Mineraler

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

  • Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
  • Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
  • Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral Almindelige former Nøglefunktioner Mavefornemmelse
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervesystem, reduceret træthed Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner Keleret ofte skånsomt
Jern Bisglycinat, fumarat, glukonat Iltransport og træthed Bisglycinat ofte mildere
Kalcium Citrat, karbonat Benstamme, muskler Citrat ofte lettere at tage
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalance, muskler Tag efter anvisning
Jod Kaliumiodid, kelp (standardiseret) Skjoldbruskkirtelfunktion Følsomme bør rådføre sig
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt forsvar, immunfunktion Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom Picolinat, klorid Normal omsætning af makronæringsstoffer Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

  1. Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
  2. Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
  3. Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
  4. Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
  5. Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

  • Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
  • Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Now Foods Copper Glycinate 3 mg dietary supplement, 120 tablets, supports structural health, vegetarian and Non-GMO.Now Foods Copper Glycinate 3 mg dietary supplement bottle displaying supplement facts and organic ingredients.
      NOW Foods

      Now Foods - Kobber Glycinat 3 mg - 120 Tabletter

      Albion™ Kobber 3 mg - Et vigtigt mineral for dit helbredFordele: Væsentligt mineral Fremmer strukturel sundhed Indeholder frugt- og grøntsagsblanding Ikke genetisk modificeret (Non-GMO) Kosttilskud Vegetarisk/Vegan Albion Minerals Familieejet siden 1968 GMP-kvalitetssikret Væsentligt mineralKobber er et essentielt sporstof, der spiller en kritisk rolle i...
      156 kr
      156 kr
      (-0%)
    • GAL Magnesium-bisglycinate supplement bottle with 90 capsules and detailed packaging.
        GAL

        GAL - Magnesium-bisglycinat

        GAL - Magnesium-bisglycinat - 90 kapslerFordele: Støtter en sund muskelfunktion Fremmer en god søvnkvalitet Hjælper med at reducere træthed og udmattelse Støtter en normal nervefunktion Fremmer en sund knoglestyrke Støtter en sund muskelfunktion detaljeStøtter en sund muskelfunktionMagnesium er et vigtigt mineral for at støtte...
        185 kr
        185 kr
        (-0%)
      • Life Extension - Se-Methyl L-Selenocysteine, 200mcg - 90 vcaps - Nutri.se
          Life Extension

          Life Extension - Se-Methyl L-Selenocystein, 200mcg - 90 vcaps

          Life Extension - Se-Methyl L-Selenocystein, 200 mcg - 90 vcapsSe-Methyl L-Selenocystein (SeMC) er et højkvalitets kosttilskud fra Life Extension, der tilbyder en naturlig og bioabsorberbar form for selen. Med 200 mcg selen pr. kapsel er dette kosttilskud designet til at støtte din krop med...
          177 kr
          177 kr
          (-0%)
        • Life Extension - Magnesium Caps, 500mg - 100 vcaps - Nutri.se
            Life Extension

            Life Extension - Magnesium Caps, 500mg - 100 vcaps

            Life Extension - Magnesium Caps, 500 mg - 100 vcapsNødvendigt mineral for kardiovaskulær sundhedMagnesium er et vigtigt mineral, der er afgørende for at opretholde en sund kardiovaskulær funktion. Mange amerikanere får ikke tilstrækkelige mængder magnesium i kosten, hvilket gør kosttilskud som Life Extension -...
            189 kr
            189 kr
            (-0%)
          • Swanson Selenium L-Selenomethionine, 100 mcg, 300 capsules, supports cardiovascular and prostate health.
              Swanson

              Swanson - Selen (L-Selenomethionin), 100 Mcg (300 Kapsler)

              Selen i form af L-selenomethioninFordele: Stærk antioxidant Støtter hjertehelse Fremmer prostatans sundhed Vigtigt for immunsystemet Organisk kilde Stærk antioxidantSelen er en kraftfuld antioxidant, der hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Antioxidanter er vigtige for at neutralisere frie radikaler, hvilket kan reducere risikoen...
              159 kr
              159 kr
              (-0%)
            • NOW Foods Zinc Picolinate 50mg dietary supplement, promotes healthy skin, immune support, 30 vegetarian capsules.Now Foods Zinc Picolinate supplement bottle showing 50mg zinc per serving, essential for enzyme function and overall health.
                NOW Foods

                Now Foods - Zink Picolinat 50MG

                ZinktilskudFordele: Understøtter enzymfunktioner* Zinktilskud til optimal sundhedZink er et essentielt næringsstof, der er nødvendigt for normal funktion af mange organer og systemer i kroppen, herunder skelet, immunsystem, nervesystem og det endokrine system.* Zink er en vigtig mineral-kofaktor for hundreder af enzymatiske reaktioner, der er...
                84 kr
                84 kr
                (-0%)
              • Holland & Barrett Magnesium 375mg tablets for healthy bones and muscles, vegan formula, 180 countHolland & Barrett Magnesium 375mg supplement bottle for healthy bones and muscles, 90 vegan tablets, supports muscle care.
                  Hurtigt tillæg
                  Nær
                  Holland & Barrett

                  Holland & Barrett - Magnesium

                  Magnesiumtabletter til Sundt Knogler og Muskler Fordele: Støtter sunde knogler og muskler Reducerer træthed og udmattelse Velegnet til vegetarer og veganere Støtter Sunde Knogler og Muskler Magnesium er afgørende for at opretholde stærke knogler og sunde tænder. De fleste magnesiumreserver findes i knoglerne, og...
                  Fra 147 kr
                  Fra 147 kr
                  (-0%)
                  Hurtigt tillæg
                  Nær
                • Life Extension - Potassium Iodide Tablets, 130mg - 14 tablets - Nutri.se
                    Life Extension

                    Life Extension - Kaliumiodidtabletter, 130mg - 14 tabletter

                    Kaliumjodid er en specifik blokker af skjoldbruskkirtlens optagelse af radioaktivt jod. Giver en høj jodkoncentration (100 mg) i form af kaliumjodid. Kaliumjodid mætter skjoldbruskkirtlen med stabilt jod. Holdbarheden for vores kaliumjodidtabletter er 24 måneder Højt niveau af jod for skjoldbruskkirtelsundhedPotassium Iodide Tablets fra Life...
                    105 kr
                    105 kr
                    (-0%)
                  • Life Extension - Calcium D-Glucarate, 200mg - 60 vcaps - Nutri.se
                      Life Extension

                      Life Extension - Calcium D-Glucarate, 200mg - 60 vcaps

                      Life Extension - Calcium D-Glucarate, 200mg - 60 vcapsLife Extension - Calcium D-Glucarate er et kosttilskud, der indeholder 200 mg D-glucarate pr. kapsel. D-glucarate er et naturligt forekommende stof, der findes i grapefrugt, æbler, appelsiner, broccoli og rosenkål. Det støtter kroppens rense-system gennem en...
                      297 kr
                      297 kr
                      (-0%)
                    • Revive Zinc Carnosine dietary supplement bottle with 120 vegetarian capsules for digestive health support.
                        Revive

                        Revive - Zink Carnosin

                        Zink Carnosine for fordøjelsens sundhed Fordele: Understøtter en sund tarmfunktion Reducerer inflammation i tarmen Hjælper med at hele en utæt tarm Glutenfri Vegan Zink og Carnosine i kombination Revive Supplements Zink Carnosine tilbyder en unik kombination af zink og carnosine for at støtte din...
                        490 kr
                        490 kr
                        (-0%)
                      • Kräuterhaus Sanct Bernhard Magnesium 400 Direct Powder box and sachets for muscle and nerve support.
                          Kräuterhaus Sanct Bernhard

                          Kräuterhaus Sanct Bernhard - Magnesium 400 Direct Powder (60 stk)

                          Magnesium Direkt 400Fordele: Støtter muskel- og nervefunktion Fremmer energiproduktion Bidrager til normal knoglesundhed Hjælper med at regulere blodsukkerniveauer Forbedrer hjertehelse Støtter muskel- og nervefunktionMagnesium er afgørende for at sikre korrekt funktion af muskler og nerver. Det hjælper med at regulere muskelkontraktioner og nervesignaler, hvilket...
                          190 kr
                          190 kr
                          (-0%)
                        • OstroVit Magnesium Citrate 400 mg + B6 supplement bottle with 90 tablets for muscle and bone support.Nutritional table showing magnesium and vitamin B6 content per portion in OstroVit Magnesium Citrate supplement.
                            OstroVit

                            OstroVit - Magnesiumcitrat 400 mg + B6 - 90 tabletter

                            Magnesiumcitrat 400 mg + B6Magnesiumcitrat 400 mg + B6 er et kosttilskud, der indeholder letoptageligt magnesium og vitamin B6. Det er designet til dem, der søger omfattende støtte til deres muskler og knogler – især hvis de er fysisk og mentalt aktive.Fordele: Indeholder høj...
                            104 kr
                            104 kr
                            (-0%)
                          • Life Extension - Sea Iodine, 1000mcg - 60 vcaps - Nutri.se
                              Life Extension

                              Life Extension - Haviodin, 1000mcg - 60 vcaps

                              Life Extension - Sea Iodine: Optimalt kosttilskud til jodFordele ved Sea Iodine Støtter optimale jodniveauer i kroppen Indeholder naturligt jod fra økologiske marine alger Tilvejebringer over 667 % af det anbefalede daglige værdi af naturligt jod Hjælper med at producere skjoldbruskkirtelhormoner for en sund...
                              159 kr
                              159 kr
                              (-0%)
                            • Jarrow Formulas - Zinc Balance - 100 caps
                                Jarrow Formulas

                                Jarrow Formulas - Zink Balance - 100 kapsler

                                Jarrow Formulas - Zinc Balance - 100 kapslerStøtter immunsystemet med Jarrow Formulas Zinc BalanceJarrow Formulas Zinc Balance er et kraftfuldt sammensat produkt, der tilbyder støtte til dit immunsystem og en balanceret næringsprofil. Denne formulering kombinerer Zinc L-Methionine og Copper Gluconate i et 15:1-forhold, hvilket...
                                196 kr
                                196 kr
                                (-0%)
                              • NOW Foods - Calcium & Magnesium with Vit D and Zinc - Nutri.seNOW Foods - Calcium & Magnesium with Vit D and Zinc - Nutri.se
                                  Hurtigt tillæg
                                  Nær
                                  NOW Foods

                                  NOW Foods - Calcium & Magnesium med Vit D og Zink

                                  NOW Foods - Calcium & Magnesium med vitamin D og zink: Støtter knoglesundhed og mereNOW Foods - Calcium & Magnesium med vitamin D og zink er et kosttilskud, der tilbyder en afbalanceret blanding af essentielle mineraler. Denne formel støtter stærke knogler og tænder samt...
                                  Fra 192 kr
                                  Fra 192 kr
                                  (-0%)
                                  Hurtigt tillæg
                                  Nær
                                • Swanson - Magnesium Orotate, 40mg - 60 caps - Nutri.se
                                    Swanson

                                    Swanson - Magnesium Orotate, 40 mg - 60 kapsler

                                    Swanson - Magnesium Orotate, 40mg - 60 kapslerFordele ved Swanson Ultra Magnesium Orotate Effektivt magnesiumtilskud Høj biotilgængelighed Støtter muskel- og nervefunktion Fremmer en sund hjertefunktion Kan bidrage til at forbedre søvnen Hvad er Swanson Ultra Magnesium Orotate?Swanson Ultra Magnesium Orotate er et høj kvalitets...
                                    185 kr
                                    185 kr
                                    (-0%)
                                  • Better You - Iron 10 Daily Oral Spray (10mg), Pomegranate - 25 ml. - Nutri.se
                                      Better You

                                      Better You - Jern 10 Daglig Oral Spray (10mg), Granatæble - 25 ml.

                                      Better You - Iron 10 Daily Oral Spray (10mg), Granatæble - 25 ml Hurtig og effektiv optagelse af jern med Iron 10 Oral SprayIron 10 Oral Spray er et banebrydende produkt, der leverer 10 mg jern pr. 4 sprayer. Den er udviklet med en videnskabelig...
                                      263 kr
                                      263 kr
                                      (-0%)
                                    • Osavi Bor 3 mg dietary supplement bottle, supports bone health and enhances cognitive function.Osavi Bor 3 mg supplement bottle, 120 vegan capsules for bone health and hormone balance.
                                        Hurtigt tillæg
                                        Nær
                                        Osavi

                                        Osavi - Boron

                                        Bor 3 mg kosttilskudFordele: Støtter knoglesundhed Fremmer hormonbalance Forbedrer kognitiv funktion Styrker immunforsvaret Bidrager til nedsat inflammation Støtter knoglesundhedBor er kendt for sin vigtige rolle i at støtte knoglesundhed. Ifølge forskning kan bor forbedre kroppens evne til at absorbere calcium og magnesium, hvilket er...
                                        Fra 80 kr
                                        Fra 80 kr
                                        (-0%)
                                        Hurtigt tillæg
                                        Nær
                                      • Swanson - Magnesium Malate, 150mg Elemental Magnesium - 60 tablets - Nutri.se
                                          Swanson

                                          Swanson - Magnesium Malat, 150mg Elementært Magnesium - 60 tabletter

                                          Magnesium Malate fra Swanson Premium - Forbedre din sundhed med synergistisk magnesium og æblesyreFordele ved Magnesium Malate Fremmer neuromuskulær sundhed Lindrer fysisk ubehag Støtter cellulær energiproduktion Deltager i over 300 enzymatiske reaktioner i kroppen Øg næringsoptaget En unik kombination af magnesium og æblesyreMagnesium Malate...
                                          200 kr
                                          200 kr
                                          (-0%)
                                        • Solgar Zinc 50 Mg dietary supplement bottle, 100 tablets, supports immune and skin health, gluten-free and vegan.
                                            Solgar

                                            Solgar - Zink, 50 Mg (100 Tabs)

                                            Zinktilskud i form af glukonatFordele: Bidrager til normal fertilitet og reproduktionsfunktion Understøtter normal metabolisme af makronæringsstoffer Indeholder høj kvalitets zinkglukonat Nem dosering og anvendelse Fri for unødvendige tilsætningsstoffer Bidrager til normal fertilitet og reproduktionsfunktionZink er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i...
                                            223 kr
                                            223 kr
                                            (-0%)

                                          Senest viste produkter