Mineraler

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

  • Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
  • Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
  • Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral Almindelige former Nøglefunktioner Mavefornemmelse
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervesystem, reduceret træthed Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner Keleret ofte skånsomt
Jern Bisglycinat, fumarat, glukonat Iltransport og træthed Bisglycinat ofte mildere
Kalcium Citrat, karbonat Benstamme, muskler Citrat ofte lettere at tage
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalance, muskler Tag efter anvisning
Jod Kaliumiodid, kelp (standardiseret) Skjoldbruskkirtelfunktion Følsomme bør rådføre sig
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt forsvar, immunfunktion Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom Picolinat, klorid Normal omsætning af makronæringsstoffer Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

  1. Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
  2. Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
  3. Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
  4. Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
  5. Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

  • Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
  • Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Vitabiotics Ultra Iron tablets packaging with B12, folic acid, and vitamin C, suitable for vegetarians and vegans.Nutrition label for Vitabiotics Ultra Iron tablets showing vitamin C, B12, and folic acid contents.
    Slut i lager
    Vitabiotics

    Vitabiotics - Ultra Jern - 30 Tabletter

    Ultra Iron fra Vitabiotics tilbyder jern omhyggeligt afbalanceret med vitamin B12, vitamin C og folsyre for maksimal effektivitet. Jern er et vigtigt mineral for mange funktioner i kroppen, men nogle gange er vores kost ikke velafbalanceret, og selv at drikke te eller kaffe kan...
    85 kr
    85 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • KIKI Health - Sea Kelp Organic, 500mg - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    KIKI Health

    KIKI Health - Havtang Økologisk, 500mg - 90 kapsler

    KIKI Health - Sea Kelp Organic, 500 mg - 90 kapslerFordele: Naturligt højt i jod Understøtter den normale produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og normal skjoldbruskkirtelfunktion Bidrager til normal kognitiv funktion Jod opretholder normal hud Jod understøtter den normale energigivende metabolisme Jod hjælper med at nervesystemet...
    261 kr
    261 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yango Magnesium, Zinc, B6 supplement bottle with 90 capsules for enhanced immunity and nerve support.
    Slut i lager
    Yango

    Yango - Magnesium + Zink + Vitamin B6 (90 kapsler)

    Zink + Magnesium + B6-kompleksFordele: Understøtter nervesystemets funktion Fremmer muskelhelse og restitution Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Forbedrer kognitiv funktion og koncentration Understøtter nervesystemets funktionMagnesium er afgørende for nervesystemets sundhed. Det bidrager til at regulere neurotransmittere som GABA, hvilket er vigtigt for...
    155 kr
    155 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Vita C Bioflav + Zinc vitamin supplement bottle with 90 capsules for immune support.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Vita C Bioflav + Zink

    VITA C BIOFLAV + ZINC Fordele: Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Indeholder høj koncentration af vitamin C (1000 mg) Bidrager til normal immunfunktion Indeholder citrus bioflavonoid ekstrakt og zink Vitamin C og Zink for Immunforsvaret Vitamin C og zink er vigtige næringsstoffer,...
    119 kr
    119 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition Chromium Picolinate 1000MCG, vegan and non-GMO supplement for metabolism support, 30 servings.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Krom Picolinat

    1000MCG Krom Fordele: Støtte til stofskiftet Vegan og NON-GMO Støtte til stofskiftet Krom er et vigtigt mineral, der spiller en rolle i reguleringen af blodsukkerniveauer og stofskiftet. Ved at tilføje 1000MCG krom dagligt kan du støtte din krops naturlige processer for energiomsætning. Vegan og...
    187 kr
    187 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition Magnesium Gluconate bottle, vegan supplement for muscle, nerve, and heart support, 60 servings.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Magnesium Glukonat

    Vegansk kosttilskud til sund muskel-, nerve- og hjertefunktion Fordele: Støtter sund muskel-, nerve- og hjertefunktion Fremmer nervesystemets velbefindende Veganervenlig Non-GMO Nervesystemets støtte Dette veganske produkt er designet til at støtte nervesystemets funktion og fremme optimal nervehelse. Forskning har vist, at visse næringsstoffer kan have...
    214 kr
    214 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Calcium Magnesium Zinc 250 caplets dietary supplement for bone and muscle health
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Calcium Magnesium Zink - 250 tabletter

    Calcium / Magnesium / Zink-tilskud Fordele: Styrker knoglesundheden Fremmer muskel- og nervefunktion Støtter immunforsvaret Forbedrer enzymfunktioner Hjælper mod muskelkramper Styrker knoglesundheden Calcium er det primære mineral, der er ansvarligt for stærke knogler. Da kroppen ikke kan producere calcium selv, er det vigtigt at få...
    240 kr
    240 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Osavi Potassium supplement bottle with 90 vegan capsules for muscle and nerve support.
    Slut i lager
    Osavi

    Osavi - Kalium (90 kapsler)

    Kalium (Kalium) - Vigtig mineral for kroppens funktionKalium er et mineral, der er afgørende for kroppens normale funktion. Det spiller en vigtig rolle i at opretholde elektrolytbalancen, støtte muskel- og nervefunktion samt regulere blodtrykket. At få tilstrækkeligt kalium er derfor essentielt for en sund...
    95 kr
    95 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Revive Magnesium+ dietary supplement container with orange label, supports stress reduction and promotes calmness.Revive Magnesium+ dietary supplement in Raspberry Lemonade flavor, designed to support stress reduction and calmness.
    Slut i lager
    Revive

    Revive - Magnesium+

    Magnesium+ fra Revive Revive Supplements Magnesium+ er et højkvalitets magnesiumtilskud, der er designet til at fremme optimal sundhed og velvære. Magnesium hjælper med at støtte sunde knogler, muskler og nerver samt spiller en rolle i kroppens energiproduktion og proteinsyntese. Revive Supplements Magnesium+ er også...
    378 kr
    378 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition Iron SR supplements box, 120 capsules for enhanced iron absorption and support during pregnancy.
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - Jern SR - 120 kapsler

    Jern SR - Kosttilskud til gravide kvinder Fordele: Hjælper med produktionen af røde blodlegemer og hæmoglobin Fremmer den rette transport af ilt i kroppen Øger jernoptaget med hjælp fra vitamin C Beskytter celler mod oxidativ stress Fremmer væksten af væv hos gravide kvinder Jernets...
    196 kr
    196 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natrol - Magnesium High Absorption, 250mg Cranberry Apple - 60 chewable tabs - Nutri.se
    Slut i lager
    Natrol

    Natrol - Magnesium Høj Absorption, 250mg Tranebær Æble - 60 tyggetabletter

    Natrol - Magnesium High Absorption, 250mg Cranberry Apple - 60 tyggetabletterFordele: Forbedret absorption for maksimal effektivitet Gavner hjerte-, nerve- og muskelhelse Støtter knoglesundhed og kardiovaskulær sundhed Fremmer et sundt nervesystem Naturlig tyggetablet med smag af tranebæræble Ingen kunstige farver, smagsstoffer eller tilsatte konserveringsmidler Forbedret...
    187 kr
    187 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson Ionic Trace Mineral Drops in a 236 ml bottle, featuring a low-sodium trace mineral complex for full absorption.
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Ioniske Spormineraldråber - 236 ml

    Spormineraler fra Store Salt Sø Fordele: Høj koncentration af spormineraler Naturlig oprindelse fra Store Salt Sø Lav natriumindhold Fuldstændig absorption i kroppen Vegansk og ikke-GMO Høj koncentration af spormineraler Spormineraler fra Store Salt Sø tilbyder et af de mest kraftfulde komplekser af spormineraler, der...
    480 kr
    480 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yango Magnezivit magnesium and minerals supplement bottle with 40 capsules and key ingredient percentages.
    Slut i lager
    Yango

    Yango - Magnezivit - Magnesium Og Mineraler (40 Kapsler)

    Unik kombination af magnesiumforbindelser og vitaminerOpdag den unikke kombination af 5 forskellige magnesiumforbindelser samt vigtige vitaminer og mineraler. Dette produkt kombinerer 5 forskellige former for magnesium med vitaminer og mineraler, hvilket giver de bedste resultater. Diglycinat, som tilhører gruppen af chelater, og citrat, som...
    203 kr
    203 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BetterYou Magnesium Sleep Bath Flakes, relaxing blend of magnesium, lavender, and chamomile for improved sleep quality.
    Slut i lager
    Better You

    BetterYou - Magnesium Flager Søvn (250 g)

    Magnezflager SleepMagnezflager Sleep er en blanding af cechszty?sk magnesium med æteriske olier fra lavendel og kamille, som hjælper med at nedsætte sensorisk aktivitet og berolige sindet før søvn.Fordele: Høj magnesiumindhold Effektiv absorption gennem huden Afslappende for muskler og led Reducerer stress Forbedrer søvnkvaliteten Høj...
    86 kr
    86 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Olimp Labs Tri-Mag B6 supplement box highlighting benefits: stress relief, reducing tiredness, muscle cramps.Ingredients list for Olimp Labs Tri-mag B6 tablets, including magnesium and vitamin B6 components.
    Slut i lager
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp Labs - Tri-mag B6 - 30 Tabletter

    Hvem er det for?Produktet anbefales især til personer under stress eller træthed, samt til fysisk aktive personer, der træner, drikker kaffe eller alkohol.Symptomer på magnesium mangel: Overreaktioner, humørsvingninger Søvnforstyrrelser, træthed, svaghed Angst Forstyrret koncentration Hovedpine, migræne Kvalme Forstoppelse Muskeltwitches, muskelkramper, tics Muskelsmerter, følelsesløshed i...
    60 kr
    60 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Megadose Zinc Liposomal dietary supplement for improved zinc absorption, with blueberry flavor.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Megadosering Zink Liposomal

    MaryRuth Organics - Megadosering Zink Liposomal: Forbedret Biotilgængelighed for Øget ZinkoptagFordele: Forbedret biotilgængelighed for øget zinkoptag Understøtter cellulær stofskifte og hudens integritet Bidrager til at opretholde et stærkt immunforsvar Leveres med liposomteknologi for øget effektivitet God blåbærsmag for en behagelig oplevelse Forbedret Biotilgængelighed for...
    468 kr
    468 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Applied Nutrition - Calcium & Magnesium - Nutri.seApplied Nutrition - Calcium & Magnesium - Nutri.se
    Slut i lager
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - Calcium & Magnesium

    Applied Nutrition - Calcium & Magnesium - 60 kapslerFordele: Veggievæntligt Vitalitet Måltidstilskud VeggievæntligtApplied Nutrition - Calcium & Magnesium er et veggievæntligt produkt, der passer perfekt til personer, der følger en vegetarisk eller vegansk kost. Produktet er fremstillet uden brug af animalske ingredienser og er...
    Fra 170 kr
    Fra 170 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tablets
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Magnesium Optimerer - 200 tabletter

    Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tabletterFordele: Optimerer magnesiummetabolismen Støtter nervernes og musklernes metabolisme Fremmer elektrolytniveauerne i kroppen Fungerer som en cellemembranstabilisator Lettere osmoregulation Optimer din magnesiummetabolismeMagnesium Optimizer fra Jarrow Formulas er en unik kombination af næringsstoffer, der er designet til at optimere...
    245 kr
    245 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Hepatica Multivitamin Complex bottle with 90 capsules, supports immunity and overall health.
    Slut i lager
    Hepatica

    Hepatica - Multivitamin Komplex (90 Kapsler)

    Multivitamin og mineraltilskudFordele: Understøtter nervesystemets funktion Fremmer sund hud og slimhinder Reducerer træthed og udmattelse Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Understøtter nervesystemets funktionMultivitamin- og mineraltilskuddet indeholder vigtige B-vitaminer som riboflavin (B2), thiamin (B1) og vitamin B6, som alle bidrager til nervesystemets normale...
    166 kr
    166 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Health Calcium supplement from pure Atlantic seaweed, 60 capsules for strong bones and teeth.
    Slut i lager
    Together

    Sammen - Calcium - Fra ren kalkholdig tang (60 kapsler)

    Calcium fra havalgerFordele: Styrker knogler og tænder Understøtter muskelfunktion Fremmer nervesystemets sundhed Bidrager til normal blodkoagulation Forbedrer fordøjelsen Styrker knogler og tænderCalcium er et vigtigt mineral for at opretholde stærke knogler og tænder. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Bone and Mineral Research" bidrager...
    142 kr
    142 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter