Yango - Magnesiumcitrat - Anhydrat (90 kapsler)

Magnesium - Et uundgåeligt mineral for dit helbred

Magnesium påvirker musklernes normale funktion og bidrager til at opretholde sunde knogler.

Beskrivelse:

Magnesium er et mineral, der findes i jorden, havet, planter, dyr og mennesker. Det er en vigtig del af over 300 biokemiske reaktioner i kroppen, og hver celle i vores krop har brug for det for at fungere korrekt.

Nødvendig støtte til kroppen

Magnesium spiller en vigtig rolle ved fysisk anstrengelse. Under træning eller krævende arbejde kan du have brug for op til 10–20% mere magnesium end i hviletilstand. Dette skyldes dets funktion i transporten af sukker i blodet til musklerne. Magnesium hjælper også med at eliminere mælkesyre, som kan ophobes i musklerne under træning og forårsage træthed.

Sundt nervesystem

Magnesium er nødvendigt for hjernens og nervesystemets normale funktion, hvilket påvirker følelsen af træthed og evnen til at koncentrere sig. Mangel på magnesium kan vise sig gennem irritabilitet, angst, mangel på koncentration og sløvhed. Det interagerer også med receptorer for vigtige neurotransmittere, såsom GABA, som er ansvarlig for ro og afslapning.

Fordele:

• Støtter musklernes normale funktion
• Normaliserer nervesystemets funktion
• Styrker knoglerne
• Regulerer elektrolytbalancen og energimetabolismen
• Reducerer effektivt følelsen af træthed

Støtter musklernes normale funktion

Magnesium er afgørende for musklernes sammentrækning og afslapning. Det hjælper med at forhindre muskelkramper og spasmer, hvilket er særligt vigtigt for atleter og personer, der er fysisk aktive. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" viste, at magnesiumtilskud kan forbedre muskelstyrken og udholdenheden.

Normaliserer nervesystemets funktion

Magnesium spiller en nøglefunktion i nerve signalering og neurotransmission. Det hjælper med at regulere nerveimpulser og kan reducere symptomer på angst og depression. Forskning offentliggjort i "Nutritional Neuroscience" har vist, at magnesium mangel kan være forbundet med øget risiko for depression og angstlidelser.

Styrker knoglerne

Magnesium er en vigtig komponent i knoglevæv og bidrager til at opretholde knoglernes styrke og tæthed. Det hjælper også med at regulere calcium balancen i kroppen, hvilket er afgørende for knoglesundheden. En undersøgelse i "Journal of Bone and Mineral Research" viste, at højere magnesiumindtag var forbundet med højere knoglemineraltæthed hos ældre voksne.

Regulerer elektrolytbalancen og energimetabolismen

Magnesium hjælper med at opretholde en balanceret elektrolytniveau i kroppen, hvilket er vigtigt for at forhindre dehydrering og opretholde normal muskel- og nervefunktion. Det spiller også en vigtig rolle i energiproduktionen ved at deltage i omdannelsen af mad til energi. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Magnesium Research" kan magnesium mangel føre til nedsat energiproduktion og øget træthed.

Reducerer effektivt følelsen af træthed

Magnesiumtilskud kan hjælpe med at reducere træthed og udmattelse ved at støtte energiproduktionen og forbedre søvnkvaliteten. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Research in Medical Sciences" fandt, at magnesiumtilskud forbedrede søvnkvaliteten og reducerede træthed hos ældre voksne med søvnforstyrrelser.

Forskning om magnesium

Forskning har vist, at magnesium spiller en afgørende rolle i mange aspekter af sundheden. En meta-analyse offentliggjort i "BMC Medicine" fandt, at højere magnesiumindtag var forbundet med en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerteanfald og slagtilfælde. En anden undersøgelse i "Diabetes Care" viste, at magnesiumtilskud kan forbedre blodsukkerkontrollen hos personer med type 2-diabetes.

Ingredienser:

Citrat af magnesium (magnesium) Kapslens indhold: vegetabilsk cellulose (vegetarisk)

Aktive ingredienser pr. kapsel:

Anvendelse:

1 kapsel 2-3 gange dagligt.

Kontraindikationer:

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret kost og en sund livsstil.

Opbevaring:

Opbevares på et tørt og mørkt sted ved stuetemperatur, utilgængeligt for små børn.

Fremstillet i Den Europæiske Union. Ansvarlig enhed: YANGO Sp. z o.o. Nettovægt: 56,7 g.

Allergiinformation:

Indeholder ikke skaldyr, æg, fisk, nødder, mejeriprodukter, selleri, soja, sennep, sesam.

Produceret uden brug af kunstige konserveringsmidler, duftstoffer eller farvestoffer. Produktet er fri for tungmetaller som arsen, cadmium, bly eller kviksølv.

Hovedinspektoratet for sundhed: 2020/12/10/SD/16E558