Aminosyrer

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Aminosyrer

Aminosyrer – byggesten til træning, restitution og hverdagsenergi

I denne kollektion finder du EAAs (essentielle aminosyrer), BCAAs (forgrenede aminosyrer), og enkelte aminosyrer som L-glutamin, L-citrullin, beta-alanin, L-arginin, taurin og glycin. Produkterne er udvalgt til nem indtagelse før, under eller efter træning – eller som supplement i hverdagen.

Hvorfor aminosyrer?

  • Byggestenene i protein, som kroppen bruger i sine væv.
  • Praktiske at dosere omkring træningspas og under kalorieunderskud.
  • Finnes både som smagsatte drikke og neutrale pulvere/kapsler.
  • Kan kombineres med kulhydrater, kreatin og elektrolytter afhængigt af mål.

Informationen er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Almindelige kategorier og hvordan de bruges

Vælg kategori ud fra træningsmål, smagspræference og hvornår på dagen du vil tage dem.

Kategori Hvad det er Hvornår passer det? Typisk dosering*
EAA (Essentielle aminosyrer) Indeholder alle essentielle aminosyrer. Før/under træning eller mellem måltider. 7–12 g pr. gang
BCAA (Leucin, isoleucin, valin) Tre forgrenede aminosyrer, ofte smagsatte. Under træning eller ved faste/lavt proteinindtag. 5–10 g pr. gang
L-citrullin / Citrullinmalat Forstadium til arginin; populær i pre-workout. 30–45 min før træning. 3–8 g før træning
Beta-alanin Komponent i karnosin; almindelig ved højintensivt arbejde. Daglig brug; kan pirre i huden (ufarligt). 3–6 g pr. dag opdelt
L-glutamin Forekommer naturligt i kroppen og i proteinrige fødevarer. Efter træning eller mellem måltider. 5–10 g pr. gang
L-arginin Aminosyre som ofte kombineres med citrullin. 30–45 min før træning. 3–6 g før træning
Taurin Almindelig i energidrikke; nem at kombinere. Før/under træning eller efter behov i hverdagen. 1–3 g pr. gang
Glycin Sød smag, opløses let; bruges også om aftenen. Aftensindtag eller blandet i drik/måltid. 3–5 g pr. gang

*Angivelserne er generelle eksempler. Tilpas efter etiketten og individuelle behov.

Så vælger du den rigtige aminosyre

  1. Formål: Allround/protein-komplement → EAA. Under træning/faste → BCAA.
  2. Pre-workout: Vælg citrullin (gerne med arginin) og beta-alanin.
  3. Restitution: Glutamin, EAA eller proteinshake efter træning.
  4. Følsomhed/smag: Vælg neutrale pulvere eller kapsler, hvis du undgår sødestoffer.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller usikkerhed.

Hvorfor købe aminosyrer hos Nutri.se?

  • Kurateret sortiment: Populære EAAs, BCAAs og enkelte aminosyrer.
  • Klare mængder: Tydelige etiketter med dosis pr. skefuld/kapsel.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager og sporbar fragt.

Almindelige spørgsmål om aminosyrer

Har jeg brug for EAA, hvis jeg allerede tager proteinpulver?

Proteinpulver dækker aminosyrer bredt. EAA kan være praktisk, når du ønsker et letdrikkeligt alternativ før/under træning eller når du vil undgå ekstra kalorier.

Hvad er forskellen mellem EAA og BCAA?

EAA indeholder alle essentielle aminosyrer, mens BCAA kun indeholder tre (leucin, isoleucin, valin). EAA er mere dækkende, BCAA er populært under træningen.

Hvornår skal jeg tage citrullin og beta-alanin?

Tag citrullin cirka 30–45 minutter før træning. Beta-alanin tages dagligt (gerne opdelt) uanset træningstid for at opbygge niveauer over tid.

Kan jeg kombinere flere aminosyrer?

Ja, det er almindeligt at kombinere f.eks. citrullin + arginin i pre-workout og EAA eller BCAA under træningen. Følg produktets etikette for total dosis.

Er kapsler eller pulver bedst?

Funktionelt ligestillet – vælg det, der passer til hverdagen. Pulver er ofte mere prisvenligt og let at dosere, kapsler er praktiske på farten.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Rule One - Pre-Amino Energy - Nutri.seRule One - Pre-Amino Energy - Nutri.se
    Slut i lager
    Rule One

    Regel Et - Pre-Amino Energi

    Rule One - Pre-Amino Energy: Forbedre din træning og fokus med aminosyrer og naturlig energiFordele: Øger energiniveauerne Støtter fokus og mental klarhed Forbedrer udholdenhed og muskelgenopretning Indeholder ingen forbudte stoffer, fyldstoffer, kreatin eller tilsat sukker Alsidig anvendelse til forskellige træningspas Øger energiniveauerneRule One -...
    Fra 307 kr
    Fra 307 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Redcon1 - Breach - Aminos - Nutri.seRedcon1 - Breach - Aminos - Nutri.se
    Slut i lager
    Redcon1

    Redcon1 - Breach - Aminos

    Redcon1 - Breach - Aminos: Optimal muskelgenopretning for bedste præstationFordele: Fremmer muskelgenopretning Støtter muskelproteinsyntesen Optimerer træning og præstation Tilfører vigtige aminosyrer Giver en lækker smagsoplevelse Fremmer muskelgenopretningRedcon1 - Breach - Aminos er et kosttilskud designet til at fremme optimal muskelgenopretning. Under træning og fysisk...
    Fra 326 kr
    Fra 326 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Optimum Nutrition - Superior Amino 2222 - Nutri.seOptimum Nutrition - Superior Amino 2222 - Nutri.se
    Slut i lager
    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition - Superior Amino 2222

    Superior Amino 2222 TabsFordele: Komplet spektrum af 2 222 mg aminosyrer 500 mg BCAA pr. portion Mikroniserede aminosyrer for hurtigere anvendelse 18 forskellige typer aminosyrer Indeholder L-karnitin & L-Ornithin Komplet spektrum af aminosyrerVores nyligt omformulerede Superior Amino 2222 Tabs giver et komplet spektrum af...
    Fra 295 kr
    Fra 295 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • 5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated - Nutri.se
    Slut i lager
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay Koffeinholdig

    5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated: En Kraftfuld Aminosyreblanding til Forbedret RestitutionFordele: Øget muskelproteinsyntese Optimal ledsupport efter træning Forbedret energi og mental præstation Øget muskelpræstation under træning Fremmer vækst og reparation af muskelmasse En Aminosyreblanding til Restitution5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated er et banebrydende produkt,...
    626 kr
    626 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Universal Nutrition - Amino 1900 - Nutri.seUniversal Nutrition - Amino 1900 - Nutri.se
    Slut i lager
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Amino 1900

    Universal Nutrition - Amino 1900: Optimalt balancerede peptidbundne aminosyrer for overlegen muskeltillväxtFordele: Peptidbundne aminosyrer med forsinket frigivelse Indeholder alle essentielle aminosyrer (EAA) og forgrenede aminosyrer (BCAA) Stimulerer kvælstofretention og proteinsyntese Overlegen muskeltillväxt og forbedret styrkeUniversal Nutrition - Amino 1900 er en avanceret aminosyreformel, der...
    490 kr
    490 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Applied Nutrition - L-Leucine 4K - 160 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - L-Leucine 4K - 160 tabletter

    Applied Nutrition - L-Leucine 4K - 160 tabletterFordele: Essentiel aminosyre Primær forgrenet aminosyre Perfekt til Pre & Post Workout Kan stables med BCAA Amino-Hydrate & EAA Amino Fuel Halal-certificeret produkt Essentiel aminosyreL-leucin er en essentiel aminosyre, hvilket betyder, at den ikke kan syntetiseres af...
    336 kr
    336 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Primaforce - Beta Alanine - 200 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Primaforce

    Primaforce - Beta Alanin - 200 gram

    Primaforce - Beta Alanine - 200 gramFordele: Mere muskler, som dybt inde i træningen forbliver. Mindre muskeltræthed. Hjælper dig med at træne for en hurtigere vækst, tungere, mere intensivt og længere. Øg din muskeludholdenhed. Reducerer ophobning af mælkesyre, den primære årsag til forsuring. Øger...
    357 kr
    357 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Dymatize - BCAAs, Unflavoured - 300 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Dymatize

    Dymatize - BCAA'er, Uden Smag - 300 gram

    BCAA-pulver fra DymatizeFordele: Stimulerer muskelproteinsyntesen Tilfører essentielle aminosyrer Nem at blande i vand eller yndlingsdrik Glutenfri og laktosefri Testet for forbudte stoffer af "Informed-Sport" Stimulerer muskelproteinsyntesenEfter et træningspas forbliver stofskiftet forhøjet, og opbygningen af muskelprotein stimuleres. Aminosyrer er byggestenene i disse proteiner. Branched Chain...
    293 kr
    293 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals - NAC Powder, 600mg (Watermelon) - 75 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - NAC Pulver, 600mg (Vandmelon) - 75 gram

    Trace Minerals - NAC Powder, 600 mg (Watermelon) - 75 gramFordele: Forbedrer glutationproduktionen Støtter afgiftning af kroppen Fremmer lunghælsa Øger immunforsvaret Giver antioxidative egenskaber Forbedrer glutationproduktionenNAC-pulver (N-acetyl L-Cystein) er en naturlig aminosyre, der fungerer som en forløber for glutation, en af kroppens vigtigste antioxidanter....
    437 kr
    437 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Super Carnosine, 500mg - 60 vcaps - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Super Carnosine, 500mg - 60 vcaps

    Life Extension - Super Carnosine, 500 mg - 60 kapslerFordele ved Super Carnosine Støtter muskelhelse og restitution efter træning Virker som en antioxidant og beskytter muskelcellemembranen mod oxidation Hjælper med at balancere pH-værdien i muskelceller under træning Hæmmer glykering og støtter aldringsprocessen Støtter hjertemusklens...
    628 kr
    628 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - RNA Capsules, 500mg - 100 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - RNA Kapsler, 500mg - 100 kapsler

    Life Extension - RNA Capsules, 500mg - 100 capsFordele ved Life Extension RNA Capsules Støtter sund celledeling Styrker immunsystemets respons RNA og dets betydning for sundhed og velværeRNA (ribonukleinsyre) er en vigtig nukleinsyre, der findes i cellekernen og cytoplasmaet. Det spiller en afgørende rolle...
    308 kr
    308 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • 1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    1Up Nutrition

    1Up Nutrition - Naturlig Vegansk BCAA/EAA, Mango Lime - 360 gram

    1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 gramFordele: Fremmer muskelgenopretning Fremmer muskelvækst Fremmer proteinsyntese Øger præstation Øger styrke Fremmer muskelgenopretning1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime er designet til at fremme muskelgenopretning efter træning. BCAA (forgrenede aminosyrer) og EAA (essentielle...
    496 kr
    496 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition - Tyrosine, 500mg - 100 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Tyrosin, 500mg - 100 kapsler

    Scitec Nutrition - Tyrosine, 500 mg - 100 kapslerFordele: Støtter proteinsyntese Øger fokus og koncentration Forbedrer kognitiv funktion Kan reducere træthed og forbedre udholdenhed Supplerer atletens kostbehov Støtter proteinsynteseL-tyrosin er en essentiel aminosyre, der spiller en vigtig rolle i proteinsyntesen. Proteiner er byggestenene i...
    213 kr
    213 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Arginine Ornithine Powder - 150 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Arginine Ornithine Pulver - 150 gram

    Life Extension - Arginine Ornithine Powder - 150 gramForbedr dit helbred med Life Extension Arginine Ornithine PowderLife Extension Arginine Ornithine Powder er et høj kvalitets kosttilskud, der kombinerer to vigtige aminosyrer - L-arginin og L-ornitin. Disse aminosyrer er kendt for deres mange sundhedsmæssige fordele...
    278 kr
    278 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition - Amino Liquid 50, Cherry-Guava - 1000 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Amino Liquid 50, Kirsebær-Guava - 1000 ml.

    AMINO 50 LIQUIDFordele: Fuldstændigt spektrum af aminosyrer Beriget med vitamin B6 Hurtig og bekvem måde at få aminosyrer på Fedtfri og mættet fedtfri formel Hjælper med at regulere protein- og glykogenmetabolisme Fuldstændigt spektrum af aminosyrerAminosyrer er blandt de vigtigste næringsstoffer for kroppen. De er...
    467 kr
    467 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Essential Amino Energy, Grapefruit - 200 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Essential Amino Energy, Grapefrugt - 200 grams

    Yamamoto Nutrition - Essential Amino Energy, Grapefruit - 200 gramFordele: Forbedret muskelreparation og restitution Øget energi og udholdenhed Fremmer muskelproteinsyntesen Øget fokus og koncentration Effektiv hydrering og elektrolytbalance Forbedret muskelreparation og restitutionYamamoto Nutrition Essential Amino Energy er et innovativt produkt, der indeholder essentielle aminosyrer,...
    307 kr
    307 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Glutamine Powder Kyowa Quality - 600 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Glutaminpulver Kyowa Kvalitet - 600 gram

    Yamamoto Nutrition Glutamine Powder Kyowa Quality - Forbedr din træning og restitutionFordele: Forbedrer restitution efter intensiv fysisk træning Støtter muskelopbygning og reducerer muskelnedbrydning Øger immunsystemets funktion og fremmer overordnet sundhed Højkvalitets kosttilskud af glutamin Udviklet af Kyowa Hakko BIO Co. LTD., en pålidelig pioner...
    436 kr
    436 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Argi Powder, Cambridge Assured - 300 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Argi Pulver, Cambridge Assured - 300 gram

    Argi POWDER Cambridge AssuredFordele: Øger kvælstofoxidniveauerne i kroppen Fremmer blodgennemstrømningen og ilttransporten til musklerne Passer til vegetarer og veganere Fremstillet af 100% Arginine HCl af mærket EssenzAA Cambridge Assured Anbefalet brug før træning, ved sengetid eller om morgenen under morgenmaden Øger kvælstofoxidniveauerne i kroppenArgi...
    352 kr
    352 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Essential Amino Powder, Orange - 200 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Essentielle Amino Pulver, Orange - 200 gram

    Yamamoto Nutrition - Essential Amino Powder, Orange - 200 gramFordele: Forbedret muskelproteinsyntese Øget energi og udholdenhed Fremmer rehydrering under træning Støtter muskelrestitution Optimerer muskel- og kvævebalance Forbedret muskelproteinsynteseYamamoto Nutrition Essential Amino Powder er et kosttilskud designet til at imødekomme behovene hos voksne atleter, der...
    300 kr
    300 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition - L-Leucine 2000, Unflavored - 200 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - L-Leucin 2000, Uden Smag - 200 gram

    Støtter proteinsyntese, øger præstation og energi samt støtter restitution og lean muscleFordele: Støtter proteinsyntese Øger præstation og energi Støtter restitution og lean muscle Vegan Glutenfri Støtter proteinsynteseL-Leucine2000 er et produkt, der er specielt designet til at støtte proteinsyntesen i kroppen. Proteinsyntese er processen, hvor...
    543 kr
    543 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter