Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

Life Extension - D-Ribose Tabletter - 100 vegetariske tabs

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetabilske tabletterFordele Støtter ATP-produktionen i kroppen Genopretter hurtigt ATP-niveauerne i trætte muskelceller Fremskynder energi-genvindingen Øger energireserverne Opretholder sunde energiniveauer i hjerte- og muskelvæv D-Ribos og cellulær energiDen primære energikilde for alle cellulære processer i kroppen er et...

487 kr

487 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Vinpocetine 10 mg - 100 Veg Tabletter

VinpocetinFordele: Fremmer optimal blodtilførsel til hjernen Støtter evnen til at bevare og genkalde information Hjælper med at opretholde koncentrationen Støtter hjernens anvendelse af ilt og glukose Vinpocetin - Et kraftfuldt hjernetilskudVinpocetin er en alkaloid, der udvindes fra periwinkle-planten. Denne plante er mest kendt for...

232 kr

232 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Weider

Weider - Beta-Ecdysteron - 150 kapsler

Weider Beta-Ecdysterone - Stimuler Muskelvækst NaturligtFordele: Øger muskelvæksten Forbedrer styrke og præstation Øger proteinsyntesen Forbedrer restitution og reducerer nedbrydning af muskler Naturkosttilskud og effektivt Øger muskelvækstenWeider Beta-Ecdysterone er en banebrydende formel designet til at stimulere muskelvæksten på en naturlig måde. Dette kosttilskud kombinerer tre...

719 kr

719 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Holland & Barrett

Holland & Barrett - MSM - 750mg

Holland & Barrett - MSM - 750mgHolland & Barrett - MSM - 750mg er et kosttilskudds-tablet, der indeholder Methylsulfonylmethan (MSM), en naturligt forekommende kemikalie, der findes i planter, dyr og mennesker. MSM er en kilde til svovl, som er en af de vigtigste byggesten...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Olivenblad Glycerit - 60 ml.

NOW Foods - Olive Leaf Glycerite - 60 mlFordele ved NOW Foods Olive Leaf Glycerite Naturligt kosttilskud med 18% oleuropein Alkoholfri formel for en bekvem brug Olive Leaf Glycerite indeholder aktive forbindelser fra olivablade, herunder phenoler og lignaner Giver beskyttelse mod miljømæssig stress Indeholder...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - MacuGuard Øjenstøtte med Safran & Astaxanthin - 60 bløde geléer

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin - 60 bløde gelatinkapslerForbedre din synshelse med MacuGuard Ocular SupportVelkommen til en verden, hvor dine øjne er sunde og stærke. Med Life Extension's MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin kan du give din...

620 kr

620 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Lutein med Lutemax, 20mg - 60 bløde geléer

Doctor's Best - Lutein with Lutemax, 20mg - 60 softgelsFordele: Bidrager til at opretholde en sund synsfunktion Støtter makulær pigmentdensitet Støtter kognitiv skarphed Har klinisk dokumenterede fordele for syn og øjenhelse Giver en naturlig og biotilgængelig kilde af lutein og zeaxanthin Bidrager til at...

291 kr

291 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Fisetin med Novusetin, 100mg - 30 vcaps

Doctor's Best Fisetin med Novusetin - En kraftfuld antioxidant for hjernesundhedFordele Støtter sund aldring af hjernen Opretholder glutationniveauer og mitokondriel funktion Passerer blod-hjernebarrieren for at støtte neuronal funktion Kraftfuld antioxidant med potentiale til at øge kroppens antioxidantpulje Pålidelig kilde til fisetin med Novusetin for...

501 kr

501 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - L-Citrullin (60 Kapsler)

L-citrullinFordele: Støtter produktionen af kvælstofoxid Forbedrer blodcirkulationen Øger muskeludholdenheden Fremmer hurtigere restitution Naturligt forekommende i fødevarer Støtter produktionen af kvælstofoxidL-citrullin er en forløber for L-arginin, som spiller en vigtig rolle i produktionen af kvælstofoxid (NO) i kroppen. Kvælstofoxid er et molekyle, der hjælper med...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Ecdy-Sterones - 90 Kapsler

AmixTM Ecdy SteronesFordele: Højkvalitets Beta Ecdysterone Indeholder naturlige ekstrakter fra Wild Yam Root, Maca Root, Damiana, Gamma Oryzanol og Testofen® Fenugreek Understøtter muskelopbygning og restitution Øger styrke og ydeevne Fremmer hormonbalancen Højkvalitets Beta EcdysteroneAmixTM Ecdy Sterones indeholder højkvalitets Beta Ecdysterone, som er en naturlig...

393 kr

393 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GAL

GAL - Q10 + MCT olie - 250 ml

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 mlFordele: Øger energiniveauerne Forbedrer hjerte- og karsundheden Fremmer vægttab Styrker immunforsvaret Øger mentalt fokus og koncentration Øger energiniveauerneGAL - Q10 + MCT Oil er en kraftfuld kombination af coenzym Q10 og MCT-olie, som kan hjælpe med...

243 kr

243 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rød gærris med CoQ10, 600mg - 60 vcaps

NOW Foods - Rød Risgær med CoQ10, 600 mg - 60 kapslerFordele Naturligt kosttilskud til at fremme sunde kolesterolniveauer Indeholder Alpha Lipoic Acid og CoQ10 for at beskytte mod frie radikaler Indeholder Silymarin, der støtter leverfunktionen CoQ10 bidrager til hjerte-kar-sundhed Fri for citrinin, et...

290 kr

290 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Makulær Vision - 50 bløde gelatinekapsler

NOW Foods - Macular Vision - 50 softgelsForbedrer synsskarphed og fokus Fremmer optimal visuel skarphed og fokus Indeholder klinisk testede XanthoSight® Forbedrer visuel præstation NOW® Macular Vision indeholder XanthoSight®, en ingrediens bestående af lutein, zeaxanthin og meso-zeaxanthin i proportioner, der er klinisk testet og...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Vild Salat, 450mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450 mg - 60 kapslerOpdag kraften i Full Spectrum Wild LettuceSwanson Full Spectrum Wild Lettuce er et kosttilskud, der tilbyder fordelene ved vildsalat i form af helbladspulver. Vildsalat, også kendt som opiumsallat på grund af sin historie, er...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Prebiotisk Jerusalem Artiskok, 400mg - 60 kapsler

Swanson - Prebiotisk Jerusalem artiskok, 400 mg - 60 kapslerFordele ved Swanson Prebiotisk Jerusalem artiskok Fremmer en sund fordøjelse Støtter mave-tarm-sundheden Bidrager til generelt velvære Hvad er Jerusalem Artiskok?Jerusalem Artiskok, også kendt som jordskok, er en rodplante, der tilhører solsikkefamilien. Den har været brugt...

110 kr

110 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Åre Supreme - 90 vcaps

Støtter sund venefunktionFordele:Støtter vaskulær integritetTrunorin - et klinisk testet ekstraktNU Vein Supreme er en kombination af botaniske ingredienser, der er designet til at støtte en sund vaskulær funktion. En af de vigtigste ingredienser i dette kosttilskud er Trunorin, et klinisk testet og patenteret ekstrakt...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcaps

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcapsFordele ved Mega Green Tea Extract Højkvalitets og koncentreret botanisk ekstrakt Dobbelt standardisering for at sikre kvalitet og biologisk aktivitet Indeholder kun en lille mængde koffein, hvilket ikke forventes at have en stimulerende effekt Naturlig...

438 kr

438 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Øjentryk Støtte med Mirtogenol - 30 vcaps

Eye Pressure Support med MirtogenolFordele: Støt øjetrykket allerede inden for normalområdet Unik blanding af kraftfulde fytonæringsstoffer, der støtter en sund blodgennemstrømning Klinisk studeret i Europa Støt øjetrykket allerede inden for normalområdetNår du bliver ældre, kan væsketrykket inde i dine øjne gradvist og umærkeligt stige....

568 kr

568 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Eleuthero Rod, 425mg - 120 kapsler

Swanson Eleuthero Rod, 425 mg - 120 kapslerFordele ved Swanson Eleuthero Rod Bekæmper stress Giver energi til sindet og kroppen Fremmer immunsystemets sundhed Bekæmp stress og øg energien med Swanson Eleuthero RodSwanson Eleuthero Rod er et kosttilskud, der hjælper med at bekæmpe effekterne af...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Fuldstændig Aktiv Folat 400 med Quatrefolic, 400mcg - 90 vcaps

Doctor's Best - Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400 mcg - 90 vcapsFordele: Understøtter sundt humør, hukommelse, cirkulation og velvære Giver den aktive form af folat, som kroppen bruger til grundlæggende metaboliske processer Støtter regulering af genniveau, cellevækstmønstre og vævsreparation Indeholder 5-metyltetrahydrofolat (MTHF),...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhedspris

per