Solgar - Niacin (Vitamin B3), 100 mg (100 tabletter)

Niacin (vitamin B3) - Kosttilskud i tabletter

Fordele:

• Forbedrer hjerte- og karsystemets funktion
• Fremmer energimetabolisme
• Støtter nervesystemets sundhed
• Bidrager til reduceret træthed og udmattelse
• Understøtter hudens sundhed

Forbedrer hjerte- og karsystemets funktion

Regelmæssigt indtag af vitamin B3, også kendt som niacin, kan bidrage til at forbedre hjerte- og karsystemets funktion. Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Clinical Lipidology kan niacin hjælpe med at sænke niveauerne af dårligt kolesterol (LDL) og triglycerider, samtidig med at det øger niveauerne af godt kolesterol (HDL). Dette kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og fremme en sund hjertefunktion.

Fremmer energimetabolisme

Niacin spiller en vigtig rolle i kroppens energimetabolisme. Det hjælper med at omdanne kulhydrater, fedtstoffer og proteiner til energi, som kroppen kan bruge. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Nutrition Research Reviews, kan tilstrækkelige niveauer af niacin forbedre kroppens evne til at producere energi, hvilket kan føre til øget fysisk præstation og reduceret træthed.

Støtter nervesystemets sundhed

Vitamin B3 er afgørende for nervesystemets sundhed. Det bidrager til at opretholde nervecellernes funktion og kan hjælpe med at forebygge neurologiske lidelser. Ifølge en artikel i Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, kan niacinmangel føre til symptomer som depression, angst og hukommelsestab. Ved at sikre tilstrækkeligt indtag af niacin kan man støtte nervesystemets sundhed og velvære.

Bidrager til reduceret træthed og udmattelse

Niacin kan hjælpe med at reducere træthed og udmattelse. Ifølge European Food Safety Authority (EFSA) kan vitamin B3 bidrage til normal energimetabolisme og reducere følelsen af træthed og udmattelse. Dette gør niacin til et vigtigt kosttilskud for dem, der oplever kronisk træthed eller har brug for ekstra energi til daglige aktiviteter.

Understøtter hudens sundhed

Niacin har vist sig at have positive effekter på hudens sundhed. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Dermatologic Surgery kan niacin hjælpe med at forbedre hudens elasticitet, reducere rødme og forbedre hudens generelle udseende. Det kan også hjælpe med at behandle hudtilstande som akne og rosacea.

Forskning om niacin

Forskning har vist, at niacin kan have flere sundhedsmæssige fordele. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition kan niacin bidrage til at forbedre lipidprofiler og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. En anden undersøgelse i Journal of Clinical Investigation fandt, at niacin kan have antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan bidrage til at reducere risikoen for kroniske sygdomme.

Ingredienser

Niacin, fyldstof: dikalciumfosfat, mikrokristallin cellulose, klumpforebyggende middel: vegetabilsk stearinsyre, vegetabilsk cellulose, vegetabilske magnesiumsalte af fedtsyrer.

*RDI% - Anbefalet dagligt indtag

Anvendelse

Tag en (1) tablet dagligt, helst med et måltid eller efter lægens anvisninger.

Kontraindikationer

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost. En balanceret kost og en sund livsstil er vigtige for at opretholde god sundhed. Gravide og ammende kvinder bør rådføre sig med en læge inden brug. Undgå at bruge produktet, hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne.

Opbevaring

Opbevar i en tætsluttende beholder, ved stuetemperatur 15 - 25°C, på et tørt sted, utilgængeligt for små børn. Beskyt mod fugt og lys.