Magnesium

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Magnesium

Magnesium – den rigtige form for søvn, muskler og energi

Velkommen til vores håndplukkede sortiment af magnesium. Her finder du magnesiumglycinat (bisglycinat), magnesiumcitrat, magnesiummalat, magnesiumtreonat, magnesiumtaurat og flere avancerede komplekser – udvalgt for høj biotilgængelighed og skånsom mave. Uanset om dit mål er bedre søvn, færre muskelkramper, eller støtte til nervesystem og energi findes den rigtige produkt til dig.

Hvorfor magnesium?

  • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse.
  • Støtter normal muskelfunktion og nervesystemets normale funktion.
  • Bidrager til normal energiomsætning, elektrolytbalance og proteinsyntese.
  • Almindeligt ved magnesium mangel eller øget behov (træning, stress, ensidig kost).

*Sundhedspåstande i henhold til EU's forordning (EF) nr. 1924/2006.

Vælg den rigtige form for magnesium

Forskellige magnesiumformer passer til forskellige behov. Vælg ud fra mål og følsomhed i mave/tarm.

Form Fordele Passer til dig som Mavefornemmelse
Magnesiumglycinat (bisglycinat) Meget biotilgængelig, skånsom; ofte god til aften/intag ved søvn. Vil have høj tolerance og alsidig effekt. Skånsom
Magnesiumcitrat Velafprøvet, god absorption. Vil have prisvenlig, effektiv klassiker. Moderat afførende hos nogle
Magnesiummalat Populær om dagen, ofte valgt ved træthed/energi. Har brug for støtte til energimetabolisme. Skånsom-moderat
Magnesiumtreonat Udviklet til at passere blod-hjernebarrieren. Prioriterer kognitivt fokus/aftensro. Skånsom
Magnesiumtaurat Kombinerer magnesium med taurin; ofte valgt om aftenen. Vil have ro/afslapning. Skånsom
Magnesiumoxid Høj elementær koncentration, lavere optag. Søger budgetmuligheder. Kan være hård for maven

Sådan vælger du dosis og produkt

  1. Formål: Søvn/ro → glycinat/taurat/treonat. Energi/dagtid → malat/citrat.
  2. Følsom mave? Vælg glycinat, taurat eller treonat.
  3. Dosering: Almindeligt tilskud er 200–400 mg elementært magnesium/dag i 1–2 doser.
  4. Tidspunkt: Aftentagelse kan opleves beroligende; prøv hvad der passer dig.

Rådgiv med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet, nyresygdom eller usikkerhed.

Hvorfor bestille magnesium fra Nutri.se?

  • Kurateret sortiment: Kun velkendte mærker og tydelig mærkning af form og styrke.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager, sporbar direkte i kassen.
  • Sikker e-handel: Sikre betalinger, nem returnering, kyndig support.

Almindelige spørgsmål om magnesium

Hvilken magnesiumform er bedst for søvn?

Glycinat (bisglycinat), taurat og nogle gange treonat er populære aftenvalg takket være god tolerance og oplevet beroligende profil.

Hvor meget magnesium skal jeg tage pr. dag?

Almindelige tilskudsniveauer er 200–400 mg elementært magnesium pr. dag. Tilpas efter kost, behov og tolerance. Del gerne dosen op morgen/aften.

Kan magnesium hjælpe mod muskelkramper?

Mange vælger magnesium ved nattelige kramper eller høj træningsbelastning. Glycinat og citrat er almindelige valg.

Er magnesium skånsomt for maven?

Glycinat, taurat og treonat tolereres ofte godt. Citrater kan være let afførende for nogle, mens oxid kan være hårdere for maven.

Hvornår skal jeg undgå magnesium?

Rådgiv med sundhedsvæsenet ved nyreproblemer, under graviditet/amning eller hvis du tager medicin, der kan påvirkes.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Swanson - Triple Magnesium Complex - Nutri.seSwanson - Triple Magnesium Complex - Nutri.se
      Hurtigt tillæg
      Nær
      Swanson

      Swanson - Triple Magnesium Komplex

      Swanson Triple Magnesium Complex - Optimal støtte til nerve-, muskel-, knogler- og hjertehelseFordele ved Swanson Triple Magnesium Complex Støtter nervesystemet, musklerne, knoglestyrken og hjertehelsen Leverer en hel dags forsyning af magnesium i kun 1 kapsel Indeholder tre distinkte kilder til magnesium for bedst mulige...
      Fra 60 kr
      Fra 60 kr
      (-0%)
      Hurtigt tillæg
      Nær
    • Oly Triple Magnesium supplement, 500mg, 60 vegan capsules for focus, memory, and nerve support.Oly Triple Magnesium 500mg supplement bottle, featuring 60 vegan capsules for focus and nerve support.
        Oly

        Oly - Triple Magnesium, 500mg - 60 vcaps

        Oly - Triple Magnesium, 500mg - 60 vcaps Fordele: Støtter fokus Fremmer hukommelse Støtter nervesystemet Sundt for hjerte, knogler, muskler og nerver 100% vegansk og økologisk Støtter fokus Triple Magnesium indeholder tre forskellige former for magnesium: magnesium malat, magnesium bisglycinat og magnesium taurat. Disse...
        249 kr
        249 kr
        (-0%)
      • Better You - Magnesium Flakes - Nutri.seBetter You - Magnesium Flakes - Nutri.se
          Hurtigt tillæg
          Nær
          Better You

          Better You - Magnesium Flager

          Better You - Magnesium Flager: Forbedre Hudhelse, Muskelspændinger og AfslapningFordele: Forbedrer hudhelsen Lindrer muskelspændinger og fremmer afslapning Renser og fornyer kroppen Transdermal absorption for effektiv optagelse af magnesium Overlegen kvalitet af naturligt magnesium Forbedrer hudhelsenBetter You Magnesium Flager er en omkostningseffektiv metode til at...
          Fra 110 kr
          Fra 110 kr
          (-0%)
          Hurtigt tillæg
          Nær
        • Revive - Magnesium Glycinate - 120 vcaps - Nutri.se
            Revive

            Revive - Magnesium Glycinate - 120 vcaps

            Revive Magnesiumglycinat - Optimalt velvære og sundhedFordele: Forbedrer knoglestyrken Fremmer et sundt nervesystem Lettere stresshåndtering Understøtter god søvnkvalitet Øger hukommelsesfunktionen Forbedrer knoglestyrkenRevive Magnesiumglycinat er et høj kvalitets og lægeformuleret kosttilskud, der giver din krop den nødvendige næring for at opretholde stærke knogler. Magnesium er...
            263 kr
            263 kr
            (-0%)
          • NOW Foods - Magnesium Oxide, Pure Powder - 227 grams - Nutri.se
              NOW Foods

              NOW Foods - Magnesiumoxid, Ren Pulver - 227 gram

              Rent pulverFordele: Støtter energiproduktion Kritisk for enzymfunktionen Støtter energiproduktionMagnesium er et mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppens energiproduktion. Det er en vigtig kofaktor for enzymer, der er involveret i produktionen af ATP, kroppens primære energikilde. Ved at støtte energiproduktionen kan magnesium hjælpe...
              188 kr
              188 kr
              (-0%)
            • NOW Foods - Magnesium Bisglycinate Powder - 227 grams - Nutri.se
                NOW Foods

                NOW Foods - Magnesium Bisglycinat Pulver - 227 gram

                Magnesium Bisglycinate Powder - 227 gram fra Now FoodsNervesystemstøtteMagnesium Bisglycinate Powder fra Now Foods er et høj kvalitets kosttilskudspulver, der fremmer nervesystemstøtte. Magnesium er et vigtigt mineral, der aktiverer over 300 enzymer i kroppen. Disse enzymer regulerer funktioner, der er afgørende for energiproduktion, stofskifte,...
                294 kr
                294 kr
                (-0%)
              • Swanson - Magnesium Citrate - Nutri.se
                  Swanson

                  Swanson - Magnesium Citrat

                  Swanson - Magnesium Citrate: En enkel måde at supplere med magnesiumFordele ved Swanson Premium Magnesium Citrate Powder Let anvendeligt magnesiumtilskud Højkvalitets magnesiumcitratpulver Muliggør en tilpasset dosering Alternativ for dem, der har svært ved at synke store piller Anbefales af sundhedspersonale Et højkvalitets magnesiumcitratpulverSwanson Premium...
                  321 kr
                  321 kr
                  (-0%)
                • Natural Vitality Calm Magnesium Powder for relaxation and mood support, raspberry lemon flavor.Natural Vitality Calm Magnesium Powder bottle for mood support and relaxation.
                    Hurtigt tillæg
                    Nær
                    Natural Vitality

                    Natural Vitality - Calm Magnesiumpulver

                    Magnesium til humørforstyrrelser Fordele: Støtter en afbalanceret sindstilstand Hjælper med at lindre spændinger og fremmer afslapning Underletter en god nattesøvn Støtter sund muskelfunktion Beskytter og fremmer sund nerve- og hjernefunktion Bidrager til at opretholde en sund hjertefunktion Hjælper med at bevare stærke knogler Støtter...
                    Fra 257 kr
                    Fra 257 kr
                    (-0%)
                    Hurtigt tillæg
                    Nær
                  • NOW Foods - Magnesium Malate, 1000mg - 180 tablets - Nutri.se
                      NOW Foods

                      NOW Foods - Magnesium Malat, 1000mg - 180 tabletter

                      NOW Foods - Magnesium Malat, 1000mg - 180 tabletterNervesystemstøtteMagnesium Malat fra NOW Foods er et kraftfuldt formuleret kosttilskud, der tilbyder en række fordele for dit nervesystem og generelle sundhed. Med 1000 mg magnesiummalat pr. tablet og en pakke med 180 tabletter er dette et...
                      342 kr
                      342 kr
                      (-0%)
                    • NOW Foods - Magnesium Citrate Softgels - Nutri.seNOW Foods - Magnesium Citrate Softgels - Nutri.se
                        Hurtigt tillæg
                        Nær
                        NOW Foods

                        NOW Foods - Magnesium Citrate Bløde Kapsler

                        Magnesium Citrate Softgels fra Now Foods - Forbedr dit helbred og velværeMagnesium er et vigtigt mineral for kroppens energiproduktion og stofskifte, muskelkontraktion, nerveimpulsoverførsel og knoglemineralisering. Det fungerer som en co-faktor for cirka 300 enzymer og er nødvendigt for reaktioner som fedtsyresyntese, proteinsyntese og glukosemetabolisme....
                        Fra 227 kr
                        Fra 227 kr
                        (-0%)
                        Hurtigt tillæg
                        Nær
                      • NOW Foods - Magnesium & Calcium with Zinc and Vitamin D3 - Nutri.seNOW Foods - Magnesium & Calcium with Zinc and Vitamin D3 - Nutri.se
                          Hurtigt tillæg
                          Nær
                          NOW Foods

                          NOW Foods - Magnesium & Calcium med Zink og Vitamin D3

                          NOW Foods - Magnesium & Calcium med Zink og Vitamin D3Støtter KnoglesundNOW Foods - Magnesium & Calcium med Zink og Vitamin D3 er et kosttilskud, der tilbyder en afbalanceret blanding af essentielle mineraler. Denne formel støtter stærke knogler og tænder samt fremmer sund enzymatisk...
                          Fra 238 kr
                          Fra 238 kr
                          (-0%)
                          Hurtigt tillæg
                          Nær
                        • OstroVit Magnesium Citrate 200g in raspberry lemonade flavor with mint for muscle and energy support.Nutritional information for OstroVit Magnesium Citrate supplement, including ingredients and portion details.
                            OstroVit

                            OstroVit - Magnesiumcitrat - hindbær lemonade med mynte - 200 g

                            MagnesiumcitratFordele: Støtter muskelfunktionen Bidrager til at opretholde elektrolytbalancen Hjælper med at bevare normal energiomsætning Fremmer nervesystemets funktion Støtter musklernes korrekte funktion Egenskaber ved ingredienserne i OstroVit Magnesiumcitrat: Magnesium bidrager til at reducere træthed og udmattelse Magnesium hjælper med at opretholde elektrolytbalancen Magnesium bidrager til...
                            156 kr
                            156 kr
                            (-0%)
                          • NOW Foods - Magnesium, 400mg - 180 vcaps - Nutri.se
                              NOW Foods

                              NOW Foods - Magnesium, 400mg - 180 vcaps

                              NOW Foods - Magnesium, 400mg - 180 vcapsAfgørende for energiproduktion og enzymfunktionMagnesium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle for flere vigtige funktioner i kroppen. NOW Foods tilbyder et højkvalitets kosttilskud af Magnesium i form af 180 vegetabilske kapsler, hver indeholdende 400...
                              285 kr
                              285 kr
                              (-0%)
                            • NOW Foods - Magnesium Malate Caps - 180 vcaps - Nutri.se
                                NOW Foods

                                NOW Foods - Magnesium Malat Kapsler - 180 vcaps

                                NOW Foods - Magnesium Malate Caps - 180 vcapsFordele ved Magnesium Malate Caps Støtter energiproduktion og metabolisme Hjælper med muskelkontraktion og nerveimpulsoverførsel Fremmer knoglemineralisering Fungerer som en kofaktor for hundreder af enzymer i kroppen Kan bidrage til fedtsyresyntese, proteinsyntese og glukosemetabolisme Magnesium og dets...
                                311 kr
                                311 kr
                                (-0%)
                              • Swanson - Magnesium Citrate 100% Pure Powder - 244g - Nutri.se
                                  Swanson

                                  Swanson - Magnesiumcitrat 100% ren pulver - 244g

                                  Magnesiumcitrat 100% rent pulver - 244gFordele Hjælper med at styrke muskler og skelet Fremmer kardiovaskulær sundhed Kan bidrage til at regulere blodtrykket Støtter nervesystemets funktion Kan hjælpe med at lindre muskelkramper og spændinger Højkvalitets magnesiumcitratpulverSwanson Magnesium Citrate 100% Pure Powder er et høj kvalitets...
                                  284 kr
                                  284 kr
                                  (-0%)
                                • Trace Minerals - Ionic Magnesium - Nutri.seTrace Minerals - Ionic Magnesium - Nutri.se
                                    Hurtigt tillæg
                                    Nær
                                    Trace Minerals

                                    Trace Mineraler - Ionisk Magnesium

                                    Trace Minerals - Ionisk Magnesium: Maksimal Absorption for Optimal SundhedFordele: Hjælper med at absorbere calcium Hjælper med at opretholde et sundt kardiovaskulært system Kan hjælpe med at berolige og slappe af nervesystemet Hjælper med at absorbere calciumTrace Minerals - Ionisk Magnesium er designet til...
                                    Fra 198 kr
                                    Fra 198 kr
                                    (-0%)
                                    Hurtigt tillæg
                                    Nær
                                  • NOW Foods - Liquid Magnesium - 237 ml. - Nutri.se
                                      NOW Foods

                                      NOW Foods - Flydende Magnesium - 237 ml.

                                      NOW Foods - Liquid Magnesium - 237 mlNOW® Liquid Magnesium er et naturligt mineralkoncentrat, der kommer fra Great Salt Lake og produceres gennem en proprietær solfordampningsproces. Denne proces fjerner også 99% af det naturligt forekommende natrium, samtidig med at de resterende 72 naturligt forekommende...
                                      341 kr
                                      341 kr
                                      (-0%)
                                    • OstroVit Magnesium + B6 supplement bottle with 90 tablets for optimal health support.
                                        OstroVit

                                        OstroVit - Mg + B6 - 90 tabletter

                                        OstroVit Magnesium + Vitamin B6Fordele: Indeholder 90 tabletter 30 portioner til en måneds brug 1 portion = 3 tabletter Magnesium beriget med vitamin B6 Højkvalitets kosttilskud til optimal sundhedOstroVit Magnesium + Vitamin B6 er et høj kvalitets kosttilskud, der indeholder magnesium i en meget...
                                        104 kr
                                        104 kr
                                        (-0%)
                                      • Holland & Barrett - Magnesium with Zinc - 90 tabs - Nutri.se
                                          Holland & Barrett

                                          Holland & Barrett - Magnesium med Zink - 90 tabletter

                                          Magnesium med Zink - 90 tabletter Kombination af vigtige mineraler som magnesium & zink. Reducerer træthed og udmattelse, bidrager til at opretholde normale knogler. Velegnet kosttilskud til vegetarer og veganere. Holland & Barrett Magnesium med zinktabletter er et kosttilskud, der er velegnet til vegetarer...
                                          90 kr
                                          90 kr
                                          (-0%)
                                        • NOW Foods - Magnesium & Potassium Aspartate with Taurine - 120 vcaps - Nutri.se
                                            NOW Foods

                                            NOW Foods - Magnesium & Kalium Aspartat med Taurin - 120 vcaps

                                            NOW Foods - Magnesium & Potassium Aspartate with Taurine - 120 vcapsFordele Støtter en sund hjerte-, muskel- og nervefunktion Indeholder taurin Magnesium og kalium for optimal sundhedMagnesium og kalium er to mineraler, der findes i hele kroppen og spiller grundlæggende roller for celle- og...
                                            284 kr
                                            284 kr
                                            (-0%)

                                          Senest viste produkter