Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Aura Herbals
Aura Herbals - O(V)Er It, Dag & Nat (2 X 60 Kapsler)
Støtte under præmenstruelt syndrom og menstruationscyklussenDette produkt er designet til at give støtte under præmenstruelt syndrom og gennem hele menstruationscyklussen. Ved at kombinere nøje udvalgte ingredienser hjælper det med at lindre almindelige gener og fremme en følelse af velvære.Fordele: Reducerer træthed Regulerer hormonel aktivitet...- 465 kr
- 465 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Immune Boost Kirsebærsmag (60 Gummier)
Støtte til immunsystemetFordele: Kirsebærs-smag Støtter immunsystemet Fremmer kollagenproduktion Senker blodtrykket og forebygger slagtilfælde Forbedrer blodkarrenes tilstand, strammer dem og modvirker kolesterolaflejringer i arterierne Kirsebærs-smagDenne vitaminer kommer i en udsøgt kirsebærs-smag, der gør dem til en fornøjelse at indtage. Smagen er naturlig og kommer fra...- 387 kr
- 387 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Thyroset (135 Kapsler)
ThyrosetThyroset er et produkt, der indeholder ingredienser designet til at supplere kosten for personer, der har brug for særlig omsorg for skjoldbruskkirtlens sundhed og immunsystemets korrekte funktion. Denne tretrinsformel omfatter nøje udvalgte vitaminer, mineraler og omega-3-fedtsyrer. Thyroset er opdelt i tre kapsler for at...- 452 kr
- 452 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Anpyrol Kpu/Hpu (60 Kapsler)
Anpyrol KPU/HPUFordele: Støtter metabolismen af hæm, jern og homocystein Fremmer sundhed for knogler, hår, negle og slimhinder Indeholder højt biotilgængelige former for vigtige vitaminer og mineraler Passer til veganere og indeholder ingen unødvendige tilsætningsstoffer Bidrager til korrekt hormonel aktivitet og nervesystemets funktion Støtter metabolismen...- 421 kr
- 421 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Nucleobutin Forte (60 Kapsler)
Nucleobutin ForteFordele: Indeholder 1380 mg natriumbutyrat pr. daglig dosis (3 kapsler), hvoraf 1089 mg er aktiv ingrediens - smørsyre. Fri for smagsstoffer, farvestoffer, aromaer og sødestoffer. Indeholder ikke palmeolie. Enterokapslerne er resistente over for det sure miljø i maven, hvilket sikrer, at ingredienserne frigives...- 512 kr
- 512 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Lactoferrin Nucle (30 Kapsler)
Laktoferrin NUCLEOFordele: Styrker immunforsvaret under perioder med svaghed Understøtter fordøjelsessystemets funktion Fremmer nervesystemets normale funktion Øger jernoptagelsen Beskytter mod frie radikaler og reducerer inflammation Sikrer korrekt energimetabolisme Reducerer følelser af træthed og udmattelse Styrker immunforsvaretLaktoferrin NUCLEO er specielt designet til intensivt at støtte immunforsvarets...- 427 kr
- 427 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Shiitake Ekstrakt - 10% Polysaccharider (50 G)
Naturligt, standardiseret ekstrakt af shiitake-svamp i pulverformFordele: Rig på polysaccharider Støtter immunforsvaret Naturlig og vegansk Let at bruge Høj kvalitet og renhed Rig på polysacchariderShiitake-svampen, kendt som Lentinula edodes på latin og twardnik japoński i Polen, er en værdifuld kilde til mange næringsstoffer. Især...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Maitake Ekstrakt - 10% Polysaccharider (50 g)
Naturligt, standardiseret ekstrakt af maitake svamp i pulverformFordele: Styrker immunforsvaret Støtter bugspytkirtlens funktion Rig på polysakkarider Naturligt og standardiseret ekstrakt Let at bruge i daglige rutiner Styrker immunforsvaretMaitake svampen, også kendt som grifola, er kendt for sine positive effekter på immunforsvaret. Den indeholder høje...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Agaricus Ekstrakt - 10% Polysaccharider (50 G)
Naturligt, standardiseret ekstrakt af svampen Agaricus i pulverformFordele: Rig på protein og lavt fedtindhold Indeholder vigtige polysaccharider Naturlig oprindelse fra Brasilien Let at bruge i forskellige drikkevarer og fødevarer Støtter en sund livsstil Rig på protein og lavt fedtindholdAgaricus Blazei Murill, også kendt som...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Nature's Answer
Naturens Svar - Vitamin C 1000 mg (100 kapsler)
Vitamin C (L-ascorbinsyre)Fordele: Styrker immunsystemet Fremmer hjerte- og karsundhed Fremskynder sårheling Reducerer ældning af huden Regulerer kollagenproduktion Styrker immunsystemetVitamin C er kendt for sin evne til at styrke kroppens immunsystem. Dette vigtige vitamin spiller en central rolle i at beskytte kroppen mod infektioner og...- 224 kr
- 224 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Osavi
Osavi - Ashwagandha Extra, 400 Mg (180 Kapsler)
Kosttilskud i form af hård kapsel med ashwagandha og vitamin B12Fordele: Støtter kroppens modstandskraft mod stress Fremmer optimalt mentalt og fysisk velvære Bidrager til nervesystemets normale funktion Reducerer træthed og udmattelse Indeholder standardiseret ekstrakt af ashwagandha Støtter kroppens modstandskraft mod stressAshwagandha er kendt for...- 279 kr
- 279 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Alergiv™ (90 Kapsler)
Alergiv™ — Din naturlige allierede i kampen mod allergiske reaktionerAlergiv™ er et vegansk kosttilskud, der er skabt uden brug af fyldstoffer og kombinerer styrken af calciumcitrat, perillaekstrakt og quercetin. Tag vare på dit helbred og komfort ved at minimere ubehagelige allergisymptomer. Brug YANGO® Alergiv™...- 236 kr
- 236 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Complemag (90 Kapsler)
CompleMag - Et komplet magnesiumtilskudFordele: Fire organiske kilder til magnesium med høj biotilgængelighed Forbedret absorption sammenlignet med uorganiske former Indeholder B-vitaminkompleks og kalium Holistisk løsning for magnesiumtilskud Fri for smagsstoffer, farvestoffer og sødemidler Fire organiske kilder til magnesiumCompleMag tilbyder en unik kombination af fire...- 297 kr
- 297 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Ascorbyl Palmitat (90 Kapsler)
AskorbylpalmitatFordele: Stabil form af vitamin C Beskytter celler mod oxidativ stress Støtter immunsystemets funktion Forbedrer jernoptagelsen Bidrager til normal kollagenproduktion Stabil form af vitamin CAskorbylpalmitat er en esterform af vitamin C, der kombinerer palmitinsyre med ascorbinsyre. Denne unikke kombination giver en højere stabilitet sammenlignet...- 356 kr
- 356 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Aces (30 Caps.)
Swanson ACES - Vitaminer A, C, E og SelenFordele: Styrker kroppens forsvar mod frie radikaler Forbedrer celle- og vævssundhed Indeholder vigtige antioxidanter Let at tage i form af kapsler Bidrager til et optimalt næringsindtag Styrker kroppens forsvar mod frie radikalerSwanson ACES er et avanceret...- 222 kr
- 222 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kenay
Kenay - Shiitake (60 Kapsler)
Shiitake-svampekapslerFordele: Naturlig kilde til vitamin D Støtter immunforsvaret Forbedrer knoglesundhed Antioxidative egenskaber Fremmer fordøjelsen Naturlig kilde til vitamin DShiitake-svampen, også kendt som Poku, er en japansk svamp, der vokser på Shii-træet. Den er kendt i traditionel kinesisk medicin som "livets elixir" takket være sin...- 215 kr
- 215 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kenay
Kenay - L-Carnitin Carnipure (60 Kapsler)
L-karnitinFordele: Fremmer fedtforbrænding Øger energiniveauer Forbedrer fysisk præstation Støtter hjertehelse Hjælper med muskelgenopretning Fremmer fedtforbrændingL-karnitin spiller en vigtig rolle i transporten af langkædede fedtsyrer til mitokondrierne, hvor de omdannes til energi. Denne proces er afgørende for effektivt at forbrænde fedt og kan bidrage til...- 160 kr
- 160 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Aura Herbals
Aura Herbals - Vitaman Pro (60 Kapsler)
Vitaman Pro - Kosttilskud til mænds sundhedVitaman Pro hjælper med at opretholde tykt hår, stærke negle og sunde urinveje. Derudover giver det støtte til reproduktionsfunktioner og urinvejene, hvilket udgør en omfattende støtte til den modne mand.Fordele: Fremmer naturlig hårvækst Styrker knogler og negle Understøtter...- 140 kr
- 140 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - MSM (100 g)
Svovl som kosttilskudFordele: Fremmer ledhelse Understøtter immunsystemet Forbedrer hudens udseende Bidrager til afgiftning Understøtter energi og udholdenhed Fremmer ledhelseSvovl, i form af methylsulfonylmethan (MSM), er kendt for sine positive effekter på ledhelse. Forskning viser, at MSM kan bidrage til at reducere ledsmerter og inflammation,...- 131 kr
- 131 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Pure Lab
Pure Lab - Magnesium 365 Mg (120 kapsler)
MagnesiumtilskudFordele: Reducerer risikoen for forhøjet blodtryk, kranspulsårssygdomme, arytmi og hjerteanfald Reducerer risikoen for diabetes og depression Forbedrer hjernens funktion Styrker immunforsvaret Bidrager til opbygningen af knogler og tænder Forbedrer fordøjelsen Regulerer skjoldbruskkirtlens funktion Forbedrer hukommelse og tænkning Hæmmer dannelsen af nyresten Støtter behandling af...- 126 kr
- 126 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per