Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcaps

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcapsFordele Energikosttilskud Tilpasningsevne for kroppen Antioxidante egenskaber Støtter immunsystemet Fremmer normal vaskulær funktion Energikosttilskud med CordycepsCordyceps sinensis er en svamp, der har været brugt i traditionel kinesisk urtemedicin i århundreder på grund af sine energigivende og adaptogene...

328 kr

328 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Prebiotisk Bifido Boost Pulver - 85 gram

NOW Foods - Prebiotic Bifido Boost Powder - 85 gramForbedr din tarmhelse med Prebiotic Bifido Boost Powder Avanceret prebiotisk kosttilskud til at støtte en sund tarmflora Indeholder PreticX™ Xylooligosaccharid (XOS), et klinisk valideret prebiotikum som ernæringsmæssigt støtter tarmens flora Vegetarisk/Vegansk kosttilskud Non-GMO-verificeret Kosher-certificeret Fordele...

242 kr

242 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Gluten Fordøjelse - 60 vcaps

NOW Foods - Gluten Digest - 60 vcapsGastrointestinal støtte med BioCore DPP IVNu kan du nyde glutenholdige måltider uden at bekymre dig om ubehagelige maveproblemer. NOW Foods Gluten Digest er en unik og effektiv enzymblanding, der fremmer fuldstændig fordøjelse af kornprodukter. Ved hjælp af...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Græskarkerneekstrakt, vandopløselig - 60 vcaps

Life Extension - Græskarkerneekstrakt, vandopløseligt - 60 kapslerFordele ved Life Extension Græskarkerneekstrakt Forbedrer strukturel støtte til blæren Forbedrer funktionen af lukkemusklen i blæren Støtter sund blærefunktion Effektiv til at lindre urinproblemer hos aldrende kvinder og mænd Mere effektiv absorption i blodbanen Græskarkerneekstrakt og blærens...

324 kr

324 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - HiActives Surkirsebær, 465mg - 60 kapsler

Swanson - HiActives Tart Cherry, 465mg - 60 kapslerSwanson - HiActives Tart Cherry er en kosttilskudskapsel, der tilbyder en højkoncentreret form af kirsebærflavonoider. Disse flavonoider har kraftfulde antioxidative egenskaber, der støtter hjerte- og karsundhed samt fremmer ledkomfort, bevægelighed og fleksibilitet. Med sin evne til...

175 kr

175 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - DGL

Swanson - DGL: Et Kosttilskud til MavehelseBeskytter og Beroliger MavenSwanson DGL er et kosttilskud, der er designet til at fremme en sund mavehelse og tilbyder en række fordele til en fremragende værdi. Gennem århundrederne er deglycyrrhizineret lakrids (DGL) blevet brugt af forskellige kulturer, da...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Vandkress, 400mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Watercress, 400mg - 60 kapslerForbedr din vitalitet med Swanson Full Spectrum WatercressSwanson Full Spectrum Watercress er et kosttilskud, der kan vitalisere dit system og fremme optimal sundhed og velvære. Med 400 mg vandkress pr. kapsel kan du drage fordel af...

117 kr

117 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Lakridsrod, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Lakridsrod, 450 mg - 100 kapslerNaturlig urtLakridrod er en populær urt, der bruges over hele verden. Den har været brugt og studeret inden for kinesisk urtemedicin i tusinder af år.Kraftfulde sundhedsmæssige fordeleNow Foods Lakridsrod tilbyder en række sunde egenskaber og fordele...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Graminex, 500mg - 60 kapsler

Swanson Ultra Max-Strength Graminex Flower Pollen Extract - Støtte til prostatafunktionFordele Naturligt kosttilskud til prostatahelbred Specielt designet til at støtte prostatafunktion Indeholder mikrobiologisk fermenterede pollenekstrakter Støtter helbredet i prostata og urinveje Brugt i over 30 år i Europa og Asien til generelt velvære og...

418 kr

418 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Kaprylsyre, 600mg - 60 bløde geléer

Swanson - Caprylic Acid, 600mg - 60 softgelsFordele Støtter mikrobiel balance Forbedrer energiniveauer Fremmer GI-sundhed En unik fedtsyre, der støtter mikrobiel balanceKaprylsyra er en unik fedtsyre, som har vist sig at være nyttig til at støtte en sund mikrobiel balance i kroppen. Dette betyder,...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Optimal Fordøjelsessystem - 90 vcaps

NOW Foods - Optimal Digestive System - 90 vcapsFuldstændigt spektrum af enzymer for maksimal madudnyttelseNOW Foods Optimal Digestive System er et kosttilskud, der tilbyder en blanding af enzymer, som er designet til at lette fordøjelsen af forskellige fødevarer, herunder bønner og korsblomstrede grøntsager. Dette...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Ren Blodsukker - 60 vcaps

Pure Blood Sugar - Støtte til sunde blodsukkerniveauerFordele Støtter sunde blodsukkerniveauer, der allerede ligger inden for det normale interval Hjælper din krop med at bruge insulin mere effektivt og kan støtte sund insulinproduktion Klinisk studerede ingredienser og 100 % etiketttransparens - ingen proprietære blandinger...

336 kr

336 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Probiotic-10 & Bifido Boost - 90 vcaps

NOW Foods - Probiotic-10 & Bifido Boost - 90 vcapsEn sund tarmflora for optimal fordøjelse og immunsystemProbiotic-10 & Bifido Boost fra NOW Foods er et avanceret kosttilskud, der fremmer en sund tarmflora og styrker dit immunsystem. Med ti syreresistente probiotiske stammer og PreticX, en...

378 kr

378 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

OstroVit - Cholin + Inositol - 90 Tabletter

Aktive ingredienser i kosttilskuddet OstroVit Choline + InositolFordele: Cholin - er en naturlig komponent i de fleste dyrevæv. Dens tilstedeværelse i kroppen sikrer den rette struktur i hjernen. Cholin passerer blod-hjerne-barrieren og fungerer som en budbringer til nervesystemet. Deltager i stofskiftet af fedtsyrer. Inositol...

114 kr

114 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Enzymedica

Enzymedica - MucoStop - 48 kapsler

Enzymedica - MucoStop - 48 kapslerFordele: Lindrer overskud af slim Forbedrer åndedrætsfunktionen Hjælper med at nedbryde og eliminere slim i bihuler og næsebor Reducerer trængsel i de øvre og nedre luftveje Fremmer lettere vejrtrækning under sæsonbestemt eller midlertidig trængsel Lindrer overskud af slimSæsonbestemt eller...

495 kr

495 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Sellerifrøekstrakt - 60 vcaps

Now Foods - Celery Seed Extract - 60 vcapsForbedret vaskulær funktion med hestekastanje og hagtornsekstraktNow Foods Celery Seed Extract er et kosttilskud, der tilbyder et bredt udvalg af bioaktive forbindelser, herunder naturligt forekommende ftalider såsom 3-n-butylftalid (3nB). 3nB har omfattende forskning bag sig, der...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Hurtigt tillæg
Nær
Variationer: Druer - 120 Tyggetabletter
Druer - 120 Tyggetabletter

Grøn Æble - 120 Tyggetabletter

Frugtpunch - 120 tyggetabletter

Mængde:
Sælger:Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews Fordele: Tyggetabletter der indeholder kreatinmonohydrat 5 g kreatin pr. portion Øger præstationen under korte, efterfølgende intensive træningsintervaller Ideelt for styrketræningsatleter og crossfitters Passer til holdsportsudøvere, der ønsker at forbedre deres eksplosivitet Tilgængeligt i praktisk tabletform Har en lækker...

552 kr

552 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Hurtigt tillæg

Nær
Variationer: Druer - 120 Tyggetabletter
Druer - 120 Tyggetabletter

Grøn Æble - 120 Tyggetabletter

Frugtpunch - 120 tyggetabletter

Mængde:
Sælger:GAL

GAL - C-kompleks - 90 Kapsler

GAL - C-kompleks - 90 kapslerFordele: Styrker immunsystemet Øger kroppens evne til at bekæmpe infektioner Fremmer sund hud og hår Understøtter kollagenproduktionen Antioxidant egenskaber Styrker immunsystemetGAL - C-kompleks er en kraftfuld kombination af C-vitamin og andre vigtige næringsstoffer, der styrker immunsystemet. C-vitamin er kendt...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600mg - 60 vcaps

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600 mg - 60 vcapsFordele: Højkoncentreret trans-resveratrol Naturligt ekstrakt fra japansk knotweed Biologisk aktiv form af resveratrol Potente antioxidantegenskaber Støtter sundheden hos hjerte, kar og celler Højkoncentreret trans-resveratrolDoctor's Best Trans-Resveratrol 600 tilbyder højkoncentrerede niveauer af trans-resveratrol, som er en...

757 kr

757 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Bærmispelblad, 450mg - 100 kapsler

Swanson - Uva Ursi Leaf, 450mg - 100 kapslerFordele ved Swanson Uva Ursi Leaf Støtter nyrer og urinveje Økonomisk alternativ Værdifuld for blæren Støtter det kardiovaskulære system Hver portion indeholder 900 mg uva ursi-blade Støtter nyrer og urinvejeSwanson Uva Ursi Leaf, også kendt som...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhedspris

per