præsenteres Højfølsomhed - teori og praksis
Højfølsomhed, også kendt som sensorisk bearbejdningsfølsomhed, er et personlighedstræk, der påvirker cirka 15-20% af befolkningen. For dem, der oplever højfølsomhed, kan verden nogle gange føles overvældende, men der er også...
Visa detaljer
Psylliumfrø: Fordele og positive effekter
I en tid hvor flere og flere mennesker søger naturlige løsninger for at forbedre deres sundhed, har psylliumfrø fået et opsving. Disse små, men kraftfulde frø er blevet brugt i...
Visa detaljer
Nyponsuppe: Næringsværdier og sundhedsmæssige fordele
Nyponsuppe har længe været en elsket del af den svenske madkultur. Mange af os husker den varme drik fra barndommen, serveret med en skefuld vaniljeis eller som en opvarmende del...
Visa detaljer
Fasta demystificeret: Praktisk vejledning
Faste er en af de ældste og mest grundlæggende metoder til at fremme sundhed og velvære. Selvom konceptet er forankret i gamle traditioner og kulturelle praksisser, er fasten blevet genopdaget...
Visa detaljer
Opdag: faste: En næringsrig superfood?
Faste har været en del af menneskelig kultur og sundhed i århundreder og har for nylig fået fornyet opmærksomhed inden for moderne sundhedskredse. Fra religiøse traditioner til moderne sundheds- og...
Visa detaljer
Opdag: tranebærsaftens næringslære forklaret
Tranebærsaft har længe været en populær drik, især blandt dem, der værdsætter sundhed og velvære. Men hvad er det egentlig, der gør denne rubinrøde drik så speciel? Lad os dykke...
Visa detaljer
5 sundhedsmæssige fordele ved tranebærsaft
Tranebærsaft er en drik, der har vundet popularitet verden over takket være sine potentielle sundhedsfordele. Fra at være en traditionel huskur til en moderne sundhedsdrik, har tranebærsaft en fascinerende historie...
Visa detaljer