Måltidsersättning

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Måltidsersättning

Måltidsersättning – afbalancerede portioner til en nem hverdag

Opdag måltidsersætninger der gør det nemt at kontrollere kalorier, få i dig protein og en bred profil af vitaminer & mineraler. Vælg mellem shakes, supper og barer der passer til stressede dage, vægtkontrol eller når du ønsker et hurtigt og næringsrigt alternativ.

Hvorfor vælge måltidsersättning?

  • Portionskontrol: Forudbestemte kalorier pr. portion letter planlægning.
  • Næringsbalance: Ofte beriget med vitaminer, mineraler, protein og fiber.
  • Tidsbesparende: Hurtigt at blande – perfekt til morgenmad eller frokost på farten.
  • Fleksibelt: Kan bruges ved vægtkontrol eller som praktisk måltid på travle dage.

*Autoriserede påstande for måltidsersättning gælder kun produkter, der opfylder EU's krav.

Typer af måltidsersättning

Vælg ud fra kalori­behov, proteinniveau, smag og anvendelsesområde.

Type Kalorier/portion* Proteinprofil Fordele Passer til dig som
Måltidsersättning – shake (LCD) ≈ 200–400 kcal Whey, kasein, mælkepotein eller vegansk (ærter/ris/soja) Balanseret makroprofil, beriget med vitaminer/mineraler. Vil erstatte 1–2 hovedmåltider/dag med kontrolleret energi.
Måltidsersättning – bar ≈ 200–400 kcal Proteinrig med fiber; smidig on-the-go Praktisk, mættende og let at tage med. Søger hurtig måltid uden at blande.
VLCD/Very Low Calorie Diet ≈ 600–800 kcal/dag (flere portioner) Komplet næringsprofil Hurtig energireduktion i kortere perioder. Har brug for strengt energiindtag – brug helst med vejledning fra sundhedspersonale.
Keto/lav-kulhydrat måltid ≈ 250–450 kcal Højere fedt, lavere kulhydrater Støtter lavkulhydratopskrifter, ofte mættende. Foretrækker lavkulhydratkost og stabil sødme.
Højprotein-måltid ≈ 250–450 kcal ≥ 25–35 g protein/portion Mæthed og muskelstøtte; kan kombineres med frugt/nødder. Træner regelmæssigt og ønsker mere protein.

*Kalorier/portion varierer mellem mærker og smagsvarianter – se produktetiketten.

Sådan vælger du det rigtige produkt

  1. Mål: Vægttab → lavere kcal/portion; vægtstabilitet → moderat kcal/portion.
  2. Protein: Sigte efter 20–35 g/portion for mæthed og restitution.
  3. Allergener & kost: Vælg glutenfri, laktosefri eller vegansk efter behov.
  4. Smag & opløselighed: Test en mindre pakke/smagsprøve, før du skalerer op.
  5. Tidspunkt: Passer godt som morgenmad/lunch eller efter træning med ekstra kulhydrater.

Ved medicinering, graviditet/amning eller sygdom – rådfør dig med sundhedsvæsenet før brug. VLCD bør anvendes under professionel vejledning.

Hvorfor købe måltidsersætning hos Nutri.se?

  • Kurateret sortiment: Kun tydeligt mærkede produkter med deklareret næringsprofil.
  • Kvalitet & gennemsigtighed: Klare ingredienslister, allergenmærkning og serveringsforslag.
  • Hurtig levering & sikker handel: Svensk lager, sporbar fragt og nem returnering.

Almindelige spørgsmål om måltidsersætning

Hvad er forskellen mellem måltidsersætning og proteinshake?

Måltidsersætning er beregnet til at erstatte et helt måltid og indeholder ofte protein, kulhydrater, fedt samt vitaminer/mineraler. Proteinshake fokuserer primært på protein og mangler ofte en komplet næringsprofil.

Hvor mange måltider kan jeg erstatte per dag?

Ifølge EU's godkendte påstande kan erstatning af to hovedmåltider per dag bidrage til vægttab, mens erstatning af et hovedmåltid kan hjælpe med at opretholde vægten efter vægttab. Følg altid produktets anvisninger.

Kan jeg træne, mens jeg bruger måltidsersætning?

Ja, men sørg for tilstrækkeligt energi- og proteinindtag. Efter træning kan en måltidsersætning suppleres med frugt eller en anden kulhydratkilde.

Er produkterne gluten- eller laktosefrie?

Det varierer mellem mærker. Kontroller altid allergenmærkning og ingredienser på den enkelte produkt.

Hvad er VLCD, og hvornår anvendes det?

VLCD indebærer meget lavt kalorieindtag (normalt 600–800 kcal/dag) via flere portioner med komplet næringsindhold. Anvendes i kortere perioder og helst i samråd med sundhedsvæsenet.

Kan jeg blive sulten mellem portionerne?

Øg væskeindtaget og vælg produkter med højere protein/fiber for bedre mæthed. En kop te/kaffe uden tilsat sukker kan også hjælpe.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Labrada - Lean Body MRP - Nutri.seLabrada - Lean Body MRP - Nutri.se
    Slut i lager
    Labrada

    Labrada - Lean Body MRP

    Labrada - Lean Body MRP: Nyd en Sund og Næringsrig MåltidserstatningFordele: Støtter en veltrænet krop Hjælper dig med at håndtere din vægt Lækre og nemme at bruge Perfekt som mellemmåltid eller måltid Glutenfri og uden kunstige tilsætningsstoffer Støtter en veltrænet kropLabrada - Lean Body...
    Fra 752 kr
    Fra 752 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BioTech USA - Protein Oatmeal - Nutri.seBioTech USA - Protein Oatmeal - Nutri.se
    Slut i lager
    BioTechUSA

    BioTech USA - Protein Havregrød

    Sund og proteinrig morgenmad med Protein HavregrødFordele: Højt proteinindhold Højt indhold af kostfiber Tilføjede aminosyrer Hurtig og nem at tilberede Højt proteinindholdProtein er en vigtig næringskomponent, der er nødvendig for at opretholde og opbygge muskler. Protein Havregrød er et perfekt morgenmadvalg for dig, der...
    Fra 217 kr
    Fra 217 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition - Flav 'n' Oats - Nutri.seScitec Nutrition - Flav 'n' Oats - Nutri.se
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Flav 'n' Oats

    Flav'n'OatsFordele: Enkel og hurtig løsning til hektiske morgener Tre forskellige smagsvarianter at vælge imellem Ingen tilsat sukker God kilde til fiber Laktosefri Enkel og hurtig løsning til hektiske morgenerEr dine morgener hektiske? Vælg denne enkle, men lækre løsning! For mange af os handler morgenerne...
    152 kr
    152 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BioTech USA - Protein Pizza, Traditional - 500 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    BioTechUSA

    BioTech USA - Protein Pizza, Traditionel - 500 gram

    Pizzadejspulver rig på protein og kostfibre med oreganoFordele: Rig på protein Rig på kostfibre Let at tilberede og hurtigt Vegansk Rig på proteinBioTechUSA Protein Pizza crust mix er specielt udviklet til at være rig på protein. Med 22% proteindhold kan den hjælpe med at...
    162 kr
    162 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter