Prebiotika & probiotika
Præbiotika & Probiotika – byg en balanceret tarmflora
I denne kollektion finder du probiotika (levende bakteriekulturer), præbiotika (fiber typer, der nærer gode bakterier) og synbiotika (kombinationer). Sortimentet er kurateret til daglig mavehelse, regelmæssighed og et robust mikrobiom – med fokus på kvalitet, klare stammer og praktiske doser.
Hvorfor præ- og probiotika?
- Probiotika tilfører specifikke bakteriestammer, der understøtter en balanceret tarmflora.
- Præbiotika nærer de gode bakterier og kan fremme regelmæssighed.
- Synbiotika kombinerer begge for en komplet støtte.
- Kan være et godt supplement ved kostændringer, stress eller uregelmæssig mave.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Oversigt: typer og egenskaber
Vælg produkt efter mål, tolerance og doseringspræference. Tabellen guider dig hurtigt.
Produktkategori | Hvad det er | Fordele | Passer til dig som |
---|---|---|---|
Probiotika – singlestamme | En specifik stamme (f.eks. Lactobacillus rhamnosus GG). | Målinrettet, let at evaluere effekt og tolerance. | Vil teste en velundersøgt stamme først. |
Probiotika – multistamme | Flere stammer (ofte 6–20+). | Bredere profil og synergieffekter mellem stammer. | Søger allround-støtte i hverdagen. |
Probiotika – kapsler med forsinket frigivelse | Enteroskydd/DR-kapsel forbi mavesyre. | Forbedret overlevelse til tarmen; ofte hyldestabil. | Prioriterer praktisk dosis & rejsevenlig emballage. |
Synbiotika | Kombinerer pro- og prebiotika. | Komplet støtte i ét og samme produkt. | Vil forenkle rutinen. |
Prebiotika – toleransvenlige | Fibertyper som ofte tolereres godt. | Skånsomme, kan tages dagligt. | Følsom mave/IBS-tendens. |
Prebiotika – klassiske | Inulin, FOS, GOS, resistent stivelse. | Effektive til at “fodre” gode bakterier. | Vil øge fiber gradvist og billigt. |
Eksempler på toleransvenlige prebiotika: PHGG (delvist hydrolyseret guar gummi), akaciefiber.
Sådan vælger du det rigtige produkt og dosis
- Mål: Allround-støtte → multistamme 5–20 milliarder CFU/dag. Start lavt og øg efter behov.
- Følsom mave: Start med toleransvenlig prebiotika (f.eks. PHGG/akacia) i små doser.
- Rejser/kostskift: Vælg hyldestabil probiotika i DR-kapsel.
- Tidspunkt: Probiotika kan tages med måltid. Prebiotika: start med 2–3 g og øg langsomt (f.eks. op til 5–10 g/dag).
Ved graviditet/amning, medicin eller langvarige problemer – rådfør dig med sundhedsvæsenet.
Hvorfor købe præ- & probiotika hos Nutri.se?
- Klare stammer & doser: Vi fremhæver CFU, stamnavne og kapselteknik.
- Kurateret sortiment: Velkendte mærker og synbiotika-løsninger.
- Hurtig levering: Fra svensk lager med sporbar fragt.
Ofte stillede spørgsmål om præ- og probiotika
Hvad er forskellen mellem præbiotika og probiotika?
Probiotika er levende bakteriekulturer; præbiotika er fibre, der giver disse bakterier næring. Sammen kan de støtte en balanceret tarmflora.
Hvor mange CFU skal jeg vælge?
Allround: ofte 5–20 milliarder CFU/dag. Nogle foretrækker højere doser, men start lavt og øg gradvist afhængigt af tolerance og mål.
Skal probiotika opbevares i køleskab?
Det afhænger af produktet. Hyldestabile kan opbevares ved stuetemperatur, mens nogle kølevarer bør opbevares køligt for at bevare styrken. Følg etiketten.
Kan jeg tage præbiotika og probiotika samtidig?
Ja, mange bruger en synbiotisk kombination, da præbiotika giver næring til de gode bakterier fra probiotika.
Hvornår mærker jeg effekt?
Det varierer, men mange oplever forandring inden for 1–4 uger, når produktet tages konsekvent. Øg indtaget gradvist og vurder.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Herbovita
Herbovita - Apoxlac (50 g)
Probiotika med laktoferrin og zinkFordele: Genopbygger tarmfloraen Forbedrer kroppens forsvarsmekanismer Forebygger negative effekter af antibiotika Støtter immunforsvaret Har antiinflammatoriske egenskaber Genopbygger tarmfloraenAt tage probiotika bidrager til at genopbygge tarmfloraen, hvilket er afgørende for en god fordøjelse og generel sundhed. En balanceret tarmflora hjælper med...- 191 kr
- 191 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Vitaking
Vitaking - Probiotikum Complex 6 ml - 150 dråber
Vitaking - Probiotikum Complex 6 ml - 150 dråberFordele: Forbedrer fordøjelsen Styrker immunforsvaret Fremmer en sund tarmflora Reducerer risikoen for maveproblemer Øger næringsoptaget Forbedrer fordøjelsenVitaking - Probiotikum Complex er specielt designet til at forbedre fordøjelsen. De probiotiske bakterier i produktet hjælper med at nedbryde...- 149 kr
- 149 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Amix
Amix - GreenDay Probio Forte - 60 Kapsler
GreenDay® Probio ForteFordele: Støtter en positiv balance af mikroflora i tarmene Indeholder 7 venlige bakteriestammer 5,75 milliarder kolonidannende enheder pr. kapsel Vegetabilske kapsler Fremmer fordøjelsen og immunsystemet Støtter en positiv balance af mikroflora i tarmeneGreenDay® Probio Forte er specielt designet til at hjælpe med...- 261 kr
- 261 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor 10
Probiotika BactoFlor® 10/20 BactoFlor® 10/20 er et avanceret probiotisk kosttilskud, der indeholder hele 10 af de vigtigste og mest nyttige tarmbakteriestammer samt 20 milliarder aktive bakterier. Dette kosttilskud er designet til at støtte en sund tarmflora og fremme en balanceret fordøjelse. Fordele: Støtter en...- Fra 410 kr
- Fra 410 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Travel (14 kapsler)
Probiotika til rejsendeFordele: Effektiv lindring af rejsediarré Støtte ved behandling af tarminfektioner Fri for gluten og laktose Udviklet af det franske laboratorium PiLeJe Normaliserer tarmfloraen Effektiv lindring af rejsediarréProbiotika til rejsende er særligt designet til effektivt at lindre symptomer på rejsediarré, også kendt som...- 358 kr
- 358 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Immuno (30 tabletter)
Probiotika til nedsat immunforsvar og forebyggelse af infektionerFordele: Styrker immunsystemet og tarmbarrieren Glutenfri Udviklet af det franske laboratorium PiLeJe Indeholder nøje udvalgte probiotiske stammer Effektiv ved tilbagevendende infektioner og forebyggelse af mundhulens infektioner Styrker immunsystemet og tarmbarrierenProbiotikaen er specielt udviklet til at styrke kroppens...- 488 kr
- 488 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Imedia, Sachets (12 Stk.)
Probiotika ved akutte mave-tarmforstyrrelser ved virusinfektionerFordele: Indeholder høj koncentration af probiotiske stammer Hurtigt lindrer tarmforstyrrelser og genopretter balancen i tarmfloraen Fri for gluten og laktose Probiotiske stammer udviklet af det franske laboratorium PiLeJe Effektiv ved virusinfektioner i mave-tarmkanalen Høj koncentration af probiotiske stammerDenne probiotika...- 605 kr
- 605 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Iki, Sachetter (30 stk.)
Probiotika til behandling af uspecifikke tarminflammationerFordele: Styrker tarmens mikroflora Forbedrer mavekomfort Lindrer symptomer ved irritabel tarm Støtter ved inflammatoriske tarmsygdomme Indeholder høj koncentration af probiotiske bakterier Styrker tarmens mikrofloraProbiotika spiller en vigtig rolle i at opretholde balancen i tarmens mikroflora. Lactibiane Iki er specielt...- 1 041 kr
- 1 041 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Joy Day
Joy Day - Probiotisk Drik Koncentrat
Økologiske probiotiske kosttilskudFordele: Levende og aktive stammer af probiotiske bakterier i flydende form Biofunktionelle postbiotika Ekstrakter af fermenterede økologiske urter Bioaktive ingredienser fra plante materiale Skovbær, herunder brombær, sorte ribs og smultron, indeholder vitamin C, organiske syrer og mange forbindelser med antioxidative egenskaber, som...- 280 kr
- 280 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Melioran Psykobiotikum (30 Kaps.)
Melioran Psykobiotika - Kosttilskud til at lindre stress og angstFordele: Lindrer stress og angst Forbedrer nervesystemets funktion Støtter mental sundhed Indeholder probiotiske mikroorganismer Indeholder vitamin B6 Lindrer stress og angstMelioran Psykobiotika er et innovativt kosttilskud, der er specielt udviklet til at lindre stress og...- 601 kr
- 601 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Prebiotisk XOS + a-GOS - 90 tyggetabletter
Jarrow Formulas Prebiotic XOS + α-GOSFordele: Hjælper med at beskytte og opretholde tarmhelsen Præbiotisk fiber for at støtte væksten af gavnlige tarmbakterier Vegan, ikke-GMO, glutenfri Hjælper med at beskytte & opretholde tarmhelsenJarrow Formulas Prebiotic XOS + α-GOS er et klinisk undersøgt produkt, der fremmer...- 332 kr
- 332 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Revive
Revive - Probiotika - 30 vcaps
Revive Probiotic - For en sund mave- og tarmhelseFordele: Støtter balancen mellem gode og dårlige bakterier i tarmen Opretholder optimal fordøjelse Forbedrer mave- og tarmhelsen Indeholder videnskabeligt understøttede og testede probiotiske stammer Laboratorietestet, lægeformuleret og uden fyldstoffer Støtter balancen mellem gode og dårlige bakterier...- 285 kr
- 285 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Cnd 10M (30 kaps.)
Lactibiane CND 10 M - Probiotisk kosttilskud til forebyggelse af svampeinfektionerFordele: Forbedret stabilitet Bredt spektrum af virkning Komplementær effekt af to probiotiske stammer Anbefales ved specifikke helbredstilstande Indeholder 10 milliarder levende bakteriekulturer Forbedret stabilitetLactibiane CND 10 M har en forbedret stabilitet, som sikrer, at...- 530 kr
- 530 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactiplus (56 kapsler)
Lactiplus - Kosttilskud til tarmhelseFordele: Regulerer tarmlidelser Styrker tarmfloraen Indeholder 10 milliarder probiotiske bakterier Specielt udviklet til irritabel tarm Videnskabeligt baseret formel Regulerer tarmlidelserLactiplus er specielt designet til at hjælpe med at regulere tarmlidelser, hvilket er en almindelig udfordring for personer med irritabel tarm....- 709 kr
- 709 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Til Børn
Probiotika til børn under 5 år Fordele: Forbedrer mave-tarmfunktioner Støtter børns immunforsvar Indeholder vitamin D for stærke og sunde knogler Fri for gluten og laktose Probiotiske stammer udviklet af det franske laboratorium PiLeJe Forbedrer mave-tarmfunktioner Probiotika til børn under 5 år er specielt designet...- Fra 423 kr
- Fra 423 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Probiotisk Prolacto Acidophilus (60 kapsler)
Lactobacillus Acidophilus - Grundlæggende ProbiotikaFordele: Forbedrer fordøjelsen Styrker immunforsvaret Fremmer en sund tarmflora Kan mindske symptomer på laktoseintolerance Understøtter mental sundhed Forbedrer fordøjelsenLactobacillus Acidophilus er en af de mest studerede probiotiske bakterier og er kendt for sine fordele for fordøjelsen. Ifølge forskning kan disse...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Solgar - Advanced Multi-Billion Dophilus (60 kapsler)
Probiotika Advanced Multi-Billion DophilusProbiotika Advanced Multi-Billion Dophilus indeholder stammer af L. acidophilus, B. lactis, L. paracasei og L. rhamnosus GG.Fordele: Forbedret fordøjelse Styrket immunforsvar Balance i tarmfloraen Reduceret risiko for infektioner Øget næringsoptagelse Forbedret fordøjelseProbiotika er kendt for at forbedre fordøjelsen ved at hjælpe...- 518 kr
- 518 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Sport+ 50 Billion - 30 vcaps
Dr. Formulerede Probiotika Sport+ Triplevirkende Formel til Fordøjelseshjælp Fordele: Støtter væksten af gode tarmbakterier Lindrer midlertidige fordøjelsesproblemer Indeholder ultraabsorberende gurkemeje Indeholder præbiotika og postbiotika Nem daglig kapsel Støtter væksten af gode tarmbakterier Dr. Formulerede Probiotika Sport+ er specielt designet til at fremme væksten af...- 617 kr
- 617 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics 30 Billion - 30 mini vcaps
Dr Formuleret Mikrobiom 30 Milliarder CFU Fordele: Giver støtte til fordøjelsen Trippelvirkende formel med 30 milliarder CFU levende kulturer fra 16 stammer Indeholder klinisk studerede stammer Én gang dagligt, let at sluge minikapsel Glutenfri, mælkefri, sojafri Vegansk venlig Støtte til fordøjelsen Dr Formuleret Mikrobiom...- 465 kr
- 465 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Capsella Bursa-Pastoris (90 Kapsler)
Probiotiske bakteriestammer med L-glutamin og vitamin CFordele: Støtter fordøjelsen Forbedrer immunforsvaret Fremmer tarmhelsen Øger næringsoptagelsen Bidrager til generel sundhed og velvære Støtter fordøjelsenProbiotiske bakterier som Bifidobacterium lactis og Lactobacillus acidophilus er kendt for at støtte en sund fordøjelse. Disse bakterier hjælper med at nedbryde...- 398 kr
- 398 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per