Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

NOW Foods - Rød gærris med CoQ10, 600mg - 60 vcaps

NOW Foods - Rød Risgær med CoQ10, 600 mg - 60 kapslerFordele Naturligt kosttilskud til at fremme sunde kolesterolniveauer Indeholder Alpha Lipoic Acid og CoQ10 for at beskytte mod frie radikaler Indeholder Silymarin, der støtter leverfunktionen CoQ10 bidrager til hjerte-kar-sundhed Fri for citrinin, et...

290 kr

290 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Olivenblad Glycerit - 60 ml.

NOW Foods - Olive Leaf Glycerite - 60 mlFordele ved NOW Foods Olive Leaf Glycerite Naturligt kosttilskud med 18% oleuropein Alkoholfri formel for en bekvem brug Olive Leaf Glycerite indeholder aktive forbindelser fra olivablade, herunder phenoler og lignaner Giver beskyttelse mod miljømæssig stress Indeholder...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - PQQ med BioPQQ, 20mg - 30 vcaps

Hvad er Doctor's Best PQQ med BioPQQ?Doctor's Best PQQ med BioPQQ fremmer mitokondriel biogenese og overlevelse samt energiproduktion. BioPQQ indeholder pyyrolokinolinkinon, et polyfenolnæringsstof, der er en antioxidant og celle regulator. PQQ-molekylen findes i almindelige fødevarer og modermælk. PQQ fremmer mitokondriel overlevelse, proliferation og funktion....

512 kr

512 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Klinisk GI Probiotikum - 60 vcaps

NOW Foods Clinical GI Probiotic - Fremme tarmsundhed og immunforsvar hos voksne over 50 årFordele Støtter GI-regelmæssighed og konsistens Tilvejebringer midlertidig lindring for mindre oppustethed Langtidsholdbar formel og glutenfri Balanser din mave-tarm-sundhed med NOW Foods Clinical GI ProbioticNu når vi bliver ældre, mindskes antallet...

381 kr

381 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:NUTREND

NUTREND - Inosin - 100 kapsler

NUTREND - Inosine - 100 kapslerFordele: Forbedrer udholdenhed og præstation Fremmer muskelrestitution Øger iltoptagelsesevnen Stimulerer ATP-produktionen Passer til intensiv fysisk træning Forbedrer udholdenhed og præstationNUTREND Inosine er et produkt, der er designet til at fremme udholdenhed og forbedre sportspræstationer. Inosin er et naturligt forekommende...

255 kr

255 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Eleuthero Rod, 425mg - 120 kapsler

Swanson Eleuthero Rod, 425 mg - 120 kapslerFordele ved Swanson Eleuthero Rod Bekæmper stress Giver energi til sindet og kroppen Fremmer immunsystemets sundhed Bekæmp stress og øg energien med Swanson Eleuthero RodSwanson Eleuthero Rod er et kosttilskud, der hjælper med at bekæmpe effekterne af...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Fuldstændig Aktiv Folat 400 med Quatrefolic, 400mcg - 90 vcaps

Doctor's Best - Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400 mcg - 90 vcapsFordele: Understøtter sundt humør, hukommelse, cirkulation og velvære Giver den aktive form af folat, som kroppen bruger til grundlæggende metaboliske processer Støtter regulering af genniveau, cellevækstmønstre og vævsreparation Indeholder 5-metyltetrahydrofolat (MTHF),...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcaps

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcapsFordele Langtidsvirkende Curcumin: NOW CurcuBrain indeholder Longvida Optimized Curcumin, en form for curcumin, der er kendt for sin lange varighed i kroppen. Dette gør det muligt for curcumin at give langvarige sundhedsmæssige fordele. Overvinder blod-hjernebarrieren: Longvida Curcumin...

504 kr

504 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Bacopa med Synapsa, 320mg - 60 vcaps

Doctor's Best - Bacopa with Synapsa, 320mg - 60 vcapsFordele: Støtter visuel bearbejdning Forbedrer indlæringshastighed Styrker arbejdshukommelsen Fremmer informationsbevaring Øger mental præstation Støtter visuel bearbejdningDoctor's Best Bacopa med Synapsa er et kosttilskud, der hjælper med at støtte en forbedring af visuel bearbejdning. Ved at...

434 kr

434 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Astaxanthin med AstaPure

Doctor's Best - Astaxanthin med AstaPureFordele: Forbedrer blodflow og karintegritet Fremmer et sundt immunsvar Støtter hukommelsen og andre hjernefunktioner Forbedrer synet og lindrer øjentræthed Giver kraftfuldt antioxidantforsvar mod frie radikaler Forbedrer blodflow og karintegritetDoctor's Best Astaxanthin er en antioxidant, der kan støtte et sundt...

576 kr

576 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - L-Citrullin (60 Kapsler)

L-citrullinFordele: Støtter produktionen af kvælstofoxid Forbedrer blodcirkulationen Øger muskeludholdenheden Fremmer hurtigere restitution Naturligt forekommende i fødevarer Støtter produktionen af kvælstofoxidL-citrullin er en forløber for L-arginin, som spiller en vigtig rolle i produktionen af kvælstofoxid (NO) i kroppen. Kvælstofoxid er et molekyle, der hjælper med...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Panaseus

Panaseus - Nyreformel (50 kapsler)

Panaseus® NyreformelFordele: Naturlig støtte til nyre- og leverfunktion Fremmer urinvejenes sundhed Indeholder kraftfulde planteekstrakter Enkel daglig dosering Egnet til vegetarer Naturlig støtte til nyre- og leverfunktionPanaseus® Nyreformel er en kraftfuld blanding af naturlige ingredienser, der er specielt designet til at støtte nyrernes og leverens...

125 kr

125 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Natures Aid

Natures Aid - Fennikel Standardiseret 500 mg - 90 Kapsler

Fenugreek 500mg kapslerFordele: Understøtter fordøjelsen Regulerer blodsukkerniveauerne Fremmer mælkproduktionen hos ammende kvinder Styrker immunforsvaret Har antiinflammatoriske egenskaber Understøtter fordøjelsenFenugreek har længe været anvendt til at fremme en sund fordøjelse. Dets naturlige enzymer hjælper med at nedbryde maden og letter absorptionen af næringsstoffer i kroppen.Regulerer...

158 kr

158 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Cystein 500 mg - 50 Kapsler

Cystein - En vigtig aminosyre for hud, hår og negleFordele: Stabiliserer proteinstruktur Fremmer dannelsen af kollagen Vigtig for hudens, hårets og neglenes sundhed Spiller en rolle i metabolismen af methionin, taurin og glutathion En vigtig komponent i hår, negle og keratin i huden Stabiliserer...

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Makulær Vision - 50 bløde gelatinekapsler

NOW Foods - Macular Vision - 50 softgelsForbedrer synsskarphed og fokus Fremmer optimal visuel skarphed og fokus Indeholder klinisk testede XanthoSight® Forbedrer visuel præstation NOW® Macular Vision indeholder XanthoSight®, en ingrediens bestående af lutein, zeaxanthin og meso-zeaxanthin i proportioner, der er klinisk testet og...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Vild Salat, 450mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450 mg - 60 kapslerOpdag kraften i Full Spectrum Wild LettuceSwanson Full Spectrum Wild Lettuce er et kosttilskud, der tilbyder fordelene ved vildsalat i form af helbladspulver. Vildsalat, også kendt som opiumsallat på grund af sin historie, er...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Prebiotisk Jerusalem Artiskok, 400mg - 60 kapsler

Swanson - Prebiotisk Jerusalem artiskok, 400 mg - 60 kapslerFordele ved Swanson Prebiotisk Jerusalem artiskok Fremmer en sund fordøjelse Støtter mave-tarm-sundheden Bidrager til generelt velvære Hvad er Jerusalem Artiskok?Jerusalem Artiskok, også kendt som jordskok, er en rodplante, der tilhører solsikkefamilien. Den har været brugt...

110 kr

110 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Åre Supreme - 90 vcaps

Støtter sund venefunktionFordele:Støtter vaskulær integritetTrunorin - et klinisk testet ekstraktNU Vein Supreme er en kombination af botaniske ingredienser, der er designet til at støtte en sund vaskulær funktion. En af de vigtigste ingredienser i dette kosttilskud er Trunorin, et klinisk testet og patenteret ekstrakt...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcaps

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcapsFordele ved Mega Green Tea Extract Højkvalitets og koncentreret botanisk ekstrakt Dobbelt standardisering for at sikre kvalitet og biologisk aktivitet Indeholder kun en lille mængde koffein, hvilket ikke forventes at have en stimulerende effekt Naturlig...

438 kr

438 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Garcinia Cambogia, 250mg - 120 vcaps

Swanson - Garcinia Cambogia, 250mg - 120 vcaps: Støtter en sund kropsvægt Fremmer en sund stofskifte Fremmer sunde serotonin- og kortisolniveauer Sæt gang i dit stofskifte for at tage dig på vejen til træning med det dobbeltvirkende kosttilskud fra Swanson Superior Herbs Garcinia Cambogia....

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhedspris

per