præsenteres Er hvid ris nyttig eller unyttig?
Mange sundhedskredse mener, at hvid ris er et usundt alternativ. Det er meget forarbejdet og mangler skal (det hårde beskyttende lag), kli (det ydre lag) og spirer (den næringsrige kerne)....
Visa detaljer
Niacinamid - Alt du bør vide om Niacinamid
Hvad er niacinamid? Niacinamid, også kaldet nikotinamid, er en form for vitamin B-3, et vigtigt næringsstof. Mangel på B-3 kan føre til sygdomme i huden, nyrerne og hjernen. At tage...
Visa detaljer
Adek vitaminer - De fedtopløselige vitaminer: A, D, E og K
Hvad er ADEK vitaminer, og er disse nødvendige? Vitaminer kan klassificeres ud fra deres opløselighed. De fleste er vandopløselige, hvilket betyder, at de opløses i vand. De fedtopløselige vitaminer derimod...
Visa detaljer