Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

NOW Foods - Ingefær Rod, 550mg - 100 vcaps

NOW Foods - Ginger Root, 550mg - 100 vcapsFordele Fremmer mavekomfort Støtter hjerte-kar-funktionen Fremmer mavekomfortIngefærrod (Zingiber officinale) er blevet brugt siden antikken til at støtte fordøjelsen, og dens historiske anvendelse er blevet bekræftet af moderne forskning. Videnskabelige studier har vist, at ingefær kan hjælpe...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Koglebarkekstrakt, 240mg - 90 vcaps

Pine Bark Extract, 240mg - 90 vcaps fra Now FoodsNow® Pine Bark Extract er udvundet fra det indre bark af kinesisk rødpine (Pinus massoniana) og er kendt for sine kraftfulde polyfenoliske flavonoider, oligomeriske proantocyanidiner (OPC). Dette produkt tilbyder 90% OPC Pine Bark Extract og...

284 kr

284 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Beta - 1,3/1,6-D-Glucan, 100mg - 90 vcaps

Støtter normal aktivitet hos immunforsvarscellerNaturlig boost til dit immunforsvar med NOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan, 100 mg - 90 vcapsNOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan (Beta-Glukan) er et bioaktivt kulhydrat, der udvindes fra cellevæggen af Saccharomyces cerevisiae, også kendt som bryggergær.* Videnskabelige studier har vist, at Beta-Glukan, som er...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Weider

Weider - Beta-Ecdysteron - 150 kapsler

Weider Beta-Ecdysterone - Stimuler Muskelvækst NaturligtFordele: Øger muskelvæksten Forbedrer styrke og præstation Øger proteinsyntesen Forbedrer restitution og reducerer nedbrydning af muskler Naturkosttilskud og effektivt Øger muskelvækstenWeider Beta-Ecdysterone er en banebrydende formel designet til at stimulere muskelvæksten på en naturlig måde. Dette kosttilskud kombinerer tre...

719 kr

719 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Triphala, 500 mg - 100 tabletter

Now Foods - Triphala, 500 mg - 100 tabletterNow Foods Triphala er et kosttilskudstablet, der indeholder en kombination af tre frugter: Harada, Amla og Behada. Denne traditionelle ayurvediske blanding er blevet brugt i tusindvis af år inden for urtemedicin for sine mange fordele. Triphala...

235 kr

235 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:KIKI Health

KIKI Health - Moringa Blade Økologisk - 120 vcaps

KIKI Health - Moringa Leaf Organic - 120 vcapsFordele: Næringsrig superfood Forbedrer immunsystemet Fremmer fordøjelsen Øger energiniveauerne Støtter hjerte- og kar-sundheden Næringsrig superfoodKIKI Health Moringa Leaf Organic er et højkvalitets kosttilskud, der er fremstillet af økologiske moringablade. Moringa-træet har længe været kendt for sine...

252 kr

252 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - D-Ribose Tabletter - 100 vegetariske tabs

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetabilske tabletterFordele Støtter ATP-produktionen i kroppen Genopretter hurtigt ATP-niveauerne i trætte muskelceller Fremskynder energi-genvindingen Øger energireserverne Opretholder sunde energiniveauer i hjerte- og muskelvæv D-Ribos og cellulær energiDen primære energikilde for alle cellulære processer i kroppen er et...

487 kr

487 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Veggies4Life - 300 tabletter

Swanson - Veggies4Life - 300 tabletterFordele ved Veggies4Life Øget dagligt indtag af grøntsager Ladet med antioxidanter, vitaminer, mineraler og fibre Indeholder alfalfa og broccoli for ekstra næringsstoffer Enkel og bekvem løsning for at få grøntsager i Fremstillet af Swanson GreenFoods Formulas Få din daglige...

375 kr

375 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps

Now Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps: En Tilpasset ProduktbeskrivelseStresshåndtering og Tilpasningsevne 3% Standardiseret Ekstrakt Hjælper kroppen med at tilpasse sig stress i det daglige liv Rhodiola (Rhodiola rosea) er hjemmehørende i Arktis og alpine regioner i Europa, Asien og Amerika og...

428 kr

428 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 vegetabilske bløde gelatinekapsler

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgelsPotent frie radikaldæmpere for et sundt immunsystemVi præsenterer stolt NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgels, et kraftfuldt kosttilskud til at støtte dit helbred og velvære. Astaxanthin er en naturligt forekommende carotenoid med en...

254 kr

254 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Labs212

Labs212 - Natriumbutyrat (60 kapsler)

Natriumbutyrat (Smørsyre)Fordele: Understøtter korrekt funktion af tarmepitelceller Hjælper med at opretholde den rette pH i tarmen Fremmer restitution ved gastroenterologiske sygdomme Understøtter korrekt tarmperistaltik Letter vandabsorption i tarmen Understøtter korrekt funktion af tarmepitelcellerNatriumbutyrat er en vigtig komponent for at sikre, at tarmepitelcellerne fungerer korrekt....

198 kr

198 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - Økologisk Selen, 100 mcg (60 Kapsler)

Selen fra økologisk ekstrakt af sorte sennepsfrøFordele: Bidrager til sunde hår og negle Støtter immunsystemets normale funktion Fremmer normal skjoldbruskkirtelfunktion Beskytter celler mod oxidativ stress Økologisk og certificeret indhold Sunde hår og negleSelen er et vigtigt sporstof, der spiller en afgørende rolle for at...

86 kr

86 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Hellig Basilikum Ekstrakt, 500mg - 90 vcaps

NOW Foods - Helig Basilikaekstrakt, 500 mg - 90 kapslerFordele Hjælper kroppen med at tilpasse sig stress i hverdagen Støtter normal kulhydratmetabolisme Kraftfuldt adaptogent kosttilskud til at håndtere stressHelig basilika, også kendt som Tulsi, er en ærbødig plante inden for Ayurveda, det gamle traditionelle...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - MacuGuard Øjenstøtte med Safran & Astaxanthin - 60 bløde geléer

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin - 60 bløde gelatinkapslerForbedre din synshelse med MacuGuard Ocular SupportVelkommen til en verden, hvor dine øjne er sunde og stærke. Med Life Extension's MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin kan du give din...

620 kr

620 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Gymnema Sylvestre, 400mg - 90 vcaps

NOW Foods - Gymnema Sylvestre, 400mg - 90 vcapsStøtter glukosemetabolismen og fremmer en sund bugspytkirtelfunktionNOW Foods Gymnema Sylvestre er et kosttilskud, der indeholder ekstrakt fra planten Gymnema sylvestre. Denne urt er traditionelt blevet brugt i Indien i århundreder, og moderne forskning har vist, at...

209 kr

209 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Fisetin med Novusetin, 100mg - 30 vcaps

Doctor's Best Fisetin med Novusetin - En kraftfuld antioxidant for hjernesundhedFordele Støtter sund aldring af hjernen Opretholder glutationniveauer og mitokondriel funktion Passerer blod-hjernebarrieren for at støtte neuronal funktion Kraftfuld antioxidant med potentiale til at øge kroppens antioxidantpulje Pålidelig kilde til fisetin med Novusetin for...

501 kr

501 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450 mg - 100 kapsler

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 kapslerFordele: Øget velvære og energi Afrodisiakum for seksuel lyst og præstation Naturlig måde at fremme afslapning og reducere stress Støtter kvindelig sundhed og hormonbalance Vegetarisk og vegansk venligt alternativ Øget velvære og energiDamiana er en urt, der...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Ecdy-Sterones - 90 Kapsler

AmixTM Ecdy SteronesFordele: Højkvalitets Beta Ecdysterone Indeholder naturlige ekstrakter fra Wild Yam Root, Maca Root, Damiana, Gamma Oryzanol og Testofen® Fenugreek Understøtter muskelopbygning og restitution Øger styrke og ydeevne Fremmer hormonbalancen Højkvalitets Beta EcdysteroneAmixTM Ecdy Sterones indeholder højkvalitets Beta Ecdysterone, som er en naturlig...

393 kr

393 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Cortisolblokkerens - 60 Kapsler

Amix™ The Cortisol Blocker´sFordele: Støtter mental præstation, hukommelse og koncentration Bacopa MonnieriBacopa Monnieri er et plantebaseret ekstrakt, der støtter mental præstation, hukommelse og koncentration. Det er en velkendt ingrediens, der har været anvendt i traditionel medicin i århundreder. Studier har vist, at Bacopa Monnieri...

337 kr

337 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Holland & Barrett

Holland & Barrett - MSM - 750mg

Holland & Barrett - MSM - 750mgHolland & Barrett - MSM - 750mg er et kosttilskudds-tablet, der indeholder Methylsulfonylmethan (MSM), en naturligt forekommende kemikalie, der findes i planter, dyr og mennesker. MSM er en kilde til svovl, som er en af de vigtigste byggesten...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhedspris

per