Gainer

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Gainer

Gainer – smidige kalorier til vægt & muskelmasse

Her finder du gainer og massgainer til enkel kalorie- og proteintop-up når appetit, tid eller logistik gør det svært at spise tilstrækkeligt. Sortimentet omfatter klassiske højkulhydrat-blends, balancerede formler, varianter med kreatin samt laktosefrie/veganske alternativer – tydeligt mærket med portion, kalorier og makrofordeling.

Hvorfor gainer?

  • Hjælper dig med at nå kalorieoverskud for vægt- og muskelvækst.
  • Praktisk når hele måltider ikke kan nås – snack eller post-workout.
  • Let at dosere og kombinere med måltider, kreatin eller elektrolytter.
  • Findes som laktosefri, vegansk og med forskellige kulhydratkilder (f.eks. havre, maltodextrin).

*Generel information som ikke erstatter medicinsk rådgivning.

Vælg den rigtige type gainer

Tag udgangspunkt i kaloriebehov, mave/tolerance og hvordan du spiser ellers. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Type Fordele Passer til dig som Nøgletal pr. portion*
Højkulhydrat Maksimalt kalorieindtag pr. skefuld; let at blande. Har brug for stort overskud hurtigt (”hardgainer”). ~600–1200 kcal, 15–30 g protein, 100–200 g kulhydrater
Balanserad Mere jævn fordeling mellem kulhydrater/protein/fedt. Vil øge vægten uden for meget sukker/spids. ~350–700 kcal, 25–45 g protein, 50–100 g kulhydrater
Med kreatin Praktisk: gainer + 3–5 g kreatin i samme servering. Vil forenkle rutinen for styrke/volumen. Se etiketten for præcis kreatinmængde
Laktosefri/vegansk Skånsommere for laktosefølsomme/vegetabilsk valg. Undgår mælk eller vælger vegansk. Protein fra ærter/ris; kulhydrater fra havre m.m.
”Renere” kulhydratkilder Lavere andel hurtige sukkerarter; ofte havre/isomaltulose. Prioriterer jævnere energi og mave. Kcal/portion varierer; læs makro og sukkerarter

*Eksempelværdier; tjek altid produktets egen næringsdeklaration.

Sådan bruger du gainer smart

  1. Beregn overskud: Sigte efter cirka +250–500 kcal/dag over vedligeholdelse for jævn vægtøgning.
  2. Tidspunkt: 1 portion efter træning eller som snack mellem måltider. Om nødvendigt 1–2 portioner/dag.
  3. Byg omkring maden: Lad hele måltider være basen; brug gainer til at fylde huller.
  4. Mave & tolerance: Start med halv portion, øg gradvist. Test vand først; skift til mælk/plantebaseret drik hvis du vil hæve kalorierne.
  5. Stacks: Tilsæt kreatin monohydrat 3–5 g/dag, elektrolytter ved svedige pas eller fordøjelsesenzymer hvis du er følsom.

Ved laktose-/glutenfølsomhed: vælg laktosefri/havre- eller ærtebaserede alternativer og læs ingredienslisten grundigt.

Hvorfor købe gainer hos Nutri.se?

  • Klare etiketter: Portion, kalorier, makrofordeling og sukkerarter fremgår.
  • Kurateret udvalg: Kendte mærker, laktosefri/veganske valg og alternativer med kreatin.
  • Hurtig levering & support: Fra svensk lager med hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om gainer

Hvad er forskellen mellem gainer og proteinpulver?

Gainer indeholder mange kulhydrater og kalorier ud over protein for at skabe overskud. Proteinpulver er primært protein og lavere i kalorier.

Bliver jeg ”fed” af gainer?

Overskuddet bestemmer. Hold dig til cirka +250–500 kcal/dag og træn progressivt for at fremme muskelvækst frem for fedtvækst.

Hvornår skal jeg tage gainer?

Almindeligt er post-workout og/eller mellem måltider. Tilpas efter dit samlede dagsindtag og appetit.

Findes der laktosefrie eller veganske gainers?

Ja. Vælg laktosefri valleisolat-baserede eller veganske blandinger med ærte-/risprotein og kulhydrater fra f.eks. havre.

Kan jeg lave min egen gainer?

Ja – kombiner proteinisolat + kulhydratkilde (f.eks. maltodextrin/havremel) og tilsæt fedt (f.eks. peanutbutter/MCT) efter behov. Færdige gainers er dog smidigere og mere letblandede.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • 5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary Series - Nutri.se5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary Series - Nutri.se
    Slut i lager
    5% Nutrition

    5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary Series

    5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary SeriesFordele: Højkvalitets proteinblanding til muskelvækst Komplet måltid med rigtige kulhydrater og proteiner Varierende fordøjelseshastigheder for langvarig anabol respons Høj biotilgængelighed og kvælstofretention Velegnet til efter træning eller som måltidserstatning når som helst på dagen Højkvalitets...
    677 kr
    677 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Muscletech - 100% Mass Gainer - Nutri.seMuscletech - 100% Mass Gainer - Nutri.se
    Slut i lager
    Muscletech

    Muscletech - 100% Mass Gainer

    Muscletech - 100% Mass GainerFordele: Effektiv måde at øge muskelmasse og styrke Indeholder højkvalitetsprotein til muskelopbygning Tilfører kalorier og kulhydrater for øget energiindtag Indeholder kreatin for forbedret præstation Næringsrig blanding af kulhydrater og protein Effektiv måde at øge muskelmasse og styrkeMuscletech - 100% Mass...
    Fra 697 kr
    Fra 697 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition - Solid Mass - Nutri.seTrec Nutrition - Solid Mass - Nutri.se
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Solid Mass

    Trec Nutrition - Solid MassFordele: Effektivt gainer-tilskud til øget kropsmasse Baseret på kulhydrater og proteiner for at støtte intens træning Indeholder kort-, mellem- og langkædede kulhydrater til energi Rigt på valleproteinkoncentrat for at fremme muskelvækst Beregnet med vitaminer for at supplere daglig kost Effektivt...
    Fra 194 kr
    Fra 194 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BSN - True Mass All-in-One Gainer - Nutri.seBSN - True Mass All-in-One Gainer - Nutri.se
    Slut i lager
    BSN

    BSN - True Mass All-in-One Gainer

    BSN True Mass All In One GainerFordele: Komplekse kulhydrater af høj kvalitet 3g L-glutamin pr. portion 55g protein pr. portion 80g kulhydrater pr. portion Fordele ved BSN True Mass All In One GainerBSN True Mass All In One Gainer er en ideel følgesvend for...
    836 kr
    836 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum Gainer Pro protein powder bag, chocolate flavor, 5000g for muscle gain and energy.Nutriversum Gainer Pro nutritional information table showing ingredients per 100g and 75g servings.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - Gainer Pro

    Nutriversum - Gainer Pro Fordele: 23 g premium proteinkilde Høj næringsindhold 4875 mg kreatinmonohydrat Aspartamfri formel Klassiske smage Premium protein til muskelopbygning Gainer Pro kan være en effektiv løsning, da en portion (75 g) ikke kun indeholder 23 g protein, som kan være en...
    516 kr
    516 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Universal Nutrition - Gain Fast 3100 - Nutri.seUniversal Nutrition - Gain Fast 3100 - Nutri.se
    Slut i lager
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Gain Fast 3100

    Universal Nutrition - Gain Fast 3100Fordele: Stærk og massiv anabol vægtøgning formel Høj proteinindhold og komplekse kulhydrater Eksklusiv "Get Big Quick"-formel til at overvinde vægtøgning barrierer Pakket med avancerede anabole stoffer Designet til at målrette celler vækstområderne i kroppen Stærk vægtøgning formel for maksimale...
    Fra 649 kr
    Fra 649 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Hard Mass protein supplement in chocolate flavor, 2800g, designed for muscle growth and recovery.Trec Nutrition Hard Mass protein supplement in chocolate flavor for muscle gain and recovery.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Hard Mass

    Legendary Mass Builder Fordele: Balanseret protein/kulhydratforhold Beriget med glutamin og HMB Højkvalitets proteinkilder 100% vitaminer og mineraler Balanseret Protein/Kulhydratforhold Legendary Mass Builder er designet med en optimal balance mellem protein og kulhydrater for at støtte muskelvækst og restitution. Denne balancerede formel giver kroppen de...
    1 007 kr
    1 007 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Efectiv Nutrition - Mass - Nutri.seEfectiv Nutrition - Mass - Nutri.se
    Slut i lager
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Mass

    Efectiv Nutrition - Mass: Forbedre din muskelopbygning og styrkeFordele: Effektiv måde at øge muskelmasse Understøtter restitution efter intensiv træning Hjælper med at opfylde kaloriebehovene for muskelopbygning Indeholder højkvalitets muskelopbyggende proteiner Tilfører vigtige vitaminer og mineraler til ernæringsbehov Effektiv måde at øge muskelmasseEfectiv Nutrition -...
    Fra 612 kr
    Fra 612 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Naughty Boy Winter Soldier CARB3 performance supplement with coconut and mango flavor, promoting energy and fat burning.Naughty Boy Winter Soldier CARB3 supplement for performance and recovery, featuring mango and passionfruit flavor.
    Slut i lager
    Naughty Boy

    Naughty Boy - Winter Soldier - Carb3

    Opdag fordelene ved CARB3 Fordele: Vedvarende energifrigivelse Understøtter lavt glykemisk kost Fremmer fedtforbrænding Reducerer træthed Forbedrer atletisk præstation Cluster Dextrin Cluster Dextrin er en patenteret version af ingrediensen Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD). Den er meget opløselig, hvilket betyder, at den bedre absorberes i...
    652 kr
    652 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Boogie Oat Gainer protein supplement for muscle growth and energy boostTrec Nutrition Boogie Oat Gainer protein supplement in a black container with a vibrant red label.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Boogie Oat Gainer

    BOOGIE OAT GAINER Introduktion af den nyeste vægtøgning fra Trec Nutrition - Premiumingredienser, Optimale Resultater! Fordele: Top-tier essentielle vitaminer og aminosyrer Perfekt til muskelvækst og energiforøgelse Højt indhold af kvalitetsprotein og kostfiber Giver høj kvalitets kulhydrater Understøtter sunde knogler og muskelmasse Protein og Kulhydrater...
    519 kr
    519 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Dymatize Super Mass Gainer protein powder in Rich Chocolate flavor with 52g protein per serving.Nutritional information table for Dymatize - Super Mass Gainer, detailing protein and amino acid content.
    Slut i lager
    Dymatize

    Dymatize - Super Mass Gainer

    Dymatize - Super Mass Gainer Fordele: Øger muskelmassen Forbedrer træningspræstationen Reducerer træthed Indeholder høj kvalitets protein Indeholder kreatin for øget fysisk præstation Øger muskelmassen Dymatize - Super Mass Gainer er specielt designet til at hjælpe med at øge muskelmassen under intensive træningsperioder. Hver portion...
    628 kr
    628 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition - Mass XXL - Nutri.seTrec Nutrition - Mass XXL - Nutri.se
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Mass XXL

    Trec Nutrition - Mass XXLFordele: Øget muskelmasse Hurtig muskelgenopretning Jævn tilførsel af energi Understøtter protein- og kulhydratmetabolismen Beriget med vigtige vitaminer Øget muskelmasseTrec Nutrition - Mass XXL er en høj kvalitets gainer designet til at hjælpe atleter med hurtigt at øge deres kropsmasse. Med...
    Fra 226 kr
    Fra 226 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BSN - True Mass 1200 - Nutri.seBSN - True Mass 1200 - Nutri.se
    Slut i lager
    BSN

    BSN - True Mass 1200

    TRUE-MASS 1200 - Den ultimative massgainer til vægtøgningFordele: Øger kalorieindtaget for at hjælpe med vægtøgning Indeholder en unik kompleks kulhydratblanding for at give langvarig energi Indeholder BSN's signaturproteinformel for at fremme muskelopbygning Indeholder malet hele havre for at give en bekvem kilde til kalorieholdig...
    762 kr
    762 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Hype Mass Gainer supplement container with chocolate brownie flavor, high protein, and calorie content for muscle gain.Hype Mass Gainer protein supplement in vanilla ice cream flavor, designed for muscle gain and recovery.
    Slut i lager
    Hype

    Hype - Mass Gainer

    Hype Gainer: Skræddersyet ernæring til succesfuld bulking Fordele: Øget muskelmasse Forbedret restitution Højkaloriediæt Balanseret næringsprofil Forbedret træningspræstation Øget muskelmasse Hype Gainer er specielt designet til at hjælpe dig med at øge din muskelmasse. Med en optimal blanding af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer giver dette...
    679 kr
    679 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Mutant Mass XXXTREME 2500 protein supplement in 10 kg black tub with Triple Chocolate flavor.
    Slut i lager
    Mutant

    Mutant - Mass XXXTREME 2500 - 10 kg (Triple Chocolate)

    MUTANTs seneste skabelse er designet til bodybuildere, der ønsker at øge kvalitetsmuskelmasse HURTIGT! Hver portion indeholder højkvalitets kulhydrater, 100 % rent valleprotein og essentielle fedtsyrer (EFA) for maksimal effekt! Der er lagt særlig vægt på personer, der kan have svært ved at tage på...
    1 469 kr
    1 469 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 1.62 kg chocolate protein powder, high quality for muscle recovery.
    Slut i lager
    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition - Gold Standard Gainer - Jordbærshake

    Optimum Nutrition - Gold Standard Gainer - Jordbær Shake Fordele: Højt proteindhold til muskelopbygning og restitution. Balanseret næringsindhold med essentielle vitaminer og mineraler. Hurtig og nem at blande for en næringsrig shake. Smagfuld jordbærsmag, der appellerer til de fleste smagsløg. Alsidig anvendelse, passer både...
    471 kr
    471 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Rule One R1 Mass Gainer pack with 1220+ calories and 40g protein per serving for weight gain.Supplement facts for Rule One R1 Mass Gainer Cookies & Crème highlighting calories, protein, and ingredients.
    Slut i lager
    Rule One

    Regel Et- R1 Mass Gainer

    Regel1 - R1 Mass Gainer Fordele: Over 1 220 kalorier pr. portion 40 g valleprotein pr. portion 250 g+ kompleks kulhydratblanding Øget mængde kreatin og MCT 9 g naturligt forekommende BCAA pr. portion Accelererede gevinster Mass Gainer er et traditionelt vægtøgningstilskud, der er fyldt...
    653 kr
    653 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Bad Ass Nutrition Bad Ass Mass gainer, 3 kg, 30g protein, 8g BCAA, chocolate flavor, muscular growth supplement.Nutritional information chart for Bad Ass Nutrition Bad Ass® Mass, Chocolate - 3 kg, detailing ingredients and values.
    Slut i lager
    Bad Ass Nutrition

    Bad Ass Nutrition - Bad Ass® Mass, Chokolade - 3 kg

    Bad Ass Mass - en moderne gainer med anabole tilsætningerFordele: Avanceret anabol formel 30 g højkvalitets protein pr. portion Accelererer muskelmassevækst Hele 8 g BCAA for at øge anabolismen Tilføjet kreatin og l-glutamin Fremragende smag Bad Ass Mass er en gainer, der gør det...
    459 kr
    459 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition - Gainer Delicious - Nutri.seAllnutrition - Gainer Delicious - Nutri.se
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - Gainer Lækker

    Allnutrition - Gainer Delicious: En Lækker Kulhydrat- og Proteingainer til Muskelvækst og EnergiFordele: Effektivt tilskud til muskelopbygning Optimal energiforsyning til træning Kombination af kulhydrater med varierende optagelsestider Højkvalitetsprotein til muskelreparation og vækst Lækker smag og nem at indtage Effektivt tilskud til muskelopbygningAllnutrition - Gainer...
    705 kr
    705 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • PEScience - Select Smart Mass - Nutri.sePEScience - Select Smart Mass - Nutri.se
    Slut i lager
    PEScience

    PEScience - Vælg Smart Mass

    PEScience - Select Smart Mass: En premium massegainer til seriøse resultaterFordele: Effektiv vægtøgning uden blot at lægge på fedtmasse Kulhydrater med lavt glykemisk indeks og maltodextrinfri formel Premiumprotein uden tilsatte fedtstoffer Kombination af hurtig og langsom frigivelse af aminosyrer Omhyggeligt formuleret for optimale resultater...
    1 011 kr
    1 011 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter