Vitabiotics - Wellwoman Vegan - 60 tabletter

Velkommen Wellwoman Vegan - Dit komplette kosttilskud til kvindelige vegetarer og veganere

Vores første omfattende kosttilskud specifikt designet til kvinder, der følger en vegetarisk eller vegansk diæt.

Fordele:

• Spezialernæring til kvinder
• Støtte til immunforsvaret
• Bidrager til normal energifrigivelse
• Støtte til hud, hår og negle
• Godkendt af Vegetarisk og Vegansk Selskab

Spezialernæring til kvinder

Wellwoman Vegan er udviklet specielt til kvinder, der følger en vegetarisk eller vegansk diæt. Med 24 næringsstoffer tilbyder det unikt støtte til vegetarer og veganere inden for Wellwoman-serien, Storbritanniens førende kosttilskudsmærke til kvinder. Wellwoman Vegan er officielt godkendt af både Vegetarisk Selskab og Vegansk Selskab.

Støtte til immunforsvaret

Der er flere grunde til, at kvinder, der følger en vegetarisk eller vegansk diæt, kan have brug for at beskytte deres næringsindtag. Lavere indtag af zink i kosten kan være mere almindeligt for vegetarer. Zink er videnskabeligt bevist at bidrage til immunsystemets normale funktion samt til vedligeholdelse af normal hud, hår og negle.

Bidrager til normal energifrigivelse

At føre en hektisk livsstil, jonglere arbejde, familie og sociale forpligtelser kan ofte efterlade dig i behov for ekstra støtte. Wellwoman Vegan indeholder vitamin C, jern, kobber og jod, som bidrager til normal energifrigivelse. Jod bidrager også til normal kognitiv funktion. Formlen giver også folat, som bidrager til at reducere træthed og udmattelse, hvilket hjælper dig med at holde dig på toppen i løbet af dagen.

Støtte til hud, hår og negle

Vi ønsker alle at gøre det bedste for vores sundhed og udseende. Vitabiotics ved, at hvad du putter i din krop har en enorm indvirkning på din indre sundhed og ydre udseende. Vitamin C er en kofaktor for kollagensyntese, stoffet der holder huden smidig. Wellwoman Vegan leverer vitamin C, som bidrager til normal kollagenproduktion for hudens normale funktion. Formlen inkluderer også selen og zink, som bidrager til at opretholde normalt hår og negle samt jod, som bidrager til normal hud.

Godkendt af Vegetarisk og Vegansk Selskab

Wellwoman Vegan er officielt registreret hos Vegansk Selskab og Vegetarisk Selskab. Der er flere grunde til, at kvinder, der følger en vegetarisk eller vegansk diæt, kan have brug for at beskytte deres næringsindtag. Lavere indtag af zink i kosten kan være mere almindeligt for vegetarer. Zink er videnskabeligt bevist at bidrage til immunsystemets normale funktion samt til vedligeholdelse af normal hud, hår og negle.

Forskning om Wellwoman Vegan

Ifølge forskning er det vigtigt, at kvinder, der følger en vegetarisk eller vegansk diæt, får tilstrækkeligt med jern og vitamin B12. Kvinder har generelt højere jernbehov end mænd, delvist på grund af blodtab under menstruationscyklussen. Den mest almindelige kilde til jern er rødt kød, hvorfor det er vigtigt at sikre, at man får tilstrækkeligt med jern fra alternative kilder, når man følger en vegetarisk eller vegansk diæt. Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin, en vigtig faktor under den månedlige cyklus.

Spezialernæring kun for kvinder

Flere mennesker vender sig til vegetariske og veganske diæter som et livsstilsvalg, af en række forskellige årsager, herunder sundhedsmæssige fordele samt moralske og etiske overvejelser. Wellwoman Vegan er udviklet til at give højere niveauer af jern og vitamin B12 (sammenlignet med Wellwoman Original). Formlen indeholder også vitamin B6, som bidrager til regulering af hormonel aktivitet. Den inkluderer også 400µg folsyre, som bidrager til normal maternelt vævsvækst under graviditet, hvilket er vigtigt, hvis du planlægger en graviditet, eller hvis der er en chance for, at du kan blive gravid.

Almen sundhed og velvære

Vitamin D spiller en vigtig rolle i kroppen for almen sundhed og velvære. Vitamin D bidrager til at opretholde normale knogler og tænder samt immunsystemets normale funktion. De mest almindelige kilder til vitamin D er fra ikke-veganske kilder i form af D3, dvs. fed fisk, smør og æggeblomme. Wellwoman Vegan leverer 10µg vegetarisk og vegansk vitamin D2, præcis det niveau, der anbefales af Storbritanniens sundhedsministerium.

Hver veganer har brug for en pålidelig kilde til jod i sin kost. Din krop bruger jod til at bidrage til normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og normal skjoldbruskkirtelfunktion. Disse hormoner kontrollerer, hvor hurtigt dine celler arbejder. I Storbritannien er det anbefalede jodindtag for voksne 150 mikrogram per dag. Der er ingen nem måde at vide, hvor meget jod der er i plantebaserede fødevarer. Mens tang er en rig kilde, varierer mængden af jod i en plantebaseret fødevare afhængigt af, hvor meget der er i jorden, hvor planten dyrkes. Wellwoman Vegan leverer præcis 150 µg jod.

Sådan definerer vi vegetarisme og veganisme

Vi hører disse termer anvendt overalt, men hvad betyder de egentlig?

En vegetar er en, der lever på en diæt af ikke-animalske fødevarer, med eller uden mejeriprodukter, honning og/eller æg. En vegetar spiser ikke fødevarer, der består af eller er produceret med produkter, der består af eller er skabt fra nogen del af et levende eller dødt dyr. (Vegetarian Society, 2017).

At følge en vegansk diæt er strammere. Vegan Society beskriver veganisme som “En filosofi og en livsstil, der sigter mod at udelukke - så vidt muligt og praktisk - alle former for udnyttelse af og grusomhed mod dyr til mad, tøj eller noget andet formål; og ved forlængelse fremmer udviklingen og brugen af dyrefri alternativer til menneskers, dyrs og miljøets fordel. I kosttermer betegner det praksisen med at afstå fra alle produkter, der helt eller delvist stammer fra dyr.” (Vegan Society, 2017)

Tips til vegetarer og veganere

En sund og afbalanceret vegetarisk diæt bør være lav i mættet fedt og rig på fuldkorn, friske frugter og grøntsager.

Det anbefales at spise mindst fem portioner af en række forskellige frugter og grøntsager hver dag. 'Spis regnbuen' - vælg frugter og grøntsager i forskellige farver.

Vegetarer og veganere kan mangle visse næringsstoffer, de, der bør opmærksomhed rettes mod, inkluderer især protein, jern, zink og vitamin B12.

Protein har mange vigtige funktioner i kroppen og er nødvendigt for vækst og vedligeholdelse. Vegetariske og veganske proteinkilder inkluderer nødder, bønner, bælgfrugter og sojaprodukter.

Zink er nødvendigt i kroppen for at støtte immunsystemet. Nogle vegetariske og veganske kilder til zink inkluderer bønner, fuldkorn, nødder og sojaprodukter.

Jern er nødvendigt for kroppen for at forhindre jernmangel eller endda anæmi. Vegetariske kilder til jern kan findes i tørret frugt, fuldkorn, sojaprodukter og de fleste mørkegrønne bladgrøntsager.