præsenteres Sundt fedt Vs usundt fedt: Alt du behøver at vide
Forskningen om fedt er forvirrende, og på internettet findes der mange modstridende anbefalinger. Meget af forvirringen opstår, når folk laver generaliseringer om fedt i kosten. Mange kostbøger, medier og blogs...
Visa detaljer
35 enkle måder at reducere mængden af kalorier
For at tabe dig skal du spise færre kalorier, end du forbrænder. At reducere mængden af mad, du spiser, kan dog være svært i længden. Her er 35 enkle, men...
Visa detaljer