Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600mg - 60 vcaps

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600 mg - 60 vcapsFordele: Højkoncentreret trans-resveratrol Naturligt ekstrakt fra japansk knotweed Biologisk aktiv form af resveratrol Potente antioxidantegenskaber Støtter sundheden hos hjerte, kar og celler Højkoncentreret trans-resveratrolDoctor's Best Trans-Resveratrol 600 tilbyder højkoncentrerede niveauer af trans-resveratrol, som er en...

757 kr

757 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Bærmispelblad, 450mg - 100 kapsler

Swanson - Uva Ursi Leaf, 450mg - 100 kapslerFordele ved Swanson Uva Ursi Leaf Støtter nyrer og urinveje Økonomisk alternativ Værdifuld for blæren Støtter det kardiovaskulære system Hver portion indeholder 900 mg uva ursi-blade Støtter nyrer og urinvejeSwanson Uva Ursi Leaf, også kendt som...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Granatæble Komplett - 30 bløde gelatinekapsler

Pomegranate Complete - Hele kroppens sundhed i en praktisk blød gelFordele ved Pomegranate Complete Støtter sundt blodtryk Forbedrer endotelfunktionen Hæmmer oxidativ stress Forbedrer metabolisk og kardiovaskulær sundhed Fremmer et sundt inflammatorisk svar Sunde forbindelser fra hele granatæbleplantenPomegranate Complete er et unikt produkt, der kombinerer...

353 kr

353 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:KIKI Health

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcapsFordele: Naturligt og højkvalitets aloe vera-kosttilskud Indeholder aktive enzymer til fordøjelse Støtter kroppens naturlige detoxproces Kan fremme en sund tarmfunktion Styrker immunsystemet og fremmer en generel sundhed Naturligt og højkvalitets aloe vera-kosttilskudKIKI Health - Aloe Pure...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Kelp Jod Kilde - 250 tabletter

Swanson - Kelp Iodine Source - 250 tabletterEt unikt kosttilskud til at støtte skjoldbruskkirtelsundhedenSwanson Kelp Iodine Source er et unikt kosttilskud, der hjælper med at fremme skjoldbruskkirtelsundheden. Denne havplante er fyldt med næringsstoffer og er en rig kilde til jod, et mineral der er...

174 kr

174 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Benfotiamine 150 + Alpha-Lipoic Acid 300 - 60 vcaps

Doctor's Best - Benfotiamine 150 + Alpha-Lipoic Acid 300 - 60 vcapsFordele: Understøtter sunde celler i nærvær af blodsukker Bidrager til at bekæmpe oxidativ stress Forbedrer aldringsprocessen Støtter kroppens forsvar mod frie radikaler Genbruger antioxidanter Understøtter sunde celler i nærvær af blodsukkerDoctor's Best -...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Flydende Chlorofyl 100 mg (473 ml)

Klorofyl i flydende formFordele: Renser kroppen ved at fjerne toksiner og regulere kroppens pH-værdi Forbedrer blodproduktionen og modvirker aldring Styrker immunforsvaret og beskytter mod virus og bakterier Genopbygger tarmfloraen og forbedrer fordøjelsen Stabiliserer hormonbalancen og hjælper ved uregelmæssige menstruationscykler Renser kroppenKlorofyl er kendt for...

280 kr

280 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Ajipure Glycine, 500 Mg (60 Vcaps)

Glycin fra AjiPure®Fordele: Understøtter centralnervesystemets funktion Vigtig for syntesen af glutathion Powerfuld antioxidant Høj kvalitet og renhed Let at dosere og bruge Understøtter centralnervesystemets funktionGlycin er en vigtig neurotransmitter i det centrale nervesystem. Det spiller en afgørende rolle i at regulere nervesignaler og bidrager...

112 kr

112 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - NAD+ Cell Regenerator - 30 Veg Kapsler

NAD+ Cell Regenerator™Fordele: Understøtter ungdommelige niveauer af cellulært Coenzym NAD+ Fremmer sund cellulær metabolisme og energiproduktion Hjælper med at bekæmpe generel træthed og fremmer lang levetid Fremmer ungdommelig kognitiv funktion i prækliniske studier Understøtter ungdommelige niveauer af cellulært Coenzym NAD+NAD+ er et cellulært coenzym,...

731 kr

731 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Vinpocetine 10 mg - 100 Veg Tabletter

VinpocetinFordele: Fremmer optimal blodtilførsel til hjernen Støtter evnen til at bevare og genkalde information Hjælper med at opretholde koncentrationen Støtter hjernens anvendelse af ilt og glukose Vinpocetin - Et kraftfuldt hjernetilskudVinpocetin er en alkaloid, der udvindes fra periwinkle-planten. Denne plante er mest kendt for...

232 kr

232 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Kola Nød, Catuaba & Guarana - 90 kapsler

Swanson - Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - 90 kapslerKraftfuld koffeinenergigiverOplev et energifyldt boost med Swanson Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - en kraftfuld koffeinenergigiver, der hjælper dig med at overvinde generel træthed og give dig den energi, du har...

187 kr

187 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Urte Urinvejssundhed - 60 kapsler

Swanson - Fuldspektret Urte Urinpleje - 60 kapslerFordele Støtter urinvejshelse Indeholder traditionelle næringsstoffer som tranebær, uva ursi og majssilke Fuld spektrum formel for optimal effekt Prisvenligt kosttilskud Støtter nyrernes sundhed Traditionelle næringsstoffer til urinvejshelseSwanson Full Spectrum Herbal Urinary Care er en unik formel, der...

134 kr

134 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - L-Theanine med Inositol og Taurin, 100mg - 90 tyggetabletter

NOW Foods - L-Theanine med Decaf Green Tea, 100 mg - 90 vcapsFordele Fremmer afslapning Fremmer sund vaskulær funktion Indeholder Inositol og Taurin Afslapning og fokusL-Theanine er en unik aminosyre, der naturligt forekommer i teplanten (Camellia sinensis). Den har evnen til at fremme afslapning,...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - NADH, 10mg - 60 vcaps

Støtte til neurotransmittere med NOW Foods - NADH, 10mg - 60 vcapsNu har du mulighed for at opleve den effektive støtte til neurotransmittere med NOW Foods - NADH, 10mg - 60 vcaps. Dette banebrydende produkt er designet til at give dig en stabil og...

664 kr

664 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Æterisk olie, Pebermynteolie - 59 ml.

NOW Foods - Essential Oil, Peppermint Oil - 59 mlFordele ved pebermynteolie Revitaliserende og opkvikkende Kølende effekt Beroliger og lindrer ubehag Kan fremme koncentration og fokus Bruges inden for aromaterapi og massage En forfriskende duft og følelsePebermynteolie fra NOW Foods er en 100% ren...

201 kr

201 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Hurtigt tillæg
Nær
Variationer: 20mg - 60 veganske kapsler
20mg - 60 veganske kapsler

20mg - 120 veganske kapsler

Mængde:
Sælger:Osavi

Osavi - Liposomal Jern

Liposomalt jern 20 mg Fordele: Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin Støtter normal kognitiv funktion og reducerer træthed Fremmer normal energigivende stofskifte Styrker immunsystemets normale funktion Skånsom mod mave-tarmkanalen Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin Jern er et...

Fra 209 kr

Fra 209 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Hurtigt tillæg

Nær
Variationer: 20mg - 60 veganske kapsler
20mg - 60 veganske kapsler

20mg - 120 veganske kapsler

Mængde:
Sælger:GAL

GAL - Q10 + MCT olie - 250 ml

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 mlFordele: Øger energiniveauerne Forbedrer hjerte- og karsundheden Fremmer vægttab Styrker immunforsvaret Øger mentalt fokus og koncentration Øger energiniveauerneGAL - Q10 + MCT Oil er en kraftfuld kombination af coenzym Q10 og MCT-olie, som kan hjælpe med...

243 kr

243 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:5% Nutrition

5% Nutrition - Freak Show - Legendarisk Serie - 180 kapsler

Maximere dine muskelgevinster med 5% Nutrition - Freak ShowFordele: Øget muskelvækst Forbedret glukoseabsorption Stabiliserede blodsukkerniveauer Øget energi Effektiv håndtering af kulhydrater Øg dine muskelgevinster med Freak Show5% Nutrition - Freak Show er en del af den legendariske serie af kosttilskud, der er designet til...

511 kr

511 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Phosphatidylserin Serin med SerinAid

Doctor's Best - Phosphatidylserine Serine with SerinAidFordele: Støtter hukommelse og læring Forbedrer kognitive funktioner Håndterer mental og fysisk stress Fremmer celle-til-celle kommunikation Støtter sund neuronstruktur og funktion Støtter hukommelse og læringDoctor's Best Phosphatidylserine Serine with SerinAid er et kosttilskud, der leverer det vigtige næringsstof...

647 kr

647 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Teavigo Grøn Te Ekstrakt 90% EGCG - 30 vcaps

Swanson - Teavigo Green Tea Extract 90% EGCG - 30 vcapsSwanson Teavigo Green Tea Extract er et avanceret kosttilskud, der tilbyder en højkoncentreret form for grøn te-ekstrakt. Med en imponerende koncentration på 90 procent EGCG (epigallocatechin gallate), den aktive komponent i grøn te, giver...

301 kr

301 kr
(-0%)

Enhedspris

per