Omega-3 & Fedtsyrer

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Omega-3 & Fedtsyrer

Omega-3-fedtsyrer – smart indtag af EPA & DHA

Her samler vi vores bedste omega-3-fedtsyrer fra fiskolie, algeolie (vegansk) og krillolie. Vælg mellem kapsler og flydende, standard- og højkoncentrerede formler med tydelig EPA/DHA pr. dosis. Fokus på renhed, friskhed og oprindelse for en jævn og pålidelig kvalitet.

Hvorfor omega-3-fedtsyrer?

  • EPA + DHA bidrager til hjertets normale funktion (ved 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrager til normal hjernefunktion og normal syn (ved 250 mg DHA/dag).
  • Praktisk hvis du spiser lidt fed fisk eller vælger vegansk kost.
  • Findes som kapsler eller flydende for nem dosering i hverdagen.

*Sundhedspåstande i henhold til EU (EF) nr. 1924/2006. Følg altid produktets etikette.

Hvilken type passer til dig?

Tag udgangspunkt i mål (hjerte, hjerne/syn), kost og hvor meget EPA/DHA du ønsker at få i dig pr. dag.

Kilde/type Hvad der kendetegner Passer til dig som At tænke på
Fiskolie – kapsler Praktisk dagligt indtag, mange styrker. Vil have enkelt og smagsneutralt. Kontroller mg EPA/DHA pr. kapsel.
Fiskolie – flydende Let at justere dosis for voksne/børn. Har brug for højere dagsdosis eller foretrækker flydende. Opbevar køligt efter åbning; smagsat/natur.
Algeolie (vegansk) Plantebaseret DHA, ofte også EPA. Spiser vegansk/vegetarisk eller undgår fisk. DHA-rig; kontroller EPA-indholdet ved behov.
Krillolie Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxanthin. Vil have små kapsler og fosfolipider. Ofte lavere mg; se EPA/DHA pr. kapsel.
Højkoncentreret EPA/DHA Mere EPA eller mere DHA pr. kapsel/dosis. Vil nå specifikke mg-mål med færre kapsler. Form: TG/rTG eller EE; tolerance varierer.
Omega-3-6-9 Blanding af flerumættede/enkelumættede fedtstoffer. Vil have kombinationsolie i et produkt. Sørg for, at EPA/DHA-niveauet matcher dit mål.

Sådan vælger du dosis og produkt

  1. Sæt et mål: Almindeligt dagligt indtag er ca. 250–1 000 mg EPA+DHA afhængigt af kost og mål.
  2. Læs etiketten: Sammenlign mg EPA og mg DHA pr. dosis for at nå dit niveau.
  3. Format & tolerans: Kapsler er praktiske; flydende passer ved højere dosis. Tag gerne med måltid.
  4. Kosthold: Vælg algeolie for vegansk alternativ eller krill for fosfolipider.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved blodfortyndende behandling, graviditet/amning eller usikkerhed.

Hvorfor købe omega-3-fedtsyrer hos Nutri.se?

  • Klart dosering: Tydeligt angivet EPA/DHA pr. kapsel/dosis.
  • Kurateret kvalitet: Fokus på oprindelse, rensning og friskhed.
  • Hurtig levering & support: Fra svensk lager med hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om omega-3-fedtsyrer

Hvor meget omega-3 skal jeg tage pr. dag?

En almindelig retningslinje er mindst 250 mg EPA+DHA/dag. Mange vælger højere indtag afhængigt af kost, mål og råd.

Hvad betyder TG, rTG og EE?

TG = triglyceridform, rTG = reesterificeret TG (koncentrat), EE = etylester. Vigtigst er at EPA/DHA pr. dosis og tolerancen fungerer for dig.

Hvordan undgår jeg fiskeagtige opstød?

Tag sammen med mad, vælg kapsler med enteric coating eller skift til algeolie/krill. Opbevar flydende olie koldt efter åbning.

Kan jeg kombinere omega-3 med andre kosttilskud?

Ofte ja. Mange tager det sammen med vitamin D. Rådfør dig ved medicin (især antikoagulantia) eller kroniske tilstande.

Er algeolie lige så god som fiskeolie?

Algeolie er et vegansk alternativ rigt på DHA og nogle gange også EPA. Sammenlign altid faktiske mg EPA/DHA pr. dosis med dit mål.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • Solgar - Full Spectrum Omega - 120 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Fuldspektret Omega - 120 bløde gelatinekapsler

    Wild Alaskan LaksolieFordele: Giver hele spektret af omega-fedtsyrer Hjælper med at øge indtaget af gode fedtstoffer for et sundt hjerte Indeholder vitamin D3 for at støtte immunsystemet Indeholder Astaxanthin for optimal renhed og styrke Nærer hele kroppen Forskning om Wild Alaskan LaksolieDer er mange...
    524 kr
    524 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Minami - MorEPA Move + Curcumin - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Minami

    Minami - MorEPA Move + Curcumin - 60 bløde gelatinekapsler

    Minami - MorEPA Move + Curcumin - 60 softgelsFordele: Højkoncentreret Omega-3-kosttilskud Tilsat curcumin og vitamin C for at støtte mobilitet Bidrager til hjertets normale funktion Fremmer sund hjernefunktion og syn Understøtter kollagenproduktion for knogle- og bruskfunktion Højkoncentreret Omega-3-kosttilskud for øget mobilitetMinami - MorEPA Move...
    699 kr
    699 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummy Worms, 63mg Strawberry - 30 gummy worms - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummy Worms, 63mg Jordbær - 30 gummy worms

    Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummy Worms: Velsmagende og sundeFordele: Omega-3-rige gummy worms Tilpasset til aldre 2+ Udsøgt jordbærsmag Naturlige ingredienser uden tilsætningsstoffer Glutenfri, gærfri og mælkefri Omega-3-rige godbidder til en sund kostNordic Naturals har skabt de lækre Nordic Omega-3 Gummy Worms, som kombinerer...
    466 kr
    466 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - ProEPA with Concentrated GLA, Lemon - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - ProEPA med koncentreret GLA, citron - 60 bløde geléer

    Nordic Naturals - ProEPA med koncentreret GLA, citron - 60 kapslerFordele: Højkoncentreret omega-3 og omega-6 Støtte til hjertet og immunsystemet Forbedrer hudens sundhed Fremmer neurologisk sundhed Har en exceptionel balance af essentielle fedtsyrer Højkoncentreret omega-3 og omega-6 for optimal sundhedNordic Naturals - ProEPA med...
    1 037 kr
    1 037 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - DHA Junior Liquid, Strawberry - 119 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - DHA Junior Liquid, Jordbær - 119 ml.

    Nordic Naturals - DHA Junior Liquid, Strawberry - 119 mlFordele: Bedre absorption med True Triglyceride Fremragende smag! 170 EPA / 255 DHA Understøtter hjernens udvikling Godt for alderen 1+ Bedre absorption med True TriglycerideNordic Naturals DHA Junior Liquid indeholder True Triglyceride-formen af omega-3-fedtsyrer, hvilket...
    337 kr
    337 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - DHA Junior, Strawberry - 180 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - DHA Junior, Jordbær - 180 bløde geléer

    Nordic Naturals - DHA Junior, Strawberry - 180 softgelsTrue Triglyceride - bedre absorptionNordic Naturals - DHA Junior er et kosttilskud til børn, der fremmer hjerneudvikling og indeholder høje niveauer af essentielle omega-3 fedtsyrer. Hver pakke indeholder 180 bløde gelkapsler med en dejlig jordbærsmag, som...
    487 kr
    487 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - DHA Junior Xtra, Berry - 90 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - DHA Junior Xtra, Bær - 90 bløde geléer

    Nordic Naturals - DHA Junior Xtra, Berry - 90 softgelsFordele: Perfekt til alderen 3+ Kosttilskud Non-GMO verificeret Pædiatrisk støtte Farmaceutisk kvalitet Molekylært destilleret Friend of the Sea-certificeret Perfekt til alderen 3+Nordic Naturals DHA Junior Xtra er designet specielt til børn i alderen 3 år...
    359 kr
    359 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Balanced Omega, Lemon - 180 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Balanseret Omega, Citron - 180 bløde geléer

    Nordic Naturals - Balanced Omega, Lemon - 180 softgelsFordele: True Triglyceride - Bedre optag God smag! 240 EPA/160 DHA/76 GLA Kombinerer aftenprimroseolie med omega-3 Støtter hormonbalance og sund hud Non-GMO-verificeret Kosttilskud Vedligeholdelsesstøtte Farmaceutisk kvalitet Destilleret for renhed Friend of The Sea-certificeret True Triglyceride -...
    803 kr
    803 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - DHA Infant - 60 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - DHA Spædbarn - 60 ml.

    Nordic Naturals - DHA Infant - 60 ml: Optimalt støtte til hjerne- og synudvikling hos spædbørnFordele: Bidrager til hjernens udvikling Fremmer sund udvikling af nervesystemet Støtter synsudviklingen Nem dosering med dråbeflaske Højere absorption takket være True Triglyceride-formulering Hjernens udviklingHjernen hos spædbørn fordobles i størrelse...
    299 kr
    299 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter