Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral	Almindelige former	Nøglefunktioner	Mavefornemmelse
Magnesium	Bisglycinat, citrat, malat, treonat	Muskler, nervesystem, reduceret træthed	Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink	Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin	Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner	Keleret ofte skånsomt
Jern	Bisglycinat, fumarat, glukonat	Iltransport og træthed	Bisglycinat ofte mildere
Kalcium	Citrat, karbonat	Benstamme, muskler	Citrat ofte lettere at tage
Kalium	Citrat, klorid	Elektrolytbalance, muskler	Tag efter anvisning
Jod	Kaliumiodid, kelp (standardiseret)	Skjoldbruskkirtelfunktion	Følsomme bør rådføre sig
Selen	Selenometionin, natriumselenit	Antioxidativt forsvar, immunfunktion	Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom	Picolinat, klorid	Normal omsætning af makronæringsstoffer	Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Sælger:

Solgar - Calcium Magnesium Plus Boron (250 Tabs)

Calcium Magnesium plus BorFordele: Styrker knoglestrukturen Fremmer muskelfunktion Støtter nervesystemet Forbedrer calciumoptagelsen Bidrager til elektrolytbalancen Styrker knoglestrukturenCalcium er et vigtigt mineral for at opretholde stærke og sunde knogler. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Bone and Mineral Research" er calcium afgørende for knoglemineralisering og...

378 kr

378 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Osavi

Osavi - Kalium 100 Mg (180 Vcaps.)

Kosttilskud med kaliumcitratFordele: Elektrolytbalance Forbedret muskel- og knoglesundhed Støtte til hjerte- og karsystemet Fremmer nervesystemets funktion Høj biotilgængelighed ElektrolytbalanceKalium spiller en afgørende rolle i at opretholde kroppens elektrolytbalance. Elektrolytter er mineraler, der hjælper med at regulere væskebalancen i kroppen, hvilket er vigtigt for at...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Magnesiumcitrat, 160 mg EU-version (100 kapsler)

Kosttilskud indeholdende magnesium i form af citratVores kosttilskud indeholder magnesium i form af citrat, som er en af de mest biotilgængelige former for magnesium. Magnesium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i mange kropsfunktioner, herunder muskel- og nervefunktion, energiproduktion og knoglesundhed.Fordele:...

272 kr

272 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Labs212

Labs212 - Allmag (90 kapsler)

Komplet støtte til nervesystemet - Magnesiumkompleks med B-vitaminerVores magnesiumkompleks tilbyder omfattende støtte til nervesystemet ved at kombinere tre organiske former for magnesium: æblesyre, glukonat og citrat, sammen med vigtige B-vitaminer: B1, B2, B5 og B6.Fordele: Støtter nervesystemets funktion Forbedrer muskel- og nervefunktion Fremmer energiproduktion...

344 kr

344 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Labs212

Labs212 - Kpu (60 kapsler)

Glutenfrit kosttilskud i kapslerDette glutenfrie kosttilskud i kapsler indeholder zinkcitrat, B-vitaminer, biotin og mangan. Produktet er designet til at støtte dit helbred og velvære ved at levere vigtige næringsstoffer, som ofte mangler i den daglige kost.Fordele: Styrker immunforsvaret Forbedrer hud, hår og negle Støtter...

310 kr

310 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Labs212

Labs212 - Magnesiumcitrat (63 G 222)

Magnesiumcitrat - Kosttilskud fra Labs212Magnesiumcitrat er et kosttilskud, der indeholder magnesiumsalte af citronsyre, i pulverform. Magnesium fra Labs212 er glutenfrit og egnet til veganere.Fordele: Hjælper med at opretholde nervesystemets normale funktion Bidrager til at reducere træthed og udmattelse Hjælper med at opretholde elektrolytbalancen Hjælper...

234 kr

234 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Performance Magnesium Chelat Drik - Mango Lækker - 20 x 7 g

Amix™ MagneChel - Magnesium Chelat DrikFordele: Forbedret absorption Understøtter muskel- og nervefunktion Fremmer energiproduktion Bidrager til reduceret træthed Understøtter immunsystemet Forbedret absorptionAmix™ MagneChel indeholder magnesium bisglycinat chelat, en form for magnesium, der er kendt for sin høje biotilgængelighed. Chelatformen betyder, at magnesium er bundet...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Performance Magnesium Chelat Drink - Mango - 420 g

Amix™ MagneChel - Magnesium Chelat DrikFordele: Forbedret absorption Understøtter muskel- og nervefunktion Fremmer energiproduktion Bidrager til nedsat træthed Understøtter immunforsvaret Forbedret absorptionAmix™ MagneChel indeholder magnesium bisglycinat chelat, en form for magnesium, der er kendt for sin høje biotilgængelighed. Chelatformen betyder, at magnesium er bundet...

333 kr

333 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - ChelaZone ZincChel - 90 Kapsler

Amix™ ZincChel® - Zinktilskud af højeste kvalitetAmix™ ZincChel® er et kosttilskud med 100 % indhold af den bedste og lettest absorberbare form for zink, ChelaZone® zinkbisglycinat chelat i vegetabilsk kapsel.ChelaZone® mineralkelater er en naturlig form for mineraler til menneskekroppen. De absorberes meget let og...

195 kr

195 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - ChelaZone® MagneChel® - 90 Kapsler

MagneChel®Fordele: Reduktion af træthed og udmattelse Elektrolytbalance Normal energiomsætning Normal funktion af nervesystemet Normal muskelfunktion Normal proteinsyntese Normal psykologisk funktion Bevarelse af normale knogler og tænder Har en rolle i celleopdelingsprocessen Chelatform af magnesium med meget høj biotilgængelighed og absorberbarhedMagneChel® er et kosttilskud med...

195 kr

195 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Krom 200 mcg - 100 Tabletter

Vitaking - Krom 200 mcg - 100 tabletterFordele: Støtter normale blodsukkerniveauer Hjælper med at regulere appetitten Fremmer en sund metabolisme Støtter sund vægttab Øger energiniveauerne Støtter normale blodsukkerniveauerKrom er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i reguleringen af blodsukkerniveauerne. Ved at hjælpe...

104 kr

104 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nutriversum

Nutriversum - CA-ZN-MG - 30 Tabletter

Vidste du?Ca Zn Mg er et kosttilskud, der indeholder calcium, zink og magnesium. Disse mineraler spiller en vigtig rolle i mange processer i kroppen.Calcium er vigtigt for at opretholde sunde knogler og tænder og spiller en rolle i nervesystemets, musklernes og hjertets korrekte funktion....

71 kr

71 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Trace Minerals

Trace Mineraler - Magnesium Tabletter 300 mg - 60 Tabletter

MagnesiumtabletterFordele: Hjælper med at opretholde sunde niveauer af magnesium i kroppen Indeholder ioniske sporstoffer for en afbalanceret mineralniveau i kroppen Suende niveauer af magnesiumMagnesium er et vigtigt mineral, der spiller en rolle i over 300 enzymreaktioner i kroppen. Det er involveret i energiproduktion, muskel-...

247 kr

247 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Keleret Calcium Magnesium Zink - 100 Kapsler

Kalcium / Magnesium / Zink kosttilskudFordele: Støtter knoglesundhed Støtter immunfunktion Hjælper med at opretholde knoglemasse Magnesium hjælper mod kramper i benene og muskelfunktion Støtter knoglesundhedKalcium er det primære mineral, der er ansvarligt for stærke knogler. Kroppen kan ikke producere kalcium selv, så den rette...

122 kr

122 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Trace Minerals

Trace Minerals - Flydende Cal/Mag/Zink, Pina Colada - 473 ml

Flydende Cal/Mag/ZinkFordele: Hurtigabsorberende formel God Piña Colada-smag Indeholder ConcenTrace®, et komplet spektrum af 72 sporstoffer og elementer Hjælper med at lette absorptionen af næringsstoffer Indeholder vigtige næringsstoffer til energiproduktion og enzymproduktion i kroppen Hurtigabsorberende formelFlydende Cal/Mag/Zink er en hurtigabsorberende ionisk flydende formel, der har...

338 kr

338 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Universal Nutrition

Universal Nutrition - Cal Mag Zink - 100 tabletter

Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tabletterFordele: Optimal knoglesundhed Komplet næringsformel Essentielle kofaktorer Støtte til mineralbalance Naturlig og høj kvalitet Optimal knoglesundhedFor at opretholde stærke og sunde knogler er det vigtigt at sikre, at kroppen får tilstrækkeligt med næringsstoffer, der fremmer knoglesundhed....

189 kr

189 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Magnesiumcitrat, 680mg - 120 kapsler

Zein Pharma - Magnesium Citrate, 680mg - 120 kapslerFordele: Understøtter en normal energiomsætning For en sund muskelfunktion Letter muskelafslapning Understøtter en normal energiomsætningMagnesium spiller en vigtig rolle i kroppens energiomsætning. Det er en nødvendig komponent i over 300 enzymreaktioner, der er involveret i at...

434 kr

434 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Magnesium Chelat, 375mg - 120 kapsler

Zein Pharma - Magnesium Chelate, 375 mg - 120 kapslerFordele: Højkvalitets magnesiumchelat Månedspakke med 120 vegetabilske kapsler Meget biotilgængeligt God tolerabilitet Vigtigt for tænder og skelet Forbedrer muskelfunktionen Støtter en sund stofskifte Kan reducere træthed og udmattelse Egnet til vegetarer og veganere Højkvalitets magnesiumchelatZein...

332 kr

332 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Slut i lager

Sælger:Thorne

Thorne - Zink Picolinat 15 mg

Thorn - Zink Picolinat Fordele: Støtter immunsystemet Fremmer hudens sundhed Bidrager til normal fertilitet og reproduktion Støtter normal kognitiv funktion Antioxidantstøtte Støtter immunsystemet Zink er vigtigt for at opretholde et stærkt immunsystem. Forskning viser, at zinktilskud kan reducere risikoen for infektioner og forkorte varigheden...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Slut i lager
Slut i lager

Sælger:Thorne

Thorne - Magnesium Bisglycinat

Magnesium Bisglycinate Fordele: Støtter muskel- og nervefunktion Fremmer hjertehelse Bidrager til bedre søvn Hjælper med at reducere træthed Støtter sunde knogler Støtter muskel- og nervefunktion Magnesium Bisglycinate er kendt for sin evne til at støtte korrekt muskel- og nervefunktion. Magnesium er et essentielt mineral,...

608 kr

608 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Slut i lager