Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Amix
Amix - KetoLean Keto BHB kapsler - 60 kapsler
Keto BHB-kapsler – Kosttilskud i vegetabilsk kapsel med en speciel blanding af beta-hydroxybutyrater goBHB®, som hjælper kroppen med at nå en ketogen tilstand uden faste for at drive træningsmålFordele: Forbrænde fedt i stedet for kulhydrater Hurtigt komme ind i ketose for vægttab Forbrænde fedt...- 219 kr
- 219 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Better You
Better You - Conception Daily Oral Spray - Granatæble - 25 ml
Conception Oral Spray: Ekspertstøtte til næringsrig graviditetsplanlægningFordele: Ekspert, pillefri næringsstøtte ved forsøg på at blive gravid Indeholder 7 vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for for at forberede sig på graviditet Hurtig og effektiv absorption Naturlig og lækker smag af granatæble og hindbær Flaske...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Efectiv Nutrition
Efectiv Nutrition - Zylaria
Zylaria - Naturlig støtte til normal søvnkvalitet og afslapning Fordele: Støtter normal søvnkvalitet Hjælper kroppen med at slappe af Indeholder vigtige næringsstoffer til hjernens sundhed Vegetarisk alternativ Fremmer afslapning Støtte til normal søvnkvalitet Zylaria er et produkt, der indeholder vigtige næringsstoffer, herunder den essentielle...- 462 kr
- 462 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Animal Pak Prøve
Universal Nutrition - Animal Pak Prøve Fordele: Øger næringsindtaget Støtter muskelopbygning og restitution Forbedrer træningspræstationen Styrker immunforsvaret Optimerer kroppens næringsoptag Øger næringsindtaget Animal Pak er designet til at dække de brede behov hos de hårdeste og tungeste trænere på jorden. Det er mere end...- 29 kr
- 29 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Himalaya
Himalaya - Arjuna - 60 Kapsler
Himalaya ArjunaFordele: Støtter hjertehelsen For kardiovaskulær sundhed Hjælper med at opretholde normalt blodtryk Støtter hjertehelsenHimalaya Arjuna er en enkelt urteformulering, der er fremstillet fra barkekstraktet af Arjuna (Terminalia Arjuna). Urten er kendt for sin støttende effekt på hjertet. Inden for Ayurveda er der ingen...- 128 kr
- 128 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Amix
Amix - Multi-HD Liquid Caps - 60 Kapsler
Væskeformigt kosttilskud med et bredt spektrum af vitaminer og mineralerFordele: Let at indtage Beregnet med frugt- og grøntsagskompleks Indeholder vigtige ingredienser som coenzym Q10, cholin, citrusbioflavonoider, inositol og ginseng Kan hjælpe med at dække ernæringsbehovet Kan være et supplement til en varieret kost Let...- 254 kr
- 254 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Sculpt
Sculpt - Squeeze® - 60 Kapsler
Squeeze fra SculptFordele: Effektivt ved væskeretention i kroppen 100% effektiv og naturlig formel Hjælper med at reducere hævelse og vandansamling Giver et slankere udseende og blødere hud Passer både mænd og kvinder, der ønsker at tabe sig hurtigt Effektiv ved væskeretentionSqueeze fra Sculpt virker...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Sculpt
Sculpt - UC·ii® + Calcium - 60 Kapsler
Sculpt UC II + CalciumFordele: Hjælper med at reparere eksisterende skader og forhindre forværring i strukturen af knogler og brusk. Perfekt til at forbedre ledkomfort, bevægelighed og fleksibilitet. Minimerer smerte og inflammation i leddene. Hjælper med at optimere den mekaniske funktion hos beskadigede knæ....- 238 kr
- 238 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:GAL
GAL - Biocurcumin+ Forte
GAL - Biocurcumin+ Forte - 60 KapslerFordele: Lindrer inflammation Styrker immunforsvaret Beskytter mod oxidativ stress Forbedrer fordøjelsen Fremmer hjertehelse Lindrer inflammationBiocurcumin+ Forte er et kraftfuldt antiinflammatorisk produkt, der kan hjælpe med at lindre inflammation i kroppen. Curcumin, som er den aktive ingrediens i Biocurcumin+,...- 329 kr
- 329 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Vitaking
Vitaking - L-Carnitin 680 mg - 60 Tabletter
Vitaking - L-Carnitin 680 mg - 60 TabletterFordele: Øger fedtforbrændingen Øger energiniveauerne Forbedrer muskelgenopretning Fremmer hjerte- og karsundhed Støtter vægttab Øger fedtforbrændingenL-Carnitin er en aminosyre, der spiller en vigtig rolle i kroppens fedtforbrænding. Ved at transportere fedtsyrer til mitokondrierne, cellernes energifabrikker, hjælper L-Carnitin med...- 159 kr
- 159 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Nutriversum
Nutriversum - Detox - VITA - 60 Tabletter
Naturligt støtte til afgiftningFordele: Støtter kroppens naturlige afgiftningsprocesser Indeholder vigtige antioxidanter og styrker immunforsvaret Indeholder planteekstrakter og fordøjelsesenzymer Fremmer korrekt fordøjelse af proteiner Passer til personer, der har brug for støtte til afgiftning eller ønsker at forbedre deres helbred Vitamin C - En vigtig...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
OstroVit - VEGE Ret med Bulgur og Spirer - 280 g
Hvorfor spise bulgurkorn?I tusinder af år har bulgur været vigtigt for indbyggerne i Mellemøsten. Dens popularitet skyldes ikke kun dens unikke smag, men også dens sundhedsfremmende egenskaber. Bulgurhvede er rig på forskellige mineraler, herunder kalium, magnesium, natrium, zink, fosfor, calcium og B-vitaminer, vitamin A,...- 114 kr
- 114 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
OstroVit - Berberin Sulfat 99% VEGE - 60 Kapsler
Hvad er berberinsulfat?Berberin, en gyldengul alkaloid baseret på rødder og blade fra Berberis aristata, har været anvendt inden for traditionel medicin og ayurvedisk medicin i hundredvis af år. Inden for kosttilskud findes berberis i to former: billigere berberinhydrochlorid (HCI) og stærkere berberinsulfat, som anvendes...- 251 kr
- 251 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
OstroVit - NAC 300 mg - 150 Tabletter
Egenskaber ved ingredienserne i OstroVit NAC:Den aktive ingrediens er N-acetyl-L-cystein. Det er et stof, der anvendes af fysisk aktive personer, herunder bodybuildere, for at give omfattende støtte til kroppens funktion. N-acetyl-L-cystein understøtter: korrekt funktion af immunsystemet processer relateret til rensning af kroppen omfattende beskyttelse...- 146 kr
- 146 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Nuclear Nutrition Catalyser - 90 Tabletter
Vitamin B5Fordele: Bidrager til normal syre-base metabolisme Bidrager til normal kulhydratmetabolisme Bidrager til normal metabolisme af fedtsyrer Bidrager til at opretholde normale knogler Bidrager til at opretholde normal hud Bidrager til normal syre-base metabolismeVitamin B5, også kendt som pantotensyre, spiller en vigtig rolle i...- 144 kr
- 144 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Nuclear Nutrition Thermite - 90 Tabletter
Nuklear Ernæring ThermiteFordele: Krom bidrager til normal metabolisme af makronæringsstoffer Vitamin B6 bidrager til normal funktion af nervesystemet Vitamin B12 bidrager til at reducere træthed og udmattelse Folat bidrager til normal syntese af aminosyrer Magnesium bidrager til normal dannelse af bindevæv Stimulerende og appetitdæmpendeIngredienserne...- 144 kr
- 144 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kevin Levrone
Kevin Levrone - Levro Lean - 90 Tabletter
LevroLEANFordele: Hjælper med at støtte sund vægttab og bidrager til fedtmetabolismen Hjælper med at reducere kropsfedt ved at øge stofskiftet og fedtoxidationen Hjælper med at opnå og opretholde en sund vægt og bidrager til forbedret fedtmetabolisme Bidrager til fedt-/vægttab og støtter sunde vægttabsprogrammer Hjælper...- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Natures Aid
Natures Aid - Koncentreret Hvidløg 2000 mcg - 90 Tabletter
Valgørende egenskaber ved hvidløgstilskudFordele: Forbedrer hjerte-kar-sundheden Styrker immunforsvaret Antioxidantvirkning Anti-inflammatoriske egenskaber Forbedrer fordøjelsen Forbedrer hjerte-kar-sundhedenHvidløg har længe været en del af den middelhavsinspirerede kost og er en vigtig ingrediens i den såkaldte "middelhavsdiet". Studier har vist, at hvidløg kan bidrage til at sænke blodtrykket...- 156 kr
- 156 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trace Minerals
Trace Minerals - TMAncestral Oksekød Lever - 180 Kapsler
TMANCESTRAL Oksekød LeverFordele: En rig kilde til essentielle næringsstoffer Indeholder vitaminer A, B, D, E og K Høj koncentration af mineraler som hæmjern, magnesium, selen og zink Støtter organernes sundhed Naturligt kosttilskud til at supplere moderne kostvaner En rig kilde til essentielle næringsstofferTMANCESTRAL Oksekød...- 453 kr
- 453 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Carnosin 500 mg - 90 Veggie Kapsler
Doctor's Best CarnosineFordele: Hjælper med at støtte aldersrelateret kognitiv funktion Hjælper med at forbedre restitution og præstation ved træning Hjælper med at fremme stresshåndtering på celle niveau Kan hjælpe vegetarer og veganere med at øge indtaget af carnosin, som kan mangle i kosten Hjælper...- 757 kr
- 757 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per