Mineraler

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

  • Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
  • Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
  • Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral Almindelige former Nøglefunktioner Mavefornemmelse
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervesystem, reduceret træthed Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner Keleret ofte skånsomt
Jern Bisglycinat, fumarat, glukonat Iltransport og træthed Bisglycinat ofte mildere
Kalcium Citrat, karbonat Benstamme, muskler Citrat ofte lettere at tage
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalance, muskler Tag efter anvisning
Jod Kaliumiodid, kelp (standardiseret) Skjoldbruskkirtelfunktion Følsomme bør rådføre sig
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt forsvar, immunfunktion Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom Picolinat, klorid Normal omsætning af makronæringsstoffer Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

  1. Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
  2. Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
  3. Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
  4. Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
  5. Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

  • Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
  • Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • MaryRuth Organics Megadose Zinc Liposomal dietary supplement for improved zinc absorption, with blueberry flavor.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Megadosering Zink Liposomal

    MaryRuth Organics - Megadosering Zink Liposomal: Forbedret Biotilgængelighed for Øget ZinkoptagFordele: Forbedret biotilgængelighed for øget zinkoptag Understøtter cellulær stofskifte og hudens integritet Bidrager til at opretholde et stærkt immunforsvar Leveres med liposomteknologi for øget effektivitet God blåbærsmag for en behagelig oplevelse Forbedret Biotilgængelighed for...
    468 kr
    468 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Applied Nutrition - Calcium & Magnesium - Nutri.seApplied Nutrition - Calcium & Magnesium - Nutri.se
    Slut i lager
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - Calcium & Magnesium

    Applied Nutrition - Calcium & Magnesium - 60 kapslerFordele: Veggievæntligt Vitalitet Måltidstilskud VeggievæntligtApplied Nutrition - Calcium & Magnesium er et veggievæntligt produkt, der passer perfekt til personer, der følger en vegetarisk eller vegansk kost. Produktet er fremstillet uden brug af animalske ingredienser og er...
    Fra 170 kr
    Fra 170 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tablets
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Magnesium Optimerer - 200 tabletter

    Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tabletterFordele: Optimerer magnesiummetabolismen Støtter nervernes og musklernes metabolisme Fremmer elektrolytniveauerne i kroppen Fungerer som en cellemembranstabilisator Lettere osmoregulation Optimer din magnesiummetabolismeMagnesium Optimizer fra Jarrow Formulas er en unik kombination af næringsstoffer, der er designet til at optimere...
    245 kr
    245 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Hepatica Multivitamin Complex bottle with 90 capsules, supports immunity and overall health.
    Slut i lager
    Hepatica

    Hepatica - Multivitamin Komplex (90 Kapsler)

    Multivitamin og mineraltilskudFordele: Understøtter nervesystemets funktion Fremmer sund hud og slimhinder Reducerer træthed og udmattelse Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Understøtter nervesystemets funktionMultivitamin- og mineraltilskuddet indeholder vigtige B-vitaminer som riboflavin (B2), thiamin (B1) og vitamin B6, som alle bidrager til nervesystemets normale...
    166 kr
    166 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Health Calcium supplement from pure Atlantic seaweed, 60 capsules for strong bones and teeth.
    Slut i lager
    Together

    Sammen - Calcium - Fra ren kalkholdig tang (60 kapsler)

    Calcium fra havalgerFordele: Styrker knogler og tænder Understøtter muskelfunktion Fremmer nervesystemets sundhed Bidrager til normal blodkoagulation Forbedrer fordøjelsen Styrker knogler og tænderCalcium er et vigtigt mineral for at opretholde stærke knogler og tænder. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Bone and Mineral Research" bidrager...
    142 kr
    142 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar Zinc Citrate 30 mg dietary supplement in a brown jar with 100 vegetable capsules for immune system support.
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Zinkcitrat (100 kapsler)

    Zink i form af citrat i kapslerFordele: Styrker immunforsvaret Beskytter celler mod oxidativ stress Understøtter reproduktive funktioner Fremmer sårheling Bidrager til normal kognitiv funktion Styrker immunforsvaretZink er kendt for sin evne til at styrke immunforsvaret. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Nutrition" spiller zink...
    356 kr
    356 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NFO Calcium-Magnesium supplement bottle for strong bones, featuring 90 tablets and high bioavailability.
    Slut i lager
    NFO

    NFO - Calcium-Magnesium (90 Tabs)

    Naturligt biokompleks med calcium og magnesium - Styrkelse af knogler og tænderFordele: Høj biotilgængelighed Certificeret produkt af høj standard Støtter knogler- og tandhelse Regulerer calciumoptag Fremmer muskel- og nervefunktion Høj biotilgængelighedDette norske naturlige biokompleks med calcium og magnesium er designet til at give en...
    410 kr
    410 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Vitabiotics Ultra Zinc 15 mg supplement box with copper, suitable for vegetarians and vegans.Ingredients and nutritional information for Vitabiotics Ultra Zinc 15 mg food supplement tablets.
    Slut i lager
    Vitabiotics

    Vitabiotics - Ultra Zinc 15 mg - 60 Tabletter

    Ultra Zinc fra VitabioticsUltra Zinc fra Vitabiotics er nøje formuleret med 15 mg zink og 1000 ?g kobber. Zink er et essentielt sporstof, der er afgørende for mange biologiske funktioner og spiller en vigtig rolle i over 200 enzymer i menneskekroppen.Fordele: Styrker immunsystemet Bidrager...
    85 kr
    85 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swedish Supplements Potassium bottle, 90 capsules, supports nerve function and muscle health.
    Slut i lager
    Swedish Supplements

    Svenske Kosttilskud - Kalium, 90 kapsler

    Kaliummidler Fordele: Understøtter nerve- og muskelfunktion Bidrager til at regulere væskebalancen i kroppen Kan hjælpe med at sænke blodtrykket Indgår i elektrolytbalancen for at opretholde god sundhed Kan være vigtigt for hjertets sundhed {{#if Stödjer nerv- och muskelfunktion detalj}} Understøtter nerve- og muskelfunktion Kaliumniveauet...
    104 kr
    104 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Garden of Life Vitamin Code Calcium & Magnesium Gummies bottle with D3, K2, and probiotics for bone health.
    Slut i lager
    Garden of Life

    Garden of Life - Vitamin Code Calcium & Magnesium Gummier

    Vitaminer D3 & K2 + Probiotika Fordele: Øger knoglestyrken Reducerer risikoen for osteoporose Støtter fordøjelsen Indeholder ikke tilsat sukker NSF-certificeret glutenfri Øg Knoglestyrken Med 100 mg calcium, fermenteret vitamin D3 og K2 samt klinisk studerede probiotika, Bacillus subtilis DE111, er Vitamin Code Calcium og...
    356 kr
    356 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals ConcenTrace Trace Mineral Tablets bottle, 90 tablets, natural dietary supplement for energy support.Supplement facts for Trace Minerals ConcenTrace Trace Mineral Tablets, detailing nutrients per serving and their contents.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - ConcenTrace Trace Mineral tabletter - 90 tabletter

    Naturligt helsemineraltilskudFordele: Hjælper kroppen med at opretholde optimale energireserver Hjælper kroppen med at opretholde optimale energireserverLow sodium ConcenTrace® Trace Mineral Tablets er det mest kraftfulde naturlige helsemineraltilskud i verden. Det er umuligt at overvurdere vigtigheden af mineraler og sporstoffer for kroppen. De fungerer som...
    303 kr
    303 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Liquid Zinc + Quercetin 16 fl. oz. bottle for immune support and antioxidant benefits.Supplement facts label for Trace Minerals Liquid Zinc + Quercetin, detailing serving size and nutrient content.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Mineraler - Flydende Zink + Quercetin - 16 fl. oz.

    Flydende Zink + QuercetinFordele: Støtter immunsystemet Hjælper med sund hjerte-kar-funktion Giver antioxidantstøtte Forbedrer fordøjelsen Fremmer lungesundhed Støtter vækst og udvikling Støtter immunsystemetFlydende Zink + Quercetin er en lækker metode til at tilføre kroppen disse vigtige næringsstoffer, som synergistisk hjælper med at støtte immunsystemet. Zink...
    238 kr
    238 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas - MagMind - 90 vcaps
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - MagMind - 90 vcaps

    Jarrow Formulas - MagMind - 90 vcapsForbedre kognition og hjernehelse med Jarrow Formulas MagMind Magtein® - Magnesium L-Threonate Understøtter kognition og hjernehelse Kosttilskud Veganer Non-GMO-certificeret af NSF Egnet til vegetarer/veganske MagMind® (Magnesium L-Threonate, eller Magtein®) er den eneste form for magnesium, der ifølge lovende...
    617 kr
    617 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Electrolyte Stamina Gummies in watermelon flavor, 90 count, ideal for hydration and muscle support.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Elektrolyt Stamina Gummies

    Elektrolytstamina-godter Fordele: Genopretter elektrolytniveauer Fremmer optimal energi og udholdenhed Understøtter effektiv hydrering Forbedrer muskeludholdenhed Hjælper med at forebygge muskelkramper Genopretter elektrolytniveauer Når du sveder under træning eller anstrengende fysisk aktivitet, taber kroppen vigtige elektrolytter. Elektrolytter er mineraler som natrium, kalium, calcium og magnesium, som...
    377 kr
    377 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey Potassium Forte supplement with 800 mg potassium for healthy blood pressure support, 90 capsules.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - Kalium Forte

    Essensey Kalium Forte kosttilskud Fordele: Understøtter muskel- og nervesystemets funktion Bidrager til at opretholde normalt blodtryk Enkel sammensætning med en aktiv ingrediens Velegnet til vegetarer Fri for sødestoffer, smagsstoffer og farvestoffer Understøtter muskel- og nervesystemets funktion Essensey Kalium Forte indeholder kalium, et vigtigt mineral,...
    104 kr
    104 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BioTechUSA Iron Professional food supplement bottle containing 60 tablets for iron, vitamin C, B12, and folic acid.
    Slut i lager
    BioTechUSA

    BioTechUSA - Jern Professionel - 60 tabletter

    Jerntilskud med vitaminer Fordele: Organisk jern fra jerngluconat Vitamin C for forbedret jernabsorption Folsyre fra calcium L-methylfolat Indeholder vitamin B12 Støtter energiniveauer og immunfunktion Organisk jern fra jerngluconat Dette jerntilskud indeholder jern fra en organisk kilde, jerngluconat, som er kendt for sin høje biotilgængelighed....
    166 kr
    166 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar Magnesium Citrate dietary supplement bottle for muscle and nerve support, 60 tablets, gluten and dairy free.Solgar Magnesium Citrate supplement bottle, promotes healthy bones and muscle function, non-GMO, vegan, 120 tablets.
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Magnesiumcitrat

    Kosttilskud med magnesium i form af citratFordele: Støtter muskel funktion Fremmer nervesystemets sundhed Bidrager til normal energiomsætning Hjælper med at reducere træthed og udmattelse Støtter knogler og tand sundhed Støtter muskel funktionMagnesium er afgørende for korrekt muskel funktion. Det hjælper med at regulere muskel...
    Fra 298 kr
    Fra 298 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Kiki Health MSM Flakes natural sulphur supplement in a 100g jar for joint and skin health.Kiki Health MSM Flakes bottle, a vegan food supplement for joint, skin, hair, and nail health, 900mg, 100 capsules.
    Slut i lager
    KIKI Health

    Kiki Health - Msm Flager

    MSM (Metylsulfonylmetan) - Vegansk KosttilskudFordele: Støtter ledhelse Fremmer hudens sundhed Styrker hår og negle Antiinflammatoriske egenskaber Vegansk og fri for skaldyr Støtter ledhelseMSM er en af de vigtigste byggesten i glykosaminoglykaner, som er nøglekomponenter i bruskens struktur. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Arthritis"...
    Fra 130 kr
    Fra 130 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Health Gentle Iron supplement pack with B vitamins, designed for optimal absorption and overall wellness.
    Slut i lager
    Together

    Sammen - Mild Jern Med B Vitaminer (30 Kapsler)

    Delikat kompleks af jern med vitaminer B6, B12 og folsyreVores delikate kompleks af jern er et omhyggeligt formuleret kosttilskud, der ikke kun indeholder jern, men også vigtige vitaminer som B6, B12 og folsyre. Denne kombination er designet til at støtte dit generelle helbred og...
    137 kr
    137 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Magnesium supplement from natural marine salts for muscle health and energy support, 30 capsules.
    Slut i lager
    Together

    Sammen - Magnesium - Fra naturlige havsalte (30 kapsler)

    MagnesiumtilskudFordele: Støtter muskel funktion Fremmer hjerte sundhed Forbedrer knoglesundhed Regulerer blodsukkerniveauer Bidrager til mindre træthed og udmattelse Støtter muskel funktionMagnesium er afgørende for korrekt muskel funktion. Det hjælper med at regulere muskel sammentrækninger og afslapning, hvilket kan reducere risikoen for muskelkramper og spasmer. Ifølge...
    121 kr
    121 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter