Solgar - L-Glutamin, 500 Mg (100 Kapsler)

Glutamin: En vigtig aminosyre for dit helbred

Glutamin er den tredje mest almindelige aminosyre i blodet og hjernen. Den spiller en afgørende rolle i mange kropsfunktioner og er særligt vigtig for immunforsvaret og tarmhelsen.

Fordele:

• Støtter immunforsvaret
• Fremmer tarmhelsen
• Forbedrer muskelgenopretning
• Øger mental klarhed
• Regulerer blodsukkerniveauer

Støtter immunforsvaret

Glutamin er en vigtig energikilde for immunceller, inklusive hvide blodlegemer og tarmceller. Forskning viser, at tilstrækkelige niveauer af glutamin kan forbedre immunforsvarets funktion og reducere risikoen for infektioner.

Fremmer tarmhelsen

Glutamin er afgørende for at opretholde integriteten i tarmvæggen. Det hjælper med at forebygge "lækkende tarm"-syndrom, som kan føre til inflammation og andre helbredsproblemer. En undersøgelse offentliggjort i "Clinical Nutrition" viste, at glutamintilskud kan forbedre tarmhelsen hos individer med inflammatoriske tarmsygdomme.

Forbedrer muskelgenopretning

Efter intensiv træning kan glutaminniveauerne i kroppen falde, hvilket kan påvirke muskelgenopretningen negativt. Ved at tage et glutamintilskud kan du fremskynde genopretningen og reducere muskelsmerter. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Exercise Science & Fitness" viste, at glutamintilskud kan reducere træningsinduceret muskelskade og inflammation.

Øger mental klarhed

Glutamin er en forløber for neurotransmitteren glutamat, som er vigtig for hjernens funktion. Tilstrækkelige niveauer af glutamin kan forbedre mental klarhed, koncentration og hukommelse. En undersøgelse i "Neuropsychopharmacology" viste, at glutamintilskud kan forbedre kognitiv funktion hos ældre voksne.

Regulerer blodsukkerniveauer

Glutamin kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauerne ved at øge insulinfølsomheden. Dette er særligt gavnligt for personer med diabetes eller insulinresistens. En undersøgelse offentliggjort i "Diabetes Care" viste, at glutamintilskud kan forbedre glykemisk kontrol hos personer med type 2-diabetes.

Forskning om glutamin

Flere studier har vist, at glutamin har en række sundhedsmæssige fordele. En undersøgelse offentliggjort i "The American Journal of Clinical Nutrition" fandt, at glutamintilskud kan forbedre tarmhelsen og reducere inflammation hos personer med inflammatoriske tarmsygdomme. En anden undersøgelse i "The Journal of Nutrition" viste, at glutamin kan forbedre immunforsvarets funktion og reducere risikoen for infektioner.

Ingredienser

Vores produkt indeholder kun de reneste ingredienser for at sikre højeste kvalitet og effektivitet.

• L-glutamin
• Kapsel (vegetabilsk cellulose)
• Fyllnadsstof (mikrokristallin cellulose)
• Antiklumpningsmiddel (magnesiumsalte af fedtsyrer, vegetabilske fedtsyrer)

Dosering

Anbefalet daglig dosis: Voksne tager en (1) kapsel dagligt med vand eller juice, mellem måltiderne eller som anvist af lægen. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost.

Opbevaring

Opbevares ved stuetemperatur på et tørt og mørkt sted, utilgængeligt for små børn. Brug ikke, hvis emballagen er beskadiget eller hvis forseglingen er brudt.

Advarsler

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost. Gravide kvinder, ammende mødre og personer, der tager medicin eller er syge, bør rådføre sig med en læge før brug.

Resumé

Glutamin er en vigtig aminosyre, der spiller en afgørende rolle i mange kropsfunktioner, herunder immunforsvar, tarmhelse, muskelgenopretning, mental klarhed og blodsukkerregulering. Vores højkvalitets glutaminprodukt er designet til at støtte dit helbred på flere måder. Ved at inkludere dette kosttilskud i din daglige rutine kan du drage fordel af dets mange sundhedsmæssige fordele.