Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:Garden of Life

Garden of Life - Vitamin Code Sundt Blod - 60 vcaps

Garden of Life - Vitamin Code Healthy Blood - 60 vcapsFordele: Støtter blodets sundhed Indeholder skånsomt, ikke-bindende jern Fremmer jernoptagelsen med vitamin B og C Fuldgyldig ernæring med RAW Food-Created Nutrients Ingen syntetiske bindemidler eller fyldstoffer Støtter blodets sundhedVitamin Code Healthy Blood er specielt...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps

Now Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps: En Tilpasset ProduktbeskrivelseStresshåndtering og Tilpasningsevne 3% Standardiseret Ekstrakt Hjælper kroppen med at tilpasse sig stress i det daglige liv Rhodiola (Rhodiola rosea) er hjemmehørende i Arktis og alpine regioner i Europa, Asien og Amerika og...

428 kr

428 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcaps

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcapsFordele Langtidsvirkende Curcumin: NOW CurcuBrain indeholder Longvida Optimized Curcumin, en form for curcumin, der er kendt for sin lange varighed i kroppen. Dette gør det muligt for curcumin at give langvarige sundhedsmæssige fordele. Overvinder blod-hjernebarrieren: Longvida Curcumin...

504 kr

504 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450 mg - 100 kapsler

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 kapslerFordele: Øget velvære og energi Afrodisiakum for seksuel lyst og præstation Naturlig måde at fremme afslapning og reducere stress Støtter kvindelig sundhed og hormonbalance Vegetarisk og vegansk venligt alternativ Øget velvære og energiDamiana er en urt, der...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Royal Jelly Propolis Komplex - 60 kapsler

Propolis, pollen og dronningegelé Fordele: Styrker immunforsvaret Øger energiniveauerne Naturligt kosttilskud Høj koncentration af HDA Videnskabeligt dokumenteret kvalitet Styrker immunforsvaret Propolis, pollen og dronningegelé er kendt for deres immunstyrkende egenskaber. Propolis, som er et naturligt stof produceret af bier, indeholder flavonoider og andre antioxidanter,...

376 kr

376 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nutriversum

Nutriversum - DAA - 60 Kapsler

Testosteron BoosterFordele: Øger testosteronproduktionen Forbedrer muskelstyrke og muskelmasse Øger energiniveauerne og forbedrer træningspræstationen Forbedrer seksuel sundhed og libido Støtter generel sundhed og velvære Øger testosteronproduktionenI teenageårene er produktionen af testosteron på sit højeste, men efter 25 års alder falder den støt, hvilket kan have...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nutriversum

Nutriversum - Maca Rod - 60 Kapsler

MacaFordele: Øger energiniveauerne Forbedrer seksuel sundhed Styrker immunforsvaret Regulerer hormonbalancen Øger udholdenheden og præstationen Øger energiniveauerneMaca er kendt for sin evne til at øge energiniveauerne og bekæmpe træthed. Dette skyldes, at maca indeholder adaptogener, som hjælper kroppen med at tilpasse sig stress og øger...

125 kr

125 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Cystein 500 mg - 50 Kapsler

Cystein - En vigtig aminosyre for hud, hår og negleFordele: Stabiliserer proteinstruktur Fremmer dannelsen af kollagen Vigtig for hudens, hårets og neglenes sundhed Spiller en rolle i metabolismen af methionin, taurin og glutathion En vigtig komponent i hår, negle og keratin i huden Stabiliserer...

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Lettere Koffeinholdig Mega Grøn Te Ekstrakt - 100 vcaps

Life Extension - Lettere Koffeineret Mega Green Tea Ekstrakt - 100 vcapsFordele ved Life Extension Lettere Koffeineret Mega Green Tea Ekstrakt Øget indtag af sundhedsfremmende polyfenolen EGCG Potente antioxidanter Anti-aging egenskaber Støtte til hjertehelse Naturlig støtte til vægttab Forbedr dit helbred med Life Extension...

440 kr

440 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Butterbur - 60 vcaps

NOW Foods - Butterbur - 60 vcapsNeurologisk støtte med FeverfewButterbur fra NOW Foods er et kosttilskud, der har været brugt af europæiske urtelæger i årtier. Videnskabelige studier har vist, at petasinerne, de aktive bestanddele i butterbur, kan fremme en sund blodcirkulation til hjernen og...

352 kr

352 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rei-Shi svampe, 270mg - 100 vcaps

NOW Foods - Rei-Shi Svampe, 270mg - 100 kapslerFordele ved NOW® Rei-Shi Svampe Fremmer sundhed og velvære Indeholder en blanding af reishi og shiitake-svampe Har været brugt inden for kinesisk herbalism i århundreder Indeholder bioaktive polysaccharider, som kan have sundhedsfremmende egenskaber Kan bidrage til...

188 kr

188 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - PQQ med BioPQQ, 20mg - 30 vcaps

Hvad er Doctor's Best PQQ med BioPQQ?Doctor's Best PQQ med BioPQQ fremmer mitokondriel biogenese og overlevelse samt energiproduktion. BioPQQ indeholder pyyrolokinolinkinon, et polyfenolnæringsstof, der er en antioxidant og celle regulator. PQQ-molekylen findes i almindelige fødevarer og modermælk. PQQ fremmer mitokondriel overlevelse, proliferation og funktion....

512 kr

512 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:NUTREND

NUTREND - Inosin - 100 kapsler

NUTREND - Inosine - 100 kapslerFordele: Forbedrer udholdenhed og præstation Fremmer muskelrestitution Øger iltoptagelsesevnen Stimulerer ATP-produktionen Passer til intensiv fysisk træning Forbedrer udholdenhed og præstationNUTREND Inosine er et produkt, der er designet til at fremme udholdenhed og forbedre sportspræstationer. Inosin er et naturligt forekommende...

255 kr

255 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Dong Quai, 520mg - 100 vcaps

Now Foods - Dong Quai, 520mg - 100 v-kapslerNaturlig kvindelig støtte til velværeNu kan du opleve fordelene ved Dong Quai (Angelica sinensis) rod i bekvemmeligheden af en kapsel med Now Foods Dong Quai. Med 520 mg ren Dong Quai i hver kapsel giver dette...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Aloe Vera Koncentrat - 118 ml.

Aloe Vera-koncentrat fra NOW Foods - Ren og potent aloe til dit helbredFordele 100% naturligt Aloe Vera-koncentrat Svarende til 1,25 liter juice Autentisk potent Aloe Vera med aktive polysaccharider Fremstillet af aloeblade, der vaskes, desinficeres og skæres i hånden Behagelig smag Naturlig og potent...

160 kr

160 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Vild Bitter Melon Ekstrakt, 1500mg - 60 tabletter

Jarrow Formulas - Wild Bitter Melon Extract, 1500mg - 60 tabletterFordele: Naturlig støtte til kardiovaskulære og metaboliske funktioner Positiv indvirkning på kroppens kvælstofoxid- og angiotensin-konverterende enzym-system Støtter blodtryk og blodsukker allerede inden for normalområdet Naturlig støtte til kardiovaskulære og metaboliske funktionerJarrow Formulas Wild Bitter...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - trans-Pterostilbene, 50 mg - 60 vcaps

Jarrow Formulas trans-PterostilbeneJarrow Formulas trans-Pterostilbene er en 100% naturlig kilde til trans-Pterostilbene, som hentes fra Pterocarpus marsupium-planten, også kendt som Silbinol®. Pterostilbene er den primære antioxidant i blåbær og en metyleret form af resveratrol, der viser bedre biotilgængelighed end resveratrol.* Dette produkt fungerer som...

438 kr

438 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - CoQ10 Liquid - 118 ml.

NOW Foods - CoQ10 Liquid - 118 ml: Et kraftfuldt kosttilskud til hjerte-kar-sundhed og energiproduktionFordele Støtter hjerte-kar-sundhed Hjælper med at opretholde en sund hjertemuskel Fremmer cellulær energiproduktion Indeholder Co-enzym B-vitaminer Kosher-certificeret ProduktfaktaNOW Foods CoQ10 Liquid er en kraftfuld formulering, der kombinerer CoQ10 med Co-enzym...

312 kr

312 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nordic Naturals

Nordic Naturals - Frugtbarhedsstøtte - 60 tabletter

Fertilitetsstøtte tabletter Fordele: Fremmer ægløsning og fertilitet Støtter ægimplantation og kvalitet Fremmer en sund og regelmæssig menstruationscyklus Støtter sund glukosemetabolisme og normal insulinfunktion Vegetarisk formel Fremmer ægløsning og fertilitet Fertilitetsstøtte tabletter er specielt udviklet til at støtte kvinders reproduktive sundhed ved at levere vigtige...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - At sænke cortisol (90 kapsler)

YANGO® For at sænke kortisolFordele: Reducerer stressniveauer Fremmer mental afslapning Støtter kroppens naturlige modstandskraft mod stress Reducerer følelsen af træthed Indeholder naturlige og effektive ingredienser Reducerer stressniveauerYANGO® For at sænke kortisol er et kosttilskud specielt designet til at hjælpe dig med at håndtere stress...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhedspris

per