Aminosyrer

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Aminosyrer

Aminosyrer – byggesten til træning, restitution og hverdagsenergi

I denne kollektion finder du EAAs (essentielle aminosyrer), BCAAs (forgrenede aminosyrer), og enkelte aminosyrer som L-glutamin, L-citrullin, beta-alanin, L-arginin, taurin og glycin. Produkterne er udvalgt til nem indtagelse før, under eller efter træning – eller som supplement i hverdagen.

Hvorfor aminosyrer?

  • Byggestenene i protein, som kroppen bruger i sine væv.
  • Praktiske at dosere omkring træningspas og under kalorieunderskud.
  • Finnes både som smagsatte drikke og neutrale pulvere/kapsler.
  • Kan kombineres med kulhydrater, kreatin og elektrolytter afhængigt af mål.

Informationen er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Almindelige kategorier og hvordan de bruges

Vælg kategori ud fra træningsmål, smagspræference og hvornår på dagen du vil tage dem.

Kategori Hvad det er Hvornår passer det? Typisk dosering*
EAA (Essentielle aminosyrer) Indeholder alle essentielle aminosyrer. Før/under træning eller mellem måltider. 7–12 g pr. gang
BCAA (Leucin, isoleucin, valin) Tre forgrenede aminosyrer, ofte smagsatte. Under træning eller ved faste/lavt proteinindtag. 5–10 g pr. gang
L-citrullin / Citrullinmalat Forstadium til arginin; populær i pre-workout. 30–45 min før træning. 3–8 g før træning
Beta-alanin Komponent i karnosin; almindelig ved højintensivt arbejde. Daglig brug; kan pirre i huden (ufarligt). 3–6 g pr. dag opdelt
L-glutamin Forekommer naturligt i kroppen og i proteinrige fødevarer. Efter træning eller mellem måltider. 5–10 g pr. gang
L-arginin Aminosyre som ofte kombineres med citrullin. 30–45 min før træning. 3–6 g før træning
Taurin Almindelig i energidrikke; nem at kombinere. Før/under træning eller efter behov i hverdagen. 1–3 g pr. gang
Glycin Sød smag, opløses let; bruges også om aftenen. Aftensindtag eller blandet i drik/måltid. 3–5 g pr. gang

*Angivelserne er generelle eksempler. Tilpas efter etiketten og individuelle behov.

Så vælger du den rigtige aminosyre

  1. Formål: Allround/protein-komplement → EAA. Under træning/faste → BCAA.
  2. Pre-workout: Vælg citrullin (gerne med arginin) og beta-alanin.
  3. Restitution: Glutamin, EAA eller proteinshake efter træning.
  4. Følsomhed/smag: Vælg neutrale pulvere eller kapsler, hvis du undgår sødestoffer.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller usikkerhed.

Hvorfor købe aminosyrer hos Nutri.se?

  • Kurateret sortiment: Populære EAAs, BCAAs og enkelte aminosyrer.
  • Klare mængder: Tydelige etiketter med dosis pr. skefuld/kapsel.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager og sporbar fragt.

Almindelige spørgsmål om aminosyrer

Har jeg brug for EAA, hvis jeg allerede tager proteinpulver?

Proteinpulver dækker aminosyrer bredt. EAA kan være praktisk, når du ønsker et letdrikkeligt alternativ før/under træning eller når du vil undgå ekstra kalorier.

Hvad er forskellen mellem EAA og BCAA?

EAA indeholder alle essentielle aminosyrer, mens BCAA kun indeholder tre (leucin, isoleucin, valin). EAA er mere dækkende, BCAA er populært under træningen.

Hvornår skal jeg tage citrullin og beta-alanin?

Tag citrullin cirka 30–45 minutter før træning. Beta-alanin tages dagligt (gerne opdelt) uanset træningstid for at opbygge niveauer over tid.

Kan jeg kombinere flere aminosyrer?

Ja, det er almindeligt at kombinere f.eks. citrullin + arginin i pre-workout og EAA eller BCAA under træningen. Følg produktets etikette for total dosis.

Er kapsler eller pulver bedst?

Funktionelt ligestillet – vælg det, der passer til hverdagen. Pulver er ofte mere prisvenligt og let at dosere, kapsler er praktiske på farten.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • OstroVit Glutamine Lemon food supplement container design, 300g, supports recovery and immune function.OstroVit Glutamine 500g lemon flavor, a food supplement for muscle recovery and immune support.
    Slut i lager
    OstroVit

    OstroVit - Glutamin

    OstroVit - Glutamin Fordele: Styrker immunforsvaret og genopretningen efter hård fysisk træning En ideel løsning for at forbedre resyntesen af vores muskelglykogen Understøtter immunsystemet og tarmfunktionen Egenskaber ved ingredienserne i OstroVit Glutamin: Styrker immunforsvaret og genopretningen efter hård fysisk træning En ideel løsning for...
    213 kr
    213 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Mutant - Mutant Amino - Nutri.seMutant - Mutant Amino - Nutri.se
    Slut i lager
    Mutant

    Mutant - Mutant Amino

    Mutant Amino - Maksimer din muskelvækstFordele: Bidrager til øget muskelmasse Unik blanding af aminosyrer Nem og bekvem protein- og aminosyrekilde Hjælper med at forbedre restitution og reducerer muskelnedbrydning Støtter intensive træningspas og muskelopbygning Bidrager til øget muskelmasseMutant Amino er udviklet med et klart mål...
    Fra 312 kr
    Fra 312 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcaps - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Carnosin, 500mg - 60 vcaps

    Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcapsLife Extension - Carnosine er et kosttilskud, der indeholder 500 mg karnosin pr. kapsel. Karnosin er en multifunktionel dipeptid bestående af aminosyrerne beta-alanin og L-histidin. Det er en naturlig antioxidant og potent glykeringshæmmende næringsstof. Karnosin findes både...
    679 kr
    679 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Creatine 450g dietary supplement promoting muscle mass and endurance.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Kreatin (450 g)

    Højkvalitets kreatin som påvirker fedtfri muskelmasse, udholdenhed, cellulær energi og hjernefunktionFordele: Øger fedtfri muskelmasse Forbedrer udholdenhed Øger cellulær energi Understøtter hjernefunktion Naturligt forekommende aminosyre Øger fedtfri muskelmasseKreatin er kendt for sin evne til at øge fedtfri muskelmasse. Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Strength...
    714 kr
    714 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1 - Nutri.seYamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1 - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1

    Yamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1Fordele: Forbedret muskelreparation og restitution Fremmer muskelvækst Øger energiproduktionen under træning Reducerer muskelnedbrydning Forbedrer træningspræstationen Forbedret muskelreparation og restitutionYamamoto Nutrition BcaaMICRO 8:1:1 er et kosttilskud, der indeholder forgrenede aminosyrer (BCAA) i et optimalt forhold 8:1:1. BCAA er kendt for at...
    Fra 595 kr
    Fra 595 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Gaspari Nutrition - AminoMax 8000 - 325 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition - AminoMax 8000 - 325 tabletter

    Gaspari Nutrition skabte AMINOMAX 8000 med kunden i tankerne.Mange af aminosyraprodukterne på markedet kommer fra dårligere proteinkilder og har en langsom levering.Hver portion AMINOMAX 8000 indeholder 8 gram aminosyrer. Hvis du mener alvorligt med at forbedre din fysik, så giver det mening at tage...
    594 kr
    594 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Glycine dietary supplement bottle with 250 capsules, promoting relaxation and normal muscle function.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Glycin (250 kapsler)

    Aminosyre der fremmer afslapning, afgiftning og normal muskelfunktionFordele: Fremmer afslapning Støtter afgiftning Bidrager til normal muskelfunktion Vigtig for centralnervesystemet Indeholder vigtige næringsstoffer Fremmer afslapningAminosyren glycin spiller en nøkkelrolle i at fremme afslapning ved at fungere som en af de vigtigste hæmmende neurotransmittere i centralnervesystemet,...
    450 kr
    450 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • GAL Glycine powder package promoting muscle recovery, better sleep, and cognitive function in a 500g bag.GAL Glycine Powder nutritional information and usage recommendations on packaging.
    Slut i lager
    GAL

    GAL - Glycin Pulver

    GAL - Glycinpulver Fordele: Fremmer muskelreparation og restitution Hjælper med at forbedre søvnen og reducere stress Støtter en sund fordøjelse Kan bidrage til at reducere inflammation i kroppen Kan hjælpe med at forbedre kognitiv funktion og hjernehelse Fremmer muskelreparation og restitution Glycin er en...
    Fra 95 kr
    Fra 95 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NUTREND - Whey Amino 10 000 - Nutri.seNUTREND - Whey Amino 10 000 - Nutri.se
    Slut i lager
    NUTREND

    NUTREND - Whey Amino 10 000

    NUTREND - Whey Amino 10 000: Det Perfekte Tilskud til MuskelvækstFordele: Forbedret muskelvækst og restitution Nem og bekvem doseringsform Perfekt afbalanceret aminosyreprofil Øget absorption og anvendelse af aminosyrer Højkvalitets valleproteinhydrolysat Forbedret muskelvækst og restitutionNUTREND - Whey Amino 10 000 er designet til at optimere...
    Fra 312 kr
    Fra 312 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition L-Arginine + L-Citrulline supplement container, 1000mg L-Arginine and 1000mg L-Citrulline, vegan.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - L-Arginin + L-Citrullin

    L-Arginin og L-Citrullin Kosttilskud Fordele: Støtte til kvælstofoxidproduktion Øget udholdenhed Fremmer vasodilation Forbedret træningspræstation Vegansk og glutenfri Støtte til kvælstofoxidproduktion L-arginin og L-citrullin er aminosyrer, der spiller en vigtig rolle i produktionen af kvælstofoxid i kroppen. Kvælstofoxid er et molekyle, der hjælper med at...
    284 kr
    284 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swedish Supplements Taurine powder, 200g container with natural flavor, promotes heart health and energy levels.
    Slut i lager
    Swedish Supplements

    Svenske kosttilskud - Taurin, 200 g

    Taurin Kosttilskud Fordele: Støtter hjertefunktionen Fremmer øjensundhed Øger energiniveauerne Styrker immunforsvaret Forbedrer træningspræstationen Støtter hjertefunktionen Taurin, som findes i dette kosttilskud, har vist sig at have positive effekter på hjertefunktionen ved at bidrage til at regulere hjertets elektriske aktivitet og mindske risikoen for hjertesygdomme....
    114 kr
    114 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Controlled Labs - Purple Wraath - Nutri.seControlled Labs - Purple Wraath - Nutri.se
    Slut i lager
    Controlled Labs

    Controlled Labs - Purple Wraath

    Controlled Labs - Purple Wraath: Det ultimative EAA/BCAA-produkt til forbedret træning og restitutionFordele: Maksimere magre gevinster og fedttab Forbedre restitutionen og øge styrke, udholdenhed og energi Hurtig absorption og hurtigvirkende formel Et komplet EAA/BCAA-produkt for optimale resultater Skab et anabolsk miljø for muskelopbygning og...
    Fra 1 572 kr
    Fra 1 572 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - Glutamic Acid, 500mg - 60 vcaps - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Glutaminsyre, 500mg - 60 vcaps

    Swanson - Glutaminsyre, 500 mg - 60 vcapsForbedre sindet og støtte kognitiv sundhed med Swanson Premium GlutaminsyreFor at støtte kognitiv sundhed og hukommelse er det vigtigt at nære sindet på den rigtige måde. En vigtig komponent for at opnå dette er glutaminsyre. Swanson Premium...
    160 kr
    160 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Amix Amino Pills 660 tablets bottle, featuring triple source amino complex for muscle recovery and protein synthesis.Supplement facts for Amix Amino Pills showing amino acid profile and serving details.
    Slut i lager
    Amix

    Amix - Amino Piller - 660 Tabletter

    Amix™ Amino PillerFordele: Unik Triple source amino complex Indeholder valle- og oksehydrolysat samt soyaproteinisolat Understøtter muskelgenopretning og muskelopbygning Øger proteinsyntesen i kroppen Giver en bekvem og enkel dosering af aminosyrer Unik Triple source amino complexAmix™ Amino Piller er et nyt aminosyretilskud, der er baseret...
    429 kr
    429 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition - NAC - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - NAC - 90 kapsler

    Allnutrition NAC - 90 kapslerAllnutrition NAC er en kosttilskudskapsel, der indeholder N-acetyl L-cystein, en modificeret form af cystein, der kommer fra acetylgruppen. Cystein er en af kroppens egne aminosyrer, der indeholder svovl. Med sin specifikke struktur er det en meget reaktiv aminosyre, der binder...
    131 kr
    131 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne PharmaGABA-250 dietary supplement bottle with 60 capsules for stress relief and relaxation.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Pharmagaba-250 (60 kapsler)

    Naturligt GABA-tilskudFordele: Fremmer ro og afslapning Forbedrer søvnkvaliteten Reducerer stress og angst Understøtter mental fokus Naturlig og sikker ingrediens Fremmer ro og afslapningGamma-aminosmørsyre (GABA) er en vigtig neurotransmitter i hjernen, der fungerer som et naturligt beroligende middel. Forskning har vist, at GABA kan hjælpe...
    1 065 kr
    1 065 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum EAA Blood Orange flavor, 360g container with refreshing design and nutrition details.Nutriversum EAA nutritional information, highlighting essential amino acids and B6 vitamin content.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - EAA

    Nutriversum - EAA Fordele: 1975 mg BCAA per portion Tilsat vitamin B6 Smagsat pulverform 4 forfriskende og spændende smagsvarianter Sukker- og aspartamfri, kompleks formel BCAA - Forgrenede aminosyrer Essentielle aminosyrer (eller EAA) er aminosyrer, som vores krop ikke kan producere, eller kun kan producere...
    Fra 165 kr
    Fra 165 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas - L-Tryptophan, 500mg - 60 vcaps
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - L-Tryptofan, 500mg - 60 vcaps

    Jarrow Formulas - L-Tryptofan, 500mg - 60 vcapsFordele: Fremmer sund søvn Støtter positivt humør og afslapning Hjælper med at regulere appetit og fordøjelse Kan bidrage til at lindre stress og angst Essentiel for optimal hjernefunktion Fremmer sund søvnL-Tryptofan er en aminosyre, der er nødvendig...
    326 kr
    326 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Zein Pharma - L-Phenylalanine, 500mg - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Zein Pharma

    Zein Pharma - L-Fenylalanin, 500mg - 90 kapsler

    Zein Pharma - L-Phenylalanine, 500mg - 90 kapslerFordele: Støtter produktionen af neurotransmittere Hjælper med at fremme mental skarphed og koncentration Kan bidrage til en afbalanceret stemning og positivt velvære Essentiel for produktionen af protein og melanin Egnet til vegetarer og veganere Støtter produktionen af...
    408 kr
    408 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Myprotein L-Glutamine powder pouch, a semi-essential amino acid for fitness supplements.Myprotein L-glutamine product nutrition table showing serving sizes and glutamine content.
    Slut i lager
    Myprotein

    Myprotein - L-glutamin

    Myprotein - L-glutamin Fordele: Semi-essentiel aminosyre 100% L-glutaminpulver Let at blande i vand eller med andre kosttilskud Glutamin er en semi-essentiel aminosyre, som kan produceres af kroppen i små mængder; dog skal det meste komme fra kosten, og det er her L-glutaminaminosyrer kan være...
    Fra 145 kr
    Fra 145 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter