Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

Now Foods - Ocu Support (120 kapsler)

Ocu Support™ - Øjenstøtte for optimal synsundhedFordele: Støtter øjensundheden med antioxidanter Indeholder vigtige vitaminer og mineraler Beskytter mod frie radikaler Indeholder lutein og zeaxanthin for makulastøtte Nem dosering og brug Støtter øjensundheden med antioxidanterOcu Support™ tilbyder et omfattende udvalg af antioxidant-rige næringsstoffer, der kan...

489 kr

489 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Glukosamin, Chondroitin, MSM, Hyaluronsyre, Kollagen (90 Kapsler)

Støtte til ledhelseFordele: Fremmer ledhelse Naturlig og effektiv formel Ingen kunstige tilsætningsstoffer Egnet til alle aldre og aktivitetsniveauer Indeholder vigtige næringsstoffer Fremmer ledhelseSWANSON Glukosamin, Kondroitin, MSM, Hyaluronsyre, Kollagen 90 kapsler er et kosttilskud, der er specielt designet til at støtte ledhelse. Den avancerede formel...

439 kr

439 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Norsa Pharma

Norsa Pharma - Anpyrol Kpu/Hpu (60 Kapsler)

Anpyrol KPU/HPUFordele: Støtter metabolismen af hæm, jern og homocystein Fremmer sundhed for knogler, hår, negle og slimhinder Indeholder højt biotilgængelige former for vigtige vitaminer og mineraler Passer til veganere og indeholder ingen unødvendige tilsætningsstoffer Bidrager til korrekt hormonel aktivitet og nervesystemets funktion Støtter metabolismen...

421 kr

421 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Immunsystem+ (90 kaps.)

ImmunoSystem+ - Naturlig støtte til dit immunsystemImmunoSystem+ er en unik kombination af ti kraftfulde ingredienser, der sigter mod at give naturlig støtte til kroppens immunforsvar. Dette produkt er designet til at hjælpe dig med at forblive sund og stærk ved at styrke kroppens naturlige...

294 kr

294 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Now Foods - Eco Fiber-3 - Fiber (454 G)

Kosttilskud Fiber-3Fordele: Understøtter tarmenes regelmæssighed Øger fiberindtaget Indeholder naturlige ingredienser Let at bruge Fremmer en afbalanceret kost Understøtter tarmenes regelmæssighedFiber-3 er et kosttilskud, der er kendt for sin evne til at understøtte tarmenes regelmæssighed. Mange mennesker får ikke den optimale mængde fiber gennem deres...

239 kr

239 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Fushi

Fushi - Økologisk Gotu Kola (60 kapsler)

Gotu Kola (Asiatisk vandrende) - Økologiske kapslerGotu Kola, også kendt som asiatisk vandrende, er en urt med en lang historie, der har været anvendt i århundreder inden for ayurvedisk medicin. Denne fantastiske urt er kendt for at støtte læring og hukommelsesprocesser, hvilket gør den...

256 kr

256 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - Shiitake (60 Kapsler)

Shiitake-svampekapslerFordele: Naturlig kilde til vitamin D Støtter immunforsvaret Forbedrer knoglesundhed Antioxidative egenskaber Fremmer fordøjelsen Naturlig kilde til vitamin DShiitake-svampen, også kendt som Poku, er en japansk svamp, der vokser på Shii-træet. Den er kendt i traditionel kinesisk medicin som "livets elixir" takket være sin...

215 kr

215 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Vild Rose (100 g)

Ekstrakt af hyben standardiseret til 70% C-vitaminFordele: Styrker immunforsvaret Understøtter fordøjelsessystemet Fremmer ledhelse Høj dosis af antioxidanter Forbedrer hudens glød Styrker immunforsvaretHybenekstrakt er kendt for sit høje indhold af C-vitamin, hvilket er afgørende for at opretholde et stærkt immunforsvar. C-vitamin hjælper med at beskytte...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Lipotrope Faktorer (90 Kaps.)

Lipotrope faktorer fra YANGO®Fordele: Støtter fedtmetabolisme Fremmer leverhelse Indeholder vigtige B-vitaminer Bidrager til normal homocysteinniveau Naturlige ingredienser Støtter fedtmetabolismeLipotrope faktorer fra YANGO® er specielt designet til at støtte en sund fedtmetabolisme. Produktet indeholder mio-inositol og L-methionin, to vigtige komponenter, der hjælper med at nedbryde...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Panaseus

Panaseus - Postmenopause (50 kapsler)

Panaseus® PostmenopausFordele: Støtte til kvinders sundhed under og efter overgangsalderen Naturlige planteekstrakter for balance og velvære Indeholder kraftfulde antioxidanter Nem dosering med én kapsel om dagen Vegetarisk kapsel for nem indtagelse Støtte til kvinders sundhed under og efter overgangsalderenPanaseus® Postmenopaus er specielt designet til...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Pure Lab

Pure Lab - Magnesium 365 Mg (120 kapsler)

MagnesiumtilskudFordele: Reducerer risikoen for forhøjet blodtryk, kranspulsårssygdomme, arytmi og hjerteanfald Reducerer risikoen for diabetes og depression Forbedrer hjernens funktion Styrker immunforsvaret Bidrager til opbygningen af knogler og tænder Forbedrer fordøjelsen Regulerer skjoldbruskkirtlens funktion Forbedrer hukommelse og tænkning Hæmmer dannelsen af nyresten Støtter behandling af...

126 kr

126 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Peruvian Maca - 120 Kapsler

Maca - Støtte til fysisk og mental sundhedFordele: Støtte til fysisk sundhed Støtte til mental sundhed Støtte til fysisk sundhedMaca er blevet brugt i århundreder af folket i Peru for sin støtte til fysisk sundhed. Det siges at kunne øge energiniveauerne, forbedre udholdenheden og...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GAL

GAL - Cholin salt - 100 ml

GAL - Kolin salt - 100 mlFordele: Øger kolinindtaget Fremmer hjernefunktionen Støtter leverhelsen Regulerer kolesterolniveauerne Styrker immunforsvaret Øger kolinindtagetKolin er et vigtigt næringsstof, som er nødvendigt for at kroppen fungerer optimalt. GAL - Kolin salt er en bekvem og effektiv metode til at øge...

123 kr

123 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Gymnemax + Mulberry og Kanel 750 mg - 60 Kapsler

Vitaking - Gymnemax + Mulberry og Kanel 750 mg - 60 KapslerFordele: Støtter blodsukkerniveauerne Fremmer vægttab Øger energiniveauerne Styrker immunforsvaret Antioxidantegenskaber Støtter blodsukkerniveauerneVitaking - Gymnemax + Mulberry og Kanel indeholder gymnema sylvestre, en urt der traditionelt er blevet brugt til at støtte sunde blodsukkerniveauer....

122 kr

122 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Spirulina Alge 500 mg - 200 Tabletter

Vitaking - Spirulina Alge 500 mg - 200 TabletterFordele: Øger energiniveauerne Styrker immunforsvaret Forbedrer fordøjelsen Fremmer hjertehelse Giver antioxidanter og næringsstoffer Øger energiniveauerneSpirulina-alger er kendt for deres evne til at øge energiniveauerne. De indeholder en høj koncentration af næringsstoffer, der kan hjælpe med at...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

OstroVit - Hvidløg - 90 Kapsler

Hvidløg - lær om dens sundhedsfremmende effekt på kroppenAllium sativum L., mere kendt som hvidløg, er en af de mest studerede urter, når det kommer til dens positive effekt på menneskers sundhed og velvær. I århundreder har den været anvendt først og fremmest som...

135 kr

135 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Olimp Sports Nutrition

Olimp Labs - Garlicin - 30 Kapsler

HVAD INDEHOLDER? 4000 mcg allicin 7000 mcg thiosulphinate 7000 mcg allin 7600 mcg gamma-glutamylcystein 6 GRUNDE TIL AT TAG GARLICIN® Du har hjerte-kar-problemer Du har højt eller lavt blodtryk Du har højt kolesterol Dit immunsystem fungerer ikke ordentligt Du lider ofte af øvre luftvejsinfektioner...

86 kr

86 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Ginseng Complex - 75 Kapsler

Ginsengkompleks med kongelig gelé og vitamin B-12Fordele: Fremmer fysisk præstation og immunfunktion* Indeholder naturligt forekommende ginsenosider Indeholder ingen kunstige farvestoffer, smagsstoffer eller sødemidler Fri for konserveringsmidler, sukker, mælk, laktose, soja, gluten, hvede, gær, fisk og natrium Fremmer fysisk præstation og immunfunktion*Dette ginsengkompleks inkluderer koncentreret...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - DMAE Bitartrate - 200 Veg Kapsler

Produktbeskrivelse: DMAE (2-dimetylaminoethanol)Fordele: Hjælper med at støtte hukommelse og indlæring Fremmer fornyelsen af celle- og mitokondriemembraner Hjælper med at opretholde ungdommelig hjernefunktion Støtter aktiviteten for at bekæmpe frie radikaler Hjælper med at beskytte cellemembranerneCellemembranens integritet er afgørende for enhver struktur og funktion i kroppen....

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Kanelkompleks med højpotent krom - 60 kapsler

Kanelkapsler til støtte for sukker- og fedtmetabolismenFordele: Støtter kroppens sukkerstofskifte* Støtter fedtmetabolismen Støtter hjerte- og kredsløbshelse* Støtter sukker- og fedtmetabolismenKanel har længe været brugt som et krydderi i madlavning, men vidste du, at kanel som et urtepræparat kan hjælpe med at støtte sukker- og...

145 kr

145 kr
(-0%)

Enhedspris

per