Solgar - Vitamin B1 (Thiamin), 100 Mg (100 Kapsler)

Vitamin B1 (Tiamin)

Fordele:

• Bidrager til normal energiomsætning
• Understøtter nervesystemets funktion
• Fremmer psykologiske funktioner
• Understøtter hjertets normale funktion
• Essentiel for kroppens overordnede sundhed

Bidrager til normal energiomsætning

Vitamin B1, også kendt som tiamin, er en vigtig komponent for kroppens energiomsætning. Det hjælper med at omdanne kulhydrater til energi, hvilket er afgørende for at opretholde et højt energiniveau i løbet af dagen. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Nutrition" bidrager tiamin til at forbedre kroppens evne til effektivt at bruge energi, hvilket kan føre til øget udholdenhed og mindsket træthed.

Understøtter nervesystemets funktion

Tiamin spiller en vigtig rolle i nervesystemets funktion. Det hjælper med at opretholde nervecellernes sundhed og forbedrer kommunikationen mellem dem. Dette er afgørende for at sikre, at nervesystemet fungerer optimalt. En undersøgelse offentliggjort i "Neuroscience Bulletin" viser, at tiaminmangel kan føre til nerveskader og nedsat kognitiv funktion.

Fremmer psykologiske funktioner

Vitamin B1 er også vigtigt for at støtte psykologiske funktioner. Det bidrager til at opretholde en god mental sundhed og kan hjælpe med at mindske symptomer på depression og angst. Ifølge en undersøgelse i "Journal of Clinical Psychiatry" kan tiaminmangel være forbundet med en øget risiko for psykiske lidelser.

Understøtter hjertets normale funktion

Tiamin er afgørende for hjertets sundhed. Det hjælper med at sikre, at hjertet fungerer effektivt og kan bidrage til at mindske risikoen for hjertesygdomme. Ifølge forskning offentliggjort i "Cardiology Journal" kan tiaminmangel føre til hjertesvigt og andre hjerteproblemer.

Essentiel for kroppens overordnede sundhed

Som et essentielt vitamin er tiamin nødvendig for kroppens overordnede sundhed. Det bidrager til at opretholde en afbalanceret metabolisme og understøtter flere vigtige kropsfunktioner. Ifølge en artikel i "American Journal of Clinical Nutrition" er det vigtigt at få tilstrækkeligt med tiamin gennem kosten eller kosttilskud for at undgå mangelsymptomer.

Forskning om Vitamin B1 (Tiamin)

Forskning har vist, at tiamin er afgørende for flere kropsfunktioner. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Nutrition" fandt, at tiaminmangel kan føre til alvorlige sundhedsproblemer, herunder nerveskader og hjertesvigt. En anden undersøgelse i "Neuroscience Bulletin" viste, at tiamin er vigtigt for at opretholde nervesystemets sundhed og kan bidrage til at forbedre kognitiv funktion.

Ingredienser

Vitamin B1 (tiaminhydrochlorid), vegetabilsk cellulose (kapsel), klumpforebyggende middel: siliciumdioxid, mikrokristallin cellulose, magnesiumsalte af fedtsyrer.

Indhold pr. kapsel

RDI - Anbefalet dagligt indtag

Anvendelsesmetode

1 kapsel dagligt med et måltid eller efter lægens anbefaling.

Advarsler

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost. Kun for voksne. Gravide kvinder, ammende mødre og personer, der tager medicin eller har helbredsproblemer, bør rådføre sig med en læge før brug.

Opbevaring

Opbevares på et tørt og køligt sted, utilgængeligt for små børn.

Resumé

Vitamin B1, eller thiamin, er et essentielt vitamin, der spiller en vigtig rolle i kroppens energimetabolisme, nervesystemets funktion, psykologiske sundhed og hjertets funktion. Ved at inkludere thiamin i din daglige kost kan du støtte dit overordnede helbred og velvære. Sørg for at følge anbefalingerne for brug og opbevaring for at få mest muligt ud af dette vigtige næringsstof.