Mineraler

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

  • Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
  • Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
  • Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral Almindelige former Nøglefunktioner Mavefornemmelse
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervesystem, reduceret træthed Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner Keleret ofte skånsomt
Jern Bisglycinat, fumarat, glukonat Iltransport og træthed Bisglycinat ofte mildere
Kalcium Citrat, karbonat Benstamme, muskler Citrat ofte lettere at tage
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalance, muskler Tag efter anvisning
Jod Kaliumiodid, kelp (standardiseret) Skjoldbruskkirtelfunktion Følsomme bør rådføre sig
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt forsvar, immunfunktion Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom Picolinat, klorid Normal omsætning af makronæringsstoffer Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

  1. Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
  2. Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
  3. Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
  4. Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
  5. Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

  • Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
  • Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Now Foods Copper Glycinate 3 mg dietary supplement, 120 tablets, supports structural health, vegetarian and Non-GMO.Now Foods Copper Glycinate 3 mg dietary supplement bottle displaying supplement facts and organic ingredients.
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - Kobber Glycinat 3 mg - 120 Tabletter

    Albion™ Kobber 3 mg - Et vigtigt mineral for dit helbredFordele: Væsentligt mineral Fremmer strukturel sundhed Indeholder frugt- og grøntsagsblanding Ikke genetisk modificeret (Non-GMO) Kosttilskud Vegetarisk/Vegan Albion Minerals Familieejet siden 1968 GMP-kvalitetssikret Væsentligt mineralKobber er et essentielt sporstof, der spiller en kritisk rolle i...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Magnesium Bisglycinate dietary supplement container for muscle and nerve support, featuring a modern design.Thorne Magnesium Bisglycinate benefits listed by fitness entrepreneur Don Saladino promoting muscle, bone, heart health and relaxation.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Magnesium Bisglycinat

    Magnesium Bisglycinate Fordele: Støtter muskel- og nervefunktion Fremmer hjertehelse Bidrager til bedre søvn Hjælper med at reducere træthed Støtter sunde knogler Støtter muskel- og nervefunktion Magnesium Bisglycinate er kendt for sin evne til at støtte korrekt muskel- og nervefunktion. Magnesium er et essentielt mineral,...
    608 kr
    608 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • OstroVit Potassium Citrate 200 g Lemon Lime supplement for electrolytic balance and body functions.OstroVit Potassium Citrate 200g nutrition facts and ingredients list, highlighting potassium content.
    Slut i lager
    OstroVit

    OstroVit - Kaliumcitrat 200 g Citron Lime - 200 g

    Rollen af kalium i menneskekroppenKalium er et af de vigtigste og nødvendige mineraler, der findes i menneskekroppen. Det findes blandt andet i mejeriprodukter og bælgfrugter. Sammen med klorid og natrium er det ansvarligt for kroppens elektrolytbalance og understøtter funktionen af mange indre organer og...
    114 kr
    114 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Revive Zinc Carnosine dietary supplement bottle with 120 vegetarian capsules for digestive health support.
    Slut i lager
    Revive

    Revive - Zink Carnosin

    Zink Carnosine for fordøjelsens sundhed Fordele: Understøtter en sund tarmfunktion Reducerer inflammation i tarmen Hjælper med at hele en utæt tarm Glutenfri Vegan Zink og Carnosine i kombination Revive Supplements Zink Carnosine tilbyder en unik kombination af zink og carnosine for at støtte din...
    490 kr
    490 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - Magnesium Malate, 150mg Elemental Magnesium - 60 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Magnesium Malat, 150mg Elementært Magnesium - 60 tabletter

    Magnesium Malate fra Swanson Premium - Forbedre din sundhed med synergistisk magnesium og æblesyreFordele ved Magnesium Malate Fremmer neuromuskulær sundhed Lindrer fysisk ubehag Støtter cellulær energiproduktion Deltager i over 300 enzymatiske reaktioner i kroppen Øg næringsoptaget En unik kombination af magnesium og æblesyreMagnesium Malate...
    200 kr
    200 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar Zinc 50 Mg dietary supplement bottle, 100 tablets, supports immune and skin health, gluten-free and vegan.
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Zink, 50 Mg (100 Tabs)

    Zinktilskud i form af glukonatFordele: Bidrager til normal fertilitet og reproduktionsfunktion Understøtter normal metabolisme af makronæringsstoffer Indeholder høj kvalitets zinkglukonat Nem dosering og anvendelse Fri for unødvendige tilsætningsstoffer Bidrager til normal fertilitet og reproduktionsfunktionZink er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i...
    223 kr
    223 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Vitabiotics Ultra Iron tablets packaging with B12, folic acid, and vitamin C, suitable for vegetarians and vegans.Nutrition label for Vitabiotics Ultra Iron tablets showing vitamin C, B12, and folic acid contents.
    Slut i lager
    Vitabiotics

    Vitabiotics - Ultra Jern - 30 Tabletter

    Ultra Iron fra Vitabiotics tilbyder jern omhyggeligt afbalanceret med vitamin B12, vitamin C og folsyre for maksimal effektivitet. Jern er et vigtigt mineral for mange funktioner i kroppen, men nogle gange er vores kost ikke velafbalanceret, og selv at drikke te eller kaffe kan...
    85 kr
    85 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • KIKI Health - Sea Kelp Organic, 500mg - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    KIKI Health

    KIKI Health - Havtang Økologisk, 500mg - 90 kapsler

    KIKI Health - Sea Kelp Organic, 500 mg - 90 kapslerFordele: Naturligt højt i jod Understøtter den normale produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og normal skjoldbruskkirtelfunktion Bidrager til normal kognitiv funktion Jod opretholder normal hud Jod understøtter den normale energigivende metabolisme Jod hjælper med at nervesystemet...
    261 kr
    261 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yango Magnesium, Zinc, B6 supplement bottle with 90 capsules for enhanced immunity and nerve support.
    Slut i lager
    Yango

    Yango - Magnesium + Zink + Vitamin B6 (90 kapsler)

    Zink + Magnesium + B6-kompleksFordele: Understøtter nervesystemets funktion Fremmer muskelhelse og restitution Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Forbedrer kognitiv funktion og koncentration Understøtter nervesystemets funktionMagnesium er afgørende for nervesystemets sundhed. Det bidrager til at regulere neurotransmittere som GABA, hvilket er vigtigt for...
    155 kr
    155 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Vita C Bioflav + Zinc vitamin supplement bottle with 90 capsules for immune support.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Vita C Bioflav + Zink

    VITA C BIOFLAV + ZINC Fordele: Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Indeholder høj koncentration af vitamin C (1000 mg) Bidrager til normal immunfunktion Indeholder citrus bioflavonoid ekstrakt og zink Vitamin C og Zink for Immunforsvaret Vitamin C og zink er vigtige næringsstoffer,...
    119 kr
    119 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition Chromium Picolinate 1000MCG, vegan and non-GMO supplement for metabolism support, 30 servings.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Krom Picolinat

    1000MCG Krom Fordele: Støtte til stofskiftet Vegan og NON-GMO Støtte til stofskiftet Krom er et vigtigt mineral, der spiller en rolle i reguleringen af blodsukkerniveauer og stofskiftet. Ved at tilføje 1000MCG krom dagligt kan du støtte din krops naturlige processer for energiomsætning. Vegan og...
    187 kr
    187 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition Magnesium Gluconate bottle, vegan supplement for muscle, nerve, and heart support, 60 servings.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Magnesium Glukonat

    Vegansk kosttilskud til sund muskel-, nerve- og hjertefunktion Fordele: Støtter sund muskel-, nerve- og hjertefunktion Fremmer nervesystemets velbefindende Veganervenlig Non-GMO Nervesystemets støtte Dette veganske produkt er designet til at støtte nervesystemets funktion og fremme optimal nervehelse. Forskning har vist, at visse næringsstoffer kan have...
    214 kr
    214 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Calcium Magnesium Zinc 250 caplets dietary supplement for bone and muscle health
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Calcium Magnesium Zink - 250 tabletter

    Calcium / Magnesium / Zink-tilskud Fordele: Styrker knoglesundheden Fremmer muskel- og nervefunktion Støtter immunforsvaret Forbedrer enzymfunktioner Hjælper mod muskelkramper Styrker knoglesundheden Calcium er det primære mineral, der er ansvarligt for stærke knogler. Da kroppen ikke kan producere calcium selv, er det vigtigt at få...
    240 kr
    240 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar Calcium Magnesium Citrate supplement bottle, 100 tablets, non-GMO, gluten-free, suitable for vegans.
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Calcium Magnesium Citrat (100 Tabs)

    Calcium og magnesium tabletterFordele: Bidrager til normal blodkoagulation Støtter muskel- og nervefunktion Hjælper med at opretholde elektrolytbalancen Fremmer normal nervesystemfunktion Bekvem dosering Bidrager til normal blodkoagulationCalcium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i blodkoagulationsprocessen. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Thrombosis...
    319 kr
    319 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar Gentle Iron 25 mg dietary supplement in a brown bottle with a gold lid, labeled non-constipating.
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Mild Jern, 25 mg (180 kapsler)

    Jernpræparat i topklasse til at hjælpe dig med at holde gang i!Solgar Gentle Iron, som er blevet meget populært, indeholder jern i en meget absorberbar form. Her er et virkelig effektivt og skånsomt kosttilskud til din mave. En kapsel indeholder 20 mg jern.Den milde...
    335 kr
    335 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natrol - Magnesium High Absorption, 250mg Cranberry Apple - 60 chewable tabs - Nutri.se
    Slut i lager
    Natrol

    Natrol - Magnesium Høj Absorption, 250mg Tranebær Æble - 60 tyggetabletter

    Natrol - Magnesium High Absorption, 250mg Cranberry Apple - 60 tyggetabletterFordele: Forbedret absorption for maksimal effektivitet Gavner hjerte-, nerve- og muskelhelse Støtter knoglesundhed og kardiovaskulær sundhed Fremmer et sundt nervesystem Naturlig tyggetablet med smag af tranebæræble Ingen kunstige farver, smagsstoffer eller tilsatte konserveringsmidler Forbedret...
    187 kr
    187 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yango Magnezivit magnesium and minerals supplement bottle with 40 capsules and key ingredient percentages.
    Slut i lager
    Yango

    Yango - Magnezivit - Magnesium Og Mineraler (40 Kapsler)

    Unik kombination af magnesiumforbindelser og vitaminerOpdag den unikke kombination af 5 forskellige magnesiumforbindelser samt vigtige vitaminer og mineraler. Dette produkt kombinerer 5 forskellige former for magnesium med vitaminer og mineraler, hvilket giver de bedste resultater. Diglycinat, som tilhører gruppen af chelater, og citrat, som...
    203 kr
    203 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BetterYou Magnesium Sleep Bath Flakes, relaxing blend of magnesium, lavender, and chamomile for improved sleep quality.
    Slut i lager
    Better You

    BetterYou - Magnesium Flager Søvn (250 g)

    Magnezflager SleepMagnezflager Sleep er en blanding af cechszty?sk magnesium med æteriske olier fra lavendel og kamille, som hjælper med at nedsætte sensorisk aktivitet og berolige sindet før søvn.Fordele: Høj magnesiumindhold Effektiv absorption gennem huden Afslappende for muskler og led Reducerer stress Forbedrer søvnkvaliteten Høj...
    86 kr
    86 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • KIKI Health Liquid Iron 50ml, a natural iron supplement in a dropper bottle for optimal mineral balance.
    Slut i lager
    KIKI Health

    KIKI Health - Flydende Jern

    Jerntilskud med naturlige mineraler Fordele: 36% af det anbefalede daglige indtag af jern pr. portion Fremstillet af 100% naturlige mineraler fra jorden Let at blande med deioniseret vand Hurtigt absorberet og 100% biotilgængeligt Fremmer optimal mineralbalance i kroppen Jernets betydning for helbredet Jern spiller...
    309 kr
    309 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Olimp Labs Tri-Mag B6 supplement box highlighting benefits: stress relief, reducing tiredness, muscle cramps.Ingredients list for Olimp Labs Tri-mag B6 tablets, including magnesium and vitamin B6 components.
    Slut i lager
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp Labs - Tri-mag B6 - 30 Tabletter

    Hvem er det for?Produktet anbefales især til personer under stress eller træthed, samt til fysisk aktive personer, der træner, drikker kaffe eller alkohol.Symptomer på magnesium mangel: Overreaktioner, humørsvingninger Søvnforstyrrelser, træthed, svaghed Angst Forstyrret koncentration Hovedpine, migræne Kvalme Forstoppelse Muskeltwitches, muskelkramper, tics Muskelsmerter, følelsesløshed i...
    60 kr
    60 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter