning offentliggjort i "Neuropharmacology" kan magnesium mangel føre til nervesystemrelaterede problemer som angst, depression og søvnproblemer. Derfor kan magnesiumtilskud være gavnligt for at opretholde en sund mental sundhed.

Bekvem dosering

Dissse calcium- og magnesiumtabletter er designet til at være lette at tage og kan deles op i flere doser i løbet af dagen. Dette gør det nemt at tilpasse indtaget efter dine individuelle behov og skemaer. Ifølge producentens anbefalinger bør du tage tre tabletter dagligt, helst i forbindelse med måltid, for bedste absorption og effektivitet.

Ingredienser:

Calciumcitrat (calcium), magnesiumcitrat, magnesiumoxid (magnesium), fyldstof (mikrokrystallinsk cellulose, vegetabilsk cellulose); klumpforebyggende middel (silica, fedtsyrer, magnesiumsalte af fedtsyrer); overfladebehandlingsmiddel (glycerol); farvestof (titandioxid).

*RDI - Anbefalet dagligt indtag

Anvendelsesinstruktioner:

Tag tre tabletter dagligt, som kan deles op i flere doser i løbet af dagen. Indtag bør ske i forbindelse med måltid eller efter lægens anbefaling.

Kontraindikationer:

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Produktet bør ikke anvendes som erstatning for en varieret og balanceret kost. Gravide kvinder, ammende mødre og personer, der tager medicin eller lider af sygdomme, bør konsultere en læge før brug.

Opbevaring:

Opbevar produktet ved stuetemperatur på et tørt og mørkt sted, utilgængeligt for små børn. Brug ikke produktet, hvis emballagen er beskadiget, eller hvis forseglingen er brudt.

Forskning om calcium og magnesium

Forskning har vist, at både calcium og magnesium er afgørende for mange kropsfunktioner. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Bone and Mineral Research" viser, at calcium er vigtigt for knoglesundhed og kan bidrage til at forebygge knogleskørhed. Magnesium har også vist sig at have en positiv effekt på hjertehelse, ifølge forskning offentliggjort i "Circulation". Disse mineraler arbejder sammen for at støtte den overordnede sundhed og velvære.

Resumé

Calcium- og magnesiumtabletter er et fremragende kosttilskud til at støtte forskellige kropsfunktioner, herunder blodkoagulation, muskel- og nervefunktion, elektrolytbalance og nervesystemets sundhed. Med en bekvem dosering og højkvalitets ingredienser er dette kosttilskud et godt valg for dem, der ønsker at sikre, at de får tilstrækkeligt med disse vigtige mineraler i deres kost.