Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral	Almindelige former	Nøglefunktioner	Mavefornemmelse
Magnesium	Bisglycinat, citrat, malat, treonat	Muskler, nervesystem, reduceret træthed	Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink	Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin	Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner	Keleret ofte skånsomt
Jern	Bisglycinat, fumarat, glukonat	Iltransport og træthed	Bisglycinat ofte mildere
Kalcium	Citrat, karbonat	Benstamme, muskler	Citrat ofte lettere at tage
Kalium	Citrat, klorid	Elektrolytbalance, muskler	Tag efter anvisning
Jod	Kaliumiodid, kelp (standardiseret)	Skjoldbruskkirtelfunktion	Følsomme bør rådføre sig
Selen	Selenometionin, natriumselenit	Antioxidativt forsvar, immunfunktion	Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom	Picolinat, klorid	Normal omsætning af makronæringsstoffer	Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Sælger:Amix

Amix - Performance Magnesium Chelat - 90 Kapsler

Amix™ MagneChel®Fordele: Høj biotilgængelighed Hurtig absorption Vegetabilske kapsler Naturlig form for magnesium Forbedret mineralanvendelse Høj biotilgængelighedAmix™ MagneChel® indeholder ChelaZone® magnesium bisglycinate chelat, som er en af de mest biotilgængelige former for magnesium. Dette betyder, at kroppen kan absorbere og bruge magnesium mere effektivt sammenlignet...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Performance Magnesium Chelat Drik - Mango Lækker - 20 x 7 g

Amix™ MagneChel - Magnesium Chelat DrikFordele: Forbedret absorption Understøtter muskel- og nervefunktion Fremmer energiproduktion Bidrager til reduceret træthed Understøtter immunsystemet Forbedret absorptionAmix™ MagneChel indeholder magnesium bisglycinat chelat, en form for magnesium, der er kendt for sin høje biotilgængelighed. Chelatformen betyder, at magnesium er bundet...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Performance Magnesium Chelat Drink - Mango - 420 g

Amix™ MagneChel - Magnesium Chelat DrikFordele: Forbedret absorption Understøtter muskel- og nervefunktion Fremmer energiproduktion Bidrager til nedsat træthed Understøtter immunforsvaret Forbedret absorptionAmix™ MagneChel indeholder magnesium bisglycinat chelat, en form for magnesium, der er kendt for sin høje biotilgængelighed. Chelatformen betyder, at magnesium er bundet...

333 kr

333 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nutriversum

Nutriversum - Pyruvate Plus - KVINNER - 60 Kapsler

Kalciumpyruvat er et meget populært kosttilskud, som med rette har fortjent et ry for at støtte din diæt af flere grunde.En afbalanceret kost og en sund livsstil er hjørnestenene for permanent fedttab. For at støtte regelmæssig motion og en bevidst diæt er kalciumpyruvat et...

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - ChelaZone ZincChel - 90 Kapsler

Amix™ ZincChel® - Zinktilskud af højeste kvalitetAmix™ ZincChel® er et kosttilskud med 100 % indhold af den bedste og lettest absorberbare form for zink, ChelaZone® zinkbisglycinat chelat i vegetabilsk kapsel.ChelaZone® mineralkelater er en naturlig form for mineraler til menneskekroppen. De absorberes meget let og...

195 kr

195 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

OstroVit - Pharma Zinc Pastiller - Citron Mynte - 90 Tabletter

ZinkZink er et af de essentielle mineraler i den menneskelige kost. Det spiller en betydelig rolle som en komponent i dusinvis af forskellige enzymer. Zink findes hovedsageligt i kødprodukter og æg, østers, fisk eller bælgfrugter. Forskning tyder på, at lave zinkniveauer kan reducere insulinfølsomheden....

125 kr

125 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Garden of Life

Garden of Life - Vitamin Code Prenatal Multi med jern & folat gummies

Hele fødevarer næring til baby & mor Fordele: 27 mg jern + 600 mcg folat Non GMO Project Verified Kosttilskud Kosher Støtte til sund neuralrørsudvikling Jern og folat til Sundhed De 27 mg jern og 600 mcg folat i disse gummies støtter ikke kun...

530 kr

530 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - ChelaZone® MagneChel® - 90 Kapsler

MagneChel®Fordele: Reduktion af træthed og udmattelse Elektrolytbalance Normal energiomsætning Normal funktion af nervesystemet Normal muskelfunktion Normal proteinsyntese Normal psykologisk funktion Bevarelse af normale knogler og tænder Har en rolle i celleopdelingsprocessen Chelatform af magnesium med meget høj biotilgængelighed og absorberbarhedMagneChel® er et kosttilskud med...

195 kr

195 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Krom 200 mcg - 100 Tabletter

Vitaking - Krom 200 mcg - 100 tabletterFordele: Støtter normale blodsukkerniveauer Hjælper med at regulere appetitten Fremmer en sund metabolisme Støtter sund vægttab Øger energiniveauerne Støtter normale blodsukkerniveauerKrom er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i reguleringen af blodsukkerniveauerne. Ved at hjælpe...

104 kr

104 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nutriversum

Nutriversum - CA-ZN-MG - 30 Tabletter

Vidste du?Ca Zn Mg er et kosttilskud, der indeholder calcium, zink og magnesium. Disse mineraler spiller en vigtig rolle i mange processer i kroppen.Calcium er vigtigt for at opretholde sunde knogler og tænder og spiller en rolle i nervesystemets, musklernes og hjertets korrekte funktion....

71 kr

71 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Keleret Calcium Magnesium Zink - 100 Kapsler

Kalcium / Magnesium / Zink kosttilskudFordele: Støtter knoglesundhed Støtter immunfunktion Hjælper med at opretholde knoglemasse Magnesium hjælper mod kramper i benene og muskelfunktion Støtter knoglesundhedKalcium er det primære mineral, der er ansvarligt for stærke knogler. Kroppen kan ikke producere kalcium selv, så den rette...

122 kr

122 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Kalium 99 mg - 100 tabletter

KaliumFordele: Vigtigt for det generelle velbefindende Opbevarer normal væskebalance i kroppen Hjælper med at regulere neuromuskulær aktivitet Vigtigt for det generelle velbefindendeKalium er et vigtigt mineral, som kroppen har brug for for at opretholde det generelle velbefindende. Dette vigtige mineral arbejder sammen med natrium...

104 kr

104 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Applied Nutrition

Applied Nutrition - Zink - 90 tabletter

Applied Nutrition - Zink - 90 tabletterFordele: Essentielt mineral Letabsorberet kilde Halal-certificeret produkt Bidrager til immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning Essentielt MineralZink er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner. Det er involveret i en række...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Universal Nutrition

Universal Nutrition - Cal Mag Zink - 100 tabletter

Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tabletterFordele: Optimal knoglesundhed Komplet næringsformel Essentielle kofaktorer Støtte til mineralbalance Naturlig og høj kvalitet Optimal knoglesundhedFor at opretholde stærke og sunde knogler er det vigtigt at sikre, at kroppen får tilstrækkeligt med næringsstoffer, der fremmer knoglesundhed....

189 kr

189 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Olimp Sports Nutrition

Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 kapsler

Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 kapslerFordele: Optimalt optag af magnesium Beriget med vitamin B6 for øget effektivitet Støtter energiproduktion og muskelfunktion Fremmer hjerte- og kredsløbssystemets sundhed Reducerer risikoen for magnesium mangel Optimalt optag af magnesiumChela-Mag B6 fra Olimp indeholder magnesium i form...

196 kr

196 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Jern Protein Plus, 300mg - 100 kapsler

Life Extension - Iron Protein Plus, 300 mg - 100 kapslerFordele Støtter sund ilttransport Regulerer cellevækst og differentiering Øger energiniveauerne og forbedrer arbejdsevnen Styrker immunsystemet Giver jerntilskud til personer med mangel eller øget behov Forbedr din sundhed med Life Extension - Iron Protein PlusLife...

401 kr

401 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Better You

Better You - Magnesium Flager Sind - 750 gram

Better You - Magnesium Flakes Mind - 750 gram: Forbedr dit velvære og fokuser sindetFordele: Afslappende og revitaliserende effekt på sindet 100% naturligt magnesiumklorid Certificeret vegansk venlig Frit for palmoliederivater Dermatologisk testet Helt genanvendelig og miljøvenlig emballage Afslappende og revitaliserende effekt på sindetBetter You...

171 kr

171 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Magnesiumcitrat, 680mg - 120 kapsler

Zein Pharma - Magnesium Citrate, 680mg - 120 kapslerFordele: Understøtter en normal energiomsætning For en sund muskelfunktion Letter muskelafslapning Understøtter en normal energiomsætningMagnesium spiller en vigtig rolle i kroppens energiomsætning. Det er en nødvendig komponent i over 300 enzymreaktioner, der er involveret i at...

434 kr

434 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Magnesium Chelat, 375mg - 120 kapsler

Zein Pharma - Magnesium Chelate, 375 mg - 120 kapslerFordele: Højkvalitets magnesiumchelat Månedspakke med 120 vegetabilske kapsler Meget biotilgængeligt God tolerabilitet Vigtigt for tænder og skelet Forbedrer muskelfunktionen Støtter en sund stofskifte Kan reducere træthed og udmattelse Egnet til vegetarer og veganere Højkvalitets magnesiumchelatZein...

332 kr

332 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Slut i lager

Sælger:Holland & Barrett

Holland & Barrett - Calcium + Magnesium, Zink & Vitamin D - 120 tabletter

Holland & Barrett Calcium Magnesium Vitamin D og Zink tabletter Fordele: Bidrager til at opretholde normale knogler Reducerer træthed og udmattelse Velegnet til vegetarer Calcium, Magnesium og Zink for Knoglesundhed Holland & Barrett Calcium Magnesium Vitamin D og Zink tabletter indeholder en kombination af...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Slut i lager